Einfache obstsalat rezeptideen für salatliebhaber - check them out!

Im Folgenden sind verschiedene einfache Obstsalat Rezept-Ideen für Sie Ihre hausgemachten Obstsalat Gerichte mit Ihrer Familie und Freunden zu Hause zu kochen und zu genießen. Schauen Sie sich hier aus auf unserem VKool Website in der Reihe der Essen & Rezepte.

Top Obstsalat-Rezept-Ideen für Salat-Liebhaber

1. Obstsalat mit Sorbet & Orangen Likör

Zutaten

• 2 gewürfelt und entkernte reife Pfirsiche oder 1 Dose gewürfelte und abgetropft Pfirsiche
• 1 reife Bartlett
• 1 Pint halbiert reife Erdbeeren
• 2 Scheiben geschnitten und geschält Kiwis
• 2 Unzen Orangenlikör
• 1 Pint Erdbeere oder Orange Sorbet

Richtungen

• Kombinieren Sie all diese Früchte in eine große Schüssel und dann begießen mit dem Orangenlikör
• Als nächstes die Früchte mit dem Orangenlikör werfen zu kombinieren
• Top Gerichte der Früchte mit dem Sorbet

2. Erdbeeren Spinatsalat

Video: William Davies - Check 'em Out

Neben einfachen Obstsalat Rezept-Ideen, versuchen Sie Ihre eigenen Erdbeeren Spinatsalat heute!

Zutaten

• 1 Esslöffel Mohn
• 2 Esslöffel Sesamsamen
• 1/2 Tasse Zucker
• 1/4 Tasse destilliertes weißen Essig
• 1/2 Tasse Olivenöl
• 1/4 Teelöffel Paprika
• 1 EL Zwiebel
• 1/4 Teelöffel Worcestershire-Sauce
• 1 Liter in Scheiben geschnitten und geschält Erdbeeren

Richtungen

• In einer Rührschüssel, wischen die Mohn, Sesam, Zucker Essig, Olivenöl, Paprika, Zwiebeln und Worcestershire-Sauce zusammen
• Deckel und Kälte für 1 Stunde
• In einer anderen Schüssel die Erdbeeren, Mandeln und Spinat
• Gießen Sie das Dressing über den Salat, dann werfen
• Kühlschrank für etwa 10 bis 15 Minuten vor dem Servieren

3. Dill Pickles Kühlschrank

Zutaten

• 2 Esslöffel frischer Dill
• 1 Esslöffel Salz koscher
• ½ Tasse weißen Essig
• 2 Tassen in dünne Scheiben geschnitten Gurke

Richtungen

• Erstens stellen die Gurkenscheiben in einen 1-Litergefäß
• Dann fügen Dill, Essig und Salz,
• Schließen Sie den Deckel und schütteln alle Zutaten zu verteilen
• Legen Sie die Gurke Glas im Kühlschrank
• Schütteln Sie den Salat zweimal in den nächsten Stunden in insgesamt 6 Stunden

Sehen: 21 am besten einfach gesunde Suppe Rezepte für Menschen in jedem Alter

4. Crisp Äpfel Mit Citrus Dressing

Hier kommt ein großer Obstsalat Rezept für Sie zu versuchen - Crisp Äpfel Mit Citrus Dressing.

Zutaten

• 1 entkernt und geschnitten in Brocken Apfel
• 2 entsaftet Mandarinen
• 1 Esslöffel saure Sahne
• 1 Teelöffel Zucker
• 1 Prise Salz
• 1 Esslöffel Mayonnaise

Richtungen

• Zunächst werfen die Apfelstücke in eine Rührschüssel mit dem Mandarinensaft
• Dann wischen Sie die restliche Mandarinensaft, Mayonnaise, Sauerrahm, Salz und Zucker in einer großen Schüssel, bis das Salz und der Zucker aufgelöst haben
• Gießen Sie das Dressing über den Apfel und werfen

5. Edamame Salat mit Minze, Sesam & Ingwer

Zutaten

• Für die Marinade:
• 1 Esslöffel Limettensaft
• 2 Esslöffel Apfelessig
• 1 EL Sesamöl
• Eine Prise Salz
• ½ Teelöffel Honig oder Agave
• 1 EL gehackte Minze
• 1/2 serrano Pfeffer
• 1 EL geriebener Ingwer
• 1 Teelöffel weißer Sesam
• 1 Teelöffel schwarze Sesamsamen

Für den Rest:

• 1 Tasse gehackte Schalotten
• 1 Gurke
• 1 in dünne Scheiben geschnitten Paprika
• 1 Tasse gekochten Edamame

Richtungen

• Fügen Sie alle diese oben genannten Zutaten für die Marinade in eine große Schüssel, dann wischen sie alle zusammen
• Als nächstes beiseite
• Pat die Gurke trocken zum Entfernen von überschüssiger Feuchtigkeit
• Dann legen Sie die Gurke in eine andere Rührschüssel mit den Schalotten, Paprika und Edamame
• Dann legen Sie die Marinade über die Gurke Mischung
• Toss zu kombinieren und servieren

6. Thai Obstsalat

Zutaten

• 1 Teelöffel Honig
• 1/4 Tasse Kokosmilch
• 1 Teelöffel Thai Hot Sauce
• 1 entsaftet Kalk
• 2 Schalotten in dünne Scheiben geschnitten
• 2 Esslöffel ungesalzene Erdnüsse
• 1 EL Sesamöl
• 1 Prise Meersalz
• 1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
• 2 Tassen gewürfelte Ananas
• 2 Tassen gewürfelte Mango

Richtungen

• In einer Rührschüssel mischen, um den Honig, Kokosmilch, Hot Sauce, Limettensaft und Schalotten
• Dann wischen Sie kombinieren
• Als nächstes Nieselregen in Sesamöl
• Fügen Sie das Salz und Pfeffer
• Fügen Sie die Nüsse und Früchte und Nüsse zu einer großen Schüssel und werfen
• Sofort servieren

7. Spicy Mango Gurkensalat

Neben einem weiteren einfachen Salat Rezept Obst, das ist Spicy Mango Gurkensalat.

Zutaten

• Die Schale von 1 Limette
• Der Saft von 2 Limetten
• 2 Esslöffel Olivenöl
• Grobes Meersalz
• 2 Thai Chilischoten
• 1 geschälte & in Scheiben geschnitten kernlos Englisch Gurke
• 2 Esslöffel frisch gehackte Minze
• 12 kleine Spieße
• 1 geschält, in Würfel geschnittenen reife Mango

Richtungen

• Verquirlen Limettenschale, Limettensaft, Öl, und die gehackte rote Paprika in einer großen Schüssel kombinieren
• Als nächstes, mit Salz
• Dann fügen Sie die Mango, Gurken und werfen zu beschichten
• Chillen & marinieren für ½ Stunde
• Führen Sie die Mango-Gurken-Stücke auf die Spieße
• Als nächstes bestreichen und mit dem zusätzlichen Limettenschale, Meersalz, frischer Minze und mit den Schnitt Limetten dienen, falls gewünscht

Weiterlesen: 34 einfache, aber gesunde amerikanische Nahrungsmittelrezepte

8. Quinoa-Salat

Zutaten

Für die Quinoa-Salat:

• 2 Tassen Wasser
• 1 Tasse schwarzen Quinoa
• 1/4 Teelöffel Salz
• 1 geschälte & gehackte kernlos Gurke
• 1 1/2 Tassen geschälte & gekocht edamame
• 2 gehackte grüne Zwiebeln
• 2 geschält, entkernt und gehackt reife Avocados
• Eine Prise schwarzer Pfeffer und Salz nach Geschmack
• 3 Esslöffel gehackter Koriander

Für das Dressing:

• 1 1/2 Esslöffel Sojasauce oder Tamari
• 4 Esslöffel Reisweinessig
• 1 EL Sesamöl
• 1/8 Teelöffel geriebener frischer Ingwer
• 1 Esslöffel Limettensaft

Richtungen

• Spülen Sie die Quinoa
• Mit Salz, Wasser und Quinoa, zu einem großen Topf
• Kochen Sie für ca. 5 Minuten
• Als nächstes schalten Sie die Hitze zu gering
• 15 Minuten köcheln lassen
• Dann entfernen Sie von der Hitze, Flusen mit der Gabel und beiseite stellen sie abkühlen lassen
• In einer Schüssel wischen Sie das Tamari, Reisweinessig, Sesamöl, frischem Ingwer und Limettensaft zusammen
• In einer anderen Schüssel das Quinoa, Avocado, Edamame, grün Koriander und Zwiebeln. Dann rühren sanft
• Als nächstes gießen Sie Dressing über den Salat
• Stir zu kombinieren und Saison mit dem schwarzen Pfeffer und Salz

Weiter lesen: 12 Nutzen für die Gesundheit der vegetarischen Ernährung im Leben und in Gewichtsverlust

9. Schalotten, Erdbeere & Gurkensalat

Unter ehrfürchtige Obstsalat Rezept-Ideen, das ist Schalotten, Erdbeere & Gurkensalat. Lesen Sie die folgenden Anweisungen, um diese Salat zu machen.

Zutaten

• 1/2 Gurke
• 200 g frische Erdbeeren
• 1 große Banane Schalotten
• 100 ml natives Olivenöl
• 1 Teelöffel Dijon-Senf
• 2 Esslöffel fein gehackte frische Minze
• 2 Esslöffel Essig

Richtungen

• Zuerst legen Sie den Essig, Senf und Öl in einer großen Schüssel
• Whisk zu kombinieren
• Stir in die gehackte Minze
• Halbieren Sie die mittlere Gurke in den lengthways
• Verwenden Sie einen kleinen Teelöffel die Gurkensamen zu entfernen
• Als nächstes schneiden die Gurke in dünne Halbmondformen
• Dann Rumpf die frischen Erdbeeren, neben ihnen in dünn Scheiben schneiden
• Fügen Sie die Schalotten, Gurken und Erdbeeren in eine Rührschüssel
• Schließlich gießen Sie das Dressing über den Salat oben zu kombinieren

10. Antioxidant Fruchtsalat

Zutaten

• 1 Tasse Blaubeeren
• 1 Mango
• 2 Teelöffel Limettensaft
• 1 Granatapfel

Richtungen

• Schneiden Sie die reife Mango in der Hälfte, dann kreuz und quer durch sein Fleisch kann in 1/2-Zoll Quadrate
• Als nächstes drücken Sie die Mango Fleisch nach außen
• Schneiden Sie aus der Mango Quadrate aus seiner Haut in Rührschüssel
• Dann purzeln in den Granatapfel, Heidelbeeren
• Schließlich quetschen über 2 Teelöffel Limettensaft, und dienen

Suche: Besten Lebensmittel Entzündung im Körper zu reduzieren ausgesetzt sind

11. Sommer Obstsalat

Diese Obstsalat Rezept wird Ihnen helfen, den Sommer genießen so viel. Überprüfen Sie Schritte aus, dieses köstliche Gericht unten zu tun!

Zutaten

• 1 entkernt und geschnitten auf kleine Würfel weißer Pfirsich
• 3 Tassen in Würfel geschnitten 1-Zoll-Wassermelone
• 1/2 Tasse Nicht-Milch-gepeitschte Spitze
• 1 geputtet & Schnitt in Würfel Nektarine
• 1 Tasse frischen Heidelbeeren
• 1 entkernt und in Würfel geschnittenen schwarzen Pflaume
• 1/2 Tasse halbierte kernlos roten Trauben
• 1 Teelöffel gemahlener Zimt
• 1/2 Tasse Kokosraspel

Richtungen

• Vorsichtig werfen Sie die Pfirsich, Melone, Nektarine, Heidelbeeren, Weintrauben und Pflaumen zusammen in einer Rührschüssel
• Als nächstes bestreuen Zimt und Kokosnuss über die Mischung und rühren sanft zu mischen
• Decken Sie die Schale Obst mit einer großen Plastikfolie
• Kühlen Sie es im Kühlschrank für eine Stunde vor dem Servieren
• Top mit Schlagspitze, falls gewünscht

12. Romaine & Mandarin Orangen-Salat

Zutaten

• 1/3 Tasse Apfelessig
• 6 Scheiben Speck
• 3/4 Tasse Weißzucker
• 1/2 Teelöffel Trockensenfpulver
• 1/2 grob gehackte rote Zwiebel
• 1/4 Teelöffel Salz
• 1 Teelöffel Mohn
• 1/2 Tasse Pflanzenöl
• 10 Tassen zerrissen Lattich Blätter
• 1/4 Tasse gerösteten Mandelsplittern
• 10 Unzen von Mandarinen- abgelassen

Richtungen

• Setzen Sie den Speck in einer tiefen und großen Pfanne
• Als nächstes Koch über die hohe Hitze bis braun
• Dann abtropfen lassen und bröckeln, und beiseite
• Platzieren Sie den Essig, rote Zwiebeln, Zucker, Salz und Senfpulver in den Mixer Schüssel
• Als nächstes Abdeckung und Püree bis glatt
• Reduzieren Sie die Mischergeschwindigkeit zu niedrig
• Dann gießen in dem Pflanzenöl
• Mischen, bis eingebaut und cremig
• Stir in Mohn, und beiseite
• Werfen Sie die romaine in einer Schüssel mit dem Mandarin Orangen zu dienen, Dressing zu befeuchten und zerbröckelte Speck
• Setzen Sie auf einen großen Salatteller
• Streuen Sie mit den gerösteten Mandeln

Weiter lesen: Fruchtkuchen Rezepte mit kandierten Früchten zu Weihnachten

13. Obstsalat mit Honig-Dressing

Hier kommt ein weiterer leckeren Obstsalat Rezept für Sie - Obstsalat mit Honig-Dressing!

Zutaten

• 1/4 Tasse Orangensaft
• 1/3 Tasse Honig
• 1/4 Tasse Rapsöl
• 1 1/2 Teelöffel von Mohn
• 1/2 Teelöffel Zitronensaft
• 1/4 Teelöffel Salz
• 1 entkernt und in Würfel geschnitten Apfel
• 1/4 Teelöffel Senf
• 1 Banane in Scheiben geschnitten
• 11 Unzen abgetropft Mandarinen
• 1 geschälte & in Scheiben geschnitten Avocado
• 1/4 Tasse Pekannüsse oder gehackte Walnüsse
• 1/4 Tasse Rosinen

Richtungen

• Kombinieren Sie die Saft, Öl, Honig, Zitronensaft, Salz, Senf und Mohn in einem Glas mit einem Deckel
• Abdeckung & gut schütteln
• Als nächstes werfen den, Banane, Avocado und Apfel mit dem Saft von einer Zitrone
• Kombinieren Sie alle Rosinen, Obst und Nüsse in einer Schüssel
• Dann fügen Sie die dressing- leicht umrühren und servieren auf dem roten Blattsalat

Lesen: 9 Mast Lebensmittel, die Sie sollten nie wieder essen ausgesetzt sind

14. tropische Fruchtsalat mit Kalk & Honig

Zutaten

• 2 Esslöffel Honig
• 3/4 Tasse gesüßte Kokosflocken
• 1/2 geschält & entkernt Ananas
• 2 Esslöffel chiffonade der frischen Minze
• 2 geschälte & geschnittenem Kiwis
• Zitrusschale & Saft einer Limette
• 1 geschälte & Banane in Scheiben geschnitten
• 1 geschält, entkernt & gehackte Mango
• 1 Bündel von roten Trauben

Richtungen

• Wärmen Sie einen Ofen auf etwa 350⁰F
• Verbreiten Sie die Kokosflocken aus auf dem Backblech
• Als nächstes Toast bis golden für 5 Minuten
• Dann entfernen Sie von Ihrem Backblech in eine Schüssel geben sie abkühlen zu lassen
• Whisk den Honig, Limettenschale, Saft und Minze zusammen
• Fügen Sie die Banane, Kiwi, Trauben, Ananas und Mango
• Werfen Sie und stellen Sie sicher, dass die Früchte vollständig mit dem ganzen Verband beschichtet ist
• Schließlich bestreichen, mit den gesüßte Kokosflocken vor dem Servieren

15. Wasserkresse-Salat mit Mandeln & Trockenfrüchte

Neben verschiedenen Ideen Rezept Obstsalat, das ist Obstsalat mit Honig-Dressing. Haben Sie jemals dieses Gericht gegessen? Wenn nicht, lernen sie mit den Folgen Sie den Anweisungen zu Hause zu machen:

Zutaten

• 3 Esslöffel kaltgepresstes Olivenöl
• 2 Teelöffel Rotweinessig
• 1/4 Tasse getrocknete Preiselbeeren
• Koscheres Salz
• Gemahlener schwarzer Pfeffer
• 1 Tasse geröstete Mandeln
• 2 Bund Hand geschüttelten Kresse

Richtungen

• Zuerst eine Vinaigrette machen, indem das Öl, Salz, Pfeffer und Essig wischend zusammen
• Als nächstes gießen Sie die gemischte Vinaigrette über Kresse Hand gerissen
• Toss zu beschichten
• Dann garniert mit getrockneten Preiselbeeren und gerösteten Mandeln

Lernen: 10 schnelle und einfache Avocado Rezepte für Sie jetzt zu starten

16. Gurke & Farro Salat

Zutaten

• Koscheres Salz
• 1 Tasse Dinkel
• 2 Tassen 1-Zoll-Pumpernickel
• Gemahlener schwarzer Pfeffer
• 5 EL Olivenöl
• 1/4 Tasse frische Petersilie Blätter
• 1 Teelöffel Kümmel
• 1 Teelöffel Dijon-Senf
• 1 EL Weißweinessig
• 1/2 Teelöffel Honig
• 4 Baby Rote Beete, in dünne Scheiben geschnitten
• 1 1-Zoll geschnitten große Gurke
• 1/4 Tasse Dill Zweige

Richtungen

• Zuerst kochen die Farro in einem Topf mit Wasser, bis sie weich für 30 bis 40 Minuten
• Ablassen, und abkühlen lassen
• Heizen Sie den Backofen auf 400 ° F
• Als nächstes werfen das Brot mit Öl auf dem Backblech
• Drücken Sie das Brot, um es um das Öl zu machen absorbieren
• Saison mit dem Pfeffer und Salz
• Dann Toast, bis sie knusprig, aber nicht hart für 10 bis 15 Minuten
• Lass es abkühlen
• Als nächstes Toast die Kümmel in der Pfanne auf mittlere Hitze
• Toss bis duftend für 1 min
• Hacken Sie die Kümmel grob
• Dann wischen Sie den Essig, Honig, gehackt Kümmel und Senf in eine Rührschüssel
• Whisk in 3 EL Öl nach und nach
• Würzen Sie die Vinaigrette mit dem Pfeffer und Salz
• Werfen Sie die Gurken, Dill, Rüben, Petersilie, Croutons Dressing und Dinkel in einer großen Schüssel und fahren Sie mit dem Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen

Weiter lesen: 20 besten einfach gesunder Salat Rezepte für Menschen in allen Alters

17. Very Berry Obstsalat

Very Berry Obstsalat ist unter Obstsalat Rezepte berühmt. Erfahren Sie dazu weiter unten zu tun!

Zutaten

• 1 Pint Blaubeeren
• 1 Pint geschälten & in zwei Hälften geschnitten Erdbeeren
• Frische Minze
• 1 Pint Himbeeren
• 1/4 Tasse Weißzucker
• 1 EL Balsamico-Essig

Richtungen

• In einer Misch Schüssel den Essig, Zucker und Beeren zusammen-und umrühren
• Deckel mit einem großen Plastikfolie
• Kühlschrank für etwa 30 bis 60 Minuten
• Als nächstes Löffel die Früchte in Gläsern
• Schließlich garniert mit dem Zweig Minze

Mehr erfahren: 10 einfache gesunde hausgemachte Mayonnaise Rezepte

18. Winter-Obstsalat

Zutaten

• 1 1-Zoll-Stück dünn geschält und in Scheiben geschnittenen Ingwer
• 1/2 Tasse Weißzucker
• 1 Vanilleschote
• 5 Blutorangen
• 1 Zitrone
• 1 Tasse Granatapfelkernen
• 2 geschälte & gewürfelt Mangos
• 5 geschält & gewürfelt Kiwis
• 2 geschälte & würfeln feste Bananen
• 12 dünne Scheiben geschnitten kernlos Kumquats

Richtungen

• Zunächst kombinieren 2 Tassen Wasser mit Ingwer, Vanillemark und Zucker pod in einem mittelgroßen Topf
• Als nächstes schälen Streifen der Schale von der Orange und Zitrone
• In den mittelgroßen Topf geben, Wasser es auf mittlere Hitze zum Kochen bringen
• Simmer für 5 Minuten und im Kühlschrank lagern, bis kalt
• Als nächstes ziehen Sie die restliche Zitrone und Orangen und entlang der Kurve der Früchte geschnitten.
• Halten Sie die Orange über einem schalen entlang der Seiten der Membran auf die Segmente geschnitten
• Dann drücken Sie die leere Membran für die Säfte Freigabe
• Fügen Sie die Bananen, Mangos, Kiwis, Granatapfelkernen und Kumquats, dann werfen sanft
• Als nächstes gießen Sie den Saft über den Salat und Chill es über Nacht
• Entfernen Sie den Ingwer, Vanilleschote und Zitronenschale vor dem Servieren
• Löffel, die Früchte und den Sirup in kleinen Schälchen

Sehen: 23 schnelle und einfache Huhn Rezepte für das Abendessen für Familien

19. Morgen Mango Fruchtsalat mit Joghurt

Lieben Sie Mango und Joghurt? Wenn Sie diese Lebensmittel lieben, zögern Sie nicht zu beginnen, Ihre hausgemachten Obstsalat mit Joghurt und Mango jetzt machen!

Zutaten

• 16 Unzen von gefrorenen Mango Stücke aufgetaut
• 16 Unzen gewürfelte frische Ananas Keile
• 15 Unzen abgetropft Litschi Obst
• 3/4 Tasse fettfreien Vanillejoghurt
• 15 Unzen abgetropft frische rote Grapefruit Segmente
• 2 Teelöffel Limettensaft
• 1/2 Tasse frischen Himbeeren
• 1 Prise Cayennepfeffer

Richtungen

• In einer Rührschüssel, kombinieren Sie die Ananas, Grapefruit Segmente, Mango und Litschi Frucht- beiseite stellen
• In einer anderen Schüssel, rühren Sie die Joghurt, Cayennepfeffer und Key Lime zu kombinieren Saft- beiseite
• Als nächstes wird die gemischte Früchte in gekühlte kleine Schalen teilen
• Löffel über die Joghurt-Mischung
• Garnieren Sie mit den frischen Himbeeren

Weiterlesen: Rezepte für Plätzchen - 17 einfach & einfache Rezepte für Anfänger

20. Sesam Gurke Hähnchen-Salat

Zutaten

• ½ lb Hähnchenbrust
• 2 Tassen Wasser
• 2 Esslöffel Sake
• ½ geschnitten Englisch Gurke
• 1 EL Sesamöl
• 1 geriebene Knoblauchzehe
• ½ Teelöffel Hühnerbrühe Pulver oder Dashi Pulver
• 1 Esslöffel Sesamsamen
• Pfeffer und Salz nach Geschmack
• Zitrone und Sojasauce zum Würzen

Richtungen

• Bringen Sie die Sake und Wasser zum Kochen bringen
• Als nächstes fügen Sie die Hähnchenbrust und kochen es ca. 5 Minuten für
• Drehen der Hitze und lassen Sie es für etwa 10 Minuten stehen
• Nehmen Sie das Huhn außerhalb Rest auf einer großen Platte
• Dann im Kühlschrank lagern, bis es wird kühl
• In einer Rührschüssel mischen das Sesamöl, Dashi und Knoblauch
• Nehmen Sie das Huhn aus dem Kühlschrank
• Shred es in dünne Streifen von den Fingern
• in einer großen Schüssel, fügen Sie die Gurke, Sesam, Knoblauch Sesam mischen und Huhn nächstes
• Gut umrühren, schließlich Saison mit dem Pfeffer und Salz

Sehen: Beste gesunde italienische Küche Rezepte für wunderbares Abendessen

21. Gurken, Tomaten & Feta-Salat

Neben verschiedenen Rezepte Obstsalat, versuchen Sie Ihre eigenen Gurke machen, Tomate & Feta-Salat. Es dauert nur etwa 10 Minuten, um diesen Salat zu vervollständigen!

Zutaten

• 1/2 Würfel geschnitten Englisch Gurke
• 1 Pint kleine Tomaten
• 15 Stück in einer halben Kalamata-Oliven
• 1/4 C. gewürfelte rote Zwiebel
• 1 C. gewürfelte Feta-Käse
• Pfeffer und Salz nach Geschmack
• 2 Esslöffel gehackter frischer Oregano
• Vinaigrette
• 2 EL gehackte frische Petersilie

Richtungen

Video: REALITÄT VS SOUND 4 (SPECIAL-FOLGE) | Julien Bam

• Fügen Sie alle Zutaten in eine große Rührschüssel
• Werfen Sie mit der Vinaigrette gerne mit Ihnen kombinieren gut
• Dann dienen

22. Obstsalat mit Minze-Ahorn, Kräuter, Citrus oder Basic-Sirup

Zutaten

• 1 Halb Pint Himbeeren
• 1 Pint geschälten & halbierten Erdbeeren
• Frische Minze-Zweige oder Rosmarin
• 1 halbe Portion von Brombeeren oder blueberries- von ihnen oder beide
• 2 geschälte & Schnitt in großen Brocken kiwis
• 2 geschälte & Abschnitt Orangen geschnitten
• 1 geschälte & entkernte schneiden in großen Brocken Mango
• 2 Tassen geschnitten in großen Brocken frische Ananas
• 1 geschälte & entkernte schneiden in großen Brocken Papaya
• 1 Tasse Honigmelone oder Melone oder in große Stücke geschnitten
• Grund Kraut, Mint-Ahorn / Citrus Sirups
• 1/4 Tasse julienned frischer Minze

Richtungen

• Kombinieren Sie all diese Früchte in einer großen Schüssel
• Stir in den Sirupen
• Als nächstes garniert mit der Rosmarinzweige oder Minze, wenn Sie die Kräutersirup verwenden

Ich habe Ihnen die 22 einfache Ideen Obstsalat Rezept gezeigt. Hoffe, dass Sie für Ihre Familie eine dieser Salate oder Freunde diese Mahlzeit beginnen. Für Kommentare oder Feedback zu diesem Artikel auf Obstsalat Rezepte, lassen Sie es am Ende des Beitrags. Sehen Sie in den nächsten kühlen Rezepte.