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5 Slow Cooker Rezepte - Die beliebtesten gesund und einfach Rezepte

1. Slow Cooker Char Siu Schweinebraten

Dies ist ein Grill chinesische Version, die mit einem Boston Butt Schweinebraten und mit einem leckeren würzige Marinade hergestellt ist, die in eine reiche Soße zu verringern.

Mit diesem Rezept wird das Schweinefleisch für eine zusätzliche Ausschreibung, stressfrei, Saft Mahlzeit in einem solchen langsam-Herd gekocht werden. Servieren Sie es mit Langkorn oder klebrigen weißer Reis und gedünstet oder gebraten Medley der Paprika, Erbsen, Karotten, Wasserkastanien und geschnittenem Babymais.

Mahlzeiten: 8 (jede Portion erfordert 3 Unzen Schweinefleisch plus mit 1/4 Tasse Sauce)

Zutaten:

• Lower-Natrium Sojasoße: 1/4 Tasse
• Hoisinsauce: 1/4 Tasse
• Ketchup: 3 Esslöffel
• Honig: 3 Esslöffel
• Gehackt Knoblauch: 2 Teelöffel
• Frischer Ingwer, die gerieben wird, geschält: 2 Teelöffel
• Dunkle Sesamöl: 1 Teelöffel
• Fünf-Gewürze-Pulver: 1/2 Teelöffel
• Ohne Knochen Schweineschulter, getrimmt: 1 (2 Pfund) (opt für Boston Butt),
• Lower-Natrium, fettfreie Hühnerbrühe: 1/2 Tasse

Video: Schnitzeltopf aus dem Slow Cooker Morphy Richards

Anleitung:

Kombinieren Sie alle 8 anfänglichen Bestandteile in der kleinen Schüssel zusammen, dann rühren sie gut mit dem Schneebesen. Als nächstes legen Sie die Kombination der großen Plastikbeutel mit Reißverschluss-Top vor Schweinefleisch Hinzufügen weiterer, Dichtung. Marinieren Sie im Kühlschrank für nicht weniger als 2 Stunden, erinnern gelegentlich einzuschalten.

Legen Sie das Schweinefleisch und Marinade in der elektrischen Schmortopf. Nicht etwa 8 Stunden vor dem Kochen auf niedrig zu decken vergessen.

das Schweinefleisch aus diesem langsamen Kocher mit einem Schaumlöffel Danach entfernen. Als nächstes legen Sie das Schweinefleisch auf einer Arbeitsfläche oder Ihre Schneidebrett. Decken Sie sie mit Aluminiumfolie. Probieren Sie es warm zu halten.

Dann fügen Sie Brühe Soße im langsamen Kocher vor dem Abdecken. Koch auf niedrig, ca. 30 Minuten, oder bis die Soße bekommt dick. Shred das Schweinefleisch 2 Gabeln verwenden, dienen mit Sauce.

Empfehlen Lesung: chinesische Kochbuch

2. Mittelmeer gebratenem Truthahn

Dies ist einer der größten Rezepte Slow Cooker, die Sie brauchen, um auszuprobieren. Es wird empfohlen, dass Sie diesen Braten mit gestampften dienen sollte Kartoffeln. Wenn Sie möchten, können Sie mit den frischen Thymianzweige garnieren.

Bedient: 8 (erfordert jede Portion ein Gemisch aus 4 Unzen Truthahn und 1/3 Tasse Zwiebel)

Zutaten:

• Gehackte Zwiebel: 2 Tassen
• Narbige Kalamata-Oliven: 1/2 Tasse
• Julienne-Schnitt, entwässert, öl verpackt, sonnengetrocknete Tomaten Hälften: 1/2 Tasse
• Frischer Zitronensaft: 2 Esslöffel
• Gehackten Knoblauch: 1 ½ Teelöffel
• Griechische Gewürzmischung: 1 Teelöffel
• Salz: 1/2 Teelöffel
• Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: 1/4 Teelöffel
• Ohne Knochen Putenbrust, die getrimmt ist: 1 (ca. 4-Pfund)
• Lower-Natrium, fettfreie Hühnerbrühe, geteilt: 1/2 Tasse
• Allzweckmehl: 3 Esslöffel
• Thymianzweige (dies ist optional)

Anleitung:

Kombinieren 9 anfänglichen Zutaten in der elektrischen Schmortopf. Dann fügen Sie die Hühnerbrühe in (etwa ¼ Tasse). Decken Sie sie und Koch auf niedrig für ca. 7 Stunden.

Video: Kochen

Nun verbinden Sie die linke Brühe plus mit Mehl in der kleinen Schüssel rühren Sie die Mischung mit dem Schneebesen, bis es glatt wird. Fügen Sie die Mischung in den langsamen Kocher vor dem Abdecken und kochen auch auf niedrig, etwa 30 Minuten.

Schneiden Sie den Truthahn in viele Scheiben.

Auschecken: Hähnchen Rezepte

3. Gemüse-und Kichererbse-Curry

Das vegetarische Gericht wird mit einer exotischen Mischung aus aromatischen Indien aromatisiert Gewürze während Kokosmilch kann eine cremige Oberfläche erstellen.

Die aromatischen indischen Gewürzen vermischen sich mit grüne Bohnen, Kichererbsen und Kartoffeln. Außerdem wird Kokosmilch gut in gekocht Curry gerührt, um eine cremige Oberfläche zu schaffen.

Bedient: 6 (je Portionsgröße erfordert 1 1/3 Tassen Gemüsemischung plus mit 1 Zitrone Keil)

Zutaten:

• Olivenöl: 1 Esslöffel
• Gehackte Zwiebel: 1 1/2 Tassen
• Scheiben Karotte: 1 Tasse (mit 1/4-Zoll-dick je)
• Currypulver: 1 Esslöffel
• Brauner Zucker: 1 Teelöffel
• Frischer Ingwer, gerieben, geschält: 1 Teelöffel
• Knoblauch, fein zerkleinert: 2cloves
• Chile Serrano, die entkernt und fein gehackt: 1
• Gekochte Kichererbsen (Kichererbsen): 3 Tassen
• Backen Kartoffeln, in Würfel geschnitten, geschält: 1 1/2 Tassen
• Grüne Paprika, gewürfelt: 1 Tasse
• Grüne Bohnen, schneiden: 1 Tasse (mit 1-Zoll je)
• Salz: 1/2 Teelöffel
• Schwarzer Pfeffer: 1/4 Teelöffel
• Paprikapulver: 1/8 Teelöffel
• Tomaten, undrained und gewürfelt: 1 (14,5 Unzen) können
• Gemüsebrühe: 1 (14 Unzen) können
• Frische Baby-Spinat: 3 Tassen
• Leichte Kokosmilch: 1 Tasse
• Zitronenschnitze: 6

Anleitung:

Zunächst heizen Sie das Öl bei mittlerer Hitze in einer großen Antihaft-Pfanne. Dann fügen Sie Karotten und Zwiebel- vertuschen und kochen für ca. 5 Minuten oder bis es zart. Nun fügen Sie Currypulver, Zucker, Ingwer, Chili und Knoblauch zu dieser Mischung. Koch für 1 Minute, versuchen ständig rühren.

Legen Sie die Zwiebel-Gemisch in den 5-Liter elektrischen Schmortopf. Dann rühren Sie in den nächsten 8 Zutaten plus mit Kichererbsen. Decken Sie sie und Koch auf Höhe für etwa 6 Stunden oder bis das Gemüse weich geworden ist. Kokosmilch und Spinat, rühren, bis der Spinat verwelkt. Sie können es mit Zitronenscheiben dienen.

4. Langsam Simmered Fleischsoße

Mafaldine ist die flache Nudel mit den gekräuselten Rändern. Ersetzen Sie es mit Spaghetti, wenn Sie wollen. Obwohl es 8 ½ Stunden dauern kann dieses Rezept bereit zu machen für serviert wird, dauert es nur von Ihnen 25 Minuten für die Vorbereitung.

Mahlzeiten: 8 (jede Portion erfordert 1 Tasse Nudeln, 1 Tasse Sauce, 2 EL Käse und 1 EL Basilikum)

Zutaten

• Olivenöl: 1 Esslöffel
• Zwiebel, gehackt: 2 Tassen
• Karotte, gehackt: 1 Tasse
• Knoblauch, fein zerkleinert: 6 Gewürznelken
• Hot italienische Wurst, Gehäuse entfernt: 2 (4-Unzen) Links
• Grundlendenstück: 1 Pfund
• Kalamata-Oliven, die ausgespielt werden und in Scheiben geschnitten: 1/2 Tasse
• Tomatenpaste, kein salz hinzugefügt: 1/4 Tasse
• Zucker: 1 1/2 Teelöffel
• Kosher Salz: 1 Teelöffel
• roter Pfeffer, zerkleinert: 1/2 Teelöffel
• Zerdrückten Tomaten, kein salz hinzugefügt, undrained: 1 (28 Unzen) können
• Tomatensauce, kein salz hinzugefügt: 1 Tasse
• Gehackte frische Oregano: 1 Esslöffel
• Ungekocht mafaldine Pasta: 16 Unzen
• Heftiges frischem Basilikum: 1/2 Tasse
• Rasierte frischen Parmigiano-Reggiano-Käse: 3 Unzen

Anleitung:

Erhitzen Sie das große Bratpfanne mit mittlerer Hitze. Dann fügen Sie Öl in die Pfanne geben, schwenken Sie die Pfanne zu beschichten. Als nächstes Karotten und Zwiebeln zu dieser Pfanne. Anschwitzen für etwa 4 Minuten und gelegentlich umrühren. Nun fügen Sie Knoblauch anbraten für 1 Minute und ständig rühren. Dann legen Sie die Veggie-Gemisch in die 6-Liter-Schmortopf. In Rindfleisch und Wurst Pfanne, bevor sie für ca. 6 Minuten Anbraten. Rühren Sie zu bröckeln. Verwenden Sie den geschlitzten Löffel Rindfleisch Mischung aus Pfanne zu entfernen. Setzen Sie diese Mischung auf der Doppelschicht von Papierhandtüchern, abtropfen lassen. Danach wird Rindfleisch Mischung auf den langsamen Kocher vor Rühren Oliven plus mit 6 weiter vorbereiteten Zutaten in diesem Herd hinzuzufügen. Nun decken und etwa 8 Stunden lang kochen auf niedrig beginnen. Letzte stir in Oregano.

Mit Pasta, bereiten Sie die Packungsanweisung an, jedoch ohne Fett und Salz. Die Sauce mit heißen gekochten Nudeln, dann von oben mit Käse und Basilikum.

5. Pesto Lasagne mit Pilzen und Spinat

Dies sollte auf gezählt werden, wenn es darum geht, Herd Rezepte zu verlangsamen. Lasagna im langsamen Kocher? Nun, Sie wetten! montieren Sie einfach die Schichten und gehen weg. Die Wahrheit ist, keine aufkochen Lasagne Nudeln für dieses Gericht wirklich perfekt sind, weil sie alle Säfte aufnehmen können, die innerhalb des crockpot akkumulieren.

Sie können 2 (10-Unzen) Pakete des gefrorenen gehackten Spinat an der frischen Ort verwenden, wenn Sie es vorziehen. Und werden die meisten Pilzarten arbeiten.

Mahlzeiten: 8

Zutaten

• Heftiges Spinat: 4 Tassen
• Cremini Pilze, in Scheiben geschnitten: 2 Tassen
• Gewerbe Pesto: 1/2 Tasse
• Part-Skim Mozzarella-Käse, geschreddert: 3/4 Tasse (3 Unzen)
• Provolone, geschreddert: 3/4 Tasse (3 Unzen)
• Karton fettfrei Ricotta: 1 (15 Unzen)
• Ei, leicht geschlagen: 1grosses
• Frischer Parmesan, gerieben und geteilt: 3/4 Tasse (3 Unzen)
• Fettfreie Tomaten-Basilikum-Pasta-Sauce: 1 (25,5 Unzen) Flasche
• Tomatensauce: 1 (8-Unzen) können
• Cooking Spray
• Lasagna Nudeln (12 Nudeln), vorgegarte: 1 (8-Unzen) Paket

Vorbereitung

Zunächst ordnen Sie Spinat im Gemüse Dampfer, Dampf es für ca. 3 Minuten oder bis der Spinat verwelkt bedeckt, während. Nun entleeren, drücken für trockene und grob hacken. Kombinieren Sie Pilze, Spinat und Pesto in der mittleren Schüssel, Rühren beiseite zu mischen und eingestellt.

Danach verbinden Mozzarella, Ricotta, Provolone und geschlagenem Ei in der mittleren Schüssel. Rühren Sie sie gut zu mischen. Als nächstes unterrühren Parmesan (etwa ¼ Tasse), beiseite stellen. Mischen Sie die Tomatensauce und Pasta-Sauce in der mittleren Schüssel.

Nun verteilen Sie 1 Tasse Pasta-Sauce Mischung in der Unterseite des elektrischen Schmortopf, beschichtet mit dem Kochspray. Ordnen Sie etwa 3 Nudeln über die Pasta-Sauce Mischung, und das Ganze mit gleichen Mengen (1 Tasse) der Käsemischung und Spinatmischung. Sie müssen diese Schichten zu wiederholen und mit der Spinatmischung zu beenden. Ordnen Sie etwa 3 Nudeln über die Spinatmischung und das Ganze mit dem linken Tasse Käsemischung. Als nächstes verteilt vorbereitet Nudeln die restliche Sauce Mischung. streuen Sie einfach mit der linken 1/2 Tasse Parmesan. Schließlich decken Sie es mit Deckel und starten Sie für 5 Stunden auf niedrig zu kochen.

Das sind Top-5-Schmortopf Rezepte für jedermann zu Hause auszuprobieren. Diese Rezepte sind für diejenigen mit vollen Terminkalender geeignet, dauert es so nicht zu viel Zeit, von Ihnen zu bereiten.

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