Liste der 13 kalorienarm alkoholische getränke für frauen

Kalorienarm alkoholische Getränke werden vor allem von Frauen betroffen, weil sie mehr Nutzen für die Gesundheit geben als traditionelle alkoholische Getränke.

Liste der Low Calorie Alkoholische Getränke - Most Exciting Alkoholische Getränke kalorienarm für Frauen

Die Tatsache ist, viele alkoholische Getränke sind mit einem großen Anteil an Kohlenhydraten wegen der hohen Kaloriengehalt. Außerdem enthalten alkoholische Getränke oft keine Vitamine und Mineralien. Hochkalorische alkoholische Getränke (einschließlich Martini, Likör, Wermut, Cocktails ...) haben einen Einfluss auf Ihre Taille über die Zeit. Sie erhöhen Ihren Wunsch nach Fett Lebensmittel wie Snacks oder Chips. So vermeiden Sie alle diese alkoholischen Getränke. Wählen Sie kalorienarm statt alkoholische Getränke. Hier ist die Liste von 13 kalorienarm alkoholische Getränke für Frauen:

1. Wodka

2. Trockene Weißwein und Rotwein

3. Champagner

4. Jack Daniels

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5. Whisky Sour

6. Coors Light Beer

8. Gin

9. Alkohol

10. Tequila

11. Scotch

12. Brandy

13. Cognac

1. Wodka

Dies ist das erste auf der Liste der kalorienarm alkoholische Getränke für Frauen, die Frauen für, vor allem in Parteien entscheiden sollten.

Wodka enthält nur etwa 55 Kalorien pro Einzelmaßnahme. Wenn Sie denken, dass der Geschmack von Wodka stark ist, so versuchen, Wasser oder Eis hinzufügen oder aromatisierte Wodka statt wählen. Aromatisierten Wodkas enthalten 5 zusätzliche Kalorien als normale Wodkas, aber sie sind immer noch in kalorienarm alkoholische Getränke für Frauen aufgeführt. Denken Sie daran, wenn Wodka mit süßem Koks gemischt wird, wird das Maß der Kalorien verdoppeln.

Eine empfehlen für Frauen, die für eine leckere, aber kalorienarm alkoholisches Getränk suchen, versuchen Sie einen Wodka und Soda. Es gibt jedoch keinen Nährwert in dieser Art von Getränk.

Es gibt einige Tipps für kalorienreduzierte Getränke Wodka Auswahl:

Erstens kombinieren Wodka mit niedrigem Kaloriengehalt Mischer. Diät-Limonaden, Diät-Cola, Diät Eistee, Diätlimonade und Cranberry-Saft empfohlen. Sie können sogar Ihre eigenen Wodka machen. Versuchen Sie es mit einigen Arten von frischem Obst und Gemüse

Zweitens, trinken nur gerade Wodka. Sie können es auf Eis gelegt und es genießen. verwenden wenig Denken Sie daran, so dass die Kalorien niedrig sind.

2. Trockene Weißwein und Rotwein

Viele Studien haben gezeigt, dass ein oder zwei Glas Wein pro Tag gut für die Gesundheit ist. Um jedoch eine große Menge an Wein zu trinken ist schlecht für Ihre Ernährung. Die meisten Arten von Wein enthalten wenig Kalorien. Trockene Weißweine enthält das niedrigste Niveau der Kalorien (etwa 83 Kalorien pro kleines Glas im Vergleich zu 100 Kalorien im Allgemeinen) mit nein Cholesterin, Natrium oder Fett.

Leichtere Weißweine (Sauvignon Blanc zum Beispiel) enthalten noch weniger Kalorien, während Riesling oft mehr enthält.

Rotweindie in Parteien genossen wird, ist auch ein beliebtes kalorienarm alkoholisches Getränk für Frauen. Ein kleines Glas Rotwein enthält nur 80 Kalorien. Darüber hinaus sind die mehreren Antioxidantien in Rotwein mit Ihrem Körper zu lösen schädlichen Giftstoffe helfen. Viele Studien haben gezeigt, dass die Antioxidantien Rotwein schlechtes Cholesterin senken und Blutgerinnsel verringern.

Hier sind einige Tipps für alle zu vermeiden, dass zu viele zusätzliche Kalorien nehmen:

Vermeiden Weinkühler, weil sie oft Zucker hinzugefügt haben und haben hohe Kalorien.

Trinken in kleinen Weingläser. Auch beschränken Sie sich auf ein Glas Wein.

Lesen Sie die Etiketten auf den Flaschen Wein. Gehen Sie für Weine, die einen niedrigen Gehalt an Alkohol enthalten, die auf die Anzahl der Kalorien, die sie im Zusammenhang mit enthalten.

3. Champagne

Champagne ist die beliebteste kalorienarm alkoholisches Getränk, das wir alle in den Feiern benötigen. Champagne enthält nur 100 Kalorien pro kleines Glas. Champagner ist ein Schaumwein. Es ist süßer und enthält mehr Kalorien als Weißwein.

Mimosa und Bellin - Versionen von Champagner - sind auch kalorienarm alkoholische Getränke. Mimosa ist Champagner und Orangensaft, während Bellini Champagner und Pfirsich-Saft ist. Diese Getränke, natürlich, enthalten mehr Kalorien als eine beliebte Champagner. Mit Vitamin C reichen Inhalt, Mimosa und Bellini sollen große Vorteile für die Gesundheit zu liefern.

Champagner ist ein sexy Getränk für Frauen und es bringt eine Reihe von Vorteilen als auch, nicht verpassen! Click To Tweet

4. Jack Daniels

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Jack Daniels ist als die besten kalorienarm alkoholische Getränke für Whisky-Liebhaber angesehen. Jack Daniels enthält nur etwa 55 Kalorien ein einziges Glas. Allerdings, wenn Sie es oft mit Cola trinken, versuchen Sie den Koks zu schneiden, weil eine Reihe von Kalorien kann viel höher sein.

5. Whisky Sour

Whisky wird durch Mischen Bourbor Whisky, Zitronensaft und Zucker. In Abhängigkeit von der Menge an Zucker hinzugefügt, Whiskey Sour oft weniger Kalorien als andere Whiskys (etwa 125 Kalorien pro einzelnes Glas) enthält. Deshalb ist es ein heraus für Frauen, die auf der Liste der kalorienarm alkoholischen Getränken ist.

6. Coors Light Beer

Einige Leute glauben, dass Biere haben weniger Kalorien als einige Alternativen mit mehr Alkohol. Eine Flasche Bier enthält weniger als 150 Kalorien im Allgemeinen. Allerdings kann 500 plus Kalorien überschritten werden, wenn Sie mehr als 2 Flaschen Bier trinken.

Für Bierliebhaber können Coors Light-Bier einer der besten alkoholischen kalorienarm sein Getränke. Coors Light-Bier enthält oft weniger als 110 Kalorien. Statt einer signifikanten Menge an Kalorien ausgeschnitten, hat Coors Light Beer die gleiche Stärke wie andere Premium-Pils.

7. Rum

Rum ist ein beliebtes kalorienarm alkoholisches Getränk. Rum wird durch einen Prozess der Destillation und Fermentation hergestellt. Rum enthält nur 66 Kalorien pro einzelnes Glas. Leichte Rumsorten werden in Cocktails verwendet. Ohne hohen Zuckergehalt, sind Rum- inspirierte Cocktails besonders gut für Frauen, die die Angst vor dem zusätzlichen Gewicht haben.

8. Gin

Gin ist auch ein kalorienarmes alkoholisches Getränk. Gin enthält etwa 65 Kalorien pro einzelnes Glas im Allgemeinen. Eine Anzahl von Kalorien in Gin sind abhängig von der Marke. Wie andere alkoholische Getränke, gibt es nicht viel Nahrung in Gin. Eine tägliche Dosis von schweren Gin werden Sie sogar sowieso töten. Seien Sie vorsichtig mit den Mischern, vermeiden zuckerhaltig diejenigen.

9. Liquor

Manchmal ist es schwer für die Verbraucher zu finden, wie viele Kalorien es in einer Flasche Schnaps sind. Die Tatsache ist, Kalorien zu Alkoholgehalt bezogen. Eine Unze von Alkohol, die 50 Prozent Alkohol ist etwa 82 Kalorien. Die Mischer (Sirupe, Limonaden ...) dieses Getränk wirklich können die Menschen in Kalorien Probleme bekommen. So ist es besser für Sie Schnaps zu trinken, von selbst aus.

10. Tequila

Tequila ist ein traditionelles kalorienarm alkoholisches Getränk. Eine Unze Tequila hat nur 64 Kalorien. Aber es ist nicht die Kalorien in Tequila zufrieden, die Materie. Die Kalorien in Tequila Cocktails gefunden, die Materie.

Säfte und Limonaden sind gemeinsame Tequila Mischer, die eine Anzahl von Kalorien zu erhöhen. Durch die Verwendung von frischem Obst und Limonaden, die in Tequila Cocktails gefunden Kalorien reduziert werden kann.

Die besten Low Kalorie Getränk für Ihr Gewicht der Tequila Schuss sein könnte. Ein Schuss von Tequila enthält nur 99 Kalorien.

11. Scotch

Scotch (oder Scotch Whisky) aus Gerste hergestellt. Eine Unze Scotch enthält etwa 64 bis 80 Kalorien auf ihren Beweis abhängt. Dies ist der Grund, warum Scotch für Frauen, die auf der Liste der kalorienarm alkoholische Getränke erscheint. Die Alkoholkonzentration wird durch den Nachweis verdoppelt. 100- Beweis Scotch 50 Prozent Alkohol während der 80- Beweis Scotch 40 Prozent Alkohol. Trinken Scotch Whisky pur, auf Eis oder mit Wasser (ohne Mischer wie Cola Zugabe) zu vermeiden, die Erhöhung der Menge von zusätzlichen Kalorien, die Sie angeblich zu bekommen.

12. Brandy

Es gibt etwa 65 Kalorien in einer Unze regelmäßigen Branntwein enthalten, die man macht es absolut kalorienarmer alkoholischen Getränken. Brandy ist ein destilliertes Wein mit einem ausgeprägten Geschmack, dass viele Menschen genießen. Es gibt viele Cocktails mit Brandy nach Ihrem Geschmack. Diese Arten von Branntwein hergestellt werden aus vielen Arten von Früchten wie Trauben, Pfirsiche, Äpfel, Brombeeren, Kirschen ... Die Kalorien in verschiedenen Brandy Variationen zufrieden sind ähnlich denen des ursprünglichen Brandy.

Stellen Sie sicher, genau zu wissen, wie viele Kalorien Sie erhalten, wenn Sie für jede Art von Branntwein gehen.

13. Cognac

Dies ist die letzte, aber sicherlich nicht zuletzt auf der Liste der niedrigen Kalorien alkoholische Getränke für Frauen, die ich in diesem ganzen Artikel vorstellen möchten und möchte, dass meine weiblichen Leser sorgfältig zu lesen und so schnell wie möglich versuchen.

Cognac stammt aus der Region in Frankreich. Es ist ein destilliertes alkoholisches Getränk, das aus Weißwein und muss von 2 bis 50 Jahren oder mehr in Eichenfässern gealtert werden. Die Kalorien in Cognac gefunden werden genannt leere Kalorien.

Cognac hat mehr Nutzen für die Gesundheit als andere Arten von alkoholischen Getränken. Antioxidantien in Cognac gefunden Ihr Risiko von Herzkrankheiten, Krebs und Verlust der Sehkraft zu verringern. jeden Tag eine moderate Menge an Cognac trinken hilft auch das Risiko von Typ-2-Diabetes zu begrenzen. Allerdings wird zu viel alkoholische Getränke jeglicher Art zu trinken erhöhen bestimmte Gesundheitsrisiken.

Wenn das Wochenende kommt entlang, die Leser Vkool.com freuen uns auf eine glückliche Zeit mit Ihrer Familie nach einer langen Arbeitswoche zu haben. Lesen Sie auf dieser aufgeführten kalorienarm alkoholische Getränke und versuchen, einige von ihnen, um unvergessliche Erinnerungen zu erhalten.

Nach diesen gesamten Artikel zu lesen und wissen, was die besten kalorienarm alkoholische Getränke für Frauen sind, sollten Sie auch Zeit verbringen, wenn möglich, einen anderen Artikel, die mit dem gleichen Ziel kommt das Lesen - Frauen Wissen und Anregungen der gesündesten Getränke vorausgesetzt, dass Frauen beim Abnehmen helfen da sie enthalten geringe Mengen an Kalorien - der Liste von 13 gesundes Getränk, Gewicht zu verlieren. Dies ist tatsächlich eine nützliche Sammlung von Gewichtsverlust Getränke, die die besten Freunde von jeder Frau sein könnte, der will, hochkalorische Getränke zu vermeiden und schnell in Form zu bringen. Wenn Sie also unter diesen Frauen sind, sollten Sie nicht zweimal überlegen, nur geradeaus gehen und die Nutzung dieser empfohlenen Artikel machen.

Die gesamte Liste umfasst heute einige der besten kalorienarm alkoholische Getränke für Frauen, die sehr köstlich und wert sind, die versuchen. Wenn Sie also im Begriff sind, über das, was in einer Partei, um zu trinken, dann versuchen Sie einen oder einige der heute aufgeführten Getränke ohne die Angst vor Gewichtszunahme oder betrinken. Wenn Sie Fragen haben, über den Inhalt dieses Artikels zu stellen, lassen Sie Ihre Kommentare und Feedbacks unten, und ich werde so schnell wie möglich antworten. Eine weitere Sache, wenn Sie sehen, dass diese Liste ist sehr nützlich, nicht nur für Sie, sondern auch alle anderen Menschen um, fühlen Sie sich frei, diese Liste zu teilen weithin anderen Frauen zu helfen, die besten Drinks wählen zu konsumieren.

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