12 Einfache hausgemachte tomatensuppe rezepte

Tomato hat viele gesundheitliche Vorteile für alle. Tomatensuppe ist eine reiche Quelle für Vitamin A &C. Vitamin A in der Tomate ist für die Gewebeentwicklung benötigt. Eine Schüssel mit Tomatensuppe gibt 16% der täglichen empfohlenen Einnahme von Vitamin A. Neben Vitamin A, Tomate ist auch reich an Vitamin C, die erforderlich ist gesund Bänder und Sehnen zu halten. Tomatensuppe gibt 20% der täglichen empfohlenen Zufuhr von Vitamin C. Außerdem Tomatensuppe besteht aus Antioxidantien und essentiellen Mineralien, die halten Sie fit und gesund. Daher kann es durchaus helfen, Ihren Körper gesund zu halten, indem eine Schüssel Tomatensuppe zu essen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um eine Tomatensuppe zu machen. Jetzt, VKool.com

zeigen Ihnen 12 einfache Tomatensuppe Rezepte hausgemachte, die zu Hause einfach zu machen sind.

Video: Tomatensuppe rezept einfach schnell - Tomatensuppe selber machen

12 Einfache hausgemachte Tomatensuppe Rezepte ausprobieren Heute

1. Einfache Tomatensuppe

Tomatensuppe Rezepte machen einfach und schnell sowie Geschmack zu viel. Click To Tweet

Macht: 4 Portionen

Du wirst brauchen:

• 2 EL Olivenöl
• 1 gehackte Zwiebel
• 2 Tassen Gemüsebrühe
• ½ kg gewürfelte Tomate
• Pfeffer und Salz nach Geschmack

Verarbeiten:

1. Erhitzen Sie das Olivenöl in einem Topf, und als nächstes die gehackten Zwiebeln hinzufügen.
2. Jetzt kochen, bis diese Zwiebeln erweichen und seine Farbe verwandelt sich goldbraun sind.
3. Dann fügen Sie die Gemüsebrühe, Tomaten, Salz und Pfeffer. Simmer es bei schwacher Hitze.
4. Pürieren Sie die Suppe ein Pürierstab mit bis eine glatte Konsistenz gebildet wird.
5. Passen Sie die Zutaten je nach Geschmack. Schließlich dienen diese Suppe mit Brottoast.

Weiter lesen: 16 Top And Easy Chicken Soup Rezepte für kalte

2. Tomate-Basilikum-Suppe

Dies ist eine der einfachsten und gesündesten Tomatensuppe Rezepte zu Hause zu versuchen.

Macht: 5 Portionen

Du wirst brauchen:

• 1 EL Olivenöl
• ½ kg geschälte Tomaten
• 1 gehackte Medium süße Zwiebel
• 5 Tassen Hühnerbrühe
• ½ Tasse in dünne Scheiben geschnitten frisches Basilikum
• 2 zerdrückte Knoblauchzehen
• Pfeffer und koschere Salz nach Geschmack

Verarbeiten:

1. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und fügen Sie Knoblauch und Zwiebel zu. Kochen Sie für etwa zehn Minuten und rühren zwischen Verbrennung zu verhindern.
2. Dann fügen Sie die Lager und Tomaten und kochen Sie jetzt auf kleiner Flamme. Kochen für ca. 20 Minuten oder bis diese Suppe eindickt leicht.
3. Danach, würzen mit Pfeffer& Salz und rühren Sie nun in der Basilikum.
4. Danach übertragen die Suppe zu einem Mischglas und mischen nun bis glatt.
5. Schließlich dienen diese Suppe mit Ihrem Lieblings-Sandwich.

3. Gebratene Tomatensuppe

Macht: 6-8 Portionen

Du wirst brauchen

• ½ kg Tomaten
• 1 EL Olivenöl
• 6 zerdrückte Knoblauchzehen
• ¼ gehackt Medium rote Zwiebel
• 1 EL Oregano
• 1 EL Balsamico-Essig
• 2 Tassen Huhn oder Gemüsebrühe
• Pfeffer und Salz nach Geschmack
• ¼ Tasse Parmesan

Verarbeiten:

1. Der erste Schritt ist, Ihren Ofen auf 375 Grad für fünf Minuten vorzuheizen.
2. Als nächstes legen Sie die gehackte Zwiebel, Tomaten, Basilikum und Oregano auf das Backblech legen.
3. Dann Sprühregen Balsamico-Essig und Olivenöl auf dem Gemüse und jetzt mit Pfeffer und Salz.
4. Backen Sie, bis das Gemüse richtig geröstet sind oder für 45 Minuten.
5. Nun verschieben die gebratenem Gemüse auf einem Mixbecher und dann pürieren, bis glatt.
6. Brühe nach und nach, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Aufwärm nur bei Bedarf.
7. Umschalt es zu einer Schüssel und schließlich, garniert mit gegrillter Käse.

4. Tomate Bisque mit Roggen Toast

Macht: 4 Portionen

Du wirst brauchen:

• 4 Unzen Brie-Käse
• 4 Roggenbrotscheiben
• ½ TL Paprika-Flocken
• 1 kann Püree Tomaten
• 1/8 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
• ½ TL Weißzucker
• ¾ Tasse getrocknete Basilikum
• ¼-Tasse Milch
• 4 Unzen Frischkäse, in Würfel geschnitten
• Pfeffer und Salz nach Geschmack

Verarbeiten:

1. Erstens Heizen Sie Ihren Ofen auf 400 Grad für einige Minuten.
2. Als nächstes verteilt auf den beiden Brotscheiben dieses Brie-Käse und dann Toast für acht Minuten. Legen Sie sie beiseite.
3. Verrühren Sie die roten Pfeffer Flocken, Tomatenpüree, schwarzer Pfeffer, Basilikum und Zucker in einem mittelgroßen Topf.
4. Danach, kochen auf kleiner Flamme für zehn Minuten. Verquirlen Frischkäse. Dann in die Suppe geben.
5. Nun, gut umrühren und fügen Sie die Milch in die Suppe geben.
6. Simmer für 10 Minuten und später rühren in frischem Basilikum.
7. Schließlich dienen sie mit einem Käse-Sandwich.

5. Tomatenbrotsuppe

Dies ist auch einer der yummiest Tomatensuppe Rezepte heute auszuprobieren.

Macht: 4 Portionen

Du wirst brauchen:

• 3 EL natives Olivenöl extra
• 2 dünne Scheiben geschnitten Knoblauchzehen
• 1 gehackte kleine Zwiebel
• 1 kg frische Tomaten (geschält, entkernt und gehackt)
• 2 Tassen Wasser
• 4 Brotscheiben
• 1 Tasse frischem Basilikum
• Pfeffer und Salz nach Geschmack
• Geriebene Parmesankäse

Verarbeiten:

1. Erhitzen Sie Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Flamme.
2. Als Nächstes fügen Sie Knoblauch, Zwiebeln und anbraten, bis sie durchscheinend wird.
3. Gehackte Tomaten sowie seinen Saft und dann kochen sie.
4. Senken Sie die Flamme und dann köcheln lassen, bis die Tomaten weich werden.
5. Nun fügen Sie Wasser und Stücke von Brot in die Suppe geben. Dann kochen, bis das Brot so viel Suppe wie möglich absorbiert.
6. Danach, Basilikum, Pfeffer, Salz zugeben und weitere 10 Minuten köcheln lassen.
7. Dann garniert mit Parmigiano-Reggiano. Schließlich heiß servieren.

Video: Cremige Tomatensuppe - wenn's mal schnell gehen soll - super lecker / vegan

6. Tomate und Spinat-Suppe

Dies ist eine der gesündesten Tomatensuppe Rezepte für jeden Geschmack.

Macht: 4 Portionen

Du wirst brauchen:

• 2 EL Olivenöl
• 1 gehackte große Schalotten
• 1 Dose Tomatensaft
• 2 gehackte Knoblauchzehen
• 1 Dose zerdrückten Tomaten
• 1 Tasse Spinat, geschreddert
• 2 Tassen Gemüsebrühe
• Pfeffer und Salz nach Geschmack

Verarbeiten:

1. Nehmen Sie einen Topf geben und erhitzen Sie es auf mittlerer Flamme. Als Nächstes fügen Sie Schalotten, Öl und Knoblauch.
2. Anschwitzen für 5 Minuten und fügen Sie jetzt den Saft und zerkleinerte Tomaten. Fügen Sie die Gemüsebrühe und jetzt gut umrühren.
3. Stir in Spinat und dann kochen für zehn Minuten.
4. Würzen mit Salz und Pfeffer. Dann kochen für weitere fünf Minuten.
5. Garnieren Sie mit den geschredderten Spinatblätter. Schließlich genießen Sie es.

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7. Tomato Gazpacho

Macht: 6 Portionen

Du wirst brauchen:

• 2 Pfund große Tomaten, halbiert
• 1 rote Paprika, in Scheiben geschnitten
• Die Hälfte der Französisch Laib, in Scheiben schneiden
• 1 gehackte Gurke
• 1 gehackte rote Zwiebel
• ¼ Tasse Sherry Weinessig
• 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
• ¼ Tasse Olivenöl extra vergine
• ½ TL Kümmel Pulver
• 1 Tasse Wasser
• ½ TL Paprika
• Pfeffer und Salz nach Geschmack

Verarbeiten:

1. Drücken Sie die Hälften der Tomate zu lassen Sie die Samen und Saft.
2. Dann belasten den Saft sowie den Samen zu verwerfen.
3. Nun die Tomaten hacken und beide gehackten Tomaten und Saft in einem großen Glasschale verschieben.
4. Fügen Sie die anderen Zutaten außer Wasser, Pfeffer, Salz und lassen Sie es bei Raumtemperatur zwei Stunden lang zu sitzen.
5. Nach diesem Püree die Gazpacho mit einer Tasse Wasser und mischen nun bis glatt.
6. Der Stamm dieses Gazpacho und drücken Sie dann auf die Feststoffe, um den Saft zu extrahieren.
7. Danach mit Pfeffer, Salz und Chili-Pfeffer und halten Sie sie für 2 Stunden.
8. Schließlich kalt servieren.

8. Tomaten-Erdnuss-Suppe

Macht: 6 Portionen

Du wirst brauchen:

• 2 EL Olivenöl extra vergine
• 1 fein gehackte grüne Paprika
• 1 gehackte kleine Zwiebel
• 1 fein gehackte Stange Staudensellerie
• ½ Currypulver
• 2 fein gehackte Knoblauchzehen
• ½ TL Paprika
• 4 Tassen Hühnerbrühe
• 1 Dose zerdrückten Tomaten
• 1/3 Tasse Erdnussbutter
• Pfeffer und koschere Salz nach Geschmack
• 1 TL brauner Zucker
• Erdnüsse, Crème fraiche und Koriander zum Garnieren

Verarbeiten:

1. In einem Topf Olivenöl erhitzen bei mittlerer Flamme und als nächstes die Zwiebel, Paprika und Sellerie hinzufügen.
2. Koch für fünf Minuten unter häufigem Rühren.
3. Dann fügen Sie Knoblauch, Salz, Currypulver, Paprika und kochen für weitere zwei Minuten.
4. Nun fügen Sie die Tomaten, brauner Zucker, Hühnerbrühe, Wasser und köcheln lassen für fünf Minuten.
5. Whisk dieses Erdnussbutter und rühren dann in die Suppe geben.
6. Senken Sie die Hitze und köcheln lassen, bis die Suppe eindickt oder für eine halbe Stunde.
7. Dann pürieren Sie die Suppe in einem Mixer und jetzt mit Pfeffer und Salz. Aufwärm diese Suppe nur bei Bedarf.
8. Danach, garnieren Sie es mit Erdnüssen, Koriander und Crème fraiche.
9. Nun ein paar Tropfen Olivenöl beträufeln und genießen.

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9. Tomatensuppe mit Pancetta

Suche nach einfachen Tomatensuppe Rezepte, sollten Sie diese Tomatensuppe mit Pancetta nicht entgehen lassen.

Macht: 6 Portionen

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Du wirst brauchen:

• 1 EL Olivenöl
• 1 gehackte kleine Zwiebel
• 3 Unzen Pancetta, gehackt
• 3 Roggenbrotscheiben
• 1 kann Tomaten in Würfel geschnitten
• 4 Tassen Hühnerbrühe
• ¼ Tasse Basilikumblätter
• ¼ rote Paprika Flocken, zerdrückt
• ½ TL getrockneter Oregano
• ¼ Tasse Mascarpone
• Pfeffer und Salz nach Geschmack
• ¼ Tasse saure Sahne

Verarbeiten:

1. In einem mittelgroßen Topf erhitzen, das Öl und fügen Sie die Pancetta. Als nächstes anschwitzen, bis seine Farbe wird dunkelbraun.
2. Fügen Sie diese gehackten Zwiebeln und später anbraten, bis es weich wird. Fügen Sie das Brot und dann werfen Sie diese Mischung zu beschichten. Anschwitzen bis das Brot wird frisch und golden oder für fünf Minuten.
3. Danach fügen Sie die Tomaten, Brühe, rote Chili-Pfeffer, Oregano und Basilikum und kochen es auf mittlerer Flamme.
4. Jetzt decken und kochen für ca. 10 Minuten. Die Suppe mit Salz und Pfeffer.
5. Stir ist die saure Sahne und Mascarpone und dann heiß servieren.

10. Tomatensuppe mit Linsen

Macht: 3 Portionen

Du wirst brauchen:

• 2 EL Ghee
• ¼ TL Kümmelpulver
• 2 kleine getrocknete Chilis, gemahlen
• ½ TL Garam Masala
• 1 zerdrückte Knoblauchzehe
• 400 Gramm Tomaten aus der Dose
• 50 Gramm rote Linsen
• 500 ml Gemüsebrühe
• ½ TL Kurkuma
• 1 EL Zucker
• ½ TL brauner Senfsaat
• Gehackte frische Koriander
• ½cup Sauerrahm
• Pfeffer und Salz nach Geschmack

Verarbeiten:

1. In einem Topf erhitzen Ghee auf mittlerer Flamme und nächstes fügen Sie den Kümmel, Chili, Garam Masala, Knoblauch und dann für zwei Minuten andünsten.
2. Danach fügen Sie die Linsen, Gemüsebrühe und pürierten Tomaten.
3. Aufkochen und fügen Kurkuma, Zucker, Salz und dann köcheln auf kleiner Flamme für eine halbe Stunde.
4. Nun mischen Sie die Suppe, bis eine glatte Konsistenz gebildet wird.
5. Braten Sie diese braune Senfkörner und dann in die Suppe geben.
6. Danach stellen Sie die Würze Suppe nach dem Geschmack.
7. Stir in dieser saure Sahne und garniert mit Korianderblätter.
8. Schließlich genießen Sie es.

11. Tomato Gorgonzola-Suppe

Sie sollten auch diese Tomaten Gorgonzola-Suppe nicht passieren, wenn die gesunden Tomatensuppe Rezepte suchen.

Macht: 4 Portionen

Du wirst brauchen:

• 1 EL Olivenöl
• ¼ Tasse gehackte Paprika
• 1 gehackte rote Zwiebel
• 4 Unzen Frischkäse
• ¼ Tasse Gorgonzola-Käse, zerbröckelte
• ½ kg Tomaten, püriert
• ¼ Tasse schwere Sahne
• 2 TL getrocknetes Basilikum
• 1 TL Weißzucker
• 1 Tasse Milch
• Pfeffer und Salz nach Geschmack

Verarbeiten:

1. In einem mittelgroßen Topf das Öl erhitzen und fügen Sie die Paprika, Zwiebeln und Knoblauch.
2. Dann kochen für fünf Minuten, so dass diese Gemüse weich machen.
3. Nun fügen Sie die Milch, Käse, Sahne und dann kochen, bis der Käse schmilzt.
4. Rühren Sie den Tomatensaft, Tomaten, Zucker, Pfeffer und Basilikum.
5. Jetzt kochen bei schwacher Hitze eine halbe Stunde unter ständigem Rühren.
6. Verpassen Sie nicht diese Suppe kochen. Schließlich heiß servieren.

12. Tomate Zucchini-Suppe

Last but not least, ist dies auch eine der leckeren Tomatensuppe Rezepte.

Macht: 8 Portionen

Du wirst brauchen:

• 2 ½ EL Olivenöl
• 1 gehackte Medium Zucchini
• 8 gehackt große Tomaten
• 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
• 1 gehackte rote Zwiebel
• 14 Unzen Gemüsebrühe
• 1 EL gehackte grüne Chilis
• 1 EL getrockneter Estragon
• Pfeffer und Salz nach Geschmack
• 2 TL getrockneter Dill

Verarbeiten:

1. In einem großen Topf erhitzen, das Öl auf mittlerer Flamme.
2. Als nächstes wird in den Zucchini und Knoblauch hinzufügen und kochen, bis die Farbe von Gemüse braun sind.
3. Pürieren Sie die Tomaten, Zwiebeln und Chili in einer Küchenmaschine, bis eine glatte Konsistenz gebildet wird.
4. Jetzt ein großer Topf nehmen und das Tomatenmark und Gemüsebrühe mischen.
5. Würzen mit Pfeffer, Salz, Estragon und Dill.
6. Danach köcheln auf kleiner Flamme ca. 45 Minuten.
7. Schließlich heiß servieren.

Weiter lesen: 6 Köstliche & Gesunde Zucchini-Rezepte

Für weitere Informationen im Zusammenhang mit gesunden Rezepten erhalten, gehen Sie auf unsere Gesundheit Seite. Diese Tomatensuppe Rezepte sind für Parteien und für warme Zeit mit der Familie zusammen, so gut. Haben Sie irgendwelche Tomatensuppe Rezepte zu Hause? Jetzt teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns in den Kommentaren unten!

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