Top 10 gesundheitlichen vorteile der fußreflexzonenmassage

Fußreflexzonenmassage ist als eine alternative Medizin-Technik bekannt, die geglaubt wird, dass auf den Ohren, Händen oder Füßen auf den spezifischen Bereichen Pressen können positive therapeutische Wirkungen auf verschiedene Teile des Körpers.

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Es gibt viele Nervenenden, die Reflexe laufen überall in den Ohren, die Hände genannt werden, und die Füße. Dies entspricht verschiedenen Organe und Systeme im Körper.

Durch Drücken auf die Reflexpunkte wird das Nervensystem sowie Brennstoffe Energiebahnen stimulieren, die überlastet werden können. Dadurch wird eine reibungslose Funktionieren des entsprechenden Organs zu verbessern.

Top 10 Gesundheitliche Vorteile der Fußreflexzonenmassage Sie wissen sollten

Obwohl Fußreflexzonenmassage nicht häufiger als Akupunktur ist, ist es eine effektive und ganzheitliche Methode.

Denken Sie daran, dass Reflexzonenmassage nicht in Anspruch genommen wird, die Fähigkeit, alle Beschwerden zu behandeln. Vielmehr wird diese Methode helfen, die körpereigene natürliche Behandlung Gleichgewicht wiederherzustellen und Sie eine Befreiung von den quälenden psychischen Symptomen und Schmerzen bieten. Heute in diesem Artikel, VKool.com präsentiert Ihnen 10 gesundheitlichen Vorteile der Fußreflexzonenmassage oben. Dieser Artikel aufgelistet, die besten Vorteile dieser Methode aus zuverlässigen Quellen anzuwenden. Es ist jedoch für den informativen Zweck und es ist nicht zu geben, ärztlichen Rat gerichtet. Setzen Sie diese Schrift zu lesen, mehr zu verstehen!

1. Übelkeit

Fußreflexzonenmassage kann helfen, die Anzeichen von Übelkeit reduzieren. In vielen Hospizzentren und Krankenhäusern auf der ganzen Welt, viele Krebs Departements Fußreflexzonenmassage als therapeutische Methode zur Bekämpfung von Übelkeit bei Patienten, die an Krebs leiden.

16 Patienten, die an Brustkrebs leiden, die 4-Fußreflexzonenmassage Sitzungen unterzog (40 Minuten pro Sitzung) jeden Tag während der 24 Tage berichteten, dass sie deutlich die Symptome von Übelkeit, Müdigkeit und Erbrechen reduziert.

Sie geben einfach Ihren Duodenum Fuß und Magen Reflexe in einem kreisförmigen Zyklus massieren die Anzeichen von Übelkeit zu verringern.

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2. Hoher Blutdruck

In der US-wirkt Hypertonie zu sieben Millionen Erwachsene und verursacht dann Schlaganfall, Herzinfarkt, Herzversagen und Nierenerkrankungen.

In Fußreflexzonenmassage Verfahren wird die reflexologist mit entspannen Ihrer Membran Reflex, um die Brusthöhle sowie die Förderung eines besseren Atmung beginnen sich zu entspannen.

Die reflexologist kann den Solarplexus Reflex fördern und damit eine weitere Lockerung zu stimulieren, die Hypophyse Reflexe und Blutdruck regulierenden Schilddrüse. Als nächstes kann die reflexologist gehen die Neben Reflexe, weil Ihre Nebenniere hat die Fähigkeit zu fördern Ihr Körperkreislauf zu regulieren.

Schließlich wird die reflexologist die Organe direkt fördern, die Bluthochdruck wie Nieren verursachen, Lunge, Leber, Herz und dann die Reflexe von Hypertonie, wie Gehirn und Augen geschädigt Organe zu verbessern.

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3. Schlaflosigkeit

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Schlaflosigkeit ist als ein medizinisches Problem bekannt, die stark auf Ihre Lebensqualität auswirkt. Richtig ist schlafen zu einer normalen Funktion für den Körper essentiell.

Die Menschen leiden unter Schlaflosigkeit kann Fußreflexzonenmassage Techniken anwenden, einen besseren Schlaf zu haben. Die Zirbeldrüse hat die Fähigkeit, das Hormon Melatonin einschließlich Schlaf zu erzeugen. Die Förderung der Zirbeldrüse Reflexe auf Ihre Hände und Füße werden die Drüse sowie die Förderung der Produktion von Melatonin zu aktivieren.

Darüber hinaus ist die Membran Reflexpunkte Förderung von Nützlingen im Schlaf durch bessere Atmung stimulieren, die Entspannung umfasst. Die Förderung der Membran / Brust Reflex am Ohr geben Ihnen auch einen besseren Schlaf. Es ist bewiesen, dass Reflexzonenmassage Sie schlafen bei der Verringerung der Müdigkeit und hilft wirksam ist.

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Halten Sie diesen Artikel über gesundheitliche Vorteile der Fußreflexzonenmassage Lesen Sie mehr Informationen zu erhalten!

4. Kalt

Kälte ist eine der beliebtesten Bedingungen unserer Zeit. Diejenigen, von einer lang anhaltende kalte leiden, haben täglich aktiv und zu kämpfen. Obwohl die Medikamente einnehmen, bietet Ihnen eine Entlastung von einem kalten, abhängig regelmäßig auf sie die schädlichen Auswirkungen führen kann.

Fußreflexzonenmassage ist eine Technik, die versucht und getestet wird, die Fähigkeit, die Anzeichen einer Erkältung zu lindern. Die Förderung der Atemreflexe, die auf den Fuß-Pads (unter den Zehen) befinden sich in überlasteten Organen wie der Lunge und damit abnehmenden Schleim und Husten in der Bewegung unterstützen.

mit einem Relief Darüber hinaus bietet Ihnen die Kehle Reflex zu fördern. Außerdem Daumen, die das Innere der Finger und Zehen geht ist von Vorteil, in den Sinus Reflexe stimulieren.

In einer Studie 2010, 10 weibliche Freiwillige aus Kälteintoleranz leiden, berichteten, dass ihre Hauttemperatur erhöht und sie vor der Kälte schneller erholt nach Reflexzonen-Therapie anwenden.

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5. Unfruchtbarkeit

Ein weiteres Top-Vorteile 10 Gesundheit, wenn Fußreflexzonenmassage, Unfruchtbarkeit zu behandeln. Fußreflexzonenmassage kann eine wirksame Therapie zur Heilung von Unfruchtbarkeit sowohl bei Frauen und Männern. Click To Tweet

Die neuesten Entwicklungen in der Fußreflexzonenmassage schlagen vor, mit Fuß- und Handreflexzonenmassage die Reflexe eines Fortpflanzungsorgane wie die Eierstock- und Gebärmutter Reflexe bei Frauen und die Hoden und Prostata-Reflexe bei Männern zu verbessern, kann eine Schwangerschaft sowie Steigerung der Libido helfen.

In der Tat hilft Daumen zu Fuß über Ihre Eileiter Reflexe auch in diesem Problem. Die Förderung Ihrer endokrine System Reflexe Entspannung sowie Steigerung der Libido zu verbessern.

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6. Asthma

Fußreflexzonenmassage ist eine effektive Technik zur Reduzierung von Asthma. Ihre Lungenreflexpunkte, die in den Füßen und Händen befinden haben in erster Linie durch Daumen zu Fuß gefördert werden.

Außerdem verschreiben Ärzte Patienten, die an einem Asthmaanfall mit Adrenalin leiden. Da die Nebenniere hat die Fähigkeit, natürlich Adrenalin produzieren, dass die Drüse auf die Füße und Hände Verbesserung bei der Linderung von Asthma helfen kann.

Lockerung der Reflex des Solarplexus weiter hilft Ihrem Körper eine gesunde Atmung zu entspannen und fördert.

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7. Migräne

Wenn Sie von einem brennenden Schmerz auf beiden Seiten oder entweder des Kopfes leiden, kann es ein characterize Zeichen einer Migräne sein. Manchmal finden Sie ein nauseated Gefühl mit einer Migräne begleitet bekommen.

Im Laufe der Zeit kann dieses Problem die Abhängigkeit von Medizin wie Aspirin erhöhen, die Ihnen auf lange Sicht sehr schädlich ist.

In der Tat hat die Hand Reflexe, die auf den Kopf / Gehirn und der Wirbelsäule entsprechen. Daumen zu Fuß entlang Ihrer Spinalreflex Mit von Ihrem Miniatur Basis nach unten Daumen außen an Ihrem Handgelenk laufen. Dies wird helfen, die Wirbelsäule in entspannen.

Sie massieren Sie einfach die Spitze Ihrer Finger den Kopf und Gehirn Reflexe zu stimulieren und dabei helfen, zu entspannen und eine korrekte Blutzirkulation haben.

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8. Menstruationsbeschwerden

Frauen auf der Welt müssen Menstruationsbeschwerden auftreten, die oft nur durch Medikamente nachlassen. Hand- und Fußreflexzonenmassage ist als bequemer, billiger Ersatz für Medikamente erwiesen zur Heilung von Menstruationsbeschwerden. Sie können die Technik des Daumen zu Fuß auf die Gebärmutter und Eierstock Reflexe sich am Handgelenk Tops und Fuß führen eine Befreiung von diesem Zustand zu erhalten.

Massieren Sie Ihre Hypophyse, Schilddrüse, Nebenschilddrüse, und Reflexe auf dem Daumen und dem großen Zeh hilft Ihnen auch, um diesen Zustand zu behandeln. Die Reflexe des Eileiters zusammen mit der Neben und Thymusdrüse Reflexe sollten nächstes gefördert werden.

Darüber hinaus ist die Reflexe des unteren Rückens massieren vorteilhaft für die Frauen von einer extremen Schmerzen auf ihrem unteren Rücken im Zusammenhang mit der Menstruation leiden.

Es wurde berichtet, dass die Schüler regelmäßig die Intensität als auch die Dauer der Menstruationsschmerzen mehr als Bezieher Fußreflexzonenmassage Sitzungen der Einnahme von Ibuprofen verringert.

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9. Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis

Fuß- und Handreflexzonenmassage hilft bei der schmerzhaften Symptomen der rheumatoiden Arthritis lindern (RA) und Osteoarthritis, Gelenkschäden sowie Lockerung Angst zu minimieren.

Osteoarthritis ist als altersbedingte Problem bekannt, die durch einen Schmerz in den Gelenken gekennzeichnet ist, vor allem in den Knien, Hüften, Hände und Wirbelsäule. Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmun Problem durch langfristige Unbeweglichkeit, einer Behinderung gekennzeichnet, und Gelenkentzündungen.

Es wurde berichtet, dass 22 von 23 Patienten mit rheumatoider Arthritis, die 30-Fuß-Reflexzonenmassage Sessions täglich deutlich in Zartheit verbessert angewendet, Schwellungen und Gelenkschmerzen.

Für diese beiden Arten von Arthritis, wird die reflexologist fördern Wirbelsäule, Hüfte, Oberarm, Knie, Ellbogen, Knöchel, Hals, Schulter und Iliosakralgelenk Reflexe in den Füßen.

Auch für Patienten mit rheumatoider Arthritis, die Nebenniere Reflexe verbessern, die unter dem Fuß Ball als Teil der Fußreflexzonenmassage Technik befinden, ist sehr nützlich, weil die Nebenniere Corticosteroidhormone Regulierung der Entzündung und Immunität erzeugt.

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10. Depression

Behandlung von Depressionen ist einer der großen Vorteile der Fußreflexzonenmassage. In der Tat kann Depression in zwei Typen unterteilt werden: klinische und reaktiv. Klinische Depression wird durch hormonelle Aktivität und unberechenbar Chemikalie im Körper verursacht, während reaktive Depression ein Ergebnis eines externen Agenten wie eine persönliche Tragödie.

Zum Beispiel Neuronen im Gehirn sind für die Freigabe Serotonin verantwortlich, die Glück fördert. Daher kann ein niedriger Serotoninspiegel Sie aus einer klinischen Depression leiden Kampf machen.

Daher, um die Produktion von Serotonin zu verbessern, massieren Sie die Spitzen der Zehen, die Ihr Gehirn Reflexe finden.

Halten Sie diese Übung zu wiederholen für Sie mindestens 2-mal in jeder Zeit setzen.

Plus, die Hypophyse, Epiphyse, Neben und Hypothalamus Drüsen spielen eine wichtige Rolle bei Depressionen. Daher sollten Sie diese Reflexpunkte an den Füßen stimulieren, um Ihnen diesen Zustand lindern helfen.

Es wurde berichtet, dass 46 Frauen mittleren Alters selbst Fußreflexzonenmassage für 6 Wochen hatte eine deutliche Verbesserung bei der Reduzierung von Stress und Depressionen zu üben.

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Wichtige Tipps

• Im Allgemeinen ist es ratsam, Ihre Reflexpunkte für nur 30 bis 60 Sekunden- jedoch zu massieren, können Sie diese Punkte für eine längere Zeit Massage, die auf Ihre Intensität der Beschwerden und Schmerzen abhängt.
• Die Wärme wird für Sie als eine große entspannende Hilfe betrachtet vor Selbst Fußreflexzonenmassage durchführen. Sie setzen Sie Ihre Füße direkt auf einem Heizkissen für etwa 10 Minuten vor dem Selbst Fußreflexzonenmassage Anwendung.
• Alternativ können Sie diese Selbst Fußreflexzonenmassage durchführen, nachdem eine heiße Dusche.
• Sie verwenden eine leichte Creme oder heiße ätherische Öl-Gemisch auf Ihre Hände und Füße vor Fußreflexzonenmassage für raschere Bewegungen anzuwenden.

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