14 Gesunde pflaume babynahrung rezepte

Plum kann eine gute Frucht sein, um Ihr Baby vorstellen, wenn Ihr Arzt zugestimmt hat, die Kleinen auf neue Lebensmittel zu starten. Pflaumen sind eine ausgezeichnete Frucht für alle, weil sie in Cholesterin, hoch in der Faser niedrig sind, frei Natrium sowie reich an Vitamin A und C. Außerdem sind die starke Anti-Oxidantien in ihnen helfen, Ihren Körper gegen schwere Krankheiten wie Krebs schützen . Darüber hinaus wird in Pflaumen gefunden die lösliche Ballaststoffe (Pektin) helfen, den Cholesterinspiegel des Körpers zu reduzieren. Pflaumen auch mit Verstopfung helfen. Lesen Sie diesen Beitrag auf VKool.com

ein paar leckere Pflaume Babynahrung Rezepte kennen.

14 Healthy Plum Baby Food Rezepte, Koch It Right Now

1. Pflaumenmus

Plum Babynahrung Rezepte sind nicht nur leicht zu machen, sondern auch lecker und gesund. Click To Tweet

Zutaten:

• Wasser - Raumtemperatur und eiskaltes
• Frische Pflaumen

Anleitung:

1. Zunächst einmal, waschen Sie die Pflaumen und trocknen lassen. Als nächstes Wasser in eine Pfanne geben und es zum Kochen bringen.
2. Dann fügen Sie die Pflaumen und lassen sie für etwa 45 Minuten in diesem kochendem Wasser zu bleiben.
3. In der Zwischenzeit in einer anderen Pfanne, setzen Eiswasser und beiseite stellen.
4. Danach nehmen Sie die Pflaumen aus dem Wasser mit Hilfe eines Löffels und legen Sie sofort in diesem eiskalten Wasser. Jetzt die Haut schälen mit einem Messer oder mit den Fingern.
5. Schneiden Sie diese Pflaumen aus der Mitte und entfernen Sie ihre Samen.
6. Mash die Pflaume bis weich oder Püree es in einen Mixer geben. Um es cremig zu machen, können Sie ein wenig der Formel oder Muttermilch oder Wasser.

2. Gebackene Pflaumen mit Zimt

Hier sind detaillierte Anweisungen, um diese Pflaume Babynahrung zu machen. Dieses Rezept ist für Baby am besten aus den sechsten Monat auf.

Zutaten:

• 4 Pflaumen
• Zimt
• Apfelsaft

Anleitung:

1. Heizen Sie Ihren Ofen auf 400ºF.
2. Als nächstes halbieren die Pflaumen und die Gruben zu entfernen. Dann legen Sie sie in eine feuerfeste, kleine Teller.
3. In Apfelsaft (einige Esslöffel) und streuen nun, dass Zimt über die Spitze.
4. Bedecken Sie und backen Sie in Ihrem Ofen ca. 20-25 Minuten, bis diese Pflaumen weich sind.
5. Cool, entfernen Sie die Skins (falls gewünscht).
6. Schließlich Püree es oder zerdrücken.

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3. Creamy Plum Eis am Stiel

Dieses Rezept eignet sich für den siebten Monat an.

Zutaten:

• ½ Tasse frischen Pflaumen, entsteint, geschält und gehackt
• 1/3 Tasse pürierte Pfirsich
• 2/3 Tasse hausgemachten Joghurt
• Tropfen Vanille-Essenz

Anleitung:

1. Zunächst einmal kombinieren all diese Zutaten in eine Schüssel geben.
2. Als nächstes Löffel in die Eis am Stiel Formen und dann bis zum Unternehmen einzufrieren.
3. zerquetschen einfach, dass gefrorene Mischung in eine Schüssel geben und servieren mit einem Löffel, wenn Ihr ein wenig, um zu jung ist, Eis am Stiel zu behandeln.

4. Pflaumenmus mit Naturjoghurt

Dies ist auch einer der besten gesunde Pflaume Babynahrung Rezepte sollten Sie versuchen.

Zutaten:

• Frische Pflaumen
• Naturjoghurt

Anleitung:

1. Der erste Schritt ist es, ein Pflaumenmus mit frischen Pflaumen zu machen, wie in der ursprünglichen Rezept angegeben.
2. Dann Pflaumenmus und Joghurt in eine Schüssel hinzufügen.
3. Schließlich, gut mischen und servieren.

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5. Pflaume und Schweinefleisch mit Kartoffel-Gnocchi

Zutaten:

• 1 Tasse Schweinelende
• ½ Tasse von reifen Pflaumen, Haut und Stein entfernt
• Eine kleine Prise getrockneten Salbei
• 3/8 Tasse Apfelsaft

Für die Kartoffel-Gnocchi:

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• 1 1/2 Tassen von Kartoffeln, geschält und in Scheiben geschnitten
• 1/8 Tasse Mehl

Anleitung:

1. Zuerst gießen Sie Apfelsaft in einen kleinen Topf geben und neben diese Pflaumen köcheln lassen, bis sie weich sind.
2. Lassen Sie diese Pflaumen und behalten Sie den Saft. Dann pürieren sie und einige der Saft hinzufügen, um eine glatte Sauce machen.
3. Zur gleichen Zeit, zu kochen das Schweinefleisch.
4. Dann lassen Sie das Schweinefleisch und jetzt rühren Sie es in diesem Pflaumensauce, zusammen mit dem Salbei.
5. Um die Gnocchi vorzubereiten, kochen Sie diese Kartoffeln in Wasser, bis die Gabel zart.
6. Ablassen und dann diese Kartoffeln in einer Küchenmaschine pürieren.
7. Nach und nach das Mehl, bis diese Mischung glatt und ein wenig klebrig ist. Rollen Sie diese Kartoffelmischung aus auf einer bemehlten Arbeitsfläche und schaffen es in eine "Wurst", um ½-Zoll dick.
8. Schneiden Sie nun diese "Wurst" in 1-Zoll-Längen und drücken Sie es über den Zinken einer Gabel, um jedes Stück zu formen. Danach, rollen sie.
9. Bringen Sie ein Wasser Topf zum Kochen bringen. Danach fallen in die Gnocchi ca. 3-4 Minuten.
10. Schließlich dienen mit der Pflaumensauce und Schweinefleisch, zusammen mit gedämpftem Gemüse (vorzugsweise Karotten).

6. Hafer Haferbrei mit Pflaumen

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Dies ist ein herzhaftes Pflaume Rezept für Ihr Baby! Wie diese Pflaume Babynahrung zu machen? Hier sind einfache Schritte für Sie zu folgen:

Zutaten:

• Milch
• Hafer
• Frische Pflaumen
• Wasser

Anleitung:

1. Fügen Sie die Hafer und Milch in einer Pfanne und kochen wie pro Brei Anweisungen auf der Packung. Dann entfernen und beiseite stellen.
2. Man kocht Wasser in einer Pfanne in der gleichen Zeit und später die Pflaumen hinzufügen. Nehmen Sie sie nach etwa 45 Sekunden mit einem Löffel aus. legte sie nun in gekühltem Wasser und dann die Schale zu entfernen.
3. Mash die Pflaumen mit den Fingern einmal cool.
4. Schließlich fügen Sie die zerdrückte Pflaume zu diesem Hafer Brei.

7. Gebratene Pflaumen mit Joghurt

Zutaten:

• Joghurt
• Frische Pflaumen
• Ungesalzene Butter
• Vanilleschote oder Essenz
• Ahornsirup

Anleitung:

1. Heizen Sie den Backofen auf 190 ° C.
2. Als nächstes schneiden Sie die Pflaumen halbieren und dann den Samen zu entfernen.
3. legen Sie sie jetzt in einer ofenfeste Form auf seiner Oberseite den abgeschnittenen Teil verwendet wird.
4. Geben Sie eine kleine Vanilleschote Stück auf jeder Pflaume Stück. Sie können auch einen Tropfen Ahornsirup und ein wenig Butter auf jedem Stück hinzuzufügen.
5. Platz in diesem Ofen und jetzt braten für etwa eine halbe Stunde oder bis die Pflaumen sind zart.
6. Entfernen Sie Haut und Maische einmal cool.
7. Schließlich dienen als ein Püree mit Joghurt vermischt.

8. Gefrorene Pflaumenmus

Zutaten:

• Frische Pflaumen
• Wasser

Anleitung:

1. Der erste Schritt ist es, die Pflaumen in zwei Hälften geschnitten und später den Samen zu entfernen.
2. Fügen Sie Wasser in einer Pfanne erhitzen. In der Pfanne, legen Sie die Pflaumen mit seinen geschnittenen Abschnitt, der das Wasser gegenüber. Lassen Sie es zu kochen auf niedrig - mittlerer Hitze bis Pflaumen zart machen.
3. Entfernen Sie die Haut einmal cool.
4. Um einen Mixer fügen Sie das Wasser und die Pflaumen und ein Püree machen.
5. Fügen Sie mehr Wasser, wenn nötig eine flüssige Konsistenz zu erhalten.
6. Legen Sie dann in den Eisbehälter und jetzt dieses Pflaumenmus einzufrieren.

9. Plum Jam

Dies ist auch eine der einfachsten Pflaume Babynahrung Rezepte.

Zutaten:

• Frische Pflaumen
• Gemahlener Piment (optional)
• Zucker (optional)
• Zimt Pulver
• Wasser

Anleitung:

1. Schneiden Sie diese Pflaumen halbieren und entkernen nächsten. Dann legen Sie sie in einer Pfanne erhitzen und Zucker und Wasser. Lassen Sie es zu kochen, bis die Pflaumen weich sind.
2. Entfernen Sie von der Hitze und Püree.
3. Dann fügen Sie Ihre Püree auf diese Pfanne zurück und Zimt und Piment hinzu.
4. Jetzt bei schwacher Hitze kochen, bis sie dick wie Marmelade verwandelt.
5. Schließlich entfernen und sie vor der Lagerung abkühlen halten.

10. Warm Pürierte Pflaume und Bananencreme

Dies ist eine gesunde Pflaume Babynahrung.

Zutaten:

• Banane
• Frische Pflaumen
• Wasser

Anleitung:

1. In einer Pfanne, legen Sie die Pflaumen und Wasser. Lassen Sie es bis in die Pflaumen zu kochen werden zart.
2. Entfernen Sie aus dem Wasser und dann verschmelzen zu einem Püree.
3. Pürieren Sie diese Banane in Ihrem Mixer. Danach, legen Sie sie in eine Schüssel geben.
4. Jetzt, Bananenpüree zentralen, stellen Sie einen kleineren Teil des Pflaumenmus.

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11. Bananen und Pflaumen mit Hafer

Zutaten:

• Frische Pflaumen
• Banane
• Baby-Haferflocken oder Haferflocken

Anleitung:

1. In einer Küchenmaschine, fügen Sie die Pflaumen, Hafer und Bananen und dann bis glatt mischen.
2. Fügen Sie Hafer, falls gewünscht, um sie dicker zu machen.

12. Pflaume, Pfirsich, Aprikose, Nektarine und Thymianpüree

Zutaten:

• Pflaumen
•  Pfirsich
• Nektarine
•  Aprikose und Thymian

Anleitung:

1. Den Backofen auf 350 ° C.
2. Schneiden Sie alle Früchte und die Kerne entfernen.
3. Legen Sie nun in eine ofenfeste Schale mit dem Schnittbereich nach unten zeigt. Dann gießen kaltes Wasser über diese Früchte.
4. Danach backen für etwa 40 Minuten oder bis die Früchte weich sind.
5. Entfernen Sie die Haut einmal cool. Legen Sie Früchte in einem Mixer, fügen Sie Thymian und schließlich Püree.

13. Plum Huhn

Video: Pflaumen Kuchen Rezept - einfach selber machen - auch mit Zwetschgen, Äpfel oder anderem Obst

Zutaten:

• 1 Hähnchenbrust
• 3 Pflaumen

Anleitung:

1. Der erste Schritt ist zu schälen, Grube und schneiden Sie die Pflaumen in Würfel
2. Dann schneiden Sie die Hühnerbrust in Würfel
3. Jetzt Pflaumen und Huhn auf einem Topf hinzufügen und auch eine Tasse Wasser hinzufügen
4. Köcheln lassen, bis das Huhn ganz gekocht wird.
5. Püree, Brei oder hacken wie für die Textur Vorlieben Ihres Babys benötigt.

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14. Pfirsich und Pflaume Lila

Zutaten:

• 4 Pfirsich, entkernt und halbiert
• 3 Rüben, gewaschen und geschält
• 6 Pflaumen, entsteint und halbiert
• Apfelsaft (optional)

Anleitung:

1. Heizen Sie den Backofen auf 350ºF.
2. Alle Zutaten in eine Backform und jetzt kochen für ca. 20 - 30 Minuten oder bis die Frucht ist weich und die Haut hat faltig und verzog.
3. Während es noch heiß ist, zerdrücken Sie mit einer Gabel oder Püree, Sie Apfelsaft zu dünn das Püree bei Bedarf hinzufügen.
4. Sobald püriert oder gestampft, um Ihr Baby zu dienen.
5. Sie können den Überschuss in der Eiswürfelschale gelegt und dann für später einfrieren. Sie können für bis zu zwei Monate im Kühlschrank bewahren.
6. Schließlich, um die Kleinen zu dienen.

Für weitere Informationen im Zusammenhang mit gesunden Rezepten erhalten, gehen Sie auf unsere Gesundheit Seite.

Diese köstlichen Pflaumenbabynahrung Rezepte sind perfekt für die Kleinen von den 6 Monaten +. Denken Sie daran, mit Ihrem Kinderarzt zu konsultieren, bevor sie die Kleinen, um neue Rezepte Einführung und Lebensmittel. Haben Sie irgendwelche Pflaume Rezepte für die Kleinen machen? Jetzt teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Müttern im Kommentarbereich.

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