10 Nebenwirkungen von fettleibigkeit auf den körper, die sie wissen sollten

Fettleibigkeit und Übergewicht sind immer häufiger in den letzten zehn Jahren erinnert. Dieser Zustand hat sich als Epidemie in den USA bekannt. Die Centers for CDC (Disease Control and Prevention) berichtet, mehr als 34,9 Prozentsätze in der insgesamt 78,6 Millionen Erwachsene in den USA sind übergewichtig.

Wenn Sie mehr Kalorien täglich aufnehmen, als sie durch körperliche Aktivitäten und Bewegung brennen, werden die zusätzlichen Kalorien, Tag für Tag und Ursache Fettleibigkeit aufzubauen. Ein BMI (Body-Mass-Index) von mehr als 30 als Fettleibigkeit definiert.

Es gibt einige allgemeine Gründe Fettleibigkeit wie ein Mangel an Schlaf verursacht, ungesunde Ernährung, Genetik, inaktiven Lebensstil, Schwangerschaft, Alter, und die Veränderungen von Hormonen im Körper. Menschen manchmal Gewicht, weil der medizinischen Bedingungen wie Hypothyreose und PCO-Syndrom (PCOS).

Adipositas ist ein sehr ernstes Problem, das auf mehrere Systeme im Körper negativ beeinflussen können sowie das Risiko für viele gesundheitliche Probleme aufwerfen. Heute, in diesem Schreiben, VKool.com Top-10-Nebenwirkungen von Fettleibigkeit auf den Körper einführen wird. Dieser Artikel aufgelistet, die Nebenwirkungen von Fettleibigkeit auf den Körper aus zuverlässigen Quellen. Es ist jedoch für die Angaben dienen der Information. Halten Sie dieses Schreiben folgendes wissen, wenn Sie in diesem Zustand sind!

Top 10 Nebenwirkungen von Fettleibigkeit auf den Körper Sie wissen sollten

1. Osteoarthritis

Gewicht trägt zu verursachen Arthrose, die eine beliebte gemeinsame Zustand der Hüften, Rücken und Knie.

Das zusätzliche Körpergewicht kann viel Druck auf die Gelenke gelegt und auch der Knorpel und Gewebe machen normalerweise Ihre Gelenke schützen weg bekommen getragen.

Eine Studie im Jahr 2001 veröffentlicht berichtet, dass es eine Beziehung zwischen Knie-Arthrose und Adipositas ist, und schlägt dann Fettleibigkeit zu steuern, das Risiko dieser Erkrankung zu reduzieren.

Eine weitere Studie 2013 zeigt auch, dass Fettleibigkeit mit dem Fortschreiten und das Auftreten von Osteoarthritis beitragen kann, insbesondere im Knie.

Außerdem bestätigt die britische Gesellschaft für Rheumatologie auch in einer Studie von 2002, dass die Fettleibigkeit auf das Wachstum von Hüft-Arthrose eine moderate Wirkung hat.

Wenn Sie also von Übergewicht und Arthrose leiden, sollten Sie Gewicht verlieren bei der Verbesserung Ihrer Symptome zu helfen. Abnehmen wird Stress auf den Hüften zu reduzieren, den unteren Rücken und Knie sowie leichte Entzündung im Körper. Darüber hinaus können auch Übung täglich tun helfen, Gewicht zu verlieren, Schmerzen zu reduzieren und die Gelenke "Flexibilität zu erhöhen.

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2. Auswirkungen von Übergewicht - Erkrankungen der Gallenblase

Gallensteine ​​und Gallenerkrankungen treten häufig bei Menschen Fettleibigkeit haben. Um TweetExcess Cholesterin Klicken Sie ist einer der wichtigsten Gründe, die kieselartigen Materialien und Gallensteine, die in der Gallenblase entwickeln.

Studien haben berichtet, dass, wenn der BMI von jemand ungewöhnlich hoch ist, diese Person zu Gallstonekrankheit als sonst anfällig ist. In der Tat, Fett im Bauchbereich die Chance von Gallstonekrankheit erhöhen.

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Eine Studie Zinn 2004 hervorgehoben, die die Beziehung zwischen der Rate der symptomatischen Gallstonekrankheit und Adipositas in den Bauch, unabhängig von BMI.

Eine weitere Studie im Jahr 2012 auch eine Übersicht über 510.000 Kinder im Alter von 10 bis 19 durchgeführt Diese Studie ergab, dass Kinder Übergewicht, besonders Frauen, waren anfällig für Gallensteine.

Später ein 2013-Studie auch eine Forschung mit 77.679 Teilnehmern in Dänemark und als Folge hatte, Frauen Fettleibigkeit waren im Vergleich zu Männern ein höheres Risiko von Gallensteinen haben.

Die Forscher zeigten, dass diese Krankheit häufig auf Frauen wirkt sich weniger körperlich aktiv.

Durch ein gesundes Gewicht zu halten, können Sie loswerden Gallensteine ​​bekommen und auch andere Erkrankungen der Gallenblase. Wenn Sie Gewicht verlieren wollen, sollten Sie vermeiden, schnell Gewicht zu verlieren und nur verlieren 1 bis 2 Pfund pro Woche.

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3. Schlafapnoe

Ein weiteres Top-10-Effekte von Fettleibigkeit ist Schlafapnoe. Dies ist eine beliebte Schlafstörung, und wenn Sie an dieser Erkrankung leiden, werden Sie kurze Pausen oder flache Atemzüge während des Schlafens haben. Es macht Sie während der Nacht schlaflos und verursacht Schläfrigkeit und Müdigkeit während des Tages. Außerdem führt es auch zu schweren Schnarchen.

Adipositas gehört zu der Liste der wichtigsten Risikofaktoren verursacht Schlafapnoe. Diejenigen, Übergewicht kann Fett Aufbau haben viel mehr um den Hals, die wiederum ihre Atemwege eng und schwer zu atmen macht.

Eine Studie von 2008 berichtet, dass Fettleibigkeit oder Übergewicht das Risiko potente Mittel für das Wachstum von Schlafapnoe ist und wegen der Verfettung der Verteilung zwischen den peripheren und zentralen Kammern verursacht wird.

Außerdem zeigt diese Studie auch, dass, wenn Patienten mit Schlafapnoe leiden Gewichtsverlust haben, sind die Schwere der Erkrankung und der oberen Atemfunktion signifikant verbessert.

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4. Herzerkrankungen und Schlaganfall

Wegen der Zunahme des BMI, ist das Risiko von Herzerkrankungen erhöht. Fettleibigkeit verursacht die Plaque-Ablagerungen in Ihrem Koronararterien Blut reich an Sauerstoff zu Ihrem Herzen zu versorgen. Diese Plakette wird um den Blutfluss zu Ihrem Herzen zu hemmen.

Darüber hinaus können Fettleibigkeit beitragen, die Herzfunktion oder die Struktur zu ändern. Das Risiko eines Schlaganfalls und plötzlich aufgrund von Herz stirbt auch mit dem Sein Gewicht erhöht.

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Zusätzlich induziert Fettleibigkeit das höhere Risiko von hohem Cholesterin und Bluthochdruck und beide von zwei Bedingungen erhöhen auch Auswirkungen von Übergewicht und die Möglichkeit von Hüben oder Herzerkrankungen.

Circulation Berichte in einer Studie von 2006, dass die Fettleibigkeit als eine chronische Stoffwechselerkrankung bekannt ist. Es ist auf Herz-Kreislauf-Probleme im Zusammenhang mit und trägt Mortalitätsraten zu erhöhen.

Eine Studie von 2008 stellt fest, auch das wirkt sich direkt auf das Herz-Kreislauf-System Übergewicht. Diese Studie zeigt auch, dass notwendige Schritte, die Fettleibigkeit zu reduzieren können die kardiovaskulären Erkrankungen bei Mensch zu verringern.

Wenn Sie Übergewicht haben, sollten Sie besser ein paar Pfunde zu verlieren, vor allem rund um den Taillenbereich, einen Schlaganfall oder Herzinfarkt in Schach zu halten.

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5. Hohe Cholesterin

Menschen Fettleibigkeit haben, sind anfällig für hohe Cholesterinwerte. Dies ist ein Problem, in dem die Low-Density-Lipoprotein-Ebene und Triglyceriden sind extrem hoch, während die high-density lipoprotein Pegel zu niedrig ist.

In der Tat können anomaler von Fetten im Blut koronare Herz Problem verursachen.

Eine 2004 durchgeführte Studie analysiert die Assoziation von Gesamt-Cholesterin, BMI und Alter bei Frauen und Männern.

Die Forscher schlossen daraus, dass die öffentliche Menschen sollten Gesundheitsmaßnahmen bei der Prävention von Adipositas bei jungen Erwachsenen richten, weil Fettleibigkeit das Risiko von überschüssiges Cholesterin im Blut erhöhen kann.

Neben Übergewicht, andere gesundheitliche Probleme wie übermäßiges Trinken, Rauchen, Genetik, höherem Alter, Bluthochdruck, Diabetes und Leber- oder Nierenerkrankungen können auch hohe Cholesterinwerte verursachen.

Um Fettleibigkeit sowie hohe Cholesterinwerte zu bekämpfen, sollten Sie besser, Gewicht zu verlieren. Es wird berichtet, dass eine dauerhafte Gewichtsabnahme effektiv die HDL-Spiegel bei Menschen mit Übergewicht erhöhen kann.

Insbesondere Übung, um Gewicht zu verlieren tun, ist sehr nützlich, um die Niveaus von HDL im Vergleich zu Diäten zu erhöhen.

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Wenn Sie zu mehr Nebenwirkungen von Fettleibigkeit auf den Körper wollen, bleiben Sie mit uns für unsere nächsten Post!

6. Krebs

Krebs passiert, wenn Zellen in Ihrem Körper nicht normal wachsen oder sogar außer Kontrolle geraten. Krebs ist der zweite Faktor verursacht Tod in den Vereinigten Staaten.

Es gibt viele Risikofaktoren die Entwicklung von Krebs beitragen, wie Adipositas. Fettleibigkeit kann die Entwicklung bestimmter Krebsarten wie Darm-, Brust-, Gebärmutter-, Rektum, Niere und Gallenblasenkrebs zu stimulieren.

In der Tat ist die Todesrate durch Krebs bei Menschen Fettleibigkeit mit ebenfalls hoch.

Eine Studie im Jahr 2003 berichtet, dass die höheren BMI bei Frauen und Männern wird die Todesraten durch den Magen, Speiseröhre, Rektum, Dickdarm, Gallenblase, Leber, Brust, Bauchspeicheldrüse, des Gebärmutterhalses, Nieren- und Gebärmutterkrebs signifikant höher verursacht werden.

Eine andere Studie zeigt auch die Beziehung zwischen Krebs und Fettleibigkeit.

Daher ist es sehr wichtig, ein gesundes Gewicht durch den Verzehr und tun, körperliche Aktivität in einer gesunden Art und Weise zu halten Auswirkungen von Übergewicht und das Risiko von Krebs zu verringern.

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7. Hoher Blutdruck

Hoher Blutdruck ist eine weitere Top-10-Nebenwirkungen von Fettleibigkeit, die Sie beachten sollten. Gemäß der CDC, etwa ein Drittel der US-Erwachsenen (etwa 70 Millionen Menschen) leiden an Hypertonie oder Bluthochdruck.

Ein Herzschlag kann helfen, das Blut durch die Arterien zu anderen Körperteilen zu pumpen. 120/80 mm Hg kann als normaler Index des Blutdrucks betrachtet.

Wenn die erste Zahl über 140 ist, während die zweite Zahl über 90 ist, kann es bedeuten, dass Sie hohen Blutdruck haben.

Dieser Zustand ist der wichtigste Faktor verursacht Herzkrankheit. Es wird festgestellt, dass das Alter und Gewichtszunahme Auswirkungen auf die hohen Blutdruck haben.

Die Ochsner Journal unterstreicht in einer Studie 2009 über den Zusammenhang zwischen Bluthochdruck und Fettleibigkeit. Diese Studie zeigt, dass, obwohl Gewicht zu verlieren ist schwierig, man erstens es tun müssen, bei der Behandlung von Hypertonie zu unterstützen.

In einer anderen Studie im Jahr 2012, 885 scheinbar gesunden Erwachsenen in Nigeria nahmen an einer Umfrage. Als Ergebnis Fettleibigkeit Nigerian Jugendliche mit hatte eine hohe Rate von hypertensiven Bereich Blutdruck.

Während Fettleibigkeit Bluthochdruck verbunden ist, können die Menschen auch aus verschiedenen Gründen, wie übermäßiges Trinken erleben Hypertonie, Genetik, Bewegungsmangel, hohe Salzaufnahme, die Pille und Stress.

Was auch immer der Grund verursacht, sollten Sie besser, Gewicht zu verlieren. Sie können die diätetischen Annäherungen folgen Hypertonie (DASH) Ernährung zu stoppen, die hohe Natriumdiät begrenzen, mäßig Flüssigkeit trinken und jeden Tag trainieren tun.

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8. Typ-2-Diabetes

Wenn Ihr Körper nicht effektiv produzieren kann nicht genug Insulin, um die Blutzuckerspiegel oder das Insulin zu steuern, die erzeugt wird, arbeiten kann, verursacht es eine wie Diabetes genannt Stoffwechselstörung.

Übergewicht kann das Risiko, Typ-2-Diabetes erhöhen. Diabetes Care veröffentlicht eine Studie im Jahr 2011 und diese Studie bestätigt die Verbindung zwischen Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit. Es unterstreicht auch, dass Fettleibigkeit zu verhindern sehr vorteilhaft ist es, die Rate dieser Bedingung zu reduzieren.

Public Health England behauptet in einem Bericht 2014, dass Fettleibigkeit oder Übergewicht ist der wichtigste Faktor verursacht Typ-2-Diabetes, die veränderbar sein kann.

Laut diesem Bericht, in England, 90 Prozent von Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes leiden hatte Fettleibigkeit oder übergewichtig waren.

Darüber hinaus berichtet Nature Medicine auch in einer Studie, dass die Fettleibigkeit eine Entzündung hervorrufen können, die Typ-2-Diabetes auslösen wird.

Während Auswirkungen von Übergewicht zu Diabetes neigen, ist diese Bedingung auch der führende Faktor verursacht koronare Herzkrankheit, frühen Tod, Nierenerkrankungen, Erblindung und Schlaganfällen.

Um das Risiko von Typ-2-Diabetes zu verringern, sollten Sie eine ausgewogene Ernährung haben, Gewicht zu verlieren zu helfen, genug Schlaf bekommen und sie regelmäßig Sport treiben.

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9. Fatty Liver Disease

Dies ist einer der Top-10-Auswirkungen von Übergewicht sollten Sie wissen. Fettleber (beide nicht-alkoholische und alkoholische) ist sehr beliebt bei Menschen, Fettleibigkeit haben. Bei diesem Problem Fett baut in der Leber von Tag zu Tag und dann verursacht Narben oder Entzündungen.

Es kann schließlich schwere Leberschäden wie Leberzirrhose verursachen oder sogar Leberversagen.

Es liegt in einer Studie berichtet, dass im Zusammenhang mit Fettleibigkeit Lebererkrankung ein beliebtes Leberproblem in den westlichen Ländern ist.

Diese Studie zeigt auch, dass eine gesündere Lebensweise in der Verringerung des Risikos von Lebererkrankungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit helfen können.

Experten empfehlen, dass die Menschen Fettlebererkrankung erleben Gewicht, indem er eine gesunde Ernährung, körperliche Aktivität zu tun häufig sowie vermeiden trinken Getränke und Alkohol verlieren sollte.

Außerdem immer daran denken, eine nachhaltige und allmähliche Gewichtsverlust Ziel zu wählen, weil plötzlicher Gewichtsverlust Ihre Leber schädigen kann.

10. Reproduktionsprobleme

Fettleibigkeit kann zu Menstruationsstörungen und Unfruchtbarkeit bei Frauen führen und mehrere sexuelle Gesundheit Probleme wie niedrige Spermienzahl und Erektionsstörungen bei Männern führen.

Eine Studie im Jahr 2008 berichtet, dass übergewichtig sind in der Lage, das Risiko von mehreren Komplikationen während der Schwangerschaft zu erhöhen und wird auch zu einer verminderten Fruchtbarkeit, erhöhte Wahrscheinlichkeit von Fehlgeburten, und Menstruations Dysfunktion. Diese Studie rät auch, dass junge Frauen, Gewicht vor der Schwangerschaft verlieren sollte.

Eine weitere Studie 2010 markiert auch die Auswirkungen von Fettleibigkeit bei Frauen auf das Ergebnis der Fruchtbarkeit Heilung.

Dauerhafter und allmähliche Gewichtsverlust kann bei der Regulierung der Menstruation helfen und die spontane Ovulation sowie Konzeption bei fettleibigen und übergewichtigen Frauen zu stimulieren.

Außerdem Fettleibigkeit auch die Fruchtbarkeit bei Männern beeinflussen können. Eine Studie im Jahr 2012 veröffentlicht berichtet, dass Männer Übergewicht oder Fettleibigkeit, die sind anfällig für Unfruchtbarkeit. Sie dürfen keine tragfähige Spermien haben oder nur eine geringe Spermienzahl, im Vergleich zu Männern Normalgewicht.

Frauen während der Schwangerschaft, die Fettleibigkeit haben, sind zu einem höheren Risiko von Präeklampsie und Schwangerschaftsdiabetes.

Darüber hinaus Babys geboren zu übergewichtig oder fettleibig Mütter haben auch ein hohes Risiko von Neuralrohrdefekten oder tot geboren.

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Wenn Sie über andere Auswirkungen verschiedener Bedingungen weiter zu wissen & Krankheiten, besuchen Sie die wichtigsten Gesundheit Seite. das Schreiben von Top-10-Nebenwirkungen von Fettleibigkeit auf den Körper Nach dem Lernen, hoffen, dass es Ihnen helfen kann, die Nebenwirkungen von Übergewicht auf den Körper wissen. Wie der Artikel zu Informationszwecken zweck- ist, sollten Sie den Arzt aufsuchen, um die genaue Diagnose zu erhalten. Auch, wenn Sie wissen, mehr Nebenwirkungen von Fettleibigkeit auf den Körper, mit uns teilen.