38 Natürliche hausmittel für sauren magen symptome

Der Magenverstimmung oder sauren Magen ist extrem schmerzhaft und unangenehm. Sour Magen ist in der Regel mit Durchfall verbunden, das ist der Stuhl Passage, die wässrig und locker sein kann. Dieses Problem kann durch eine Vielzahl von Gründen, wie allergische Reaktionen, Infektionen, Lebensmittelvergiftung, Stress, übermäßiger Alkoholkonsum, Krankheit, Nebenwirkung eines Medikaments, übermäßiges Essen, usw. Dementsprechend verursacht werden, gibt es viele Symptome des sauren Magen wie Erbrechen , Übelkeit, Schüttelfrost, Sodbrennen, Krämpfe, Blähungen, weicher Stuhl, usw. In diesem Artikel VKool.com

Fitch, wie Sie 38 natürliche Hausmittel für sauren Magen Symptome oben und hoffen, Sie werden es genießen, das Problem zu Hause zu behandeln.

Top 38 Natural Home Remedies für sauren Magen Symptome Sie wissen sollten

1. Ginger

Ingwer ist eines der besten Hausmittel für sauren Magen, wie es die antibakterielle und antimykotische Eigenschaften enthält, die Magenschmerzen zu behandeln sowie reduzieren Verdauungsstörungen, reduzieren die weiche Stühle. Dieser Wirkstoff enthält auch Chemikalien in den Darm-Trakt zu entspannen. Sie können einige der folgenden Lösungen gelten:

• Methode 1: ein Glas Buttermilch zubereiten und ½ Teelöffel Ingwerpulver hinzufügen. Rühren Sie es gut und die Mischung trinken 3-4 mal pro Tag. Wenden Sie diese Methode für einige Tage.
• Methode 2: nehmen Sie einige Scheiben frischer Ingwer und kochen Sie es in einigen Tassen Wasser in 10 Minuten kochen. Kühlen Sie es und trinken es jeden Tag mehrmals.

Achtung: nicht Ingwer Heilmittel für Bluthochdruck-Patienten verwenden.

Weiterlesen: Das Buch über gesunde Rezepte

2. Bitters und Soda

Übelkeit ist ein häufiges Symptom der sauren Magen und Sie können 5 Tropfen Cocktail Bitters in einer Tasse des Clubs, Tonic Soda bekommen. Die Bitters könnte der Ingwer, Minze, Fenchel gemacht werden, und Zimt, die Sie behandeln sauren Magen sehr gut helfen kann.

3. Brat

Brat steht für Bananen, Reis, Apfelmus und Toast, dass Sie die Magenverstimmung oder sauren Magen zu beruhigen helfen. Brat könnte effektiv Durchfall und Übelkeit zu reduzieren. BRAT umfasst ballaststoffarme Lebensmittel ohne Gewürze, Salz. Diese Diät kann krank machen, aber Sie sollten auch die Vorteile der Zutaten, um loszuwerden, Übelkeit bekommen.

4. Pfefferminze

Um Übelkeit und sauren Magen zu beheben, können Sie viel mehr Pfefferminze durch die tägliche Ernährung. Sie können eine Tasse Pfefferminztee trinken, eine minzig Süßigkeiten saugen, oder ein paar Pfefferminzblätter kauen. Sie können jeden Tag durch den Verzehr von Pfefferminz Übelkeit natürlich und schnell zu lindern.

5. Apfelessig

Apfelessig ist auf jeden Fall unter den besten Hausmittel für sauren Magen eingestuft. Apfelessig kann Übelkeit und gereizte Magen zu beruhigen.

• Fügen Sie einen Teelöffel Apfelessig zu einer Tasse frischem Wasser.
• Fügen Sie etwas reinen Honig für einen besseren Geschmack.
• Trinken Sie diese Mischung, bis Sie die sauren Magen Symptome zu lindern.

6. Heizkissen

Wenn Sie wirksame Hausmittel für sauren Magen zu entdecken möchten, sollten Sie das Heizkissen oder heißem Wasser versuchen. Sie sind einfach und einfach zu Hause zu tun. Die Symptome des sauren Magen schnell weitergegeben werden. Heizkissen auch beruhigt die Schmerzen und Krämpfe sowie Übelkeit lindern, entspannen, gut Muskeln. Allerdings müssen Sie lassen es nicht zu lange Hautschäden zu vermeiden.

7. Karotte und Minze Saft

Karotte nährt und Pfefferminze den sauren Magen sehr gut beruhigen können. Das Verfahren ist sehr einfach.

• Sie kochen 8 Scheiben Karotten, einige Becher Wasser und einen Teelöffel getrockneter Pfefferminze oder ein Pfefferminz-Teebeutel.
• Sie kochen für 15 Minuten, bis die Karotten weich drehen.
• Entfernen Sie den Teebeutel und Mischung in einen Mixer geben.
• Sie können eine Prise Ingwer hinzufügen, besser in den sauren Magen zu beruhigen.

8. Reis Tee

Reis ist so gut für die Gesundheit im Allgemeinen und sauren Magen im Besonderen. Click To Tweet Sie können einen Reis Tee zu Hause wie die folgende Richtung machen:

• Boil ½ Glas Reis mit 5 Tassen frischem Wasser in 15 Minuten.
• Der Stamm der Reis und fügen Sie etwas Zucker oder Honig es warm zu trinken.
• Trinken Sie es, bis das Problem entlastet wird.

9. MIST-Diät

MIST steht für Kirschen, Rosinen, Aprikosen und Pflaumen. Sie sind freundlich Lebensmittel sauer Magen zu erleichtern und die Beseitigung der Übelkeit Symptome bekommen. Sour Magen ist eine der häufigsten Probleme, die viele Menschen leiden an und gesunde Lebensmittel zu essen eine große Lösung ist es zu reduzieren. MIST Diät verweist auf die Früchte, und es kann den Magen befriedigen.

10. Joghurt

Ein weiterer Wirkstoff sauren Magen zu behandeln, ist Joghurt, die Bakterien wie Bifidobacterium und Lactobacillus enthält. Die lebenden Bakterien können die guten Bakterien im Darm Gleichgewicht und es kann effektiv Durchfall und Verdauungsstörungen zu behandeln. Sie können jeden Tag 2-3 Tassen Joghurt essen sauren Magen zu entlasten.

Es gibt viele andere natürliche Hausmittel für sauren Magen im nächsten Teil vorgestellt, so halten sie das Lesen mehr zu entdecken.

11. Fenchelsamen

Fenchel ist ein ausgezeichnetes Mittel sauren Magen Symptome zu reduzieren. Sie können den Schmerz als auch unangenehme Gefühle aufgrund krampflösend, antimikrobiell, magenstärkend und verdauungsfördernd Eigenschaften entlasten. Fenchelsamen enthalten auch das flüchtige Öl, das die Sekretion von Säften in die Verdauung anregen können.

• Mischen Sie ein paar Teelöffel Fenchelsamen in einem Glas heißem Wasser. Decken und steil es für 10 Minuten. Der Stamm und den Tee trinken 2-3 mal täglich in mehreren Tagen.
• Sie können einige Fenchelsamen jeden Tag gut kauen sauren Magen zu behandeln.

12. Zimt

Zimt ist eines der führenden Hausmittel für sauren Magen, wie es die Magenschmerzen zu beruhigen. Dieser Wirkstoff hat die verdauungsfördernd Eigenschaft, die die Verdauung anregen kann, und Sie können einige Möglichkeiten, wie weiter unten folgen:

• Rühren Sie ½ Teelöffel Zimtpulver in ein Glas heißes Wasser für 5 Minuten. Genießen Sie es und den Tee trinken mehrmals pro Tag innerhalb von zwei Tagen.
• Der zweite Weg ist ½ Teelöffel Zimtpulver und einem Esslöffel reinen Honig auf eine Tasse warmes Wasser hinzuzufügen. Mischen Sie sie gut und trinken es jeden Tag mehrmals.
• Die dritte Behandlung ist ½ Teelöffel Zimtpulver auf die gerösteten Butter nach oben. Genießen Sie und fühlen Sie den Unterschied.

13. Kümmel

Kümmel sind eine der häufigsten Gewürze in Europa und gehört zu der Petersilie Familie. Die Samen haben eine Menge Vorteile für die Gesundheit wie Versorgung großer Mineralien wie Magnesium, Kupfer, Zink, Selen, Mangan, Kalium, Kalzium und Eisen. Dieses Gewürz enthält auch Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, B-Vitamine, die für den Körper lebenswichtig sind. Das bedeutet, dass Ihr Magen gesund sein wird und die sauren Magen Symptome verringern, indem sie jeden Tag die Kümmel essen. Es ist eine Art von Gewürzen, so dass Sie es auf die Tagesgerichte oben sollte.

14. Milch

Milch ist ein gesundes Getränk für die Gesundheit, vor allem für die Kinder. In einigen Fällen kann Milch helfen, die Gesundheitsprobleme zu behandeln. Sour Magen ist ein häufiges Problem, das andere Namen wie Verdauungsprobleme genannt werden kann, Magen Reflux, Sodbrennen oder Magenverstimmung. Sie können jeden Tag warme Milch trinken, um die Symptome des sauren Magen wie Erbrechen, Übelkeit, Aufstoßen, Blähungen zu lindern, usw. Sie etwas Honig in warmer Milch hinzufügen können, um zu trinken.

15. Carom Samen

Carom gehört zur Familie der Petersilie und Kümmel, die für die Heilung und Verdauungsproblemen bei der Herstellung von Medizin verwendet werden kann. Die Samen werden auch zur Behandlung von Asthma, Nasengang, rheumatische Schmerzen, oder Erkältungen eingesetzt. Sie können 1 Teelöffel der Samen rösten und sie mit einem Stift zerquetschen. Mischen Sie es mit etwas Salz und bekommen es sofort. Sie können die Mittel anwenden, bis der Magen wieder glücklich ist.

16. Lemon

Wenn der Magen stark genug ist, sollte es nicht mehr Magensäure benötigen. Leider wegen der vielen Gründe, wie Nebenwirkungen von Medikamenten, Stress, ungesunde Lebensmittel, Rezept, usw., mehr und mehr Menschen sauren Magen oder Magenverstimmung bekommen. Und viele Magenprobleme werden durch wenig Magensäure verursacht. Als Konsequenz sollten Sie mehr Säure in den Magen versorgen. Insbesondere können Sie jeden Tag eine Tasse Zitronensaft mit etwas Wasser und Honig trinken. Es wird um den Magen zu erleichtern und die Symptome der sauren Magen sehr gut reduzieren.

17. Asafoetida

Asafoetida ist eine Pflanze, und es ist der "Teufelsdreck" wegen seiner schlechten Geruch genannt. Diese Zutat verwendet wird zur Behandlung von Atembeschwerden wie Asthma, Schweinegrippe, Bronchitis, Magenverstimmung, Kruppe, heiser Schmerzen, Husten, Müdigkeit, Depressionen, usw. Um eine der besten Hausmittel für sauren Magen werden, können Sie Asafoetida in hinzufügen Lebensmittel Rezepte oder Sie können es mit einer Tasse warmer Milch zu schmecken mischen.

18. Anissamen

Dieser Wirkstoff kann bei der Förderung der Gesundheit sowie Prävention einige Probleme wie Verdauungsstörungen, Übelkeit, Magenschmerzen, Völlegefühl, Blähungen weit verbreitet werden. Für sauren Magen zu behandeln, können Sie einen Teelöffel Anissamen in einer Tasse Wasser nehmen, die Nacht einweichen über. Dann Sie das Wasser in den nächsten Morgen zu trinken, wenn der Magen leer ist.

19. Grüner Tee

Die Vorteile von grünem Tee sind bewährte und Sie können in diesem vorteilhaft Getränk glauben. Der Tee Ihr Gehirn zu verbessern, helfen, Gewicht zu verlieren, das Risiko von Krebs verringern, die Zahngesundheit zu verbessern und das Risiko von Alzheimer, Parkinson-Krankheit zu reduzieren. Es ist so einfach, sauren Magen zu heilen. Sie müssen nur jeden Morgen eine Tasse grünen Tee zu trinken, um den Säuregehalt im Magen zu reduzieren.

20. Wasser

Wasser ist eines der am meisten ausgezeichneten Hausmittel für sauren Magen, wie es hilft Ihnen, eine gute Energie für Ihre Leistung haben, verbessern Sie Ihre Gesundheit der Haut und helfen, die Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Wasser ist die notwendige Getränk für alle, und Sie sollten es mindestens 8 Gläser Wasser trinken jeden Tag sauren Magen zu reduzieren.

21. Kartoffelsaft

Magenverstimmung ist so unbequem und man kann versuchen, jeden Tag Kartoffelsaft zu trinken, bis das Problem reduziert wird.

• Sie könnten einige Kartoffeln reiben und ihren Saft zu bekommen.
• Dann fügen Sie ½ Tassen Wasser in den Saft es zu verdünnen.
• Sie können einige Teelöffel Zitronensaft und Honig hinzufügen und gut mischen.
• Trinken Sie den Saft, wenn der Magen am Morgen leer ist.

22. Apfel

"Ein Apfel pro Tag hält den Doktor fern". Haben Sie dieses alte Sprichwort glauben? Eigentlich ballaststoffreiche Lebensmittel wie Apfel deutlich die Magenprobleme beruhigen und Sie sollten Apfel viel mehr verwenden. Sie können den Apfel als eine große Snack essen oder es verwenden, um einen guten Salat mit anderen Früchten zu machen. Achten Sie darauf, dass Sie frisch und sicher Apfel wählen.

23. Granatapfel

Im Gespräch über Hausmittel für sauren Magen, sollten Sie den Granatapfel ausgelesen. Sie können jeden Tag Granatapfel essen die Chancen der sauren Magen oder mischen Sie die Granatapfelkerne in Joghurt und Geschmack zu verringern. Offensichtlich mit nach Hause natürlichen Zutaten sauren Magen zu behandeln, ist sehr billig und einfach zu tun, und Sie können aus den Lösungen viel sparen. Allerdings, wenn Ihr Magen immer noch schmerzhaft ist, wenn Sie diese Mittel anwenden, sollten Sie gehen sofort einen Arzt zu sehen.

24. Aloe Vera

Aloe Vera ist als eine hervorragende Zutat für die Gesundheit und die Schönheit bekannt. Frauen verwenden in der Regel Aloe Vera Hautprobleme zu behandeln, die Verbesserung der Gesundheit der Haut, und kümmern sich um die Haare. Für sauren Magen zu behandeln, können Sie den Saft für Magen absorbieren verwenden einfacher. Sie können auch nach Rücksprache mit dem Arzt Aloe Vera Kapseln nehmen.

25. Kamillentee

Kamille ist gut bei der Bekämpfung der Entzündung und entspannt den Verdauungssystem. Sie können einige der Behandlungen, wie dies wie folgt vor:

• Fügen Sie einige Teelöffel Kamille Tee in einer Tasse Wasser. bedecken und steil es für 20 Minuten. Trinken Sie den Tee jeden Tag.
• Sie können auch Teebeutel in heißes Wasser, Deckel, und steil für 10 Minuten vor dem Trinken zu gießen.

26. Bananen

Bananen sind perfekte Hausmittel für sauren Magen, wie es die Verdauung Säure im Magen absorbieren helfen. Hier sind einige Möglichkeiten, Bananen zu verwenden, um die Heilung des Problems zu Hause:

Sie mischen einige zerdrückte Banane mit einer Tasse Buttermilch. Trinken Sie 2-3 mal pro Tag.

Sie können auch mit zerdrückte Banane etwas Salz, Tamarinde Zellstoff mischen. Essen Sie die Mischung zweimal täglich für ein paar Tage.

27. Bockshornkleesamen

Ein anderer Weg, um von sauren Magen loszuwerden natürlich ist Bockshornkleesamen. Diese Zutat ist so hilfreich in den Stuhl Sammelproben und die Unannehmlichkeit zu entlasten.

Sie können mit einigen Esslöffel Joghurt nach Geschmack einen Teelöffel der Samen Pulver schlucken.

Sie können aber auch ein paar Teelöffel der Bockshornkleesamen-Pulver in eine Tasse Wasser. Trinken Sie es je zweimal am Tag für ein paar Tage.

28. Kümmel

Dieser gemeinsame Gewürz kann sauren Magen nutzbringend zu lindern und hier einige Hausmittel für sauren Magen mit Kümmel sind.

• Kochen Sie einen Teelöffel Kümmelsamen in einer Tasse Wasser für 5 Minuten. Trinken Sie es für ein paar Tage warm.
• Sie können einige gerösteten Kümmel, etwas schwarzes Salz in eine Tasse Buttermilch mischen. Trinken jeden Tag die Mischung.
• Alternativ können Sie mit etwas Honig etwas gerösteten Kümmel Pulver mischen jeden Tag zu genießen.

29. Thymian Tee

Zur Entlastung Magenkrämpfe und Gas im Magen, können Sie einige Tees wie grüner Tee, Pfefferminztee und Thymian Tee trinken. Sie können einen Thymian Tee zu Hause wie diese machen:

• Mischen Sie einen Teelöffel getrockneter Thymian Blätter in einem Glas Wasser zu kochen.
• Lassen Sie es für 10 Minuten.
• Der Stamm der Wasser und trinken den Tee für 3-mal pro Tag.

30. Tamarind Leaves

Tamarind Blätter ist ein gut bekanntes Kraut für Zierpflanzen, Heil und kulinarischen Verwendungen. Ein anderer Name der Blätter ist Tamarindus indica. Dieses Kraut hat eine Menge von Nutzen für die Gesundheit und sauren Magen zu behandeln, ist so eine hervorragende Verwendung von Tamarinde Blätter. Hier ist der Weg, sauren Magen mit Tamarinde Blätter zu behandeln:

• Nehmen Sie einige Tamarinde Blätter und fügen Sie einige Steinsalz.
• Gut mischen und probieren es nach einer Mahlzeit.

31. Rosmarin

Rosmarin macht einen guten Geschmack in Gerichte wie Lamm oder Huhn. Dieser Wirkstoff hat eine gute Quelle für Vitamin B6, Kalzium und Eisen. Rosmarin gehört zur Familie der Lippenblütler zusammen mit anderen Kräutern wie Lavendel, Basilikum, Thymian und Oregano. Der Name Rosmarin ist aus dem Lateinischen. Ros bedeutet "Tau", und marinus bedeutet "Meer". Es bedeutet, die "Meer Tau". Um sauren Magen zu behandeln, können Sie jeden Tag etwas Rosmarinöl in einem Badewasser und Bad in den Magen zu entspannen und Leichtigkeit.

32. Petersilie

Petersilie ist eine gemeinsame Kraut in der Welt und sein Name bedeutet "Fels Sellerie". Petersilie ist reich an Antioxidantien, Mineralien wie Magnesium, Eisen, Mangan, Kalzium, Kalium, die Ihre Herzgesundheit verbessern können, rheumatoider Arthritis zu kämpfen, zu behandeln Alzheimer-Krankheit, verbessern Sie Ihr Gehirn, usw. Insbesondere kann dieses Kraut verwendet werden, sauren Magen zu behandeln da es wie ein Antioxidationsmittel arbeitet, um die Unbequemlichkeit zu verringern. Sie können einige Petersilienblätter nehmen und für 2 Stunden im Wasser einweichen. Dann trinken Sie das Wasser während des Tages.

33. Sellerie Blätter

Sellerieblätter sind gesunde Lebensmittel in der Welt und sie sind ausgezeichnete Hausmittel für sauren Magen sollten Sie verwenden versuchen. Dieses Kraut ist reich an Vitamin C, Flavonoide, Kalium, Vitamin K, Molybdän, Folat, Ballaststoffe, Mangan, Vitamin B2, Kupfer, Kalzium, Vitamin B6 und andere wichtige Vitamine, Mineralien. Das Kraut kann verwendet werden, um die Verdauung zu unterstützen, da sie die entzündungshemmende Eigenschaft enthält. Als Ergebnis können Sie Sellerieblätter mit etwas Steinsalz verwenden, um die Schmerzen im Magen zu essen jeden Tag für die Freigabe.

34. Basil Leaves

Basilikumblätter sind auch wert für die Behandlung von sauren Magen und Sie können einige Wege folgen, wie unten:

• Sie können ein Glas frisches Wasser mit einem Teelöffel Basilikumblätter kochen. Steile es für 10 Minuten, Filter Wasser und trinken Sie es 2-3 mal pro Tag.
• Sie können auch mit einigen Basilikumblätter, schwarzer Pfeffer, Salz und ein paar Esslöffel Joghurt konsumieren. Holen Sie sich 3-mal pro Tag für das beste Ergebnis.

35. Koriander

Koriander ist auch Dhania in Indien genannt, und die Leute nennen es als Cilantro in Amerika, europäischen Ländern. Dieses Kraut ist weit verbreitet zum Garnieren, Dekoration auf den kulinarischen Gerichten. Dieses Kraut ist vorteilhaft, da sie kann Hautentzündung, hohes Cholesterin, Durchfall, Geschwüre im Mund, Menstruations Krankheit, Pocken, Blutzucker, Störungen und Verdauungsprobleme zu behandeln. Dieser Wirkstoff kann die Produktion von Enzymen im Magen zu fördern und die sauren Magen Problem effektiv zu reduzieren. Sie können einige Korianderpulver in eine Tasse Buttermilch hinzufügen und es trinken jeden Tag zweimal.

36. Schwarzer Pfeffer

Schwarzer Pfeffer ist ein weiteres nützliches Gewürz in der Küche. Diese Zutat ist sehr beliebt und in allen Regionen der Welt. Schwarzer Pfeffer ist von der Pfefferpflanze und es wird auch zur Verbesserung der Verdauung-System verwendet. Um sauren Magen oder Magenverstimmung zu behandeln, fügen Sie ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer, ¼ Kümmel Pulver in eine Tasse Buttermilch. Trinken Sie es sauren Magen für einige Tage zu reduzieren.

37. Blackberry Reisig

Brombeeren sind natürliche Hausmittel für sauren Magen, da sie eine Menge wichtige Nährstoffe für die Gesundheit enthalten. Eine Portion Brombeeren enthält 14 Gramm Kohlenhydrate, 8 Gramm Ballaststoffe, 2 Gramm Protein und 62 Kalorien. Dies ist eine gute Frucht, die eine schmackhafte Früchte Salsa, Salat, oder verwenden Sie es mit den Vitaminen, Fasern und Mineralien verwendet werden können. Um sauren Magen zu heilen, können Sie eine Tasse Wasser mit einigen getrockneten Brombeere Zweige bekommen. Kochen Sie die Mischung für 15 Minuten, abkühlen und trinken dreimal pro Tag.

38. Give Up einige Routinen

Tägliche Routinen sind die Faktoren, die Ihre sauren Magen Problem noch schlimmer kommen kann. Als Ergebnis sollten Sie den Lebensstil zu ändern, wenn die sauren Magen oft auftritt. Insbesondere sollten Sie:

• Beenden Sie das Rauchen.
• Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel essen, Fastfood.
• Vermeiden Sie das Auslassen von Mahlzeiten.
• Shun Alkohol, Kaffee und koffeinhaltige Getränke.
• Vermeiden Sie frittierte oder zu viel würzigen Speisen.

Wenn Sie weitere nützliche Informationen über die Gesundheitsversorgung zu erhalten möchten, können Sie unsere Seite besuchen, um über Hausmittel. den Artikel über Hausmittel für sauren Magen Nach der Lektüre, ich hoffe, dass Sie etwas hilfreich für Ihr Problem zu Hause gelernt haben. Wenn Sie irgendein Problem haben, lassen Sie bitte Ihre Kommentare unten.

In Verbindung stehende Artikel auf Magen Problem:

Home Remedies für Magenverstimmung

Heilmittel für Blähungen

Wie zum Abbau Aufblähung mit Lebensmitteln

Wie Zur Behandlung von bakteriellen Infektionen

Home Remedies für Magen-Grippe

Nahrungsmittel für den Magen

Magengeschwür-Behandlungen

Wie wird man von Magen-Gas Rid

Home Remedies für Blähungen

Wie zur Behandlung Hernie