Natürliche heilmittel für gas

Hier ist ein "sicherer" natürliches Heilmittel für Gas Schmerzen und Blähungen, die jedes Mal, zusammen mit anderen äußerst wirksame Hausmittel für Blähungen, die sowohl Erwachsene als auch Kinder schnell Erleichterung funktioniert ... 

Vorbei theoccasional bisschen "Wind" ist eine normale Funktion des Körpers. In der Tat, wer say`sthey lassen Sie sich nicht flauschigen die Kette jeder einmal in eine Weile ausgeschaltet ist entweder liegend ordead so weit es mich betrifft!

Wir alle doit! 

Die problemis wenn wir eine Menge Gas bekommen, und es riecht wie das hintere Ende eines Kamels (notthat ich viele Kamel hinteren Enden gerochen habe, aber Sie wissen, was ich meine). Was ist worseis, auch wenn Sie in einem "unerwünschten" Ort sind und Sie müssen halten Sie es in. Thiscauses Blähungen, Magenprobleme und andere Probleme, die wirklich nicht gut sind.

So thebottom Linie hier (also auch nicht eine weise Riss sein sollte. Whoops, ich habe gerade realizedwhat sagte ich wieder. Ich werde jetzt den Mund halten!)

Okay, I`llstart wieder ...

die ungeraden Anfall von Blähungen mit etwa hin und wieder ist nichts tobe besorgt. Es ist normal. Die eigentliche Sorge ist, wenn man viel gasand bekommen es stinkt. Das ist unglaublich giftig für den Körper (können Sie whatthat Sachen vorstellen, ist in dir brauen), so muss es A.S.A.P. fixiert werden That`swhat wir Ihnen zeigen, wie ein sehr starkes natürliches Heilmittel Forgas zu tun mit, zusammen mit anderen hoch wirksame Hausmittel für Blähungen Erleichterung.

Blähung ist sehr verbreitet und nichts zu schämen ...

In Ordnung, beforeWe weiter gehen, ich weiß, ich habe über "Flusen" bis zu diesem Punkt ein bisschen wie ein Witz zu machen. Aber lassen Sie uns ehrlich sein, es ist Art von einem lustigen Thema. Ich meine, howmany Filme haben Sie gesehen, wo sie Witze über Blähungen machen (die "furzen" Szene in Der verrückte Professor mit Eddie Murphy immediatelycomes den Sinn). Und wie viele Gespräche haben Sie einen Teil, wo flatulenceis das Hauptmotiv!

Ein natürliches Heilmittel für Gas, das funktioniert immer ...

So enoughof die Witze. Wenn Sie hier sind für ein natürliches Heilmittel für Gas suchen, dann brauchen youobviously es früher gesorgt eher als später. Glücklicherweise sind die Blähungen und Völlegefühl leicht mit Hausmitteln zu beheben, wie Sie aboutto entdecken sind ...

Natürliche Heilmittel für Gas # 1:

Fenchel: Fenchel ist unsere erste Wahl Blähungen für die Heilung. Es ist unglaublich effektiv und sehr schnell zu arbeiten beginnt. kauen Sie einfach langsam auf eine kleine Menge von Fenchelsamen oder steckte sie in eine Tasse kochendes, heißes Wasser für 3-5 Minuten und dann langsam trinken. Sie sollten "gasfrei" innerhalb von 5-10 Minuten. Wir empfehlen Ihnen auch immer einige Fenchelsamen halten zu Hause nur, wenn Sie oder jemand anderes passiert, eine unglückliche Gasausbruch in der Zukunft zu haben!

Hinweis: Es wird empfohlen, dass schwangere Frauen, die ihre Gesundheitsversorgung zuerst vor dem Genuss Fenchel aufsuchen. Auch wenn es als sicher ist, wenn oben empfohlen, die als, "in der Theorie" es könnte dazu führen, Pre Begriff Arbeit, wenn während der Schwangerschaft frühzeitig verbraucht, so überprüfen Sie zunächst nur um sicher zu sein.

Natürliche Heilmittel für Gas # 2:

Ingwer:Ingwer hilft die Bildung von im Magen Gas zu stoppen, anstatt actuallytreating Gas Probleme, nachdem Sie sie haben. So möchten, wenn Sie flatulenceaway kauen auf einem frischen Stück Ingwer zu halten, nachdem Sie gegessen haben oder etwas freshginger, um Ihre Lebensmittel hinzufügen. Alternativ können Sie einen Ingwer-Tee machen durch somefresh Ingwer-Gitter und es zu einer Tasse kochendem Wasser hinzufügen. Lassen Sie zu steil für 20 Minuten, Dehnung, dann so heiß aufwärmen, wie Sie damit umgehen kann. sip langsam. Sei dieser Tee trinken sureto 3-mal täglich für beste Ergebnisse. Ingwer ist auch sicher zu useduring Schwangerschaft so lange wie Sie auf diese Empfehlungen halten.

Natürliche Heilmittel für Gas # 3:

Kümmel und Black Seeds:Kümmel und schwarzen Samen enorm helfen bei Verdauungsstörungen, Krämpfe, Blähungen und Magen-Gas. Fügen Sie einen Teelöffel Kümmel oder schwarzen Samen zu einer Tasse kochendem Wasser und lassen Sie sich für 10 Minuten. Der Stamm der Samen und dann rechts trinken, bevor Sie für die besten Ergebnisse zu essen. Alternativ können Sie auch auf den gekochten Samen kauen oder in Ihre Lebensmittel hinzufügen.

NaturalRemedy für Gas # 4:

Apfelessig: ACV ist auf jeden Fall ein von der Natur am besten "Allheilmittel" Medikamente. Es ist ein sehr wirksames Reinigungsmittel und Eliminator, sowie einer der besten Lebensmittel asbeing für die Verdauung. Sie werden fast sofortige relieffrom Verdauungsstörungen und Gas erhalten, indem Sie einen Esslöffel organischen ACV Vermischung (muss noch die enthalten "Mutter" Apfel) in einem Glas warmem Wasser gefiltert und langsam trinken. Seien Sie sicher, dass diese 2-3 mal täglich auf nüchternen Magen zu wiederholen Sie Ihre Verdauung wieder in einwandfreiem Zustand zu erhalten. Und wenn Sie feststellen, können Sie nicht den Geschmack des Apfelessig Flüssigkeit behandeln (einige Leute tatsächlich auf dem Zeug gag), können Sie für die Opt Tabletten oder Kapseln statt, die funktionieren genauso gut.

Darüber hinaus Apfelessig ist 100% sicher (und sehr nützlich) während der Schwangerschaft zu nehmen, damit alle werdenden Mütter und sogar Mütter stillen können und sollten ACV nehmen - nicht nur für alle Gasprobleme zu behandeln, sondern als jeden Tag Medizinaltonikum . Es funktioniert wie Magie! 

NaturalRemedy für Gas # 5:

Backpulver und Zitrone: Backpulver und Zitronensaft Form von Kohlendioxid, die eine natürliche Verdauungshilfe ist. Sie werden in ca. 20 Minuten eine vollständige Linderung mit diesem schrecklichen Blähungen Heilmittel zu finden. 

Drücken Sie einfach thejuice einer Zitrone oder 20 ml Zitronensaft in einen halb gefüllten Glas gefiltertes Wasser dann einen Teelöffel Backpulver hinzufügen. Nach dem "Fizz" hat den Rest des Glases mit Wasser gegangen füllen, mischen dann wieder trinken. Für noch bessere Ergebnisse empfehlen wir Ihnen, dieses Mittel mit Apfelessig kombinieren. Nicht nur, dass diese Hilfe zu alleviatedigestion und Gas Probleme, hilft es, Ihren Körper-pH-Wert zu erhöhen, whichis absolut entscheidend für Ihre allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit!

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NaturalRemedy für Gas # 6:

Pfefferminze: Es gibt drei Möglichkeiten, wie Sie als Blähungen Abhilfe usepeppermint kann. Die erste ist, um etwas frische leavesto eine Tasse oder Topf mit kochendem Wasser hinzufügen (Pfefferminze kann leicht im eigenen Garten angebaut werden). Lassen Sie es sich dann langsam zwei- bis dreimal pro Tag trinken. Oder zweimal täglich in zwei Tropfen Pfefferminzöl in einer halben Tasse kühlen waterand Getränk mischen. Alternativ können Sie einfach den einfachen Weg gehen und stattdessen die Pfefferminze Kapseln nehmen.

NaturalRemedy für Gas # 7:

Zimt: TheGood Sache aboutcinnamonis es Ihnen sofortige Linderung von Gas Probleme gibt. wärmen Sie einfach eine Tasse wheyor Sojamilch und einen Teelöffel Zimt hinzufügen, zusammen mit einem Teelöffel Honig. Lassen Sie itsit für 5 Minuten dann aufwärmen schön und heiß und langsam trinken. Sie finden diese Hausmittel finden nicht nur entweder Ihre sofortige Blähungen Problem zu stoppen, es hilft auch, als auch Vorkommnisse in Zukunft zu preventfurther. Schwangere Frauen sollten nicht mehr als einen halben Teelöffel Zimt täglich so reduzieren die Menge in diesem Fall zu entsprechen. Stillen Mütter können sicher einen Teelöffel (oder mehr) pro Tag.

Natürliche Heilmittel für Gas # 8:

Gelber Senf: Dies ist eine einfache und effektive Blähungen Heilmittel, das jeder benutzen kann. Kaufen Sie den gelben Senf, die Kurkuma enthält, wenn Sie können, wie dieses Mittel auch ein unglaublich leistungsfähiges Gas ist. Im Kühlschrank aufbewahren und nehmen Sie einen Löffel voll bei den ersten Anzeichen von Darm-Gas (wenn man den Geschmack verarbeiten kann) und dann mit einem Glas warmem Wasser waschen unten.

Natürliche Heilmittel für Gas # 9:

Kardamom: Kardamom ist ein beliebtes Küchengewürz, die Sie entweder in Ihrer Küche oder kauen auf den Schoten können Blähungen und Gas Probleme zu lindern. Alternativ können Sie einige zu Ihrem Ingwer-Tee (sie gehen sehr gut zusammen) für zusätzlichen Nutzen und Erleichterung hinzuzufügen.

Natürliche Heilmittel für Gas # 10:

asafoetida: Dieses Gewürz ist sehr gut für Ihr Verdauungssystem. Regelmäßig in der indischen Küche verwendet wird, ist Asafoetida ein starkes Heilmittel für Gas, das versucht, auf jeden Fall wert ist, wenn man den Geruch nichts ausmacht! Mischen Sie mit etwas Wasser und machen in eine Paste. Reiben Sie auf den Magen und lassen Sie für 10-15 Minuten vor dem Waschen ab. Sie werden Ihre Gas Probleme verschwinden ganz schnell mit diesem Hausmittel bemerken.

Natürliche Heilmittel für Gas # 11:

Knoblauch: Die Erwärmungs Qualitäten in Knoblauch sind ähnlich denen in Kurkuma. Sie sind bekannt, die Magen-Feuer im Bauch zu stimulieren und zu helfen, Gas und Blähungen zu lindern. Verwenden Sie frische Knoblauch in Ihrer Küche so viel wie möglich und fügen Sie als auch für zusätzlichen Nutzen etwas Boden nach oben Knoblauch zu einer Ihrer anderen Tees.

Natürliche Heilmittel für Gas # 12:

Probiotika: Eine gute Qualität probiotische Ergänzung jeden Tag zu nehmen ist der Standard für die Gesundheit des Verdauungssystems "muss". Neue Forschung hat festgestellt, dass nicht nur Probiotika helfen, eine ganze Reihe von Krankheiten zu verhindern, sondern auch Ihren Darm in tip-top Arbeiten zu halten, um zu helfen. Dies ist äußerst wichtig, da eine korrekte Arbeits Darm von Abfällen entledigt sich schnell und hält den Aufbau von übel riechender Gas und Stühle. Für schwangere und stillende Frauen, sind Probiotika besonders wichtig für eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby! 

Natürliche Heilmittel für Gas # 13:

Nehmen Aktivkohle-Tabletten:Wenn Ihr Gas wirklich schlecht und stinkend ist dann Einnahme von Aktivkohle-Tabletten wird dieses Problem beheben. Holzkohle absorbiert nicht nur die überschüssige Luft im Verdauungstrakt, es nimmt die Giftstoffe, die den üblen Geruch verursachen. Der beste Weg, um Aktivkohle zu nehmen ist vor den Mahlzeiten. Auf diese Weise können Sie Gas und Blähungen Probleme zu verhindern, bevor sie beginnen.

Natürliche Heilmittel für Gas # 14:

Die Upside-Down-Fahrrad-Übungs:Ja, das hier ist ein wenig "da draußen", aber es funktioniert auf jeden Fall so sicher sein, es zu versuchen. Wenn Sie ein Kind oder Teenager waren können Sie diese Übung in der Sportklasse zu tun gehabt haben. Einfach auf dem Rücken liegen und verwenden Sie Ihre Arme aus, als zurück, sich mit den Beinen in der Luft zu halten, unterstützt. Dann tun Sie einfach die "Fahrrad-Bewegung" mit den Beinen. In dieser Stellung kann die Schwerkraft mit Ihnen zu arbeiten, anstatt gegen Sie und das Fahrrad Bewegung hilft, den verbauten Luft aus zu drücken. Als Variante können Sie mit den Beinen auf dem Rücken erhöht (lehnt sich gegen das Bett zum Beispiel) liegen gerade und diese Position für 5-10 Minuten halten. Ich garantiere, dass, wenn Sie eine dieser Übungen zu machen, werden Sie gut und wirklich "alle vergast out" werden durch die Zeit zu beenden!

Lebensmittel, die Ihnen Blähung geben ...

Es arecertain Lebensmittel, die auf jeden Fall Gas produzierenden im Körper und sollten toprevent weiter build-ups vermieden werden. Die schlimmsten Übeltäter sind Kohl, Zwiebeln, Pflaumen, Rosenkohl, Bohnen, Äpfel, Pfirsiche, Birnen, Mais, Hafer, Kartoffeln, Datteln, Brokkoli, Blumenkohl, Milch, Eis, Weichkäse, gebratene Speisen, scharfe Speisen, refinedsugars, verarbeitet Lebensmittel und flauschige Weizenprodukte wie Brot.

Es gibt alsofoods, die eine minimale Gas und Blähungen produzieren und sicher gegessen werden kann. Theseinclude- Zitrusfrüchte, Bananen, Trauben, Reis, Eier, Naturjoghurt, Hartkäse, Fleisch (so lange, wie Sie es vollständig kauen) und Getränke ohne Kohlensäure. Das Kauen auf einige frischem Basilikum zusammen mit ihm zu Ihrem Koch Zugabe wird auch dazu beitragen, weitere Blähungen Probleme zu vermeiden. 

Eine letzte Haupthilfsmittel für Gas ...

Poorlyabsorbed Kohlenhydrate und fettreiche Mahlzeiten auch zu einer übermäßigen Gas andflatulence beitragen. Versuchen Sie, und Weizen und Milchprodukte zu vermeiden, wenn Sie können, da die meisten peoplehave eine Sensibilität für diese. Auch für eine bessere Absorption, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre foodproperly kauen und essen 4-6 kleine Mahlzeiten pro Tag statt der traditionellen drei bigmeals. Und versuchen und hohe saturatedfat Mahlzeiten zu vermeiden, da diese geben Sie Gas wie nichts anderes. 

Viel Glück mit Ihrem Gas Problem!

In Ordnung, so gibt es einige mächtige Gasheilmittel für Sie da das wird zu verwenden, arbeiten atreat. Der beste Weg, Ihre Blähungen, um loszuwerden, und halten Sie es, ist zu USEA Verbindung von Mitteln und nicht nur ein oder zwei. Und auf jeden Fall bleiben awayfrom Lebensmittel, die bekannt sind, Sie Gas zu geben. Denken Sie daran, unsere Ozonschicht hängt onit!

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