15 Wirksame hausmittel für grippe-symptome

Die meisten Menschen genießen die kalte Jahreszeit wegen der Wintersport und Spaß Aktivitäten, die sie mit ihren Lieben zu tun. Allerdings gibt es einige, die ganz und gar diese besondere Zeit des Jahres ärgern sich, weil der Veranlagung des Körpers in Richtung erkältet. Als Folge müssen sie auf alle Arten von medizinischen Behandlungen zu greifen und Geld aus dem Fenster für unwirksam Pillen werfen. Eine gute Alternative ist Selbstmedikation. Zu diesem Zweck haben wir eine Liste der effizientesten Hausmittel für Grippe zusammen, die sich sicher sind, Ihnen aus der Bindung zu bekommen.

Darüber hinaus, während andere ein wenig aus dem üblichen scheinen mag, sind einige von ihnen sehr schmackhaft und angenehm. Sie werden hier einige Hausmittel für Grippe finden, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden, die auch heute noch hocheffiziente beweisen. Begünstigt durch die moderne Medizin nicht notwendigerweise bedeutet, dass wir jedes Mal, wenn wir eine Erkältung zum Arzt eilen müssen.

1. Ingwer-Tee

Nicht nur Ingwer-Tee ist ein leckeres Getränk ein auf einer täglichen Basis zu genießen, aber es ist auch eines der wirksamsten Hausmittel für Grippe auf unserer Liste. Der Hauptbestandteil enthält Gingerol, die Überlastung lindern hilft durch die Entzündung in den Nasennebenhöhlen und Nasenhöhle verringert wird. Obwohl es war nicht wissenschaftlich nachgewiesen worden, manche sagen, dass seine unverwechselbare Würze eines Kick genug trägt angehäuft Phlegma zu lockern.

Auch wenn sie mit einem kalten nach unten geht, weiß jeder, dass man jederzeit gut mit Flüssigkeit versorgt bleiben müssen. Dies ist umso wichtiger, wenn Sie Ihre Symptome auch Erbrechen oder Durchfall.

2. Traditionelle Heilung

Ein anderer Weg, den Kampf Grippe folgt in unserer Großeltern Schritte. Es ist keine Überraschung, die moderne Ära Pillen unerwünschte Nebenwirkungen zeigen können. Allerdings, Knoblauch, Honig und Zitrone, zum Beispiel enthalten Rohstoffe, die die Kälte natürlich bekämpfen kann. Alles, was Sie tun müssen, ist eine Knoblauchzehe zu zerschlagen und es mit Zitronensaft mischen.

Top es mit Honig und warmem Wasser. Geben Sie ihm einen schönen umrühren und trinken den gesamten Inhalt des Glases. Für bessere Ergebnisse, sollten Sie tun dies 2-3 mal pro Tag, auch wenn der Geschmack ist nicht mit Ihnen nicht einverstanden ist.

3. Heißer Dampf

Anstatt alle Arten von Inhalatoren bis die Nase kleben, die schädliche Chemikalien enthalten könnte, sollten Sie eine verstopfte Nase mit heißem Wasser loszuwerden. Es gibt keinen Zweifel, dass Sie jemand in Ihrem Leben erlebt irgendwann ein Handtuch auf den Kopf setzen und stützte sich in eine dampfende Schüssel mit heißem Wasser. Was diese ungerade Praxis tut, ist, dass es fast sofort die Nase löscht, so dass Sie leicht wieder atmen kann.

Dieses Verfahren erfordert keine Fachkenntnisse oder Vorkenntnisse. Legen Sie Ihr Gesicht über den heißen Wasserschüssel und drapieren Sie das Handtuch über dem Kopf. Auf diese Weise werden Sie zu stoppen in der ganzen Wärme und Dampf können. Atmen Sie tief durch, und Sie werden beginnen zu fühlen, wie einfach es für Sie wieder in kürzester Zeit zu atmen.

4. Mullein Tea

Sie können dort Tee aus jeder aromatische Pflanze machen. Allerdings nur unter Beweis stellen einige wirksame Hausmittel für Grippe zu sein, wenn sie in heißem Wasser eingesetzt. Ein gutes Beispiel ist mullein. Es ist eine hocheffiziente lösend und ist für Menschen empfohlen, einen gewissen Grad an Überlastung in dem Brustbereich erfahren.

Entweder frisch oder getrocknet mullein funktioniert gut. Mischen Sie 1-2 Esslöffel getrockneter mullein (oder 4-6 Esslöffel frisch mullein) mit Honig und eine Tasse heißes Wasser. lassen Sie es für etwa 20 Minuten steil. Alles, was Sie jetzt tun müssen, ist die schmackhaften Getränk genießen. Sie können sich einen Tag bis drei mullein Getränke bilden, für schnellere Ergebnisse.

5. Zwiebel und Honig Hustensaft

Ein guter Sirup ist groß, wenn es um die Linderung Husten kommt. Statt in die Apotheke laufen, erfahren Sie, wie Sie sich eine natürliche selbst gemachte Hustensaft mit nur zwei Zutaten zu machen. Daher werden Sie eine Zwiebel und eine Tasse Honig benötigen. Schneiden Sie die Zwiebel in gleichmäßige Scheiben und alternative Zwiebelschichten mit Honig. so, wenn Sie die erste Zwiebel Scheibe zu platzieren, decken Sie es mit Honig und das Ganze mit einem anderen Zwiebelscheibe ab.

Setzen Sie den Vorgang, bis das Glas voll ist. Lassen Sie die Mischung für etwa 12 Stunden absitzen. Danach können Sie drei Esslöffel voll essen eine Stunde, um Sirup den Husten zu lindern.

6. Selbst gemachte Sirup

Ein weiteres Beispiel für hausgemachten Sirup und einer der besten Hausmittel für Grippe ist diese besondere Mischung. Um dies zu machen, benötigen Sie einen Esslöffel jeder Süßholzwurzel, Eibischwurzel, gemahlener Zimt und gehacktem Ingwer. Fügen Sie vier Tassen Wasser und alles aufheizen für zehn Minuten. Fügen Sie eine Tasse Honig und rühren, bis sie vollständig gemischt.

Lagern Sie das Endergebnis in einem luftdichten Gefäß und bewahren Sie sie in den Kühlschrank zur sicheren Aufbewahrung. Wir empfehlen, nicht mehr als 2 Esslöffel Sirup, dreimal am Tag für die besten Ergebnisse.

7. Wärmflasche

Wärme ist für den Blutfluss zu verbessern, vor allem, wenn Sie mit der Grippe zu kämpfen. Eine sehr effektive Art und Weise der Überlastung im Brustbereich, um loszuwerden, ist eine Wärmflasche zu verwenden. Legen Sie es auf den betroffenen Bereich, und Sie sollten die Ergebnisse sofort beginnen zu fühlen.

Diese Praxis hilft, die Muskeln zu entspannen und erweicht Phlegma, um ihm zu helfen, kommen. Auch die Tatsache, dass es eine einfache und nicht-invasive Methode ist von der Kälte, um loszuwerden, macht es zu einem der besten Hausmittel für Grippe auf unserer Liste.

8. Selbst gemachte Kräuter Vapor Rub (Brust-Salbe)

Im Allgemeinen Salben sind recht einfach zu machen. Also, gehen Sie nicht in die Apotheke ein Arzt jedes Mal laufen reiben eine Brust empfiehlt. Stattdessen lernt man nur aus zwei wesentlichen Bestandteilen in der bequem von zu Hause zu machen. Auf diese Weise, wenn Sie die Technik beherrschen, werden Sie einen endlosen Vorrat an Dampf reiben haben und die Kälte für alles bereit sein muss, um Sie zu werfen.

Für den Anfang, benötigen Sie eine halbe Tasse Kokosöl und etwa 15 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl. Schmelzen Sie diese beiden zusammen bei schwacher Hitze und rühren, bis sie vollständig vermischt sind. In den wesentlichen Pfefferminzöl und gießen Sie den Inhalt in einen luftdichten Glas. Seal es für mehrere Stunden ab, bis sie vollständig abgekühlt ist. Jetzt können Sie direkt auf dem Brustbereich anwenden und genießen Sie die Ergebnisse. Soweit Ablaufdatum geht, können Sie es speichern, ohne direkte Sonneneinstrahlung für so viel wie drei Jahre entfernt.

9. Salzbad

Lange Bäder sind eine gute Möglichkeit, einen stressigen Tag zu beenden. So sehr, wenn Sie Ihren Körper, um das Haus immer müde von den Grippe-Symptome zu ziehen haben. Wenn Sie schauen, um Ihre Gesundheit sowie die allgemeine Stimmung zu verbessern, in Betracht ziehen eine lange Aromabad. Sie werden einige ätherische Öle wie Pfefferminze, Lavendel, Eukalyptus müssen.

Diese sind jedoch nur zu Entspannungszwecken. Um die Nebenhöhlen, während Chillen in der Badewanne zu löschen, müssen Sie in die Mischung eine Tasse entweder Meersalz oder Bittersalz hinzuzufügen. Für das Bad volle Wirkung zu nehmen, sollten Sie die Wanne nur halb füllen. Alles, was Sie jetzt tun bleibt, ist auf See tief lange Atemzüge und entspannen.

10. Selbst gemachte Inhaler

Wenn eine verstopfte Nase zu erleben, denkt das erste, was jemand über einen Inhalator hält seine Nase. Wenn Sie Komfort in dieser Praxis finden, warum nicht lernen, wie man für sich selbst eine natürliche Inhalator zu tun? Auch wenn es schwierig erscheinen mag, ist es ziemlich einfach zu machen.

Daher müssen Sie ein ein Stück Baumwolle mit 1 Tropfen jeder der beiden Eukalyptus ätherisches Öl, sowie Zitronen- oder Limetten einweichen. Als nächstes wurden 2 Tropfen Schwarzfichte, 4 Tropfen Teebaumöl und 2 Tropfen Lavendel, und Sie sind alles Set hinzuzufügen. Wenn Sie müssen es nur einmal täglich zu verwenden, ein Inhalator wird überall von 4 bis 7 Monaten. Um jedoch den Inhalt zu erhalten, stellen Sie sicher, dass es nach jedem Gebrauch wieder zu verschließen. Andernfalls werden die Öle in die Luft verdampfen.

11. Pressure Points

Was wir oft vergessen ist Kapazität unseres Körpers selbst von Medikamenten oder Fremdstoffen ohne die Hilfe zu heilen. In leichten Fällen wie einer Erkältung, das ist. Es gibt einige Druckpunkte auf Kopfhöhe, die die Kurven löschen können, wenn Sie die richtige Menge an Kraft anzuwenden. Zum Beispiel, wenn Sie die Brücke der Nase rechts drücken, wo es die oberen Augenhöhlen trifft, fühlen Sie, wie einfach es wieder zu atmen ist.

Weiter Druck ausgeübt wird für etwa drei Minuten, während lange Atemzüge nehmen, um loszuwerden verstopfte Nase oder verstopfte Nebenhöhlen. Ein weiterer Druckpunkt befindet sich direkt unterhalb der Wangenknochen angeordnet, die das gleiche Ergebnis liefern. Daher macht diese Praxis für eine der effizientesten Hausmittel für Grippe, die keine Medikamente, um erfordert die Beseitigung der verstopfte Nase zu bekommen.

12. Holunder-Sirup

Diese hausgemachten Sirup verringert die Entzündung der Schleimhäute und zugleich entlastet verstopfte Nase. Daher werden Sie in der Lage sein, von der die meisten unerwünschten Grippe Symptom loszuwerden. Darüber hinaus kann es auch als ein Hustensaft wirken und Halsschmerzen vor übermäßigen Husten lindern.

Mischen Sie eine halbe Tasse getrocknete Holunder mit drei Tassen Wasser bei schwacher Hitze, bis der Inhalt Kochen beginnen. Als nächstes, während die Hitze zu reduzieren, lassen Sie es für ca. 50 Minuten zu begleichen. Der Stamm der Flüssigkeit und gießen Sie sie in einem luftdichten Glas. Achten Sie darauf, den Saft aus den Früchten zu drücken, wie gut. Fügen Sie eine Tasse Honig auf die Mischung und lassen Sie es auf Raumtemperatur abkühlen. Bevor Sie einen Esslöffel voll von dieser nahrhafte Mischung nehmen, stellen Sie sicher, dass es für Aufsehen zu geben. Eine Einzeldosis auf einer täglichen Basis sollte genug sein, und Sie werden beginnen, klare Ergebnisse sofort sehen.

13. Gelbwurzel Tea

Die Gelbwurzel ist seit fernen Zeiten von den Ureinwohnern Amerikas für die Vielzahl der Nutzen für die Gesundheit verwendet es trägt. Es ist eine antibakterielle Kraut, das außergewöhnlich gut für die Schleimhäute wirkt und hilft, verstopfte Nase abschwellen. Außerdem hat es entzündungshemmende Eigenschaften, wie gut.

Wie jede andere Tee, mischen etwa zwei Esslöffel getrocknete Gelb mit heißem Wasser. In Honig und Zitrone für Geschmack und genießen Sie Ihren Heißgetränk! Da jedoch die Berberin in seiner Zusammensetzung Kontraktionen simuliert, empfehlen wir nicht, dass schwangere Frauen diese besondere Hausmittel verwenden.

14. Gurgeln

Der beste Weg, eine Halsentzündung zu klären, ist mit einer speziellen Mischung aus mehreren Zutaten zum Gurgeln. Hausmittel gegen Grippe sind alle über die Verwendung von gemeinsamen Haushalt Zutaten, um Sie loszuwerden, die unangenehmen Symptome zu helfen.

Als Ergebnis müssen Sie eine Tasse Apfelessig und warmes Wasser je. Fügen Sie vier Esslöffel getrockneter Salbei und alles verrühren. Lassen Sie die Inhalte für ungefähr 15 Minuten steil. Schließlich streuen in einem Teelöffel Salz. Alles, was Sie wissen müssen, zu tun ist, mindestens dreimal täglich einen Schluck von dieser Mischung zu gurgeln. Dadurch wird der Schmerz verursacht durch übermäßige Husten lindern und den Hals in der gleichen Zeit gelöscht.

15. Rettich Ernährung

Wenn es sich um 100% Bio-Hausmittel für Grippe kommt, wissen erfahrene Gärtner alle über die gesundheitlichen Vorteile Radieschen bieten. Neben antiseptisch ist, diese würzigen Gemüse sind auch reich an Vitaminen und mehrere Mineralien.

Wenn Sie sich für eine leistungsfähige abschwellende suchen, ist der Meerrettich mächtiger als regelmäßige Garten Radieschen, aber auch würziger. Egal, der Fall ist, essen zwei oder drei rohe Radieschen zweimal am Tag wird Ihnen helfen, viel, wenn es um Clearing verstopfte Atemwege kommt.

Schlussfolgerung

Natürliche Hausmittel für Grippe können Sie nicht nur die unerwünschten Symptome loszuwerden, sondern kann auch Ihr Immunsystem verbessern, wie gut. Durch Kampf gegen die Kälte mit Bio-Hausmittel für Grippe, erhalten Sie ein besseres Verständnis davon, wie Ihr Körper funktioniert, während Geld zur gleichen Zeit zu sparen. Darüber hinaus erwerben Sie Erfahrung sowohl mit als auch den Umgang verhindert schreckliche Symptome, die sonst den Tag verderben könnte.

Aber vielleicht einer der wichtigsten Ratschlag, wenn es um Hausmittel für Grippe kommt, sich zu entspannen und so viele Flüssigkeiten wie möglich zu trinken. Ihr Körper ist eine Maschine, die rund um die Uhr funktioniert alles in Schach zu halten. Also, das nächste Mal ein wenig schwer auf die Knie fühlen, denken über das, was Ihr Körper braucht, anstatt nur eine Pille zu schlucken und mit dem Tag weitergehen.