Terrific interview mit katie brunnen von wellness-mama

Leute, todaywe bekommen mit einem der besten Kenner noch down-to-earth Frauen youwill jemals treffen sich in der Gesundheit und Ernährung Welt zu sprechen. Katie Wells von wellnessmama.com hat eine äusserst successfulwebsite auf ein gesundes Leben und gesunden Lebensstil gebaut. Was asjust einem kleinen Blog begann, hat sich nun zu einer Ikone geworden. Es ist heute eines der am häufigsten betrachteten healthsites auf dem Netz und ist wirklich das einzige seiner Art. Wenn Sie noch nicht visitedwellnessmama haben, dann guaranteethat ich einmal tun Sie, werden diese Seite bookmarken, so dass Sie zurückkehren können, um es wieder andagain. Es ist wirklich so gut! Katie ist sehr beschäftigt im Moment (nicht "Wellness-mama" justwith sondern auch ihre fünf sehr junge Kinder!), Aber sie agreedto noch dieses Interview machen, und wir danken ihr herzlich für ihre Großzügigkeit und Zeit.

Also lassen Sie uns von Katie nowhear und einige interessante Einblicke in diese faszinierende womanin diesem schönen und aufschlussreich Interview entdecken ...

1. Hallo Katie. Vielen Dank für uns heute Mitglied werden. Es ist wirklich toll, ein Interview mit Ihnen zu tun, weil meine Frau und ich haben die Fans gewesenwellnessmama Für eine lange Zeit. So könnte man durch sagen uns beginnen, wie eigentlich auf dem "Wellness Mama" Reise begann und wie Sie mit dem Namen kam?

Ich hatte mit den Kunden wurden Treffen one-on-one, aber mit Kindern. Dies wurde immer schwieriger. Ich begann als eine Möglichkeit, zu bloggen, während immer noch mit meinen Kindern zu Hause mit ihnen Rezepte und Gesundheit Informationen zu teilen. Bei der Suche nach einem Domain-Namen, wollte ich etwas, das "Wellness" enthalten, da ich die Gesundheit denken, ist so viel mehr als nur Ernährung oder einfach nur Fitness, und die Mama war, weil ich bin zuerst eine Frau und Mutter (und der Domäne zur Verfügung stand). 

2. Was ich am meisten liebe, über wellnessmama ist es so ein down-to-earth Webseite ist ... das ist der einzige Weg ich es beschreiben kann. Keine Lust Müll. Sie schreiben auf einer "me-to-you" Typ-Basis und es funktioniert! Also denken Sie, dies ist einer der Gründe, warum Ihre Website so populär geworden ist (abgesehen von der Tatsache, dass Sie wirklich tolles Material haben)? Die Art, wie ich es sehe, die Menschen sehen Sie als Freund und kann dir erzählen, damit sie hören.

Ich hoffe es! Ich versuche wirklich auf das zu konzentrieren, was ich meine nennen "mit Freunden Kaffee Regel" beim Schreiben. Grundsätzlich versuche ich, alles zu schreiben, als ob ich Kaffee wurden mit meinem besten Freund oder eine Schwester und schreiben, wie ich mit ihr reden würde. Ich habe so viel genossen bekommen einige meiner Leser wissen, und ich hoffe, dass sie von mir als Freund denken.

  3. Ihre hausgemachte Rezepte meiner Frau Favoriten sind. Hausgemachte Zahnpasta, Magnesium Körperbutter, gesunde Obst-Snacks, haben Sie sogar einen Planer Abschnitt Mahlzeit ... Also, wo Sie alle diese Sachen finden? Sind Sie bereit, Ihr Geheimnis zu teilen?

Ich bin ein totaler Depp. Ich liebe das Experimentieren mit neuen Rezepten und die Suche nach neuen oder einfachere Wege, um die Dinge. Ich habe auf jeden Fall eine Menge ausgefallener Rezepte im Laufe der Jahre und Ich mag die, die teilen, die so meine Leser arbeiten können, die Fehler vermeiden, die ich machte. 

4. Ich habe bemerkt, dass Sie viele Ihrer Leser Beiträge und Fragen auf Ihrer Webseite antworten (und es gibt viele von ihnen). Ich denke, das ist ein weiterer Grund, warum wellnessmama ist so beliebt. Aber das muss schrecklich viel Zeit in Anspruch nehmen. Sie genießen offensichtlich dies aber tun, und es wichtig finden?

Zurück zum "Kaffee mit Freunden regieren". Ich versuche, so viel wie möglich zu E-Mails und Fragen zu beantworten. Die Leser nehmen ihre Zeit mein Blog zu lesen, und es ist eine von tausenden sie wählen könnten. Ich versuche, Zeit zu machen, um zu reagieren und helfen, wenn ich in der Lage bin (obwohl ich bin etwa 500 E-Mails hinter gerade jetzt, so schätze ich die Geduld auch!)

5. Katie, Sie haben mehr als 170 000 Anhänger auf Facebook und sogar Dr. Mercola folgt dir auf Twitter, so dass Sie etwas ganz richtig machen muss! So sind Sie in nur überrascht, wie groß das alles hat? Und es scheint nur weiter wachsen!

Ich wusste nicht einmal, Dr. Mercola folgt mir auf Twitter. Ich brauche, um besser auf Twitter mit (jemand Vorschläge?). Ich bin überrascht, aber ich denke, es zeigt nur, wie wichtig die Informationen jetzt ist. Wir sehen schnell Raten von gesundheitlichen Problemen und Krankheiten steigt, und ich denke, eine Menge Leute nach Antworten suchen. Wie ich schon sagte, ich habe eine Menge von dieser auf die harte Tour lernen musste, und ich hoffe, dass meine Website eine Ressource ist, anderen die Zeit und Mühe zu sparen! Ich denke, dass das Wachstum auf die Nachricht vor allem ist und der großen Gemeinschaft, die sich um gewachsen ist WellnessMama.com.

6. Sie haben 5 Kinder im Alter von 7 und doch haben Sie noch Zeit, um all dies zu tun? Ich bin erstaunt. Wie?

Struktur und Konsistenz. Ich plane, jeden Tag zur Stunde nach unten, von Essen Planung, in die Schule Zeit mit den Kindern, um Zeit zum Entspannen. Ich habe auch Freizeit oder beobachten viel TV ... Lesen medizinischen Zeitschriften, die Schaffung Rezepte und Bloggen meine Hobbys sind so hilft es, dass ich liebe es nicht viel.

7. Wie gingen Sie vor kurzem im Virtual Real Food Conference sprechen? Sie sagten, Sie nervös vorher waren aber die Kommentare waren nach wirklich positiv. Ich dachte, du hast toll.

Vielen Dank! Es war so ein Spaß Gelegenheit. Es hat mich aus meiner Komfortzone, wie ich in der Regel hinter meinem Computer und das Schreiben gerne sitzen, aber Sean ist so wunderbar und es endete eine Menge Spaß beträgt. Ich denke auch, dass Real Food Con eine große Ressource ist, und ich bin froh, die Möglichkeit gehabt zu haben, beizutragen. 

8. Okay, ich habe es Katie zu bringen. Diese ganze Banane Hass Sache. Ich meine, im Ernst, würden Sie lieber essen rohe Leber als Bananen! Sie können nicht ernst sein? Leber ist einfach nur widerlich! Ich liebe Bananen und konnte sie überhaupt kein Problem, so habe ich eine harte Zeit, meinen Kopf um jemanden, der in der Nähe von Bananen zu sein, nicht einmal stehen leben ...

Haha ... Ich weiß, nicht wahr? Ich weiß nicht, warum ich so ein Problem mit Bananen haben. Ich glaube, ich aß zu viele als Kind und ich habe auch eine Latex-Allergie und einige Menschen mit Latex-Allergien auch mit Bananen nicht gut tun, vielleicht mein Körper nur smart auf diesen einen wird. Ich liebe nicht Leber entweder, aber es ist so gesund, dass ich es machen eine Priorität. Da Bananen nicht, dass Nährstoffdichte sind, ist es einfach nicht zu haben, um mich wie sie zu machen ...

9. Ich sah die "8 Erstaunlich Frauen, die einen Unterschied machen" -Artikel, und Sie waren eine der 8. Dinge wie, dass müssen Sie erkennen, dass Sie etwas Gutes tun, dass Sie auf dem richtigen Weg sind?

Ich hoffe es. Wie ich am Ende des Tages sagte, versuche ich nur ändern Gesundheit / Ernährung (vor allem für Mütter und Familien) zu helfen, da ich denke, das einen großen Einfluss auf die nächste Generation haben wird. Ohne alle Klischee bekommen, die Kinder sind unsere Zukunft, und ich brauche wir einige ernsthafte Änderungen vornehmen können, um sicherzustellen, dass die nächste Generation gesund sein. 

10. So sehr wahr Katie. Nun zu meiner letzten Frage würde Ich mag dich zu fragen, was für sich selbst auf den Karten ist und wellnessmama die Zukunft? Haben Sie neue Anstrengungen in der Pipeline oder etwas Neues Sie hinzufügen planen wellnessmama?

Ich arbeite meine Mahlzeit Planungssystem zur Aktualisierung, so dass ich es für neue Benutzer öffnen können. Es wird verfügen über die Fähigkeit, Mahlzeit Pläne oder nutzen Sie im Voraus geplant Mahlzeiten zu bauen. Mahlzeit Planung hat einen großen Unterschied für unsere Familie gemacht, so versuche ich, diese mit anderen zu teilen. Ich bin auch in der Endphase der Einführung wellness-media.com das Produkt sei eine Ressource sein, um andere Blogger mit der gleichen Botschaft helfen zu wachsen. Meine größte Priorität ist die Botschaft, und ich kann es nicht allein tun so ich helfe anderen Blogger von meinem Versuch und Irrtum lernen und ihre Blogs wachsen, so dass wir gemeinsam ein breiteres Publikum erreichen können. 

Beeindruckend. Kann es kaum erwarten dafür. Klingt großartig!

Nun Katie, würde Ich mag diese Gelegenheit nutzen, um erneut einen großen sagen "Danke" für heute bei uns und unsere Fragen zu beantworten. Wir tun es wirklich zu schätzen.

Wir würden auch zu prüfen, wellnessmama wie unsere Leser zu ermutigen, wenn sie dies noch nicht getan haben. Sie können auch Katie auf Twitter und "Geschmack" wellnessmama auf Facebook ist ein absolutes Muss folgen, wenn Sie up-to-date mit der neuesten Beiträge und Artikel so schnell behalten möchten, wie sie freigegeben werden. Also alles Gute für die Zukunft Katie und wir freuen uns auf das Lesen mehr großartiges Material aus wellnessmama.com in der Zukunft. Danke noch einmal.

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