17 Diy hausmittel für glänzende nägel

Nägel reflektieren Sauberkeit und stellen die Gesundheit. Im Allgemeinen Nägel sind Schichten von Keratin, ein Protein verwendet, um Ihr Haar und äußere Schicht der Haut zu machen. Manicuring Nägel ist eine großartige Möglichkeit, um sie gesund und glänzend zu halten. Einige glauben, Nagellack hält Nägel stark, aber tatsächlich Nagellack enthält schädliche Chemikalien und blockiert Sauerstoff und Nährstoffe aus dem Nagel. durch richtige Ernährung und Nährstoffe und halten Nägel sauber: Die Nägel sollten sowohl intern als auch extern betreut werden.

Home Remedies für glänzende Nägel:

Diese sichere und einfache Hausmittel machen Nägel schön aussehen, gesund und glänzend.

1. Olivenöl

Olivenöl ist gut für Ihre Gesundheit. Es enthält Linolsäure, die es eine gute Feuchtigkeitscreme macht. Dies verhindert effektiv Wasser verdampft und macht Nägel perfekt aussehen und glänzend.

Verfahren 1:

• Mix Bio-Olivenöl und warmes Wasser in eine Schüssel geben.
• Genießen Sie Ihre Nägel für 5 Minuten.
• Massieren Sie die Nägel mit warmem Olivenöl.
• Wiederholen Sie regelmäßig für beste Ergebnisse.
• Hinweis: Alternativ verwenden frisch gepressten Zitronensaft anstelle von Wasser.

Verfahren 2:

• Warm Olivenöl in eine Schüssel geben.
• Genießen Sie Ihre Nägel für 5 Minuten.
• Entfernen Sie die Hände und tragen über Nacht Baumwollhandschuhe.
• Am nächsten Morgen, mit Wasser abspülen.
• Befeuchten mit der Hand oder Nagelcreme.
• Wiederholen Sie regelmäßig für beste Ergebnisse.

2. Avocados

Avocados sind reich an Fett, Nährstoffe und Protein, das Glanz brüchige Nägel wiederherzustellen. Der tägliche Verzehr von Avocados liefert pflanzlichen Nährstoffen, Mineralien und andere lebenswichtige Vitamine für den Körper. Alternativ Avocado-Öl auf die Nägel zu vor Trockenheit zu schützen. Dieses Öl enthält antioxidative Eigenschaften, Vitamine A, B, B1, B2, D, und E, Beta-Carotin, und Kalium, die Nägel gesund und glänzend zu machen.

Verarbeiten:

• Mischen Sie eine zerdrückte Avocado und Rosenwasser zu einer Paste zu machen.
• Tragen Sie auf die Nägel auftragen und sanft einmassieren.
• Lassen Sie für 15 bis 25 Minuten mit Wasser spülen.
• Wiederholen Sie regelmäßig gesunde, rosa und glänzende Nägel zu halten.
• Es nährt die spröde und stumpf Nägel.

3. Milch

Milch ist ein wirksames Mittel, die Nägel durch Absorption die Milch der Nahrung reinigt.

Verarbeiten:

• Warme Milch in eine Schüssel geben.
• Genießen Sie Ihre Nägel für 5 Minuten.
• Mit Wasser spülen.
• Befeuchten mit der Hand oder Nagelcreme.
• Wiederholen Sie regelmäßig glänzende Nägel zu bekommen.

4. Lemon Maniküre

Zitrone wirkt wie ein natürliches Bleichmittel, die Flecken und lässt Nägel glänzend entfernt.

Zutaten:

• Zitronensaft Frisch gepresster - 1 bis 2 Esslöffel
• Essig - 1/2 Teelöffel
• Warmes Wasser
• Zahnbürste oder Nagelbürste

Verarbeiten:

• Genießen Sie Ihre Nägel in Zitronensaft für 5 Minuten.
• Mischen Sie Essig und warmem Wasser.
• Dip Pinsel in der Mischung und vorsichtig schrubben Ihre Nägel Schmutz und Staub von Nägeln zu entfernen.
• Spülen mit Wasser und Feuchtigkeitscreme, falls gewünscht.
• Repeat 1 - 2 mal zwei Wochen lang gesunde Nägel zu halten.
• Hinweis: Verdünnen Zitronensaft mit Wasser, wenn Sie empfindliche Haut haben.

5. Kokosöl, Olivenöl und Zitronensaft

Kokosnuss und Olivenöl haben wichtige Nährstoffe, die Nägel und Nagelhaut zu stärken. Zitrone wirkt wie ein natürliches Bleichmittel, die Flecken und lässt Nägel glänzend entfernt.

Zutaten:

• Kokosöl - 1 Teelöffel
• Olivenöl - 1 Teelöffel
• Zitronensaft - 1 Teelöffel
• Warmwasser - 1/2 Tasse
• Lauwarmes Wasser
• Hand Feuchtigkeitscreme oder Nagelcreme

Verarbeiten:

• Gießen Sie warmes Wasser, Zitronensaft, Olivenöl und Kokosöl in eine Schüssel geben.
• Genießen Sie Ihre Nägel für 15 bis 20 Minuten.
• Mit lauwarmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Tragen Sie Hand- oder Nagelcreme.
• Wiederholen Sie wöchentlich für gesunde Nagelhaut.

6. Butter

Butter ist eine glatte, fetthaltige Substanz, die die Nägel mit Feuchtigkeit. Butter enthält Natrium, Kalzium, Zink, Eisen, Kalium, Magnesium, Vitamin A, B, C, und E, so dass die Nägel glänzen.

Verarbeiten:

• Bewerben geschmolzener Butter auf Ihre Nägel auftragen und sanft einmassieren.
• Mit warmem Wasser abspülen.
• Wiederholen Sie täglich für beste Ergebnisse.

7. Baby Oil

Wasser Belichtung bricht das Keratin in den Nägeln nach unten, die benötigt wird, um Nägel stark machen. Baby-Öl ist ein wirksames Mittel Keratin Nägel und Nagelhaut wiederherzustellen.

Verarbeiten:

• Tragen Sie warme Baby-Öl auf Ihre Nägel auftragen und sanft einmassieren.
• Mit warmem Wasser abspülen.
• Wiederholen Sie regelmäßig für beste Ergebnisse.
• Hinweis: Tragen Sie vor dem Schlafengehen, über Nacht zu verlassen und mit warmem Wasser abspülen am nächsten Morgen für zusätzliche Ergebnisse.

8. Coconut Oil

Kokosöl ist ein natürliches Öl, das Vitamin E enthält, gesunde Fette, Laurinsäure und Caprylsäure, die alle wichtig für gesunde Nägel, Haare und Haut und ist für Infektion und Pilz zu bekämpfen. Es mildert die Nägel und Nagelhaut, spendet Feuchtigkeit der Hände und schließlich verhindert Niednägel.

Verarbeiten:

• Tragen Sie warme Baby-Öl auf Ihre Nägel auftragen und sanft einmassieren.
• Lassen Sie das Öl in die Haut einweichen.
• Wiederholen Sie zweimal täglich für beste Ergebnisse.

9. Borretsch

Borago officinails oder Borretsch ist ein Kraut, in dem das Öl aus Borretsch Samen von vielen herbalists verwendet weithin extrahiert wird aufgrund seiner entzündungshemmenden, Gewichtsmanagement und hautfreundliche Vorteile. Diese Samenöl ist reich an gamma - Linolensäure (GLA), omega - 3, Tannin, Salicylsäure, Verschleimung, Kaliumnitrat, Harz, Magnesium und Calcium, die zur Behandlung von Nagel-und Gesundheitsprobleme dieses Öl ein nützliches Heilmittel macht. Diese Samenöl verhindert Nägel vor Rissen und hält sie gesund und glänzend.

• Die empfohlene Tagesdosis von Borretschöl 600 mg GLA.
• 1 Teelöffel Borretschöl enthält 600 mg GLA.
• Es ist in weiches Gel, Öl und Kapseln Form zur Verfügung. Sie können nach Rücksprache mit dem Arzt jede Form verwenden.
  

10. Vitamin E

Es ist ein wesentlicher Bestandteil für eine gesunde und glänzende Nägel halten. Dieses Vitamin verbessert die Blutzirkulation, die Sauerstoff trägt Betten zu nageln. Sowohl Vitamin E und Vitamin C zu löschen, die Verunreinigungen und Trockenheit in den Nägeln. Lebensmittel reich an Vitamin E enthalten Avocados und reich an Vitamin sind Tomaten, Zitronen und Orangen.

• Schneiden Sie einen reifen Avocado und Tomaten. Mischen Sie sie und essen.
• Schnitt oder eine reifen Avocado und fügen Sie Orangen und Grapefruit. Essen Sie diesen Salat.
• Alternativ extrahieren das Öl aus Vitamin E-Öl-Kapseln und auf den Nagel vor dem Schlafengehen anwenden.

11. Salzsäure reichen Lebensmitteln

Diese Säure hilft im Magen brechen Nahrung und absorbiert die Nährstoffe in den Körper. Ein Mangel an dieser Säure ist in der Regel durch eine schlechte Ernährung, die reich an Zucker und verarbeitete Kohlenhydrate. Dieser Mangel macht die Haut, Nägel und Haare ungesund. Es ist wichtig, Salzsäure in Ihrer täglichen Ernährung gehören die ausreichende Menge zu erhalten.

• Sellerie Natrium enthält, die die Salzsäure und stimuliert die Gallensäure-Sekretion erhöht. In Sellerie zu Curry oder Sellerie-Saft trinken.
• Spinat, Kohl und Gerstengras und andere Blattgemüse stimulieren die Salzsäure (HCL) Produktion im Magen. Gehackte spinach, Wirsingkohl und Gerstengras auf Ihre Currys und die Verwendung als Salatdressing.
• Schwarze Oliven stimulieren die Produktion von HCL, das hilft bei der Drehungen um die Nahrung zu brechen, um die Nährstoffe durch den Körper zu absorbieren. Fügen Sie schwarze Oliven in der Ernährung.
• Apfelessig das Essen bricht die Nährstoffe aufzunehmen. Fügen Sie 2 Esslöffel rohen organischen Apfelessig auf ein Glas Wasser. Trinken Sie das glänzende Nägel zu bekommen.
• Zitronensaft hilft, die Salzsäure im Magen zu erhöhen. Rühren Sie 2 Esslöffel Zitronensaft in einem Glas Wasser und trinken.

12. Schwarze Johannisbeere Kernöl

Eine natürliche Quelle von Gamma - Linolensäure (GLA), wird dieses Öl verwendet spröde, trockene Nägel zu behandeln, die Wiederherstellung Glanz und Gesundheit. Die Omega - 6 Fett ist etwas schwierig, aus Ihrer Ernährung zu erhalten, so 500 mg Schwarzkümmelöl verbrauchen zweimal täglich für mindestens zwei Monate für die besten Ergebnisse.

Video: Nagelhaut entfernen | Tutorial

13. Joghurt

Joghurt hat fast alle wichtigen Nährstoffe notwendig für eine gesunde und glänzende Nägel: Eisen, Kalzium, Folsäure, die Vitamine A, B, D, C, E und K, Zink und Eiweiß. Joghurt hat freundliche Bakterien Probiotika genannt, die richtig zu verdauen Nahrung helfen und Spurenelemente in den Körper zu absorbieren. Joghurt enthält auch Salzsäure, die Ihren Körper absorbieren essentielle Nährstoffe hilft. Essen Sie Joghurt 1 bis 2 mal täglich für beste Ergebnisse.

14. Protein

Essen Sie Lebensmittel, die reich an Eiweiß Ihre Nägel die wesentliche Kraft zu geben, die Gesundheit und glänzen, weil Nägel aus den Strukturproteine ​​als Keratin bekannt gemacht werden. Dink Protein-Shakes oder Nahrungsmittel essen, die reich an Proteinen wie: Fisch, Eier, täglich, Schwein, Rind, Küken, Bohnen und Gemüse wie Spinat, Brokkoli, Blumenkohl, Spargel, Rosenkohl, Kresse, Artischocke, und Mais.

15. Fischöl

Fischöl wird mit essentiellen Nährstoffen, gesunde Fette und Vitamine voll geladen. Fischöl enthält Omega - 3-Fettsäuren, die Entzündungen und stattdessen reduzieren, schmieren und Nägel befeuchten, um sie glänzend zu machen. Fischöl hat Vitamin A, das Nagel Kutikula nährt. Verbrauchen 3000 mg hochwertigem Fischöl auf täglicher Basis.

16. Biotin

Biotin ist ein Vitamin B-Komplex, ein wichtiger Nährstoff für den Körper. Biotin ist von wesentlicher Bedeutung für den Aufbau gesunde Fette in der Haut und Nägel und verbessert die Keratin-Infrastruktur. Der Konsum eine übermäßige Menge an Biotin, können jedoch Nebenwirkungen haben wie die langsame Freisetzung von Insulin, hohe Blutzuckerspiegel, niedrige Vitamin B6 und C-Spiegel, und Hautausschläge. Natürliche Quellen sind besser als Biotin Ergänzungen. Lebensmittel reich an Biotin sind: Erdnüsse, Süßkartoffeln, Hafer, Mandeln, Walnüsse, Karotten, Zwiebeln, Eier, Tomaten, Lachs, Bananen, Leber, Pilze, Sardinen, Bierhefe, Blumenkohl und Leguminosen.

17. Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl ist ähnlich Borretschsamenöl, die hohe Konzentrationen von Gamma - Linolensäure (GLA), Linolsäure (LA) und andere essentielle Nährstoffe. Bei regelmäßiger Anwendung wird dieses Öl machen Nägel stärker, gesünder und glänzender, aber sicher sein, zuerst einen Arzt zu konsultieren. Nehmen Sie 500 mg Kerzenöl oder Kapseln zweimal täglich für 6 - 8 Wochen für die besten Ergebnisse. Massage abwechselnd das Öl auf die Nägel vor dem Schlafengehen.

Tipps:

• Chemikalienfreie und qualitativ hochwertige Nagellack. Chemikalien, wie sie in Aceton Politur gefunden, kann beschädigt werden und stumpf den Nagel. Lassen Sie Ihre Nägel Zeit zu atmen. Vermeiden Sie Nagellack setzen auf kontinuierlich. Halten Sie an abgebrochenen Nagellack, da dies Kommissionierung entfernt wird Nagelschäden führen.
• Regelmäßige Maniküren helfen Nägel gesund zu halten, indem tote Zellen und feuchtigkeitsspendende Clearing. Trim Nägel regelmäßig, aber während der Formgebung sah nie hin und her, da dies den Nagel schwächt. Schneiden Sie niemals die Kutikula, da diese die Nagelwurzel vor schädlichen Bakterien zu schützen.
• Nägel sollten nicht als Werkzeuge behandelt werden. Verwenden Sie niemals Nägel etwas zu öffnen. Dies führt zu Reibung und führt zu einer gebrochenen oder stumpfe Nägel.
• Trockene Nägel stumpf aussehen und damaged- halten Hände und Nägel mit Feuchtigkeit versorgt glänzende Nägel halten. Verwenden Sie entweder Feuchtigkeitscremes oder Lotionen, Nagelhautöl, Kokosöl, Olivenöl oder Vaseline / Vaseline.
• Tragen Sie Gurkensaft glänzende Nägel zu bekommen.
• Über Verwendung von Handdesinfektionsmittel und Seifen können Nägel austrocknen. Verwenden Sie in Maßen.
• Nie beißen Sie Ihre Nägel wie diese Schäden verursacht.
• Trinken Sie so viel Wasser wie möglich schädliche Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
• Scrub die Nägel wöchentlich zu entfernen abgestorbene Zellen und andere Verunreinigungen.
• Einweichen Nägel in warmem Wasser können Nägel ernähren, löscht Toxine und Glanz erhalten.
• Tragen Sie Handschuhe beim Waschen Geschirr und Kleidung Nägel vor aggressiven Chemikalien zu schützen.
• Fügen Sie die Lebensmittel, die in B reich sind - Komplex, Kalzium, Vitamin A, C &D und Eisen in der Ernährung und essen frisches Gemüse und Obst, Gemüse, Nüsse, Vollkornprodukte, usw.
• Gelatine Ergänzungen enthalten hohe Mengen an Kollagen, die für Haar- und Nagelwachstum. Dies kann in jedem Bioladen zu finden.
• Fragen Sie Ihren Arzt oder Arzt, bevor Sie eine dieser Heilmittel zu tun. Niemand ist gleich strukturiert und deshalb sollten einen Arzt konsultieren. Stumpfe oder beschädigte Nägel können, verursacht durch ein Vitamin oder Mineralstoffmangel.

Haben Sie eine dieser Methoden versucht? Kennen Sie noch andere Methoden glänzende Nägel zu erreichen? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns!