Hausmittel für saurem reflux-behandlung natürlich

Hausmittel für saurem Reflux-Behandlung zu Hause. Verdauungsstörungen ist ebenfalls normalerweise bekannt als Saures Aufstoßen, stammt typischerweise aus der Enttäuschung der unteren Schließmuskels der Speiseröhre (LES) im Zuge der gulping Nahrung zu kontrahieren & Gründe Magen ätzend speit in die Kehle, Sodbrennen zusätzlich in saurem Reflux wird das Ergebnis als Verdauungs keine Schmerzen verursacht. Im Wesentlichen Verdauungs sagen wird im Magen durchgeführt wobei die Aktivität & LES wo, wie saurem Reflux ist das Gefühl der Aktivität. Indigestion für den unwahrscheinlichen Fall, dass es echt gemacht wird, dann gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) wird passieren.

Indikationen von Acid Reflux:

Emulating sind ein Teil der Erscheinungen, die die Ausgabe von Sodbrennen zeigen.

• Gas
• Halsentzündung
• Nehmen Sie den Mund
• Schwere Geschmack
• Völlegefühl
• Dry-Hacking
• Unbequemlichkeit gulping
• Trockenheit
• pfeifender Atem
• Unangenehme saurem Reflux / Mittlerer Teil Qual
• Ärger beim Mischen oder liegend
• Ein wenig von Asthma
• Übelkeit
• Weitere Spieß
• Aufstoßen
• Magen-Abschluss oder Blähungen
• Unsicherheit
• Schluckauf hin und wieder
• Die Läufe & Dental rot

Hausmittel für Acid Reflux-Behandlung natürlich:

Die unter sind einige charakteristische handgefertigte Mittel, die die Acid Reflux zu halten dient.

1) Apfelessig (ACV) für Acid Reflux-Behandlung

Fruchtsaftessig (ACV) eine saure Natur, die die Fette zu brechen dient & kompensiert die pH-Werte. Es hilft zusätzlich in der besseren Assimilation. Nehmen Sie einen Esslöffel von rohem Fruchtsaft Essig (ACV), bevor Sie jedes Fest, der von den Verdauungs hält. Vielleicht haben Sie alle mehr über diese Mittel, Erfahrung Fruchtsaft Essig für Sodbrennen wissen wollen.

2) Rotulme für Acid Reflux-Behandlung

Gefährliche Elm dickt die Schicht der Schleimhaut des Magens als defensive Schicht bedeckt & macht einen soliden Hindernis gegen Säuren. Mischen Sie 1-2 EL von Rotulme Wurzelrinde Pulver in ein Glas Wasser. Trinken Sie es im Zuge der Einnahme suppers & vor dem Koje gehen. Geben Sie ihm eine Chance, mit einem kleinen Maß an Pulver zu starten, bis Sie es üblich, erhalten werden. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie ein wenig Zucker oder Nektar enthalten. Auf der anderen Seite können Sie Ulme Kapsel zur Verfügung über die Verdauungs Ausgabe saugen.

3) Apple für Acid Reflux-Behandlung

Eine Frucht am Tag hält den Verdauungs weg. Verbrauchen die Fruchtstücke im Gefolge Ihr Abendessen vor allem am Abend der Einnahme des Verdauungs zu halten, da Früchte einen alkalischen Zustand im Magen machen, töten Überfülle Säuren & Erleichterung der Verarbeitungsmethodik.

4) Kaugummi für Acid Reflux-Behandlung

Grübelt über Kaugummi tötet den Knoblauchatem sowie hält die saurem Reflux & Sodbrennen. Beißen Sie ein wenig zuckerfreier Kaugummi für nicht weniger als 30 Minuten im Anschluss an die suppers nehmen. Es dient der Speichelstromrate zu imitieren & Ätzende im Darm wird weggespült & desto schneller gelöscht alle.

5) Backpulver für Acid Reflux-Behandlung

Natriumbicarbonat oder Backpulver geht etwa als Basis & tötet die Säuren im Magen. Nehmen Sie einen Esslöffel Backpulver & mischen sie gut mit einem Glas Wasser / Warmwasser & trinken es, die die Verdauung zu halten dient. überprüfen Wie auch immer, dass für den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie üblicherweise mit Verdauungsstörungen ertragen verzichten auf die Heizung Pop nehmend, weil sie hoch in Salz & Gründe Symptome wie Schwellungen & Krankheit. Für mehr und Punkt für Punkt Daten, überprüfen hier Backpulver gegen Sodbrennen.

6) Aloe Vera für Acid Reflux-Behandlung

Aloe Vera verwendet lodert auch zu lindern, wie die Verdauung als ein Merkmal Ausbessern Bediener zu halten verwendet. Es verringert die Reizung im Hals & Bauch. Nehmen Sie Aloe Vera Saft & Gel, bevor Sie Ihr Abendessen nehmen.

7) Kardamom für Acid Reflux-Behandlung

Kardamom enthält Verbindungen, die Magen zu behandeln scheinen & Darm-Anfällen und Gas & baut die Entwicklung der Nahrung durch das Verdauungssystem. Es wird als Digestif Kraut verwendet. Grind 2 cardamoms & umfassen 250 ml Wasser. Erhitzen Sie die Mischung für etwa 15 Minuten & dass das Wasser trinken, um die Linderung von Sodbrennen zu bekommen.

8) Basilikumblätter / Indian Tulsi für Acid Reflux-Behandlung

Basilikumblätter können die Auswirkungen von Verdauungsstörungen auf den Magen zu lindern & Ösophagus-Beschichtung dient es ebenfalls die Mühe zu machen flicken & Schmerzen und zusätzlich erleichtern die Verarbeitung Methodik. Sie können Tee aus neuen Basilikum wie Blätter für 1 Tasse Tee tränken 3 Blätter in 6-8 Oz sprudelnde Wasser für 15 Minuten. Uproot die Blätter & den Tee trinken, die die Verdauung zu halten dient. Sie können ebenfalls einige Basilikumblätter nehmen & beißen sie Ihr Abendessen zu nehmen üblicherweise im Zuge dieser Frage zu verfügen.

9) Clove für Acid Reflux-Behandlung

Gewürznelken haben zahlreiche dynamische Bestandteile wie mildernden, Eugenol & enthält verschiedene Mischungen wie Capsaicin, Pinen und so weiter, die den Magen für die bessere Verarbeitung hilft. Mischen Sie einen Squeeze Nelkenpulver in einem Teelöffel Nektar & fügen Sie ihn in das kleine Maß für erwärmtes Wasser. Auf der anderen Seite können Sie ein paar gemahlene Nelken nehmen & beißen sie im Gefolge Ihre Abendessen zu nehmen, die Unannehmlichkeiten zu verringern.

10) Milch für Acid Reflux-Behandlung

Milch enthält ein hohes Maß an Alkalinität und zusätzlich sie zusätzlich hohe saure Substanz. Es hat die Eigenschaft, bringen auf & Härten des Sodbrennen. Daher ist es besser, ein Glas mit kaltem Fett freien Abfluss geladen, um zu trinken des Problems zu entsorgen.

11) Kartoffeln für Acid Reflux-Behandlung

Kartoffeln sind alkalisch in der Natur & helfen, die korrosiven Spiegel im Magen zu reduzieren. Der Konsum von Kartoffeln entweder gebraten oder neben Abendessen gesprudelt wird dazu beitragen, das Problem der Verdauungs zu verringern.

12) Fenchelsamen für Acid Reflux-Behandlung

Fenchelsamen enthalten einen Bestandteil Anethol genannt, kann diese ersticken Magen passt, gibt die glatte Muskulatur zu Verdauungsorgane & hält das Sodbrennen. So beißen einen halben Teelöffel Fenchelsamen in der Folge große Abendessen zu nehmen das Sodbrennen verringern.

13) Banana für Acid Reflux-Behandlung

Banana wirkt als außergewöhnliche Mittel gegen Verdauungsstörungen, wie es etwa als gemeinsame Magen Beruhigungsmittel geht & enthält Kalium, die die ätzende Spiegel im Magen zu verringern dient & hilft bei der besseren Assimilation. Verbrauchen Sie eine Banane konsequent in einfachen Lebensmitteln aus der Grundstruktur gewachsen, oder Sie können ein wenig Zucker neben Squeeze-Zimtpulver umfassen.

14) Joghurt für Acid Reflux-Behandlung

Joghurt enthält Probiotika, die den Verdauungs Rahmen solide zu halten dient. Es dient ebenfalls die Proteine ​​zu verschlucken & Nahrungsergänzungsmittel für den Körper. Nehmen Sie einen Becher Joghurt für Verdauungsstörungen.

15) Glutamin für Acid Reflux-Behandlung

Glutamin dient der LES, nehmen Sie die Magensäure in die LES Rückkehr zu stärken. Es hilft zusätzlich bei der Reparatur & recuperating Schleimschicht, die durch kontinuierliche korrosiv Zerfall geschädigt wird. Nehmen Sie 1 Teelöffel pulverisierte Amino korrosiv 4 Unzen Wasser & nehmen sie üblicherweise im Gefolge suppers zu nehmen.

16) Calciumnitrat-Pulver für Acid Reflux-Behandlung

Nehmen Sie 250 mg Calciumnitrat-Pulver & zerfallen sie in Wasser. Trinken dieses Wasser für nicht weniger als 4 mal, wie einst im Zuge der Einnahme Abendessen & einmal im Gefolge ins Bett zu gehen.

17) Melatonin für Acid Reflux-Behandlung

Die Mehrheit der Schaffung von Melatonin geschieht im Magen, Dünnverdauungssystem & Doppelpunkt, was zu einer besseren Absorption hilft. Nehmen Sie die Ergänzung von Melatonin den Verdauungs Rahmen oder Darm-Trakt zu gewährleisten helfen.

18) Honig für Acid Reflux-Behandlung

Natürliche Nektar geht etwa als lindernde Operator & dient der körpereigenen pH-Wert zu verändern, um die Magensäure tötet. Nehmen Sie einen Löffel mit Nektar beladen, während ins Bett zu gehen.

19) Indische Stachelbeere für Acid Reflux-Behandlung

Stachelbeeren haben die Eigenschaft, den Verdauungstrakt Ausbessern & sorgt dafür, gegen die Magensäure. Sie können Gans beery entweder roh, Tee oder in gekocht Struktur nehmen. Doch stellen Sie sicher, dass Stachelbeere enthält Diuretikum, das Symptome haben. So nutzen moderate indische Stachelbeere, die saurem Reflux zu halten.

20) Bromelain für Acid Reflux-Behandlung

Es ist ein Katalysator, der in dem Abbau von Proteinen fördert & gibt Verdauungs Unterstützung. Es hilft für eine bessere Verarbeitung & dehnt sich die Beweglichkeit, die das Sodbrennen zu halten dient.

21) DGL (Deglycyrrhizinated Lakritze) für Acid Reflux-Behandlung

DGL dient der Schleimbelag in Ihrem Magen, Darm-Trakt zu bauen & LES, die defensive Abdeckung zu strukturieren dient Exazerbation zu halten & stört von Magensäure. Nehmen Sie DGL entweder in beißend Tabletten oder Pulver-Struktur. Nehmen Sie einen halben Teelöffel Pulver DGL & zerfallen sie in einem Glas Wasser. Trinken Sie es in dem Moment Linderung von ihm zu bekommen.

22) Ingwer für Acid Reflux-Behandlung

Es geht um als mildernden & hilft für eine bessere Assimilation. Nehmen Sie ein wenig Ingwer, pulverisieren es & Entfernen Sie den Saft in einem Gefäß, umfassen ein paar Tropfen Zitronensaft & mischen Sie es gut. Getränk, das Squeeze. Es wird helfen, das Sodbrennen zu heilen.

23) Papaya für Acid Reflux-Behandlung

Es enthält einen Katalysator genannt Papain, die die Proteine ​​aufbricht. Wenn man dies nach suppers wird hilft bei der besseren Absorption.

24) Fasten für Acid Reflux-Behandlung

Das Fasten ist eine phänomenale Heilmittel für Verdauungsstörungen. Verzicht auf das robuste Nahrung, die eine ganze Weile dauert, zu verdauen. Also, das Fasten zu tun richtig ist, machen jedoch einen Punkt ein paar Flüssigkeiten zu nehmen & Flüssigkeiten, Früchte wird es mittlerweile anders sein, eine Ausgabe von Verdauungsstörungen machen & Sodbrennen.

25) Bockshornkleesamen für Acid Reflux-Behandlung

Es ist ein Kraut, das regelmäßige Fülle Magen ätzend aufnehmen kann & reich an Ballaststoffen, die in eine bessere Absorption hilft. Nehmen Sie Bockshornkleesamen entweder in gekocht Struktur oder Fluid-Struktur, das heißt, durchnässen paar Bockshornkleesamen in einem Glas Wasser für etwa 2-3 Stunden oder über Nacht & trinken, dass das Wasser über den Samen belasten werden.

26) Odermennig für Acid Reflux-Behandlung

Es ist sonst Stickwort, Cocklebur usw. bezeichnet. Sie dient der Verdauung zu halten, indem die unnötigen Säuren aus dem Magen zu vertreiben & hilft bei der einfachen Assimilation. Es ist sehr überzeugend, wenn Sie es mit Milch aufwenden.

27) Mandeln für Acid Reflux-Behandlung

Mandeln töten die Säfte im Magen, die Abfederung & entgegenzuwirken Verdauungsstörungen. Nehmen Sie ein paar Mandeln & beißen diese Nüsse entweder am Morgen oder vor jedem Fest oder als Snacks, dienen dazu, die Verdauung zu halten.

28) Kokosnuss für Acid Reflux-Behandlung

rohem Kokos Trinkwasser oder Drain ohne weiteres oder Kokosöl zum Kochen verwendet dient bekommen Lockerung & halten ebenfalls das Problem.

29) Zitrone für Acid Reflux-Behandlung

Zitronen helfen Calciumcarbonat zu machen, die Verdauungssäfte zu töten dient. Crush Zitrone Squeeze in ein Glas warmes Wasser & fügt es sich gut es in jungen Stunde am Morgen zu nehmen. Sie können Nektar den Saft zu versüßen.

30) Kamillentee für Acid Reflux-Behandlung

Es verringert die Reizung im Magen & zusätzlich Ausgleiche die Säurewerte. Es dient ebenfalls von der Angst nachgelassen zu erhalten & beleben Ihre Psyche und Körper. Nehmen Sie sich etwas Wasser & Blase es, umfassen 1 TL getrockneter Kamille Blütenblätter und lassen Sie es für 45 Minuten in Eintopf. Der Stamm der Blätter & verschütten den Tee in einem Behälter & trinken Moment Tee zu bekommen.

Ton Lebensmittel zu verhindern, dass Acid Reflux:

Unter der begleitenden Dinge / Ernährung wird dazu beitragen, die Verdauung zu halten.

• Rote Fruchtstücke
• Basil hebt ab
• Natürliche Tees
• Grape Boden angebaute Lebensmittel
• Yellow mustards
• Gemüsesäfte
• Alle Vitamine & Mineralien
• Hafer
• Melone
• Fenchelgemüse
• Alle Wurzeln & grünes Gemüse
• Sellerie
• Petersilie
• Tan Reis & Couscous

Auslöser von saurem Reflux:

darunter sind die allgemeinen Auslöser von Verdauungsstörungen aufgezeichnet. Wie auch immer, machen einen Punkt, die Auslöser zu erkennen, die Sodbrennen vor allem in den Sie verursachen.

• Rauchen & Alkohol trinken
• Übergewicht
• Zitrusfrüchte
• Fatty Nahrung & Fast Food
• Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente
• Pralinen
• Geladene Getränke
• Alkohol
• Knoblauch & Zwiebeln
• Pfefferminze
• Tomaten
• Minze
• Fettreiche Abendessen & sustenances wie Fleisch
• gemischter Salat & Käse
• Salz & Pfeffer
• Confections
• Verbreitung

Weitere nützliche Tipps zur Vermeidung von Acid Reflux:

• Sie können die Sodbrennen zu halten, indem die Spitzen unter gegebenen emulieren.
• Heben Sie Ihren Kopf bis 6 Zoll, während Ruhe, die die Verdauungs zu halten dient & GERD.
• Rauchen Sie nicht, was die nützliche Fähigkeit der unteren Schließmuskels der Speiseröhre verringert.
• Verbrauchen bescheidener Abendessen in kontinuierlichen Zeiten & ohne einen Moment der Verzögerung eine strategische Entfernung von über raubend halten.
• Achten Sie auf eine strategische Entfernung von Slick, feurig & saure Nahrung, die die Verdauung verursacht.
• Achten Sie auf eine strategische Abstand von eng anliegende Kleidungsstücke, die Gewicht gelegt auf Ihrem Bauchbereich & untere Schließmuskel der Speiseröhre.
• Im Fall, dass Sie übergewichtig als gewöhnliche, verringern Sie Ihr Gewicht nach und nach (nicht mehr als 1 oder 2 Pfund, pro Woche). Halten Sie den Ton Gewicht bis nach BMI oder sonst overabundance Pfund Gewicht wird gesetzt Gewicht in der Mitte der Region & es fordert Ursache Verdauungsstörungen.
• Bleiben Sie weg von der Neigung in der Folge liegen die suppers zu nehmen, halten sich für nicht weniger als 2-3 Stunden im Gefolge Ihr Abendessen zu nehmen & ins Bett zu gehen, die für eine bessere Assimilation oder sonst hilft es gibt eine Möglichkeit, sich die Nahrung zurück, was Sie verbraucht.
• Halten Sie sich von Angst & Spannung, indem nach dem Abwickeln Behandlungen nehmen, die Sodbrennen oder GERD zu verringern dient.
• Integrieren Sie natürliche, frische, rohe Früchte & Gemüse, die lebende Katalysatoren enthalten dient dazu, die Sodbrennen zu halten.
• Nehmen Sie 150 mg Gamma-oryzanolthree mal am Tag auf einem ungefüllten Magen, die das Sodbrennen zu halten dient.
• Nehmen Sie Nahrung, die enthält Mineralien, Vitamine, Vitamin B-Komplex, Folsäure und so weiter. Dies wird dazu dienen, den gesamten Verdauungs Rahmen zu reparieren & erhöht die Brennverdauungs Kontrolle des sensorischen Systems.
• Wenn Sie mit Verdauungsstörungen haben hacken, versuchen, nach und nach zu konsumieren & beißen Ihre Ernährung insgesamt.
• Trinken Pfefferminztee mit Abendessen ausweichen über raubend.
• Nehmen Sie die richtige Art von Ergänzungen bei der Montagezeit der Zwischenzeit. Dies wird dazu beitragen, die saurem Reflux, Verdauungsstörungen, Sodbrennen zu halten.
• Bleiben Sie weg von Nikotin Artikel & Alkohol, die die LES machen sich zu entspannen & bewirken, dass die Reflux Problem.
• Nehmen Sie eine Notiz über die Dinge, die das Sodbrennen verursacht, wenn Sie verbrauchen sie / Übungen entweder im Tag- oder Nacht & versuchen, sich von denen zu halten, für ein paar Tage, bis Sie locker aus dem Verdauungs bekommen.
• Trink viel Wasse r & trinken ebenfalls die Flüssigkeiten wie Säfte im Zuge der Einnahme Abendessen & in der Mitte der suppers, die das Sodbrennen zu halten helfen.
• Meidet raubend schnell in einer harry Beere Weise. Nehmen Sie Ihren Lebensunterhalt in einer losen Struktur.
• Haben einige übliche Aktivität auf tadellosem Gewicht zuzulegen & fest zu sein.
• Meidet Krümmen oder Hebe wesentliche Fragen innerhalb einer Stunde verbrauchen Abendessen.
• Ysop / Ysop, Echte Kamille, Holz Betony / Lila Betony ebenfalls diente dazu, die Magenverstimmung zu halten.
• Schalten Sie Ihr hohes Maß an Fett-Nahrung zu niedrigen Maß an Fett nourishments, indem sie kleine Veränderungen wie noch nicht schwelende sprudelt es als durch die Umstände angezeigt.
• Hähnchen & Geflügel Nahrung, Fisch & Ozean nourishments sind entweder getroffen werden durch Sprudeln, erwärmt, Flamme gegrillt oder eingetaucht noch nicht verwelkt, in der gleichen Weise wie Geschmack das Huhn durch die Haut Entwurzelung, die in Fett hoch ist.