10 Hausmittel zur behandlung der rheumatoiden arthritis schmerzen

Rheumatoide Arthritis ist eine chronische entzündliche Erkrankung, die oft lässt negativ und schmerzhaften Auswirkungen auf die Auskleidung kleinerer Gelenke, wie Zehen und Fingern. Zeit vorbei, wird es in der Lage sein, auch die Schultern zu beeinflussen, Hüfte, Ellbogen, Knöchel, Knie. Schließlich könnte es in Gelenkdeformierung und Knochenerosion führen.

Im Jahr 2007 gab es rund 1,5 Millionen Amerikaner rheumatoider Arthritis gegenüber nach den Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Home Remedies für Rheumatoide Arthritis Pain - Best Natürliche Behandlungen:

Die rheumatoide Arthritis ist bei Frauen eher als Männer häufig aufgetreten. Es ist vor allem bei Menschen über 40, diagnostiziert, aber auch Kinder und jüngere Erwachsene können diese Bedingung haben.

Die Triggerfaktoren chronische Parodontitis enthalten kann, um die Belichtung zu Siliciumdioxid mineral, Umweltfaktoren, wie beispielsweise Rauchen, und die Familiengeschichte.

Auch wird einfach als RA, ist die rheumatoide Arthritis tatsächlich eine Autoimmunerkrankung, bei denen die Patienten Futter (Synovia - die Membranen rund um die Gelenke) `Immunsystem fälschlicherweise die Membranen angreifen ". Es kann nicht in der Lage sein, zu bestimmen, was diesen Prozess beginnt.

Die Zeichen der RA kommen und gehen. Wenn die Gewebe in dem Körper entzündet werden, wird der Zustand aktiv sein und spezifische Symptome führen, wie beispielsweise ermüden, Morgensteifigkeit, Schwellung, und Gelenk-und Muskelschmerzen. Wenn das Gewebe der rheumatoiden Arthritis nachlässt, wird dieser Zustand nicht aktiv sein und die Patienten werden keine Symptom davon sehen.

Es gibt noch keine bekannte Behandlung für RA. Dennoch, Medikamente und auch mehrere natürliche Heilmittel können helfen, die Symptome effektiv zu beruhigen und zu lindern.

Heute, in diesem Artikel werde ich einige der besten Hausmittel für rheumatoide Arthritis in den Körper einzuführen, die sehr nützlich sind für die Linderung von Schmerzen und durch diesen Zustand verursacht Symptome schnell und natürlich. Das Hausmittel für rheumatoide Arthritis sind:

1. Massage

2. Nachtkerzenöl

3. Bittersalz

4. Ingwer

5. Knoblauch

7. Kurkuma

8. Fischöl

9. Heiße und kalte Kompressen

10. Übungen

1. Massage:

Dies ist die erste aus der effizientesten Hausmittel für rheumatoide Arthritis in den Körper, die ich in dieser ganzen Schrift zu offenbaren wollen.

Wenn sie richtig angewendet wird, kann Massage helfen, die Schmerzen verursacht rheumatoider Arthritis zu lindern, wie es Ihre steifen Muskeln entspannen können. Massage hilft Ihrem zu steigern Blutkreislauf, die zur Linderung der Beschwerden aufgrund der Symptome der rheumatoiden Arthritis wesentlich ist.

· Sie müssen nur ein paar Tropfen warmen Olivenöl mit Lavendelöl mischen und diese Mischung in Ihrem betroffenen Bereich sanft mit leichtem Druck massieren.

· Alternativ sollten Sie mit 10 Gramm Kampfer und erwärmen diese Mischung eine Tasse Senföl mischen, bis der Kampfer vollständig gelöst ist. Lassen Sie dieses Öl abkühlen und massieren Sie es auf Ihren betroffenen Bereich sanft mit leichtem Druck.

Sie sollten jeden Tag jedes Mal für ein paar Minuten, um diese Massage-Therapie zwei bis drei Mal tun.

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2. Nachtkerzenöl:

Nachtkerzenöl ist eine Art von Pflanzenöl, das helfen kann, Morgensteifigkeit und Schmerzen effektiv zu lindern. Das Pflanzenöl hat die Gamma-Linolensäure Eigenschaften - eine essentielle Fettsäure, die die Intensität der zahlreichen Symptome von rheumatoider Arthritis zu lindern helfen können.

Nehmen Sie 540 mg bis 2,8 g Nachtkerzenöl in mehreren Dosen täglich. Denken Sie daran, einen Sachverständigen zu konsultieren richtige Dosierung zu erhalten, weil dieses Öl mit einigen Medikamenten stören können.

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3. Bittersalz:

Bittersalz ist auch eine große und sehr wirksame natürliche Heilmittel, die die Schmerzen und Schwellungen aufgrund von rheumatoider Arthritis zu lindern helfen kann. Bittersalz ist eine ergiebige Quelle für Magnesium, so kann es helfen, den pH-Wert in Ihrem Körper effektiv und zu regulieren. Im Gegenzug kann es helfen, die rheumatoide Arthritis, Steifheit und Schmerzen in den Gelenken zu reduzieren. Darüber hinaus kann es helfen, Knochen gut zu mineralisieren.

• Fügen Sie 2 Tassen Bittersalz zu einer Badewanne voller warmes Wasser.
• Tauchen Sie ein in die Badewanne innerhalb von etwa einer halben Stunde.
• Wenden Sie diese Methode wöchentlich bis zu 3 mal.

In der Tat ist dies auch einer der besten Hausmittel für rheumatoide Arthritis im Körper, dass die Menschen den Einsatz für eine gute machen sollte!

4. Ingwer:

In der Naturheilkunde und Ayurveda als auch, Ingwer wurde für die Menschen in allen Altersgruppen zu behandeln entzündlichen Erkrankungen, einschließlich rheumatoider Arthritis. Ingwer enthält eine Verbindung namens Gingerol - ein leistungsfähiges Mittel mit natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften und hilft, Schwellungen und Schmerzen zu lindern aufgrund rheumatoider Arthritis wirksam.

• Sie können Ingwer in die tägliche Nahrung Gerichte hinzufügen oder zwei oder drei Tassen Ingwer-Tee trinken jeden Tag.
• Alternativ können Sie auch ein paar frische Ingwerscheiben täglich kauen.
• Verwenden Sie Ingweröl auf Ihren betroffenen Bereich zu reiben. aussetzen Dann diesen Bereich zu Sonnenlicht für fünf bis zehn Minuten Wärme und Wärme zu erzeugen. Wenden Sie diese Spitze auf regelmäßiger Basis.

Kurz gesagt, ist die Nutzung von Ingwer eines der wirksamsten Hausmittel zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis Schmerzen, die Menschen nie nach unten schauen sollte und für gut bewerben!

5. Knoblauch:

Dank seiner leistungsstarken entzündungshemmende Eigenschaften, Knoblauch ist auch mit rheumatoider Arthritis für den Umgang ratsam. Knoblauch kann die pro-inflammatorische Substanzen (auch als "Cytokine" genannt) Produktion und hilft zu lindern Schwellungen und Schmerzen effizient und schnell zu hemmen, helfen.

Darüber hinaus kann, Knoblauch helfen, ein gesundes Immunsystem und hemmen die Bildung von schädlichen freien Radikalen zu fördern, die zu Gelenkschäden führen kann. Für Menschen, die an rheumatoider Arthritis, frisch und roh leiden Knoblauch empfohlen wird, statt dem verarbeiteten Typ.

• Sie können Knoblauch-Kapseln nehmen. Für die richtige Dosierung, erinnern Experten zu konsultieren.
• Sie können essen, auch ein oder zwei rohe Knoblauchzehen täglich

6. Apfelessig:

Eine weitere aus der besten Hausmittel für rheumatoide Arthritis, die ich in dieser ganzen Artikel vorstellen möchte, ist, dass die Menschen nutzen sollten von Apfelessig - Einer der Top-erstaunlich vorteilhaft Lebensmittel der Welt. Apfelessig ist sehr nützlich, als Menschen zu helfen, durch die rheumatoide Arthritis verursacht mehrere Symptome zu lindern. Als reich an Mineralien wie Phosphor, Kalium, Magnesium und Calcium, kann Apfelessig helfen, die rheumatoide Arthritis Schmerzen effektiv zu lindern.

• Sie sollten einige Apfelessig verwenden, um direkt auf den betroffenen Bereich des Körpers gelten. Dann verwenden Sie warme Rizinusöl Ihre schmerzende Stelle zu massieren. Schließlich verwenden Sie ein Baumwolltuch, diesen Bereich zu wickeln und Kunststoff verwenden, um es abzudecken. Wenden Sie diese Methode jeden Tag vor dem Zubettgehen für gute Ergebnisse, wie gewünscht.
• Mischen Sie einen Teelöffel Honig mit einem Esslöffel rohen, ungefilterten Apfelessig und fügen Sie sie auf 1/2 Tasse warmes Wasser. Verbrauchen diese Lösung einmal täglich.

7. Kurkuma:

Um die Symptome der rheumatoiden Arthritis zu bekämpfen, können Sie auch die Verwendung von Kurkuma zu machen. Eine Studie im Jahr 2012 durchgeführt, dass Curcumin zeigt - den Wirkstoff dass Kurkuma enthält, hat das Potenzial, anti-arthritische und entzündungshemmende Eigenschaften, die auch viel besser als NSAIDs (nicht-steroidale Antirheumatika) arbeiten können.

Kurkuma kann durch die Blockierung bestimmter Zytokine und Enzyme verursacht rheumatoider Arthritis helfen, das Risiko von Gelenk rheumatoider Arthritis zu reduzieren.

• Sie können Kurkuma Pulver in Ihre täglichen Mahlzeiten hinzufügen von diesem natürlichen Wirkstoff profitieren.
• 1000 mg dreimal täglich - Alternativ können Sie Kurkuma in Form von Kapseln von 500 nehmen. Denken Sie daran, Experten zunächst zu konsultieren.
• Bringt 1 Liter Wasser zum Kochen bringen. Fügen Sie 1 Esslöffel Kurkuma Pulver und kochen für weitere 10 Minuten. Lassen Sie ihn abkühlen und trinken Sie es einmal oder zweimal täglich.

Hinweis: Nicht hohe Dosen von Kurkuma verbrauchen, weil sie als Blutverdünner wirken kann, als auch, was zu einer Magenverstimmung.

Dies ist tatsächlich eine der besten Hausmittel zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis Schmerzen, die ich in diesem gesamten Artikel zu offenbaren möchte und möchte, dass meine Leser Einsatz für eine gute zu machen!

8. Fischöl:

Mehrere Forscher zeigten, dass Fischöl auch bei der Verringerung der Gelenksteifigkeit und Schmerzen aufgrund von rheumatoider Arthritis helfen kann. Fischöl enthält Omega-3-Fettsäuren - DHA und EPA -, die eine starke entzündungshemmende Fähigkeit haben, und kann helfen, Schmerzen sowie zu entlasten. Zusätzlich kann Fischöl helfen, das Risiko von Herzkrankheiten, die rheumatoide Arthritis-Patienten sind in der Regel mit hohen Risiken zu vermeiden.

• In kaltem Wasser Fisch wie Lachs und Thunfisch zu Ihrer täglichen Ernährung
• Nehmen bis zu 2,6 Gramm Fischöl (enthaltend 30% DHA / EPA mindestens) 2 mal täglich.

Hinweis: Vor der Fischölergänzungen nehmen, denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren, weil die Ergänzungen mit einigen Arten von Medikamenten stören könnten Sie einnehmen.

In der Tat ist dies auch eine der einfachsten, aber am wirksamsten Hausmittel zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis Schmerzen, die ich in diesem gesamten Artikel zu offenbaren möchte und würden Sie und meine anderen Leser zu erlernen und anzuwenden regelmäßig auf Wunsch bis eine spürbare Entlastung bekommen .

9. Heiße und kalte Kompressen:

Abwechselnd heiße und kalte Kompressen ist auch eine gute Möglichkeit, die Symptome verursacht durch rheumatoide Arthritis zu reduzieren. Während eine kalte Kompresse kann die Schmerzen stumpf und rheumatoider Arthritis und Gelenkschwellung zu entlasten, kann eine heiße Kompresse helfen, Schmerzen durch eine Lockerung der schmerzende Gelenke und Muskeln zu entlasten.

• Für die kalte Kompresse, verwenden Sie ein dünnes Tuch ein paar Eiswürfel zu wickeln.
• Für die heiße Kompresse, verwenden Sie ein Handtuch ein heißes Wasserbeutel zu verpacken.
• Legen Sie die heiße Kompresse direkt auf den betroffenen Bereich und lassen Sie es innerhalb von nur drei Minuten bleiben.
• Entfernen Sie die heiße Kompresse und legen Sie die kalte Kompresse sofort an seiner Stelle innerhalb von nur einer Minute.
• Wiederholen Sie diese Schritte für fünfzehn bis zwanzig Minuten 2 - 3 mal täglich, bis die Schmerzen gelindert wird.

Sie können jeweils auch alleine komprimieren verwenden.

Hinweis: Wenn der betroffene Bereich ist irritiert, heiß und rot, vermeiden Sie die heiße Kompresse anwenden. Sie nicht die kalte Kompresse anwenden, wenn Sie eine Durchblutungs Problem konfrontiert sind.

10. Übungen:

Dies ist die letzte, aber sehr wichtig, aus den besten Hausmittel für rheumatoide Arthritis Schmerzen im Körper die, die ich heute in der gesamten Schrift zu offenbaren will und möchte, dass meine Leser Gebrauch für guten, zu lernen und zu machen!

Regelmäßige Bewegung ist unter den besten bewährten Methoden, die Sie ergreifen sollten die Symptome der rheumatoiden Arthritis zu bekämpfen und zu lindern. Körperliche Bewegung kann helfen, Müdigkeit zu lindern, Bewegungsbereich zu erhöhen und Muskeln zu stärken.

Darüber hinaus kann es helfen, das Risiko der Entwicklung von Osteoporose, sowie dazu beitragen, den Kampf gegen Depressionen zu senken, was auch jeder Umgang mit rheumatoider Arthritis beeinflussen kann.

Hier sind drei Arten von Übungen, die sehr nützlich sind:

• Ausdauer (aerobe und Cardio) Übungen sollten mindestens eine halbe Stunde, drei bis vier Mal pro Woche durchgeführt werden.
• Stärkung der Übungen sollten zwei bis drei Mal pro Woche durchgeführt werden.
• Range-of-Bewegungsübungen sollte täglich für mindestens eine halbe Stunde geübt werden.

Falls erforderlich, fragen Sie Ihren Arzt darüber, wie Sie eine Übungsplan beginnen und welche Arten von Übungen sollten Sie sich entscheiden und welche zu vermeiden.

Jetzt, nach einer Sammlung von einfachen Einführung noch nützliche Hausmittel zur Behandlung von rheumatoider Arthritis anwenden, was ich möchte auch tun, um meine Leser vorschlagen, ist ein weiterer Artikel zu lesen, die Dose zeigt Möglichkeiten, wie Sie und andere Leser Gebrauch machen zu wissen, wie zu verhindern die Symptome und Einflüsse von rheumatoider Arthritis von Anfang an. In der Tat, die Liste der 13 natürliche Hausmittel und Tipps zur Vermeidung von rheumatoider Arthritis Artikel zeigt eine Menge von einfachen natürlichen Möglichkeiten, um das Risiko von rheumatoider Arthritis zu reduzieren, so dass Menschen, die diese Hausmittel auf einer regelmäßigen Basis anwenden können, nicht mehr kümmern müssen, wie man mit diesem Zustand umzugehen. In der Tat sind die Hausmittel in diesem Artikel enthaltenen empfohlenen sehr sicher, da sie zu 100% auf die Natur Zutaten basieren und in jedem Fall gut funktionieren. Wenn Sie also Sorge über die Risiken für die Entwicklung dieser schmerzhaften Gelenk Zustand sind und Sie suchen nach natürlichen Möglichkeiten, ihr Auftreten von Anfang an zu verhindern, zögern Sie nicht, doch nur die Verwendung dieser Tipps und Techniken machen frei von rheumatoider Arthritis zu sein. Lassen Sie diese Chance und sehen, wie das Material in diesem Artikel kann auch für Sie arbeiten!

Die vollständige Sammlung von Hausmittel für rheumatoide Arthritis Schmerzen, die ich in dem Artikel vorgestellt veröffentlicht auf VKool.com ist völlig sicher und einfach in der Realität als auch sehr wirksam für alle Fälle von rheumatoider Arthritis, Schmerzen anzuwenden. In der Tat wird nicht dazu führen, diese Mittel unerwünschte, schädliche Nebenwirkung, so dass die Leute sollten nicht Sorge darüber. Wenn Sie gehören zu deren rheumatoider Arthritis-Patienten Immunsystem schwach ist, keine Zeit, ohne jeden Zweck passieren lassen, die Verwendung dieser Hausmittel so schnell wie möglich zu machen!

Wenn Sie denken, dass die Hausmittel zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis Schmerzen, die ich in diesem ganzen Artikel offenbart sind genau das, was Sie und andere Menschen, die Sie kennen, sind auch die rheumatoide Arthritis-Patienten suchen, oder wenn Sie wollen weit diese Liste zu teilen Gebrauch zu machen zusammen mit anderen Menschen, die Sie wollen, können Sie dies über alles oder aus irgendeinem Grund ohne zu zögern zu tun. Darüber hinaus als Autor, ich begrüße immer meine Leser persönliche Gedanken und Meinungen, so vergessen Sie nicht Ihre Feedbacks und Kommentare unten verlassen!

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