Typ-2-diabetes und typ-2-diabetes-behandlung

Typ-2-Diabetes ist die bekannteste Manifestation von Diabetes, zu beeinflussen 85-90% aller Menschen mit Diabetes. Während es in der Regel ältere Erwachsene, jugendlicher Menschen beeinflusst, auch Jugendliche, werden immer Typ-2-Diabetes.

Bei Typ-2-Diabetes, macht die Bauchspeicheldrüse Insulin einige noch nicht in der Summe der Körper braucht geliefert und es funktioniert nicht mit vertretbarem Aufwand.

Typ-2-Diabetes ergibt sich aus einer Mischung von genetischen und ökologischen Faktoren. Trotz der Tatsache, dass es eine starke genetische Neigung ist, ist das Risiko erweitert unglaublich, wenn sie mit Lifestyle-Faktoren verbunden, zum Beispiel Bluthochdruck, Übergewicht oder Kräftigkeit, unzureichende körperliche Bewegung, schlechte Ernährung Regime und die fantastische "Fruchtform `Körper, wo zusätzliche Gewicht wird die Taille gefördert.

Typ-2-Diabetes kann regelmäßig zunächst mit gesunden raubend und regelmäßige körperliche Aktivität verwaltet werden. Sei es wie es sei, ob die meisten Menschen mit Typ-2-Diabetes ebenfalls Tabletten benötigen und zahlreiche wird zusätzlich Insulin benötigen. Es ist wichtig zu beachten, dass dies einfach die regelmäßige Bewegung der Erkrankung und unter Tabletten oder Insulin, wenn sie benötigt werden, in weniger Komplikationen in die Langstrecke führen kann.

Es gibt im Moment keine Heilung für Typ-2-Diabetes.

Video: Diabetes Mellitus Typ 2 - Erklärung, Folgen und Therapie/Heilen?

Ursache des Typ-2-Diabetes

Zwar gibt es keine einzelne Ursache von Typ-2-Diabetes ist, gibt es verschanzt Risikofaktoren. Einige von ihnen könnten geändert werden, und einige können nicht.

Falls eine der folgenden Bedingungen gilt für Sie, dann sind Sie ein höheres Risiko für Typ-2-Diabetes bekommen:

• Haben Sie eine Familiengeschichte von Diabetes.
• Sind ältere (über 55 Jahren) - das Risiko baut, wie wir altern.
• Sind mehr als 45 Jahren und sind übergewichtig.
• Sind mehr als 45 Jahren und haben hohen Blutdruck.
• Sind mehr als 35 Jahre alt sind und von einem Aborigine oder Torres Strait Islander Hintergrund.
• Sind mehr als 35 Jahre alt sind und von Pacific Island, Indischer Subkontinent oder chinesischen sozialen Hintergrund.
• Sie sind eine Frau, die einen Köter von über 4,5 kg (9 lbs) oder hatte Schwangerschaftsdiabetes (zum Zeitpunkt der Schwangerschaft) empfangen hat, oder Syndrom der polyzystischen Ovarien (häufig bei Frauen) haben.

Die Symptome von Typ-2-Diabetes

Bei Typ-2-Diabetes, haben viele Menschen keine Symptome überhaupt, während andere Zeichen als Teil von `älter` freigegeben werden. Bei Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird, können die Komplikationen von Diabetes können ab sofort verfügbar. Einige der Symptome, die Folgendes umfassen kann:

• Als übermäßig durstig
• Vorbei mehr Urin
• Fühlen Sie sich müde und lethargisch
• Immer hungrig
• Mit Schnitte, die langsam heilen
• Juckreiz, Hautinfektionen
• Verschwommene Sicht
• Nach und nach an Gewicht
• Stimmungsschwankungen
• Kopfschmerzen
• Schwindelgefühl haben
• Beinkrämpfe.

Verhindern von Typ-2-Diabetes

Es wird festgestellt, dass bis zu 60% der Typ-2-Diabetes verhindert werden konnte. Menschen mit einem Risiko von Typ-2-Diabetes kann verschieben und sogar diese Krankheit verhindern, indem sie einen gesunden Lebensstil folgen. Sie können mindestens mindestens adoptieren unter Typ-2-Diabetes zu verhindern:

• Die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts
• Regelmäßige körperliche Aktivität
• Eine gesunde Nahrung Entscheidungen
• Verwalten von Blutdruck
• Verwalten Cholesterinspiegel
• Nicht rauchen.

Die Behandlung von Typ-2-Diabetes

Es gibt keine Heilung für Diabetes, so Behandlung plant, Ihren Blutzuckerspiegel als normal zu halten, wie erlaubt werden könnte und Ihre Äußerungen zu steuern, Gesundheitsfragen entwickeln weiter die Straße hinunter zu verhindern.

Für den Fall, dass Sie mit Diabetes diagnostiziert haben, müssen Sie Ihre GP die Kapazität Ihr Zustand in den subtilen Element zu klären und Ihnen helfen, Ihre Behandlung zu verstehen.

Sie werden zusätzlich eng Bildschirm Ihr Zustand Gesundheitsprobleme zu erkennen, was passieren kann. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass irgendwelche Probleme gibt, können Sie in eine Klinik basiert Diabetes-Care-Team angesprochen werden.

Lifestyle Verbesserungen Ausrollen zur Behandlung von Typ-2-Diabetes

Falls Sie mit Typ-2-Diabetes diagnostiziert sind, müssen Sie für Ihre Gesundheit für sorgfältig zu kümmern, was in Ihrem Leben gelassen wird.

Dies kann überwältigend erscheinen, aber Ihr Diabetes-Care-Team wird die Fähigkeit haben, für Ihre Unterstützung und Beratung über alle Teile der Behandlung zur Verfügung zu stellen.

Im Zuge der mit Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird, oder falls Sie sind in Gefahr, den Zustand zu entwickeln, ist der erste Schritt einen Blick an Ihrer Ernährung und Lebensweise zu nehmen und ausrollen Für eine lebenswichtige Verbesserungen.

Drei echte Regionen, die Sie benötigen, um sorgfältig zu betrachten sind Ihre:

• Diät
• Gewicht
• Grad der körperlichen Aktivität

Durch gesunde Ernährung, mehr fit (falls Sie übergewichtig sind) und die Ausübung der Regel können Sie die Fähigkeit haben, den Blutzucker in einem geschützten und gesunden Niveau halten, ohne die Notwendigkeit für verschiedene Arten der Behandlung.

Diät zu Typ-2-Diabetes zu behandeln

Die Erweiterung der Menge an Ballaststoffen in der Ernährung und Ihre Fettaufnahme zu reduzieren, vor allem eingetaucht Fett, kann dazu beitragen, Typ-2-Diabetes zu verhindern, und mit der Bedingung, für den Fall behandeln, die Sie ab jetzt haben. Sie sollten:

• Erhöhen Sie Ihre Nutzung von ballaststoff sustenances zum Beispiel Vollkornbrot und Hafer, Bohnen und Linsen, und Produkte des Bodens.
• Wählen Sie Substanzen, die fettarm sind - verdrängen Ausbreitung, Ghee und Kokosöl mit fettarmen Aufstrichen und Pflanzenöl.
• Wählen Sie entrahmter und teilentrahmter abtropfen lassen und fettarmen Joghurts.
• Essen Sie Fisch und mageres Fleisch im Gegensatz zu fett- oder behandelt Fleisch, zum Beispiel, Wiener Würstchen und Burger.
• Grill, vorbereiten, pochieren oder Dampf Nahrung als zu singen Gegensatz oder broiling es.
• Vermeiden Sie hohe Fett nourishments, zum Beispiel, Mayonnaise, Pommes Frites, Chips, Pasteten.
• Essen Boden angebaute Lebensmittel, ungesalzene Nüsse und fettarmen Joghurts als Snacks statt Kuchen, Brötchen.

Gewicht Typ 2 zur Behandlung von Diabetes

Falls Sie sich übergewichtig oder fettleibig (Sie einen Body-Mass-Liste (BMI) von 30 oder mehr haben), sollten Sie, Gewicht zu verlieren, indem Sie Stück für Stück durch Ihre Kalorienzufuhr zu reduzieren und bekommen alle körperlich aktiv die mehr zu sein (siehe unten).

Der Verlust von 5-10% der allgemeinen Körpergewicht in der gesamten Spanne eines Jahres ist ein vernünftiger Einführungs Ziel. Sie sollten erwarten, zu verlieren Gewicht zu halten, bis Sie und gepflegt einen BMI innerhalb der gesunden Reichweite erreicht haben, nämlich:

• 18.5-24.9kg / m² für die gesamte Öffentlichkeit.
• 18.5-22.9kg / m² für Menschen südasiatischer oder chinesische Wurzel.

Für den Fall, dass Sie einen BMI von 30 kg / m2 oder mehr (27.5kg / m2 oder mehr für Menschen südasiatischer oder chinesischen Ursache) haben, müssen Sie ein organisiertes Gewichtsverlust Programm, das sollte irgendein Stück einer ernsthaften Änderung des Lebensstils zu bilden Programm.

Damit Sie Änderungen in Ihrem Verhalten zu erreichen, können Sie zu einer dietitician oder einer vergleichenden Gesundheitsversorgung geübt für eine bestimmte Bewertung und maßgeschneiderte Beratung über Ernährung und körperliche Aktivität erwähnt werden.

Körperliche Aktivität an Typ-2-Diabetes zu behandeln

körperlich aktiv zu sein, ist außerordentlich vital bei der Verhinderung oder Typ-2-Diabetes zu überwachen.

Für Erwachsene, die 19 bis 64 Jahre alt sind, schlägt der Gesetzgeber zumindest:

• 150 Minuten (2 Stunden und 30 Minuten) von "moderate-Power" Sauerstoff verbrauchen Aktivität, wie Radfahren oder schnelle Flanieren, eine Woche, die in ca. genommen werden konnte. 10-15 Minuten-Sitzungen.
• Muscle verstärkende Übungen auf zwei oder mehr Tagen in der Woche, die alle wichtigen Muskel Versammlungen arbeiten (Beine, Hüften, Rücken, Bauch (Bauch), Mittelteil, Schultern und Arme).

Eine Option Vorschlag ist, zumindest zu tun:

• 75 Minuten "energetische Kraft" starke Aktivität, zum Beispiel Laufen oder einer Sitzung des Tennis.
• Muscle verstärkende Übungen auf zwei oder mehr Tagen in der Woche, die alle wichtigen Muskel Versammlungen arbeiten (Beine, Hüften, Rücken, Bauch, Mittelteil, Schultern und Arme).

In Situationen, in denen die oben genannten Aktivitätswerte werden weit hergeholt sind, sogar kleine Erhöhungen der körperlichen Aktivität, um Ihre Gesundheit nützlich sein und gehen über die als Voraussetzung für künftige Erweiterungen.

Reduzieren Sie die Menge an Zeit auf den Fernseher zu starren verwendet oder vor einer Maschine sitzen. Das Streben nach einem täglichen Spaziergang - zum Beispiel, inmitten der Mittagspause - ist ein ordentliches Verfahren für die allgemeine körperliche Aktivität in Ihren Zeitplan zu bringen.

Im Fall, dass Sie übergewichtig oder fettleibig (siehe oben), müssen Sie alle mehr körperlich aktiv zu sein, Gewicht zu verlieren zu helfen und den Gewichtsverlust halten.

Ihr Arzt, Diabetes Care-Team oder Ernährungsberater kann Ihnen weitere Informationen und Beratung über vergießen Pfund und bekommen alle mehr körperlich aktiv zu sein.

Medikamente für Typ-2-Diabetes

Typ-2-Diabetes verschlechtert sich in der Regel über das ob. Ausrollen Lifestyle-Verbesserungen, zum Beispiel, ändern Sie Ihre Ernährung und nehmen mehr trainieren, können Sie Ebenen von Anfang an kontrollieren Sie Ihren Blutzucker helfen, doch werden sie auf lange Sicht ausreichend sein, nicht.

Video: Gliflozine - neues Wirkprinzip zur Therapie des Typ2 Diabetes

Sie können auf lange Sicht brauchen Lösung, die Kontrolle Glukose Ihre Blutspiegel zu helfen. Zunächst wird dies in der Regel als Tabletten, und ab und an wieder eine Kombination von mehr als einer Art von Tablette. Es kann ebenfalls Insulin oder andere pharmazeutische enthalten, die Sie injizieren.

Metformin für Typ-2-Diabetes-Behandlung

Metformin ist in der Regel das erste Rezept, die für Typ-2-Diabetes-Behandlung eingesetzt wird. Metformin beginnen ihre Arbeit durch die Menge an Glukose zu reduzieren, dass Ihre Leber in den Blutstrom entlädt. Es macht zusätzlich Ihre Körperzellen empfänglicher für Insulin.

Metformin wird für Erwachsene mit einem hohen Risiko vorgeschrieben von Typ-2-Diabetes zu entwickeln, deren Blutzucker ist ab sofort in Richtung Diabetes Typ 2 voran, trotz wichtiger Lebensstil Verbesserungen Ausrollen.

Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie extreme Hypoglykämie erstellen, können Sie sein, schlaff und verwirrt, und Sie können sogar das Bewusstsein verlieren. Für den Fall, dass dies der Fall ist, müssen Sie möglicherweise eine Injektion von Glukagon in den Muskel oder Glucose in eine Vene zu haben. Glukagon ist ein Hormon, das den Blutzuckerspiegel steigt schnell an.

Ihr Diabetes-Care-Team können Sie sich auf dem besten Weg, prompt von einer Unterzuckerung zu bleiben weg und was in dem Fall zu tun, dass Sie eine haben.

Andere Typ-2-Diabetes-Behandlungen

Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie Typ-2-Diabetes, das Risiko der Entwicklung von Herzkrankheiten, Schlaganfall und Nierenerkrankungen erhöht.

Um das Risiko der Entwicklung verschiedener echten gesundheitlichen Bedingungen zu reduzieren, können Sie verschiedene Medikamente einnehmen ermutigt werden, die folgendes umfassen kann:

• Die Steuerung des Bluthoch Gewicht durch irgendwelche antihypertensive Medikamente mit
• Ein Statin zum Beispiel Atorvastatin oder Simvastatin, das verwendet wird, hoher Cholesterinspiegel zu senken.
• Low-Messung Kopfschmerzen Medizin einen Schlaganfall zu verhindern
• Eine Angiotensin-Wechsel über chemische (ACE) -Hemmer, beispielsweise Enalapril, Lisinopril oder Ramipril, für den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie die ersten Anzeichen einer diabetischen Nierenerkrankung
• Diabetische Nierenerkrankung ist durch die Nähe des kleinen Mengen an Eiweiß (ein Protein) in Ihrem Pee erkannt. Es kann nur in diesem Zustand, dass sie behandeln wird früh genug reversibel sein.

Die Überwachung des Blutzuckerspiegels bei Typ-2-Diabetes-Behandlung

Für den Fall, dass Sie Typ-2-Diabetes haben, dann ist Ihr Diabetes-Care-Team oder GP wird eine Durchsicht von Ihren Blutzuckerspiegel etwa alle zwei bis sechs Monate dauern müssen. Dies zeigt, wie stabil Ihre Glukosespiegel in der späteren Vergangenheit waren und wie gut Ihre Behandlungsanordnung arbeitet.

Der HbA1c-Test wird verwendet, um den Blutzuckerspiegel in den letzten zwei bis drei Monaten zu messen. HbA1c ist eine Form von Hämoglobin, die Substanz, die Sauerstoff in den roten Blutkörperchen fördert, die ebenfalls Glukose mit ihm verbunden ist.

Ein hoher HbA1c-Wert bedeutet, dass Ihr Blutzuckerspiegel hat sich im Laufe späten Wochen zuverlässig hoch, und Ihre Diabetes-Behandlung Anordnung müssen möglicherweise geändert werden.

Ihr Diabetes-Care-Team können Sie eine Ziel HbA1c-Wert eingestellt helfen zu gehen. Dies wird in der Regel kurz von dem, was 59mmol / mol (7,5%) betragen. Dann wieder, könnte es so günstig wie 48mmol / mol (6,5%) für einige Menschen.

Überwachen des eigenen bestimmten Blutzucker.

Für den Fall, dass Sie Typ-2-Diabetes haben, und beherrschen die jeweils zwei bis sechs Monate von einem Arzt Ihren Blutzuckerspiegel überprüft zu haben, können Sie Ihre eigenen bestimmten Blutzuckerspiegel zu Hause zu screenen gefördert werden.

Unabhängig von der Möglichkeit, dass Sie eine gesunde Ernährung und Einnahme von Tabletten oder unter Verwendung von Insulin helfen, herauszufinden, Krankheit und Angst kann Ihre Blutzuckerspiegel beeinflussen. Verschiedene Variablen, die Ihre Blutzuckerwerte enthalten keinen Alkohol getrunken beeinflussen können, nehmen verschiedene Medikamente und für Damen, hormonelle Veränderungen inmitten des Menstruationszyklus.

Ein Blutzuckermessgerät ist ein kleines Gerät, das die Zentralisierung von Glukose im Blut misst. Es könnte bei der Identifizierung von hoher Blutzucker (Hyperglykämie) oder niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) wertvoll sein.

Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass der Blutzuckermessung vorgeschrieben ist, sollten Sie in vorbereitet zu sein, wie ein Blutzuckermessgerät zu verwenden, und was Sie tun sollten, wenn die Durchsicht zu hoch oder zu niedrig ist.

Blutzuckermessgeräte sind momentan nicht verfügbar für nichts auf der NHS noch in wenigen Fällen, Blut-Überwachung Streifen sein kann. Möchten Sie von Ihrem Diabetes-Care-Team, falls ein Teil, das Sie sich nicht sicher sind.

Herkömmlicher Überwachung Ihrer Blutzuckerspiegel wird garantieren, dass Sie Ihren Blutzucker als normal und stabil ist, wie unter den gegebenen Umständen zu erwarten. Wie Ihr Blutzuckerspiegel ist verantwortlich für die Dauer des Tages zu ändern, die Sie einnehmen müssen Sie es ein paar Mal pro Tag, abhängig der Behandlung zu überprüfen.

Im Heimtest werden den Blutzuckerspiegel in der Regel gemessen durch welche Anzahl von Millimol Glukose sind in einem Liter Blut. Ein Millimol ist eine Schätzung verwendet, um die Anhäufung von Glukose im Blut zu charakterisieren. Die Schätzung wird als Millimol pro Liter, oder mmol / l kurz mitgeteilt.

Ein normaler Blutzuckerspiegel ist 4-6 mmol / l vor suppers (prä-) und kurz von dem, was 10 mmol / l zwei Stunden nach dem Abendessen (postprandial), trotz der Tatsache, dass diese von Individuum zu Individuum verändern kann. Ihr Diabetes-Care-Team kann über Ihren Blutzuckerspiegel mit Ihnen im Detail zu sprechen.

Pflege Grundsätze für Typ-2-Diabetes-Behandlung

Der Punkt, an Diabetes zu behandeln ist, die Menschen mit der Bedingung, ihren Blutzucker kontrollieren Ebenen zu helfen und das Risiko für die Entwicklung künftiger Verwicklungen zu minimieren.

Das Ministerium für Gesundheit hat die nationalen Grundsätze für NHS-Verbände und Experten Beschichtung der Diabetes-Versorgung und Prävention dargelegt. Die Diabetes-nationale Verwaltung Rahmen wurde von Diabetes klinischen Spezialisten und Diabetes-Patienten produziert. Große Diabetes Care umfasst:

• Das Bewusstsein für die Risikovariablen für Typ-2-Diabetes
• Menschen zu helfen, mit Rat und Unterstützung das Risiko von Typ-2-Diabetes zu verringern
• Der Zugang zu Informationen und die richtige Unterstützung für Menschen mit Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes, einschließlich des Zugangs zu einem organisierten Weisungssystem, zum Beispiel der Diabetes-Ausbildung und Selbstmanagement für die laufende und neu diagnostiziertem (DESMOND) oder X-PERT Gesundheit
• Ein pflichtete Pflegeplan alle Menschen mit Diabetes zu helfen, mit ihrer Pflege zu behandeln und einen gesunden Lebensstil führen.
• Informationen, Betreuung und Unterstützung ermöglichen, alle Menschen mit Diabetes ihren Blutzuckerspiegel zu fördern, halten eine akzeptable Blutgewicht und minimieren andere Risikoelemente für die Entwicklung von muddlings
• Der Zugang zu Verwaltungen zu erkennen und denkbar Schwierigkeiten behandeln, zum Beispiel, Screening für diabetische Retinopathie und spezifische Fußpflege
• Effektive Versorgung für alle Menschen mit Diabetes in ein Krankenhaus eingewiesen (auch im Falle ist der Grund, anders als Diabetes).