Top 10 gesunden vorteile der süßholzwurzel

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Lakritze, die auch mulethi genannt wird, gehört zur Familie der Leguminosen. Dieses Kraut wird häufig als Aromastoff in Zahnpasta, Kaugummi, Süßigkeiten, Getränke wie Bier oder alkoholfreien Getränken verwendet. Die getrocknete Süßholzwurzel ist für viele medizinische Zwecke verwendet. In der Tat, es ist weit verbreitet für medizinische Leistungen in der ganzen Welt verbraucht.

Lakritz enthält Glycyrrhizin, das macht es den charakteristischen süßen Geschmack zu bekommen. Es ist viel süßer als Zucker. Außerdem Süßholzwurzel hat auch eine breite Quelle von Flavonoiden und Nährstoffen. Darüber hinaus ist diese Wurzel eine hervorragende Quelle für Vitamin E und B-Vitamine. Es enthält auch Mineralien wie Phosphor, Cholin, Eisen, Kalzium, Magnesium, Kalium, Selen, Zink und Silicium.

Top 10 gesundheitlichen Vorteile von Süßholzwurzel Sie wissen sollten

Es wird festgestellt, dass Süßholzwurzel ein Lagerhaus von essentiellen pflanzlichen Nährstoffen, darunter Thymol, beta-Carotin, Quercetin, und Phenol. Die Leute benutzen es oft für medicial Zwecke wegen seiner schleimlösend, entzündungshemmende, anti-Geschwür, Milderungsmittel, Abführmittel, antivirale, antibakterielle, Antioxidationsmittel, Anti-Tumor, antimykotische Eigenschaften.

Es ist nicht schwer, Süßholzwurzel auf dem Markt zu finden. Sie können es in vielen verschiedenen Formen wie Sticks, getrocknete Wurzel, Extrakt, Pulver oder Kapsel zu finden. Allerdings sollten Sie besser Ihren Arzt um Rat zu konsultieren, bevor sie als medizinische Hilfe verwenden. In diesem Artikel, VKool.com präsentiert Ihnen 10 Nutzen für die Gesundheit von Süßholzwurzel oben. Dieser Artikel aufgelistet, die besten Vorteile dieser Wurzel aus zuverlässigen Quellen verbrauchen. Es ist jedoch nur für das Informationsziel und es ist nicht zu geben ärztlichen Rat gerichtet. Setzen Sie diese Schrift zu lesen, mehr zu verstehen!

1. Kampf Infektionen der Atemwege

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Der erste Nutzen für die Gesundheit in der Liste der 10 gesundheitlichen Vorteile von Süßholzwurzel ist Atemwegsinfektionen einschließlich Schnupfen, Husten, Asthma und Halsschmerzen zu kämpfen. Diese Wurzel enthält antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die Sie bei der Verringerung der Entzündung der Bronchien sowie in beruhigenden Atemwege helfen können. Darüber hinaus kann es lösen und dünn der Schleim in den Atemwegen und damit Staus und Husten zu erleichtern.

Außerdem Süßholzwurzel hat auch antibakterielle, antivirale und antimikrobielle Eigenschaften. Alle diese Eigenschaften helfen Ihnen, Mikroben zu kämpfen, die zu Atemwegserkrankungen führen und verhindern, dass die Überproduktion von Schleim.

• Wenn Sie also von jedem Problem der Atemwege leiden, sollten Sie einen Tee aus Süßholz-Wurzel zu trinken, bis Sie die Symptome loswerden.
• Sie können auch das Lakritzpulver (½ Teelöffel) mit ein wenig Honig mischen und die verbrauchen sie 2-mal pro Tag für ein paar Tage.
• Oder, wenn Sie wollen, Rachenreizungen zu beruhigen, lassen auf ein paar Lakritze Bonbons saugen sich besser zu fühlen.

2. Schützen Sie Ihre Leber

Wissen Sie, dass Lakritze hat auch die Fähigkeit Sie Lebererkrankungen bekämpfen wie Hepatitis, nicht-alkoholische Fettlebererkrankung und Ikterus zu helfen? Dank der natürlichen antioxidative Eigenschaft in Lakritz, wird sie Ihre Leber vor Schäden durch giftige Materialien und freien Radikalen zu schützen. Darüber hinaus auch seine entzündungshemmende Eigenschaft hilft Ihnen, die Leberentzündung zu lindern, die durch Hepatitis verursacht wird.

In der Zeitschrift Phytotherapie Forschung im Jahr 2012 veröffentlicht wurde, zeigte eine Studie, dass der Extrakt aus Süßholzwurzel Patienten aus dem nicht-alkoholische Fettlebererkrankung leiden, helfen kann die Befreiung von diesem Zustand zu bekommen. So, nun lassen Sie eine Tasse Tee aus Süßholz gemacht trinken, um Ihre Gesundheit der Leber zu fördern.

• Um die Lakritz Tee zu machen, fügen Sie zunächst die Süßholzwurzel (½ Teelöffel) in 1 Tasse heißes Wasser.
• Dann bedecken Sie und steil für ca. 5 bis 12 Minuten und dann belasten.
• Sie sollten daran denken, diesen Tee einmal pro Tag für eine Woche zu trinken. Danach nehmen Sie eine Pause für ca. 2 Wochen und dann wiederholen.
• Oder Sie können auch Lakritz Ergänzungen nach Ihren Arzt um Rat zu bekommen.

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3. Unterstützung der Mundgesundheit

Ein weiterer Vorteil in der Liste der 10 gesundheitlichen Vorteile von Süßholzwurzel ist Ihre Mundgesundheit zu unterstützen. Die antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften kann die Entwicklung von Hohlraum-verursachenden Bakterien zu verhindern, bekämpfen Mundgeruch, reduzieren Plaque sowie halten Sie Ihre Zähne zusammen mit Zahnfleisch stark und gesund.

In der Tat, eine Studie, die in der American Chemical Society Journal of Natural Products im Jahr 2012 bestätigt die Vorteile der Süßholzwurzel in der Mundgesundheit Pflege veröffentlicht wurde.

Auch im Jahr 2012, in einer anderen Studie im Anaerobe Journal veröffentlicht wurde, waren einige Forscher erfolgreich in das grüne Licht gaving den Extrakt der Süßholzwurzel in Mundhygieneprodukten wie Mundwasser und Zahnpasta zu verwenden.

· Daher sollten Sie ein wenig Pulver aus getrockneten Süßholzwurzel verwenden, um Ihre Zähne zu putzen oder Sie können ein Mundwasser zu benutzen, die Lakritz enthält Ihre Mundgesundheit zu erhalten.

· Außerdem können Sie auch eine Softstock von Lakritze, um Ihre Zähne zu putzen jeden Tag.

4. erleichtern die Wechseljahrsbeschwerden

Lakritze kann auch Ihnen helfen, viele Probleme im Zusammenhang mit der Menopause bei der Behandlung. Dank der phytoestrogenic Verbindungen, Süßholz wird Ihnen helfen, das hormonelle Ungleichgewicht in Ihrem Körper zu behandeln und dabei Symptome wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, Depression, vaginale Trockenheit, Stimmungsschwankungen und Schlaflosigkeit zu erleichtern.

Darüber hinaus enthält Lakritz B-Vitamine, die die Fähigkeit haben zu Hormonen wie Progesteron und Östrogen regulieren und dadurch hilft Ihnen, die Symptome dieser Erkrankung zu kämpfen.

Doch bevor Süßholzwurzel-Extrakt aufwendig, sollten Sie den Rat von Ihrem Arzt zu konsultieren die richtige Dosierung zu erhalten.

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5. Werden Sie Depression Rid

Süßholzwurzel kann auch die Fähigkeit zur Behandlung von Depressionen haben. Es enthält Glycyrrhizin, die das Funktionieren der Nebennieren zu verbessern. Dies wird Ihnen helfen loszuwerden, Nervosität und Depressionen zu bekommen.

Darüber hinaus hat diese Wurzel eine reiche Quelle essentieller Mineralien wie Magnesium, Beta-Carotin und Calcium sowie Flavonoide, die Vertiefung in Anheben helfen.

Für Frauen, Lakritze ist auch hilfreich bei dem Sieg vor der Menopause und nach der Menopause Depression. Laut einer Studie im Journal of Molecular Neuroscience 2003 ausgegeben, Lakritze kann Serotonin-Wiederaufnahme und damit die Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen bei Frauen in diesem Alter zu hemmen.

Sie können Süssholztee oder nehmen Lakritze Ergänzungen verbrauchen Depression in Schach zu halten. Denken Sie daran, den Arzt zu konsultieren, bevor sie eine Ergänzung.

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6. Kampf Arthritis-Symptome

Lakritz enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von chronischen Entzündungskrankheiten wie rheumatoider Arthritis helfen können.

Dieses Kraut hat ein Aspirin, die in beruhigenden Schwellungen und Schmerzen helfen kann. Hier sind zwei häufige Symptome dieser Krankheit. Darüber hinaus wird es Schäden durch freie Radikale, die zu Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren.

Nach dem Journal of Biomedizin und Biotechnologie wurde festgestellt, dass dank der entzündungshemmenden Wirkung, der Extrakt von geröstetem Lakritze vorteilhaft ist bei der Behandlung und Vorbeugung von Arthritis. Halten Sie diese Schrift zu lesen, wenn Sie mehr andere nützliche Vorteile der Süßholzwurzel für die Gesundheit zu entdecken.

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7. Steigern Sie Ihre Immunität

Ein starkes und gesundes Immunsystem ist sehr wichtig, Ihren Körper vor Viren, Infektionen zu schützen, und schlechten Bakterien.

Lakritze kann bei der Herstellung von Chemikalien helfen, die Makrophagen und Lymphozyten genannt werden. Diese Produktion wird die körpereigenen natürlichen Abwehrmechanismus zu verbessern. Außerdem mächtig darin enthaltenen Antioxidantien helfen auch Immunität bei der Förderung.

Daher Ihr Immunsystem zu stärken, lassen Sie ein paar Tassen von Lakritz Tee zu trinken oder Ergänzungen nach dem Rat Ihres Arztes zu bekommen.

8. Hilfe bei der Gewichts Reduzierung

Adipositas ist als eine ernsthafte Erkrankung bekannt, die Sie mit Hilfe von Lakritz besiegen kann. Die Flavonoide in Lakritze hilft in Ihrem Körper übermäßige Fettansammlung erleichtern.

In der Obesity Research & Clinical Practice Zeitschrift wird festgestellt, dass die Lakritze Flavonoid Öl kann von Vorteil sein Gesamtkörperfett sowie viszerale Fett leiden an Übergewicht bei Menschen zu reduzieren.

Menschen, die für 8 Wochen hatte eine signifikante Abnahme des Körpergewichts, Eingeweidefett und Body-Mass-Index (BMI) 900 mg der Lakritze Flavonoid Öl pro Tag verbrauchen.

Der Konsum von Lakritze Flavonoid Öl oder Süßholzwurzel täglich helfen kann bei der Prävention und Behandlung von Fettleibigkeit. Allerdings sollten Sie essen Lakritze Süßigkeiten vermeiden mit Zusatz von Zucker geladen.

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9. heilen Krebsgeschwürwunden

Wenn Sie von Geschwüren leiden, wird Süßholz eine gute Wahl sein. Klicken Sie zum TweetDue auf die entzündungshemmende sowie Schleimhaut Heilungseigenschaften darin, Süßholz wird Ihnen helfen, schnell loszuwerden, Aphten zu bekommen. Außerdem kann es auch Ihnen helfen, das Herpes-Virus zu kämpfen.

• Sie würden besser kauen 2 Kapseln von 200 mg Deglycyrrhizinated Lakritze für 2 oder 3 mal pro Tag, um die besten Ergebnisse zu erhalten /
• Oder Sie können auch einige DGL Pillen in Wasser auflösen und dann gurgeln mit ihm vier Mal am Tag.

10. Kampf-Erkrankungen des Verdauungstraktes

Der letzte Vorteil in der Liste der 10 wichtigsten Vorteile der Süßholzwurzel ist Verdauungsproblemen wie Verstopfung, Säure, Magengeschwüre zu behandeln, Sodbrennen, Entzündung der Schleimhaut des Magens oder saurem Reflux. Die Fähigkeit, mildes Abführmittel von Lakritz spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle der Stuhlgang.

Außerdem enthält Lakritz antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die auch Entzündungen im Magen lindern kann als Ihr Magen Innenfutter schützen infiziert.

• Um Lakritze für Verdauungshilfe zu verwenden, fügen Sie zunächst einen Teelöffel Süßholz Pulver in 1 Tasse heißes Wasser.
• Dann bedecken Sie für ca. 10 Minuten und steil und spannen Sie es dann.
• Sie sollten diesen Tee trinken zweimal oder dreimal am Tag für 1 Woche.
• Sie können auch die Kapsel von 250 mg bis 500 mg standardisierten Deglycyrrhizinated Lakritze für 3-mal pro Tag verbrauchen nach dem Rat Ihres Arztes zu bekommen.

Warnungen:

• Denken Sie daran, zu vermeiden, dass große Mengen von Lakritz raubend für mehr als 2 Wochen, weil es schädlich sein kann. Es kann zu Nebenwirkungen wie Bluthochdruck, Stoffwechsel-Anomalien und Flüssigkeitsretention führen.
• Wenn Sie antihypertensive oder Diuretika Medikamente nehmen, lassen Sie den Gesundheitsberater konsultieren, bevor Sie es nehmen.
• Wenn Sie an Diabetes, niedrige Kaliumspiegel leiden, oder Nierenerkrankungen, erinnern Lakritze ganz zu vermeiden.
• Süßholzwurzel ist für Säuglinge und Schwangere nicht geeignet.

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