18 Möglichkeiten, wie pausbacken natürlich zu erhalten, ohne gewichtszunahme

Inhalt

• 4. klemmen sie ihre cheeks
• 5. befeuchten sie ihre cheeks
• 6. verwenden sie Öle
• 4. klemmen sie ihre cheeks
• 5. befeuchten sie ihre cheeks
• 6. verwenden sie Öle
• 7. Ändern sie ihre gewohnheiten
• 8. entfernen sie make-up

Video: natürlich falten weg - hyaluronsäure behandlungen ohne spritze, skalpell, messer / hyalurone acid

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• 9. genug wasser trinken

18 möglichkeiten, wie man ohne gewichtszunahme pausbacken durch natürliche und einfache techniken zu erhalten!

• 1. honig
• 2. milch
• 3. carb-reiche lebensmittel
• 10. gesunde lebensmittel zu essen
• 11. versuchen sie facial yoga: 
• 12. blasen luftballons: 
• 16. aloe vera: 

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• 17. apple: 
• 18. glycerin und rosenwasser:

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• 13. shea butter und zucker: 
• 14. bockshornklee:
• 15. olivenöl: 

4. Klemmen Sie Ihre Cheeks

Zusammen mit der Verwendung von Lebensmitteln und anderen vorherrschenden Elemente, Bewegung ist auch eine gute Wahl, wenn Sie lernen möchten, wie man natürlich Pausbacken zu bekommen. Nun, sollten Sie diese Richtung zum Detail folgen und Sie sollten es regelmäßig tun, wenn Sie freie Zeit.

• Sie klemmen Sie Ihre Wangen sanft nach oben und unten auf beiden Seiten.
• Nach dieser Methode werden Sie Ihre Wangen aussehen praller und Ihre Haut heller aussehen.
• Tun Sie es jeden Tag für das gewünschte Ergebnis.

5. Befeuchten Sie Ihre Cheeks

Wenn Sie wirklich plump Wangen haben wollen, müssen Sie unbedingt Ihre Wangen oder Haut Gesicht befeuchten. Genauer gesagt, sind Sie wie die folgende Anweisung:

• Sie können milde Creme oder Gesichtswasser verwenden, um Ihre Wangen nach der Einnahme von Bad oder Waschen des Gesichts befeuchten. Lassen Sie es natürlich trocknen.
• Sie können auch Ihre Wangen mit einigen anderen natürlichen Zutaten wie Olivenöl, Kokosöl, Mandelöl, usw. befeuchten
• Sie können Ihre Haut täglich vor dem Zubettgehen befeuchten.

6. Verwenden Sie Öle

Ätherische Öle oder natürliche Öle sind gesunde Produkte nicht nur für Ihre Gesundheit, sondern auch für die Haut. Natürliche Öle können Sie Ihre Haut feucht, gesund und frisch. Durch die Verwendung von Ölen, wird Ihre Wangen aussehen klumpigere und schöner machen. Hier ist die Art und Weise Öle für die Pausbacken zu verwenden:

• In Öle in Ihre Ernährung jeden Tag, wie Olivenöl, Rapsöl und Kokosöl, die in fast Salatgerichten und andere leckere Rezepte hinzugefügt werden.
• Sie können auch Avocadoöl, Mandelöl, Olivenöl, Kokosöl massieren sanft nach Peeling Ihre Wangen verwenden.

4. Klemmen Sie Ihre Cheeks

Zusammen mit der Verwendung von Lebensmitteln und anderen vorherrschenden Elemente, Bewegung ist auch eine gute Wahl, wenn Sie lernen möchten, wie man natürlich Pausbacken zu bekommen. Nun, sollten Sie diese Richtung zum Detail folgen und Sie sollten es regelmäßig tun, wenn Sie freie Zeit.

• Sie klemmen Sie Ihre Wangen sanft nach oben und unten auf beiden Seiten.
• Nach dieser Methode werden Sie Ihre Wangen aussehen praller und Ihre Haut heller aussehen.
• Tun Sie es jeden Tag für das gewünschte Ergebnis.

5. Befeuchten Sie Ihre Cheeks

Wenn Sie wirklich plump Wangen haben wollen, müssen Sie unbedingt Ihre Wangen oder Haut Gesicht befeuchten. Genauer gesagt, sind Sie wie die folgende Anweisung:

• Sie können milde Creme oder Gesichtswasser verwenden, um Ihre Wangen nach der Einnahme von Bad oder Waschen des Gesichts befeuchten. Lassen Sie es natürlich trocknen.
• Sie können auch Ihre Wangen mit einigen anderen natürlichen Zutaten wie Olivenöl, Kokosöl, Mandelöl, usw. befeuchten
• Sie können Ihre Haut täglich vor dem Zubettgehen befeuchten.

6. Verwenden Sie Öle

Ätherische Öle oder natürliche Öle sind gesunde Produkte nicht nur für Ihre Gesundheit, sondern auch für die Haut. Natürliche Öle können Sie Ihre Haut feucht, gesund und frisch. Durch die Verwendung von Ölen, wird Ihre Wangen aussehen klumpigere und schöner machen. Hier ist die Art und Weise Öle für die Pausbacken zu verwenden:

• In Öle in Ihre Ernährung jeden Tag, wie Olivenöl, Rapsöl und Kokosöl, die in fast Salatgerichten und andere leckere Rezepte hinzugefügt werden.
• Sie können auch Avocadoöl, Mandelöl, Olivenöl, Kokosöl massieren sanft nach Peeling Ihre Wangen verwenden.

7. Ändern Sie Ihre Gewohnheiten

Ihre Gewohnheiten könnte der Grund dafür sein, dass Ihre Wange schwächer verursacht. Ich kann einige gemeinsame Lebensweise Liste, die Sie haben, und Sie sollten übermäßig verwenden es zu vermeiden:

• Trinken und Rauchen sind nicht nur gefährlich für Ihre Gesundheit, aber sie sind auch sehr schädlich für die Haut, vor allem, beschädigen diese Gewohnheiten Ihre Haut kurz und Ihre Wangen verdunkeln. Diese Gewohnheiten werden Elastizität der Haut verlieren und machen Sie Ihre Haut schärfer aussehen und weniger aktiv.
• Vermeiden Sie Lebensmittel oder Produkte, einschließlich Kurkuma essen, weil es Ihre Haut trockener aussehen kann.
• Schützen Sie Ihre Wangen mit Sonnenschutz, wenn Ausgehen Sonnenschäden zu vermeiden.

Weiterlesen: Natürliche Wege, das Rauchen einzustellen

8. Entfernen Sie Make-up

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Sie müssen jeden Tag mit dem Make-up-Entferner oder einem Reinigungstuch Make-up-Schicht auf den Wangen zu entfernen. Sie können einige natürliche Entferner wählen loszuwerden Make-up zu bekommen, bevor in der Nacht schlafen.

• Sie werden vielleicht nicht machen, wenn Ausgehen, lassen Sie es tun.
• Sie sollten Make-up zu tragen, wenn möglich zu vermeiden. Der Grund dafür ist, dass Ihre Haut braucht bequem zu atmen und fühlen.
• Außerdem sollten Sie schwere Cremes und flüssige Foundation nicht tragen, um Ihre Wangen aussehen heller.

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9. genug Wasser trinken

Trinkwasser wird eine der einfachsten Tipps, wie sein Pausbacken zu bekommen. Wasser ist lebenswichtig für Ihr Leben und jeder braucht genügend Wasser für Körper Gesundheit zu essen. Sie sollten jeden Tag mindestens 8 Gläser Wasser trinken für Ihren Körper und Ihre Wangen feucht zu halten. Sie wissen, dass jeder Teil des Körpers braucht Wasser zu leben? Als Folge übergeben Sie nicht diese Flüssigkeit für chubbier Wangen. Zusammen mit Wasser, können Sie auch mehr Flüssigkeiten durch Mahlzeiten bekommen. mehr Obst und Gemüse zu essen ist auch eine intelligente und preiswerte Möglichkeit für vollere Wangen.

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Viele Leute mögen Pausbacken, weil Pausbacken können Sie jünger aussehen und wie ein schönes Baby. Es hilft auch, die Frauen ihr Alter verbergen. Deshalb sind die Menschen mit schmalen Wangen oft daran interessiert sind, wie Pausbacken natürlich zu erhalten, ohne zu gewinnen Gewicht.

18 Möglichkeiten, wie man ohne Gewichtszunahme Pausbacken durch natürliche und einfache Techniken zu erhalten!

Viele Menschen oft ihre Wangen chubbier mit einem kosmetischen Verfahren, weil sie das sind ungeduldig zu folgen Naturheilmittel. Allerdings ist die kosmetische Verfahren nicht unbedingt gut in einigen Fällen. Die beste und sicherste Weg, Pausbacken zu bekommen, ist natürlich Tricks, weil sie nicht nur lange Wirkung bringen, sondern auch gesunde Vorteile.

Und sind hier einige Heilmittel für wie Pausbacken natürlich zu bekommen, ohne zuzunehmen, dass Sie wissen sollten:

1. Honig

Einer der effektivsten Tipps, wie Pausbacken zu bekommen, ist Honig zu verwenden. Diese Zutat ist sehr nützlich für die Befeuchtung der Haut, wie sie praller und gesünder aussieht. Honig enthält Antioxidantien, die Ihre Haut bleiben gesund halten können und Giftstoffe zu entfernen wirklich gut. So verwenden Sie Honig für Pausbacken, sollten Sie diese Anweisung wie folgt vor:

• Erstens mischen Sie einige Papaya Stücke und es mit einem Teelöffel Honig mischen.
• Wenden Sie die Mischung auf den Wangen für 10 Minuten.
• Spülen Sie mit lauwarmem Wasser.
• Sie sollten einmal in jeden Morgen jeden Tag, diese Behandlung zu tun.
• Alternativ können Sie mit einem Esslöffel Honig eine Tasse warmes Wasser mischen und trinken es einmal pro Tag.

2. Milch

Man trinkt Milch nicht nur zur Verbesserung der Gesundheit, sondern auch anwenden, deren Milch Hautpflege (To Tweet Click). Dieser Wirkstoff besonders befeuchten die Haut, weil es enthält Proteine, Mineralien und Vitamine, die Sie nutzen diese Weise nehmen können Pausbacken dauerhaft zu erhalten. Sie sollten die Methoden einmal jeden Tag tun, um die beste Wirkung zu erzielen. Die Verfahren sind:

• Holen Sie sich etwas kalter Milch und massieren Sie Ihre Wangen für 15 Minuten, dann lassen Sie es für mehr 5 Minuten und abspülen mit warmem Wasser.
• Eine weitere Option ist 2 Tassen fettarmer oder entrahmter Milch täglich zu trinken.

Mehr erfahren: andere Vorteile von Rohmilch über Gesundheit und Ernährung

3. Carb-reiche Lebensmittel

Was sind carb-reiche Lebensmittel? Sie sind die Lebensmittel, die eine gute Menge an Kohlenhydraten wie Nudeln enthalten, Reis und Brot, wenn Sie für die Wangen, mehr Energie zu addieren wünschen und Hautschicht zu verbessern, sollten Sie Carb-reiche Lebensmittel essen viel mehr. Kohlenhydrate können Ihre Gesundheit und machen Sie Ihren Körper mehr Energie zu verbessern. Als Ergebnis Ihrer unteren Kohlenhydrat-Lebensmittel werden Fette verbrennen und Ihre Haut schwach aussehen. Wenn Sie wirklich volleren Wangen bekommen wollen, carb-reiche Lebensmittel sind wirklich nützlich und natürliche Art und Weise sollten Sie versuchen, häufiger zu essen. Es gibt viele andere Tipps, wie Pausbacken natürlich zu erhalten, ohne Gewicht in diesem Artikel genannten gewinnen, so lesen Sie mehr zu lernen.

10. Gesunde Lebensmittel zu essen

Ihr starker Körper hängt von Lebensmittel, die Sie jeden Tag essen. Lebensmittel enthalten lebenswichtige Vitamine, Mineralien und Antioxidantien für Ihren Körper Entwicklung sowie machen Sie Ihre Wangen gesund aussehen. Wenn Sie ehrlich volleren Wangen natürlich erhalten möchten, müssen Sie gesunde Lebensmittel zu essen Fett wie Hafer, Käse, Milch, Karotten, Apfel, Olivenöl, Honig, Avocados, Nüsse, Samen, gesunde Fette, etc. Sie für Ihre Wangen hinzufügen völlig können diese Lebensmittel als gesunde Snacks essen, um Gesundheit zu verbessern und Ihre Haut kümmern. Weiter zum nächsten Teil des Schreibens dieses Artikels zu lesen, wenn Sie andere wirksame Möglichkeiten entdecken wollen, wie Pausbacken zu bekommen natürlich, ohne zuzunehmen.

11. Versuchen Sie Facial Yoga: 

Facial Yoga wird als die beste Art und Weise bekannt Pausbacken zu besitzen. Es ist auch hilfreich für die Erstellung von Kollagen und Elastin, die für perfekte Haut sehr notwendig sind, und heben hohlen Wangen. Facial Yoga ist ziemlich einfach zu tun. Zunächst müssen Sie in einem Stuhl mit geradem Rücken und entspannen Sie Ihre Schulter sitzen. Danach öffnen Sie den Mund leicht und stellen Sie sicher, dass Ihre unteren und oberen curl sind, um Ihre vordere Zahnreihe zu decken. Zur gleichen Zeit, ziehen Sie die Mundwinkel wieder nahe an den Backenzähnen. Bewegen Sie sich leicht nach vorne das Kinn. Halten Sie die Position Ihres Gesicht für 30 Sekunden, um die Muskeln in den Wangen und Mund strecken zu machen und lassen Sie langsam Ihr Gesicht normal werden nach Abschluss zu machen.

12. Blasen Luftballons: 

Blowing Ballons ist eines der wirksamsten Heilmittel die Wangen Muskeln zu machen. Es ist sehr einfach zu tun. Sie müssen nur mit dem Mund in einen Ballon zu blasen und die Pluster-Backen für ca. 1 Minute halten. Danach lassen Sie die Luft aus dem Mund. Sie sollten diese Aktion 5 oder 6 mal am Tag wiederholen.

16. Aloe Vera: 

Mit seiner natürlichen Haut-Straffung Eigenschaften ist Aloe Vera eine der guten Elemente hilft Ihnen Abschied sagen zu schlaffe Wangen, die Entzündung zu verringern, und verbessern Sie Ihre Haut Elastizität. Darüber hinaus enthält Aloe Vera, die Antioxidantien, die Ihre Haut vor Schäden durch freie Radikale helfen und Impuls, den Prozess der Herstellung von Kollagen verursacht zu schützen, so dass Ihre Haut jünger und glatter aussehen. Mit Aloe Vera, brauchen Sie nur auf Aloe-Vera-Gel, um Ihre Wangen für etwa 10 Minuten zu massieren. Warten Sie weitere 10 Minuten und waschen Sie es heraus mit lauwarmem Wasser. Wiederholen Sie dies zweimal am Tag. Alternativ können Sie 2 Esslöffel Aloe-Vera-Gel nehmen einen Saft zu machen und es einmal am Tag jeden Morgen trinken.

Weiterlesen: Vorteile von aloe vera 

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17. Apple: 

Apple ist eine der effektivsten Möglichkeiten, wie Pausbacken zu bekommen, ohne zuzunehmen. Viele Nährstoffe und Vitamine in Apfel sind für die Haut nützlich. Es enthält auch Antioxidantien und Vitamine, die dazu beitragen können gegen Gewebeschäden und Falten zu schützen. Insbesondere enthält es Kollagen und Elastin, die für die Ernährung der Haut notwendig sind. Für diese Abhilfe zu schaffen, können Sie Apple mit Karotte und Limettensaft mischen, um einen neuen Saft zu bekommen und es jeden Morgen zu trinken. Sowohl Karotte und Zitrone enthalten auch die Vitamine A, B, und C und Antioxidantien, die Ihre Haut nähren können. Entzündungshemmende Eigenschaften in Karotte kann zur Revitalisierung der Haut nützlich sein.

18. Glycerin und Rosenwasser:

Dieses Gemisch aus Glycerin und Rosenwasser sollte vor dem Schlafengehen verwendet werden. Glycerin kann helfen, die Haut mit Feuchtigkeit versorgt zu halten und Rosenwasser ist nützlich für die feuchtigkeitsspendende trockene Haut. Das milde antiseptische Eigenschaften helfen, die Haut sieht sauber und gesund zu halten. Sowohl Glycerin und Rosenwasser sind sehr gut für die Ernährung der Haut der Wangen dank feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Die Nutzung ist auf gleiche Mengen von Rosenwasser und Glycerin kombinieren und diese Mischung auf den Wangen massieren verwenden, bevor Sie zu Bett gehen und es waschen mit lauwarmem Wasser am nächsten Morgen. Diese Lösung sollte Gebrauch einmal täglich sein.

Neben diesen Tricks verwenden, sollten Sie auch schädliche Gewohnheiten zu vermeiden, die negative Auswirkungen auf die Haut haben, wie Rauchen, Trinken und einige Lebensmittel enthalten Kurkuma Pulver, weil sie die Haut wie trockener aussehen. Die oben sind einige sichere und wirksame Heilmittel für wie Pausbacken natürlich ohne Gewichtszunahme zu bekommen. Haben Sie jemals eine von ihnen angewendet Pausbacken zu bekommen? Teilen Sie Ihre Idee durch Kommentare Hier. Wir freuen uns sehr, wenn wir Ihre wertvolle Meinung zu bekommen.

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13. Shea Butter und Zucker: 

Fettsäuren in Shea Butter kann helfen, die Elastizität der Haut auf den Wangen zu verbessern. Vitamin E in Shea Butter ist auch nützlich für die Straffung der Haut. Zucker wird als sanftes Peeling betrachtet, die abgestorbene Hautzellen auf den Wangen entfernen, die die Haut bekommen stumpf und hager kann machen. Alle Dinge, die Sie tun müssen, um zu mischen sind etwa 250 ml Shea Butter mit 185 ml geschmolzen Kristallzucker und halten Sie diese Mischung gekühlt, bis Sie eine feste Mischung erhalten. Waschen Sie das Gesicht mit lauwarmem Wasser und dann mit mit sanften kreisenden Bewegungen auf das Gesicht aufzutragen. Vergessen Sie es für ca. 5 Minuten und waschen Sie es heraus mit lauwarmem Wasser danach. Tun Sie es täglich vor dem Bad zu nehmen. Alternativ können Sie auch einige Shea Butter auf den Wangen reiben und für etwa 10 Minuten mit kreisenden Bewegungen massieren. Halten Sie es 15 Minuten auf der Haut und spülen Sie es danach aus. Diese Option sollte nur mehrmals pro Woche verwendet werden.

14. Bockshornklee:

Es ist ziemlich erstaunlich, wenn Bockshornklee wird für immer mollig und feste Backen verwendet. Vitamine und Antioxidantien in Bockshornklee kann helfen, Schäden durch freie Radikale und tragen zu bekommen eine glatte und gesunde Haut zu bekämpfen. Seine Verwendung für immer Pausbacken ist mit ein wenig Wasser einen Esslöffel Bockshornklee zu kombinieren, um eine dicke Paste zu erhalten. Nehmen Sie die Paste auf die Wangen zu übernehmen und Ihre Wangen sanft massieren. Waschen Sie es aus der Haut, nachdem sie auf etwa 10 Minuten zu verlassen. Wiederholen Sie diese Weise einmal pro Tag.

Oder Sie verwenden Bockshornklee Öl auch die Wangen einmal zu massieren oder zweimal pro Tag.

15. Olivenöl: 

Gesund und einfach ungesättigte Fette in Olivenöl kann helfen, die Haut gesund und geschmeidig zu halten. Olivenöl wird auch als eine perfekte Feuchtigkeitscreme für trockene Haut betrachtet und macht die Haut weicher und glatter. Zusätzlich kann Olivenöl beitragen gegen Falten und feine Linien zu schützen. Sie brauchen nur einen Esslöffel kaltgepresstes Olivenöl täglich zu konsumieren oder Ihre Wangen direkt für etwa 5 bis 10 Minuten mit warmem Olivenöl massieren. Wiederholen Sie diese Option zweimal am Tag ein gutes Ergebnis zu erzielen.