Wie kiffen zu stoppen?

Wenn Sie etwas süchtig sind, dann wird es wirklich schwierig, falsche Gewohnheiten zu verzichten. Sie entwickeln ein Gefühl der Zufriedenheit mit den Dingen, die Sie süchtig sind. Also, wenn Sie mit dem Rauchen Unkraut süchtig sind, dann mach dir keine Sorgen gibt es mehrere Möglichkeiten, dieses Problem zu behandeln. In diesem Artikel wollen wir Ihnen in Bezug auf verschiedene Art und Weise zu führen Kiffen zu stoppen.

Auswirkungen von Marihuana:

Marihuana stammt aus Hanfpflanze als Cannabis sativa bekannt. Es enthält eine sehr Wirkstoff als THC bekannt, dass Sie so hoch fühlen. Aber diese vorübergehende Freude Ihre Gesundheit beeinträchtigen können. Also, es ist wirklich wichtig, verschiedene negative Auswirkungen Unkraut bieten, um Ihre Gesundheit zu kennen.

Nur wenige Physikalische Effekte von Marihuana auf die Gesundheit:

• Schwindel
• Appetitsteigerung
• Flache Atmung
• Erweiterte Pupillen
• rote Augen
• Trockener Mund
• Sie werden langsamere Reaktionszeit haben. Also, wenn eine Aktion um Sie herum geschieht, dann wird es wirklich schwierig für Sie, gegen sie zu reagieren, und dies ist der Grund, warum die Chancen des Unfalls zu erhöhen.

Schwerwiegende Auswirkungen von Marihuana auf Ihre Gesundheit:

• Sie können von einem Problem der niedrigen Blutdruck leiden.
• Sie können das Problem von Herzinfarkt oder Herzinfarkt konfrontiert.
• Rauchen erhöht die Herzfrequenz bis zu 2 mal in 3 Stunden.
• Es kann Lungenentzündung und Lungenkrebs verursachen.

Video: Stop Smoking Cannabis Hypnosis Session

Ways Smoking Weed zu stoppen:

Nun, es ist nicht leicht, Marihuana Sucht zu behandeln. Es gilt als eine sehr schwierige Aufgabe sein, das Rauchen Unkraut zu beenden, wie es wirklich schwierig wird, für die Menschen, Unkraut zu haben, das Gefühl und den Hunger zu widerstehen. In der ersten Stufe, geben Sie einfach einen Versuch es. Aber später, wird dieser Zustand Sucht von einem Hobby. Also, wenn Sie Problem konfrontiert sind Kiffen zu stoppen. Dann lesen Sie diese Möglichkeiten, um Ihr Problem ganz einfacher zu machen.

1) Versuchen Will Power (Cold Turkey):

Es gibt eine psychologische Bedeutung und Grund für Ihre Sucht. Sie werden verschiedene psychische und körperliche Entzugssymptome zu Gesicht, wenn Sie mit dem Rauchen Unkraut gehen zu stoppen. Denken Sie daran, THC in den Fettzellen des Körpers gespeichert ist, und es gehen in den Blutstrom langsam freigesetzt. Du wirst immer das Gefühl, dass etwas in Ihrem Leben fehlt und es ist völlig hart solches Gefühl zu halten dem stand. In diesem Fall ist es wirklich wichtig, Ihre Willenskraft zu halten starke Entzugserscheinungen zu vermeiden. Ihre psychologische Kraft kann einen großen Unterschied in Ihrem Leben bringen. So wählen Sie diese Art und Weise und zu versuchen, intensiv Schnitzereien um jeden Preis zu vermeiden.

2) Nehmen Sie Suchtberatung:

Probieren Sie Gesprächstherapie. Wenn nichts richtig in das Leben geht, in diesem Moment kann ein einfaches Gespräch, jede Art von Problem zu lösen. Nehmen Sie eine Führung von einem Psychiater oder Psychologen. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, zu wissen, warum Sie auf diese Weise fühlen und wie man mit solchen Situationen fertig zu werden. Ein Psychologe wird die Aufmerksamkeit auf zugrunde liegenden Probleme zu zahlen. Darüber hinaus wird er / sie Sie führen nach Ihrer Situation zu analysieren. Außerdem müssen Sie im Auge zu behalten Ihr Ziel in Bezug auf und die richtige Art von Therapeuten wählen. Also, nehmen Sie Anleitung von richtigen Therapeuten Kiffen zu stoppen.

3) Rehab zu stoppen Weed Rauchen:

Wenn alles aus der Hand geht, dann ist es wirklich wichtig, eine Reha-Klinik zu besuchen. Aber, muss es finanzielle sowie zeitliche Engagement. Obwohl, ist Marihuana nicht eine härtere Droge. Es ist einfach, es zu beenden. Zwar gibt es bestimmte chronische Marihuanakonsumenten, die ihr Potenzial beeinträchtigen können, und sie Cann es keine Kosten widerstehen. In einer solchen Situation ist es wirklich wichtig, dass sie Rehabilitationszentrum zu besuchen.

4) Unterstützung System:

Eine Unterstützung spielt eine wichtige Rolle deinen Willen zu halten. Manchmal können Sie Fokus in Ihrem Leben und gehen aus der Spur verlieren. Zu diesem Zeitpunkt ist es wirklich wichtig, die richtige Unterstützung von Ihren Lieben zu bekommen commiteed auf deine Worte als auch Ihr Ziel zu bleiben. Also, es ist wirklich wichtig, die Unterstützung von Freunden und Familienangehörigen zu erhalten Kiffen zu stoppen.

5) Bleiben Sie in der rechten Firma:

Ihr Unternehmen spielt eine wichtige Rolle in Ihrem Leben. Wenn Sie wirklich aufhören zu rauchen Unkraut wollen, dann müssen Sie einen Schritt zu tun in der richtigen Unternehmen zu bleiben. Gute Leute werden Sie in Bezug auf die richtigen Dinge in Ihrem Leben zu motivieren. Sie werden in Ihrem Leben als ein großes Support-System arbeiten. Außerdem müssen Sie die Gesellschaft von Rauchern um jeden Preis zu vermeiden. Sie werden vor Ihnen rauchen, und Sie können die intensive Dringlichkeit bekommen zu rauchen. Also, es ist wirklich wichtig, sie zu vermeiden, das Verlangen zu widerstehen. Nichtraucher können Sie in die richtige Art und Weise führen, während Raucher Sie demotivieren können und beeinflussen Sie für die falschen Dinge. So wählen Sie Ihre Firma mit Bedacht, wenn Sie mit dem Rauchen Unkraut zu stoppen planen.

6) Vermeiden Sie Cravings:

Es ist wirklich intensiven Drang des Rauchens zu ignorieren, wenn Sie mit dem Rauchen Unkraut beenden möchten. Diese intensiven Verlangen wird Rauch beeinflussen, aber Sie müssen vermeiden, dass um jeden Preis. Wenn Sie auch nur ein einziges Unkraut nehmen, dann werden Sie wieder süchtig. So haben man Sie das letzte Unkraut Ihres Lebens geblasen. Dann einfach eine Verpflichtung machen, nie es in Zukunft berühren.

7) Halten Sie sich Bewohnt:

Wenn Sie Ihren Geist untätig sind mit verschiedenen Gedanken gefüllt. Einige Gedanken kann gut sein, während die meisten von ihnen sind falsch. Deshalb ist es wirklich wichtig, solche Gefühle um jeden Preis zu vermeiden. Sie müssen sich selbst beschäftigt und besetzt zu halten, wenn Sie das Gefühl, Unkraut zu widerstehen wollen. Wenn Sie etwas süchtig sind, dann erhalten Sie eine größere Dringlichkeit, dass die Sache zu haben. In solchen Situationen müssen Sie auf die richtigen Dinge, anstatt die schlechten Dinge zu konzentrieren. Und dies kann Ihr besetzt, indem sie dabei etwas getan werden. Also, halten Sie Ihren Geist und sich damit beschäftigt Kiffen natürlich zu stoppen.

8) Versuchen Sie Ihre Routine zu ändern:

Es ist wirklich wichtig, eine Änderung in Ihrer täglichen Routine zu machen. Sie nicht untätig sitzen, versuchen einige Hobby zu erfahren. Versuchen Sie auch, Routine zu wechseln, so dass Sie nicht Unkraut verpassen. Darüber hinaus halten auf etwas besonders in der Zeit tun Sie hohe verbrachte bekommen. Versuchen Sie, eine gesunde Ernährung zu folgen. Ändern Sie auch alles, und ersetzen Sie es, dass auf erinnert Sie über Ihre Vergangenheit hält. Es ist ein neues Leben, so müssen Sie bestimmte Änderungen in Ihrem alten Routine zu machen.

Video: Kiffen und Muskelaufbau - Einfluss von THC im Cannabis auf die Muskeln

9.) Marihuana Anonym:

Marihuana Anonym bieten eine Vielzahl von Informationen über Unkraut Abhängigkeit. Es funktioniert auf die gleiche Art und Weise wie Alkoholiker, die bedeutet, dass es beinhaltet ein 12-Schritte-Programm zu tun. Aber es hat nur 5-10% der Erfolgsquote. Also, versuchen Sie Marihuana anonym Kiffen aufzuhören.

10) Nehmen Sie eine Hilfe eines Therapeuten:

Die zugrunde liegenden Probleme hinter Verwendung von Marihuana ist Depression und Angst. Sie können kognitiv-behaviorial Therapie untersuchen. Dies kann Ihnen helfen, Angst und Depression zu überwinden. Besuchen Sie einen guten Therapeuten und haben einen Blick auf verschiedene Modalitäten und Arten der Therapie immer Kiffen zu stoppen.

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