Wie glänzende haare natürlich und schnell zu bekommen - 12 haarpflege-tipps

Möchten Sie wissen wollen, wie glänzendes Haar natürlich und schnell zu bekommen? Wollen Sie ein begrenztes Budget einfach und einfache Tipps für die Haarpflege zu entdecken? Vor kurzem hat VKool.com ein Schreiben der Top 12 Tipps, wie glänzendes Haar natürlich zu bekommen und schnell ohne Nebenwirkungen oder teure Haarpflegelösungen. Diese Schrift ist eine Sammlung von Top-Haarpflege-Tipps für seidig glattes Haar aus zuverlässigen Quellen. Allerdings ist diese Schrift nicht zu geben, medizinische Beratung, so stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt zu konsultieren, bevor folgenden einige 12 Tipps, wie schnell glänzendes Haar in diesem Artikel vorgestellt zu bekommen.

12 Tipps, wie Glänzendes Haar schnell erhalten und einfach

1. Vorbereitung vor dem Haar Sterben 

Vor der Haarfarbe zu ändern, müssen Sie Haarlotionen oder Haarpflegeprodukte in der Nacht zu verwenden und sie vor dem Zubettgehen zu verlassen. Weißt du, warum? Da die Haar-Conditioner Maske oder Haarpflegeprodukte in der Nacht wird Ihr Haar, zu schützen und Ihr Haar vor Schäden verhindern, weil Produkte im Salon verwendet wird, kann etwas stärkere Wirkung auf die Haare.

2. Trim Haar 

Wissen Sie, die Haarverwicklung ist auch eine Alarmglocke, die zeigt, dass es an der Zeit die Haare zu schneiden. Natürlich können Sie nicht mit existierte Spliss über seidig glattes Haar träumen. Daher ist für Sie der Rat ist, dass Sie die Zeit, um Ihr Haar Gewirr Fuß pro Monat zu schneiden nehmen sollte. Dies wird verschlungenen Teile der Haare zu minimieren und stimulieren Ihre Haare wachsen schneller und glänzendere.

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3. Trockenes Haar in der richtigen Weise 

Viele Frauen haben die Gewohnheit, immer Einwickeln und ihr Haar mit einem trockenen Handtuch reiben jedes Mal, sie zu waschen. Allerdings wird dies, um Ihr Haar schädigen viel mehr, als Sie denken. Es wird ein wenig von Nährstoffen in den Haaren nehmen und machen Sie Ihre Haare brechen leicht. Verwenden Sie einfach ein trockenes Handtuch sanft auf die Haare zu streicheln Haar trocken allmählich zu helfen. Alternativ können Sie Ihre Haare mit einem Trockner bei kühlen oder Lichttemperatur trocknen. Wenn Sie weitere Tipps zu entdecken möchten, wie glänzendes Haar zu bekommen, lesen Sie weiter!

4. Wählen Sie Comb

Bei schwachen und trockenes Haar nach der Haarwäsche, sollten Sie großen gezahnten Kamm verwenden, um Schäden an den Haaren zu vermeiden. Darüber hinaus ist der Kamm (Nylon oder Tierhaare) auch eine große Anregung Sie Haar aus der Reibung mit einem Kamm zu helfen, schützen und Ihr Haar glatter. Der Kamm aus Tierhaaren hat Auswirkungen auf die Haare Polieren, während der Kamm aus Nylon nicht fettig ist, nicht die Haare kräuseln, die geflochten wurde, und pingelig Brötchen.

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5. Wöchentliche Tief Hair Care 

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Wenn Sie trocken und wirres Haar haben, ist es Zeit, über die Defizite in der Ernährung zu sprechen, Sie versehentlich vergessen haben. Um schnell weiches Haar zu bekommen, ist die wöchentliche tiefen Haarpflege für Ihr Haar benötigt. Zögern Sie nicht, Friseursalon für Massagen und Dampf regelmäßig 1 bis 2 mal / Woche, oder wenden Sie die hausgemachten Haarmasken.

6. Vermeiden Sie Shampooing Too Much 

Einer der besten Tipps für glattes Haar ist zu oft zu begrenzen Haarwäsche. Da die meisten der Shampoos chemischen Inhaltsstoffe und Sulfat enthalten, die die natürlichen Öle in der Kopfhaut austrocknen kann, was zu Haarwurzeln werden schwach und schnell Ihr Haar schädigen. Jede Woche, sollten Sie bei einer Dichte von 2 bis 3 Wäschen stoppen. Jedoch im Falle der Kopfhaut zu ölig und unbequem ist, versuchen, eine Shampoo-Lösung für ein trockenes Haar.

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7. Verwenden Sie Haaranlage aus natürlichen ätherischen Ölen 

Die Haarpflegeöle aus der Natur wie Grapefruit ätherische Öl extrahiert, Rosmarinöl, Olivenöl oder Avocado-Öl und mehr sind die sichere und wirksame Möglichkeiten für die Pflege und die Pflege der Haare.

Wenn Sie eine sichtbar dickes Haar haben wollen, Haarpflege Öle aus Grapefruit schälen, extrahiert Grapefruit und Rosmarin Blumen sind eine geeignete Wahl. Vor allem, Rosmarinöl mit Eisen, Kalzium und B-Vitamine haben eine große Wirkung in Haarfollikel stimulieren, die Blutzirkulation und Antioxidans zu fördern, und Sie ein dickes und gesundes Haar zu geben.

Wenn Sie ein wirres Haar besitzen, ist das Haar Anlage Öl aus Oliven extrahiert die am besten geeignete Haarpflegeprodukt. Mit einfach ungesättigte Fettsäuren und Omega-3, wird das Haar Pflegeöl aus Oliven helfen Ihnen, das Haar effektiv nähren und geben Sie das Ergebnis, das Sie so wünschen, als ein weiches und glattes Haar, schnell wieder Haare aus verdorbener Teile und einem sanften und verführerischen Aussehen.

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Sie werden wissen, andere einfache und einfache Tipps, wie glänzendes Haar natürlich zu erhalten, indem die Fortsetzung dieser Schrift zu lesen.

8. Fügen Sie Nährstoffe für den Körper eine glänzende Get, seidiges Haar 

Folsäure: Vitamin Säure Die Einnahme von Folsäure schneller und dünner Haare wachsen in kurzer Zeit wird dafür sorgen, um zu helfen. Wenn Sie Medikamente nicht verwenden möchten, können Sie dieses Vitamin erhalten, indem mehr Lebensmittel zu essen, die es enthalten. Die Lebensmittel, die Folsäure enthalten sind:

• Romainekopfsalat - 1 Tasse = (19% dv) 76 mcg von Folsäure
• Senfkörner - 1 Tasse = (26% dv) 103 mcg von Folsäure
• Kohlrabi - 1 Tasse = (42% dv) 170 mcg von Folsäure
• Collard Greens - 1 Tasse = (44% dv) 177 mcg von Folsäure
• Spinat - 1 Tasse = (65% dv) 263 mcg von Folsäure
• Spargel - 1 Tasse = (65% dv) 262 mcg von Folsäure
• Broccoli - 1 Tasse = 24% dv
• Eine Papaya = (10% dv) 115 mcg von Folsäure
• Eine orange = (10% dv) 40 mcg von Folsäure
• Eine Grapefruit = (8% dv) 30 mcg von Folsäure
• Erdbeeren - 1 Tasse = (6,5% dv) 25 mcg von Folsäure
• Himbeeren - 1 Tasse = (4% dv) 14 mcg von Folsäure
• Bohnen Erbsen & Linsen
• Avocado, Karotten, & Okra
• Brüssel sprießen, Samen und Nüsse
• Blumenkohl, Rüben, Mais, Sellerie, & quetschen

Proteine

Bereitstellung von Proteinen für den Körper ist eine wichtige Methode in Betracht gezogen, wenn Sie das Haar wollen so schnell wie möglich zu wachsen. Nahrungsmittel, die reich an Eiweiß kann Truthahn, Fisch, Käse, rotes Fleisch, Huhn, Nüsse, Milchprodukte und Eier enthalten. Sie sollten jedoch auch eine vernünftige Diät-Plan ordnen Sie Ihren Körper zu helfen, einen Überschuss an Protein zu vermeiden, die mehr Ärger für andere Teile des Körpers verursacht.

Vitamine der Gruppe B

B-Vitamine für Ihren Körper und Haare sind von wesentlicher Bedeutung. Es hilft, die Haare lang und gesund schnell wachsen. Idealerweise verfügen Sie versuchen, mehr Lebensmittel zu essen, die Vitamin B wie Bananen, Pfeffer, süße Kartoffeln, Champignons, Brokkoli, Erbsen, Linsen, Avocado, Käse, Getreide Lebensmittel, Muscheln, Muscheln, Krabben, Fisch, Rindfleisch, Lachs, Schweinefleisch, Spinat, Kartoffeln, verstärkte Getreide, Brot, Nudeln, Reis, Hülsenfrüchte, Erdnüsse, Huhn, Pute, Spargel, grüne Erbsen, Mandeln, Pekannüsse, und vieles mehr.

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9. Trinken Sie viel Wasser 

Einer der gesamten Schönheit Methoden sowohl für Haut und Haar ist jeden Tag viel Wasser zu trinken. Sie sollten die Zeit des Tages nehmen jeden Tag 6-8 Gläser Wasser im Durchschnitt zu trinken. Feuchtigkeit in Wasser wird dazu beitragen, das Haar gesünder und damit wachsen schneller und stärker.

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10. Eiklar 

Eine sehr einfache Methode, die Sie zu Hause tun können, ist eine Haarmaske aus Eiweiß zu tun. Hier sind einfache Schritte, die Sie leicht folgen können:

• Sie nehmen die 3 Eiweiß und Schlag
• Dann werden Sie Ihre Haare mit Eischnee nur 5-10 Minuten massieren. Mit diesem Geheimnis, Nährstoffe und Vitamine des Eiweißes vollständig in das Haar aufgenommen werden. Auf diese Weise wird dazu beitragen, die Haare sehr schnell wachsen, aber immer noch sehr gesund und glänzend.

11. Arganöl 

Bei den Mädchen immer von trockenem Haar gestört, Arganöl ist der Retter für strapaziertes Haar. Für ein glattes Haar am nächsten Morgen, vor dem Schlafengehen, Ihr Haar mit Haarpflegeprodukten Bürste, die Arganöl enthalten und wickeln Sie Ihre Haare mit einem Seidentuch. Silk Material des Haares wird nicht brechen sogar Argan-Öl hilft das Haar glänzend geworden.

12. Massage Scalp 

Dies ist nützlich: Massage macht den ganzen Körper frisch fühlen, die Blutzirkulation und stimuliert das Haarwachstum und die Bildung von Schichten aus Talg und Schuppen auf der Kopfhaut hilft zu verhindern.

Um alle unsere Schriften über Haarpflege-Tipps, Rezepte und Lösungen für häufige Haarprobleme zu sehen, gehen Sie auf unsere Seite Haarpflege. Nach dem Lesen des Schreibens von Top 12 Tipps, wie zu Hause, ohne Nebenwirkungen oder teure Haarpflegelösungen glänzendes Haar natürlich und schnell zu bekommen, hoffen, dass dieses Schreiben hilft Ihnen, Ihr Haar Gesundheit zu verbessern und eine seidig glatte Haare innerhalb weniger Tage erhalten. Es ist jedoch nur für den informativen Charakter und es ist nicht zu geben medizinische Beratung. Wenn Sie Fragen haben, oder Sie wissen, andere Tipps, wie glänzendes Haar zu bekommen, lassen Sie sie bitte unten.