Wie sie ihre haare wachsen zu lassen?

Das Haar ist die wunderschönen Teil Frauen. Haar spiegelt unserer Identität, weil sie sowohl persönlich als auch öffentlich ist. Für die meisten Frauen ist ein schlechter Tag einen schlechten Tag. Diese tiefe persönliche Beziehung zwischen Haar und das Selbstwertgefühl ist offensichtlich in der Geschichte, Philosophie und Religion. Das Haar wächst etwa ein Viertel von einem Zoll zu einem halben Zoll in einem Monat. Frauen können das Haar mit Befreiung, Schönheit, Freiheit beziehen. Es symbolisiert den Feminismus. Für einen Mann, manchmal ihre Datum-Fähigkeit und Stil Haar Richter. Hier in diesem Artikel werden wir die Möglichkeiten besprechen, um Ihr Haar wachsen schnell und natürlich machen.

Möglichkeiten, Ihre Haare wachsen zu lassen Schnell & Natürlich:

1) Nehmen Sie gesunde Ernährung, um Ihre Haare wachsen 

Einnahme von Vitaminen wird dafür sorgen, dass Ihr Körper die notwendigen Nährstoffe für die Förderung der Haarwuchs hat. Es gibt verschiedene Vitamine und Mineralien notwendig, dass Sie die Haare wachsen schneller zu machen. Während eine ausgewogene Ernährung Vor diesem Hintergrund Essen wird Ihnen helfen, die Haare wachsen schneller und gesünder zu machen. Die erforderlichen Vitamine sind Vitamin A, B, C und E. Mineralstoffe wie Eisen, Zink, Kupfer, Magnesium und Selen sind auch sehr wichtig für das Haarwachstum. Vitamin B-Komplex, insbesondere spielt eine entscheidende Rolle bei der Herstellung Ihrer Haare schneller wachsen. Also, wenn Sie Ihre Haare wachsen wollen gehören Milchprodukte in Ihrer Ernährung. Abgesehen davon, dass hinzufügen Lebensmittel Huhn, Eier, Vollkornprodukte, Lachs, Spinat, Brokkoli, Paprika, Kohl. Nehmen Sie Früchte wie Petersilie, Grapefruit, Avocado, Schwarzbrot, Hafer und Luzerne in Ihrer Ernährung Haar und Kopfhaut zu nähren. Sie können auch frisches Obst und Gemüsesäfte trinken.

Video: Haarstyling Update - nach 10 Monaten wachsen lassen, Zopf? Styling Tipps für lange Haare - Männer

2) Trimm, um Ihre Haare wachsen

Wenn Sie Ihre Haare schneller als betrachten die Schere als Freund zu machen. Schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig Splits zu schnippeln. Die Spliss machen Ihre Haare schneller wachsen. Trimming hilft die Haarspitzen zu halten gesund aussehen und Spaltungen zu verhindern. Manchmal benötigen Sie Ihre Haare zu hacken öfter ab. Wenn Sie so lange warten, dass Splits nicht zulassen werden, die Haare eher zu wachsen sie Woche ungezähmt und ungesund. So dass Ihr Haar hoch oben auf dem Strang zu brechen, Ihr Haar Hacken tatsächlich Haare kürzer im Vergleich zu trimmt machen.

 3) Öl Ihr Haar, um Ihre Haare wachsen 

• Mix gleiche Menge an Kokosnuss-, Oliven- oder Mandelöl.
• Sie können auch ätherische Öle, insbesondere Rosmarin, Pfefferminze, Eukalyptus, Lavendel, oder Thymianöl, zu dem Rizinusöl hinzuzufügen.

Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit ihm und lassen Sie es für 30 bis 45 Minuten auf. Shampoo Dann Haare. Sie können auch diese Mischung für Öl Maske Behandlung. Dadurch wird Ihr Haar wachsen schneller und gesünder.

Video: Wie es ankommt, wenn man als Frau ein Jahr lang alle Haare sprießen lässt

4) Shampoo, um Ihre Haare wachsen schneller

Es gibt viele Shampoos auf dem Markt erhältlich mit verschiedenen Zusammensetzungen. Versuchen Sie Shampoos mit der harten chemischen zu vermeiden. Dieses Shampoo beschädigen Ihr Haar. Unser Haar braucht besondere Pflege und Aufmerksamkeit und Pflege. So versuchen, für pflanzliche Shampoos zu gehen, die mild sind. Eine weitere Tatsache, die Shampoo jedes Mal, wenn Sie für eine Dusche gehen zu vermeiden. Reinigung unserer Kopfhaut und ist sehr notwendig für gesundes Haar. Externe Faktoren wie Umweltverschmutzung und Staub sind für die Gesundheit der Haare schädlich. So reinigen Sie Ihre Haare mit einem Kräuter-Shampoo.

5) Verwenden Sie Conditioner für das Haarwachstum

Verwenden Sie jedes Mal einen Conditioner Sie Ihre Haarshampoo. Wie andere Shampoos sind viele Verbesserungs chemische Basis einmal Anlagen mit schädlichen Chemikalien zu vermeiden. Conditioning Ihre Haare helfen, die Lipide und Proteine ​​innerhalb der Haarschaft zu ersetzen, es hilft auch, weitere Schädigungen der Haare zu verhindern. Also, Anlage wird Ihnen helfen, gesünder und länger zu wachsen. Sie helfen Ihnen auch lange glänzendere und seidige Haare zu bekommen.

6) Flip Haar, damit sie wachsen schneller

Unter den verschiedenen Tricks, ist dies eine der besten Tricks Haarwachstum zu fördern. Es ist sehr einfach alles, was Sie tun müssen, Flip ist Ihr Haar den Kopf für einen kurzen Zeitraum von 2-3 Minuten. Flipping hilft, die Durchblutung zu verbessern und hilft. Tun Sie dies für ein paar Minuten wird dies Ihre Haare helfen schneller und gesünder zu wachsen.

7) Tragen Sie Haarmaske Haarwachstum zu fördern

Es gibt viele Produkte für Maske bewerben Sie sich für ein gutes Produkt zu gehen oder für eine natürliche hausgemachte Maske gehen kann. Verwenden Sie Ei Maske Ihre Haare wachsen schneller zu machen. Die Eier werden vollständig mit Eisen, Schwefel, Phosphor, Zink und Selen verpackt. Sie können Ei Maske mindestens einmal pro Woche, um Ihre Haarwachstum zu steigern.

Hier sind die einfachen Schritte zur Herstellung eines Ei Haarmaske.

• Wisk ein Ei, wenn Sie Ihre Haare lang sind, können Sie 2-3 Eier verwenden.
• Mischen Sie vier Esslöffel Traubenkernöl.
• Fügen Sie ein paar Tropfen Lavendelöl.
• Gießen Sie zwei Esslöffel kaltgepresstes Öl.

Wenden Sie diese Maske gleichmäßig über die Kopfhaut und lassen Sie für 20-30 Minuten, waschen Sie sie ab und Ihr Haar-Shampoo.

8) Stärkung der Zellen auf Ihre Haare wachsen schneller

Sie können verleiht Ihrem Haar eine Zelle Verstärkung Maske. Durch eine Mischung aus mehreren Esslöffel von ätherischen Ölen wie Olivenöl und Kokosöl anwenden. Sie können einmal dieses Öl Maske nach alle paar Wochen. Dies wird Ihnen helfen, den Schmutz und unerwünschte Partikel aus dem Haar zu spülen. Diese Maske wird die Hilfe der Krebsprävention Mittel wie eine Entgiftung arbeiten Wurzel von freien Radikalen zu kämpfen ab. Hier sind die einfachen Möglichkeiten, es zu tun.

• Mischen Sie die ätherischen Öle zusammen.
• Erhitzen Sie sie, bis es warm ist.
• Nachdem es abkühlt Ihre Hände zu benutzen und auf der Kopfhaut und Haar auftragen, von den Wurzeln bis in die Spitzen.
• Kämme deine Haare. Stellen Sie sicher, beide Enden und die Wurzeln zu bekommen.
• Lassen Sie Ihr Haar für 20 bis 30 Minuten sitzen, dann spülen Sie es ab.

9) Spülen Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser für ein gesundes Haar

Luke warmes Wasser ist gesünder für die Haare war. aber kaltes Wasser ist ein Segen. sie machen Ihr Haar glänzendere und fest. Waschen Sie Ihre Haare mit kaltem Wasser nach der Haarwäsche oder Konditionierung ihnen. Sie können auch Ihre Haare in kaltem Wasser für 5-10 Minuten für eine gesündere Wirkung einweichen.

10) Erleben Sie eine gesunde Lebensweise für gesundes Haar

Neben einer gesunden Ernährung gibt es andere Dinge, die im Auge gehalten werden sollen, um Ihr Haar wachsen zu lassen. Verwenden Sie einen Schal einer Kappe Schäden durch Sonne oder Staub zu vermeiden. Dies wird Ihnen helfen Ihr Haar vor Verschmutzung zu retten. Trinken Sie viel Wasser wird Ihr Haar wachsen faster.A geringere Menge an Wasser macht Ihr Haar austrocknen lassen. Für ein gesundes Haarwachstum mindestens 8 Gläser Wasser trinken. Holen richtigen Schlaf, ohne richtigen Schlaf unserer täglichen Lebenszyklus ist unvollständig. Sie brauchen Ruhe, um unseren Körper zu geben. Schlaf helfen Ihrem Körper Melatonin und Cortisol zu verwalten. Diese sind wichtig, das Haarwachstum zu beeinflussen. Der Schlaf ist auch notwendig, um Ihren Körper zu halten und hilft bei der weiteren Nachteil Prozesse wie Haar Generation. Halten Sie Ihre Kämme sauber Verwendung einer Haarbürste statt einen Kamm dies wird Ihnen helfen, Ihre Haare wachsen schneller zu machen. Holzhaarkämme sind günstiger als einmal den Kunststoff. Verwenden Sie Kamm, wenn zu viel nötig Haare zu kämmen konstant Auskämmen der Haare verursacht körperliche Schäden Ihrer Haare. Verwenden Sie Satingewebe für Kissen, Baumwollstoffe absorbieren die Feuchtigkeit in der Kopfhaut und lassen Sie sie trocken und verheddert. Verwenden Sie niemals einen massiven Handtuch die Haare zu wickeln, anstatt diejenigen verwenden weiche Mikrofaser Handtücher Ihre Haare zu wickeln.