Wie schauen zuversichtlich, entspannt und schön - top-17-tipps enthüllt!

Sie können wie das Gefühl, an alles, was Sie kein Selbstvertrauen haben oder einfach nur einen schlechten Tag in einigen Fällen. In der Tat, zuversichtlich, suchen, ist wirklich wichtig für das tägliche Leben der Menschen, Geselligkeit, im Büro, und vielleicht haben Sie am Morgen aufstehen helfen nur mit der Bereitschaft, einen Tag zu beginnen. Suchen und zuversichtlich fühlen, ist nicht immer einfach zu lernen, aber es ist zu gewinnen wert.

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Seien Sie sicher, sich selbst durch den Einsatz von 17 Tipps, wie zuversichtlich Schauen

Vielleicht können Sie nicht confident- fühlen vielleicht haben Sie einen schlechten Tag, mit einem abrasiert Augenbraue von einem über Nacht Rave oder schrecklich zit die Größe eines Berges. Dennoch heute haben Sie immer noch aufwachen und die Welt konfrontiert. Hier finden Sie nützliche Tipps, wie zuversichtlich zu sehen, dass Sie sollten nicht außer Acht lassen, wenn Sie wirklich, um wieder Ihre zuversichtlich Blick wollen, nachdem eine große Masse des Lebens auslöst.

1. Denken Sie daran, zu "Verwöhnen" Yourself:

Der erste Tipp, wie zuversichtlich zu sehen, dass ich hier teilen möchten ist, dass manchmal, wenn Sie in Schwierigkeiten sind oder die schrecklichen Gefühle erhalten, die weg Ihr Vertrauen nehmen, sollten Sie die Dinge versuchen, tun Sie lieben jede schlechte Stimmung zu reduzieren und auch Energie tanken Selbst Geist.

Sie können die lange Luxus-Dusche zu nehmen, die Sie gewünscht haben seit dem letzten Wochenende zu haben, tun die Pediküre Sie sehnte haben seit letzter Woche zu tun, oder die Beine rasieren, die Sie erwarten, immer einige Tage zu tun. Das sind nur die Beispiele überhaupt. Was möchte ich Ihnen zeigen, ist, dass jeder letzte Änderung die Welt der Unterschiede aufbauen können, wie Sie sich fühlen und wie Sie nach all handeln. Wenn Sie über sich selbst besser fühlen können, die Menschen um Sie herum wird auch große fühlen Sie eher als zuvor.

Wenn es immer noch schwierig ist, für Sie zuversichtlich und stolz auf sich selbst zu sein, müssen Sie lernen, wie man mit zu suchen zuversichtlich Spezielle Tipps Selbstvertrauen aufzubauen.

2. Listing 5 Dinge, die Sie Brilliant Fabrikat:

Das Vertrauen ist nicht alles über Ihre Look- jedoch manchmal Ihr Aussehen viel helfen können Sie sehen toll zu machen. Sie sollten Ihre Entschlossenheit, Ihr Lächeln, Ihre Haltung und Ihr Haar aussehen brillant, machen und so werden Sie erhalten den Punkt.

3. Nehmen Sie Compliments: 

Es gibt eine Menge Leute, die zu jeder Zeit das Gefühl, nach unten, wenn jemand ihnen Komplimente. Sobald jemand sich hinlegt, werden andere Menschen auch beginnen zu bemerken! Es ist eigentlich unvermeidlich. Immer, wenn es Ihnen jemand Komplimente, sollten Sie eine positive Antwort zu machen, und Sie werden beginnen, mehr Vertrauen in sich selbst zu sein und freuen sich sicherer Menschen um Sie herum bald. Wenn Ihnen jemand ein Kompliment gibt, sollten Sie nicht reagieren, indem sie sich im Stich gelassen. Sie sollten auch die anderen in Ihrer Antwort ein Kompliment, wenn Sie können (zum Beispiel durch etwas wie sagen: "Oh, das ist nett von dir zu sagen, dass" Oder: "Oh, wie süß von dir zu merken")4. Augenkontakt:Sie sollten nur nicht zu starren. Um andere, die "Blickfang, sollte man sie anschaut, wenn Sie mit ihnen zu sprechen. Auch hier sollten Sie nicht um auf die Menschen starren, oder Sie werden sie nur erschrecken. Sie müssen sie dich von ihnen wirklich keine Angst haben zu zeigen.Außerdem sollten Sie auch mit schönen Haut zu bekommen lernen nützlich und dennoch einfache Techniken Hautpflege Ihre natürliche Schönheit zu verbessern. Seitdem werden Sie nicht um Ihr Aussehen kümmern und wird gerade aussehen können auf der gegenüberliegenden Person in jedem Gespräch.

5. Halten Sie Ihre Haltung gerade und sieht gut aus:

Die Haltung ist eines der wichtigsten Dinge, die auf dem Weg andere schauen dich an einen riesigen Effekt macht. Sie werden schlecht aussehen, wenn Sie immer alle krumm zu Fuß über. Aus diesem Grund sollten Sie sich vorstellen, wie man mit Kopf bis Fuß hoch. Nur durch Stehen straighter, können Sie eine dramatische und positive Veränderung in der Art, wie Menschen dich anschauen zu machen.

6. Verstecken Sie sich nicht Ihr Lächeln, machen einen großen Wandel und Lächeln Ein Lot:

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Es ist sehr wichtig, wenn Sie mit einem Lächeln zu schauen zuversichtlich versuchen. Das Lächeln wird helfen, Ihren Geist und Ihre Seele zu öffnen, um andere Menschen um Sie herum, so dass Sie mehr freundlich und zugänglich, und helfen, die Hormone freizugeben, die Sie gute Gefühle machen zu bekommen. Auch wenn Sie wie Lächeln nicht das Gefühl, sollten Sie immer noch zu lächeln versuchen, und es wird gut-Stick sein. Jeden Tag, fast Menschen zum Lächeln nicht genug, so sollten Sie die man es zurück zu bringen sein. Wenn Sie mit jedem Szenario oder eine Situation zu tun haben, wo man wirklich unangenehm sind, ist es so einfach zu bekommen in Ihrem Kopf gefangen, was bedeutet, dass Sie einen dümmlich traurigen Blick auf das Gesicht haben könnte. Bald werden Sie den Ruf entwickeln "diese Person sieht so abladen und unangenehm." Nun, wenn Sie wirklich etwas peinlich nicht haben, sind Sie bereits auf halbem Weg nach Hause. Nur brauchen viel und fühlen das gute Auge zu lächeln, dass die Menschen um euch geben.

7. Wenn im Zweifel, können Sie eine Frage stellen:

- Kurz nach der Prüfung und sicherzustellen, dass Ihre Haltung ist gut, Ihr Atem riecht gut, und Sie können natürlich gehen sicher und stellen Sie sich mit Vertrauen, finden Sie eine kleine Diskussion mit den aktuellen Ereignissen haben.

- Das Beste, was man in einem Gespräch tun kann, ist ein führendes Unternehmen zu sein. Der beste Tipp, ein Gespräch zu führen, fragt einfach eine Frage und dann auf die Antwort zu hören. Sie können über ihre größte Projekt fragen, fragen Sie sie, was sie tun, was sie denken, der letzte Redner und der Gesamt das Treffen. Oder Sie können sie auch fragen, in welchem ​​Hotel sie wohnen und ob sie es mögen.- Dann sollten Sie aufmerksam zuhören, was sie sagen, und ihre Antworten auf Ihre Fragen. Fast immer, sollten Sie es auf etwas folgen zu lassen. Sie können alle Ihre eigenen Gedanken und Erfahrungen austauschen. Sie sollten auch in den Informationen zu graben, die Sie wirklich mehr über entdecken wollen.

- Sie müssen dies mit den anderen Techniken (die eine gute Körperhaltung und Augenkontakt), Line-Up, und Sie werden mit zuversichtlichen Blick bekommen aber Ihre Gefühle in sind.8. Fünf holte tief Luft:

Wenn Sie nach einem Zimmer zu treten, in denen müssen Sie beginnen sehr schnell zu sprechen, oder wenn Sie mit einer Situation überwältigt fühlen, brauchen Sie nur für einen Moment innehalten für die Aufnahme 5 tiefe Atemzüge. In der Tat, viele kleine Dinge zu Ihrer Biochemie der große Verbrauch von Sauerstoff tun wird, und jede von ihnen sind wirklich hilfreich. Tiefes Atmen kann helfen, Ihren Blutdruck zu senken und es hilft auch, Ihre Wachsamkeit zu erhöhen. Sie sollten tief atmen Angst als auch zu reduzieren. Kurz gesagt, ist tiefes Atmen eine sehr einfache Sache, die in fast jeder Situation hilft, die Sie ängstlich machen.

9. Kamille Teebeutel in Ihrer Geldbörse halten:

- Kamille ist ein natürliches Beruhigungsmittel, das so ziemlich sozial akzeptabel in jeder Situation ist, so Kamillentee ist eine große "Geheimwaffe" in der Tasche zu haben.

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- Es ist auch wirklich hilfreich, damit Sie sicher erscheinen. Wann immer Sie brauchen sich zu beruhigen, sollten Sie ein wenig Kamillentee trinken. Wenn Sie ruhig sind, wird Ihre Rede ein wenig langsamer zu bekommen.

- In der Tat, Kamillentee ist eine effiziente natürliche Beruhigungsmittel. Es ist die einzige beste natürliche Art und Weise, dass viele Menschen sich selbst zu beruhigen, in jeder Situation nach unten verwendet haben, die sie nervös macht. Wenn Sie peinlich, man muss nur etwas heißes Wasser zu finden und es in eine Tasse setzen, dann trinken in einem Beutel Kamillentee. Danach sollten Sie es steil ca. 2 Minuten laufen lassen und es trinken nach unten.

10. Gehen Sie für einen dreißig Minuten schnell gehen drei Mal pro Woche:

Gehen wird dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Alle von uns kennen diesen Punkt, und es ist absolut immer wahr. Wenn Sie 30 Minuten zu Fuß wählen immer noch jeden Tag anstatt zu sitzen und eine TV-Show, werden Sie in der Lage sein, schnell Gewicht zu verlieren, sich besser fühlen, und das alles. Außerdem schnell zu Fuß hat ein zusätzliches Vertrauen Effekt darin stärken, dass das Sie auch Gebrauch machen sollten. Wenn Sie versuchen, so schnell wie möglich jeden Tag mit der Geschwindigkeit Ihrer natürlichen Gehen, wird der normale Weg auch erhöhen. Es fühlen sich natürlich für Sie schneller zu gehen, so werden Sie. Sie können alle wichtigen Muskeln zu stärken und Sie werden auch die Art und Weise Sie in einen Raum gehen zu verbessern. Gehen schnell immer Ihren Look viel sicherer machen als bisher ohne bewusste Anstrengung auf Ihrer Seite.

Außerdem sollten Sie wissen, dass Yoga ist auch eine gute tägliche Übung, die zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit ist wirklich gut. Daher empfehle ich Ihnen, sich an eine zu nehmen spezielle Yoga-Kurs und Yoga-Praxis in regelmäßigen Abständen Ihren Körper fit zu halten, verbessern Sie Ihre Stimmung, und geben Sie eine längere gesundes Leben. Sobald Ihre Stimmung und Geist ausgeglichen sind, werden Sie viel mehr Vertrauen in jeder Situation fühlen.

11. Sprechen Sie laut und deutlich:

Sie müssen genau überlegen, bevor Sie sprechen einen klaren Gedanken zu bekommen, was ich sagen soll. Wenn Sie Worte durcheinander neigen zu versuchen, durch zu hetzen, was Sie sagen, sollten Sie es verlangsamen.Wenn in der Öffentlichkeit sprechen, Ihr Problem ist, sollten Sie lernen, wie zuversichtlich aussehen und nützliche Tipps zu sprechen zuversichtlich.

12. Schätzen Sie selbst, wer Sie sind:

Wenn Sie in einer bewusst handeln können, werden Sie in der Lage sein, viel mehr Vertrauen in die Augen der Menschen erscheinen. Es ist jedoch auch wichtig, dass Sie sich eigenen Wert als Individuum zu entdecken. Dies wird Ihnen tatsächlich die reale Vertrauen und es wird auch für lange bleiben. Sie sollten sich immer daran erinnern, dass man sich viele Dinge gut sind, haben Sie ein schönes Lächeln, und Sie sind wirklich jemand Besonderes. Außerdem können Sie eine Liste der Dinge, die Sie groß und was Ihre Güte und Stärken sind zu machen.Um die Fähigkeit, sich selbst zu schätzen haben und Ihr Selbstwertgefühl zu erhöhen, sollten Sie lernen, Möglichkeiten, um Ihr Selbstwertgefühl zu steigern.13. Stoppen Sie, Nerven:

Sie sollten sicherstellen, dass Sie nicht nervös sein, wenn irgendetwas zu tun, ob es tanzt, singt, oder die Fahrprüfung, Nervosität kann Ihr Leben tatsächlich ruinieren. Wenn Sie singen, werden Sie schrecklich, die gleiche Sache mit dem Fahren und Tanz klingen.Für eine interessante Tätigkeit, sollten Sie einige lernen einfache, aber nützliche Tanztechniken, und Sie werden in der Lage, Ihr Selbstvertrauen effektiv zu bauen.

14. Versuchen Sie nicht, um Leute zu beeindrucken:

Der beste Rat, den ich will dich jetzt zu geben, ist, dass Sie Ihr eigenes Leben leben sollten. Wenn Sie versuchen, die Leute um Sie zu beeindrucken zu viel, werden sie unbeeindruckt geworden. Niemand bewundert den Kuss-up. Sie sollten nur ernsthaft mit Ihrem Unternehmen und Ihren eigenen sozialen Leben beschäftigen.

15. Das Wissen, dass Haut- und Haarpflege sind wirklich wichtig:

Sie sollten nie vergessen, dass Ihre Haut und Haare sind sehr wichtige Eigenschaften, die Ihre natürliche Schönheit aufzubauen. Sie sollten sicherstellen, dass Sie immer Ihre Haut sauber zu halten, nehmen Sie Duschen in regelmäßigen Abständen und klare Pickel. Sie sollten auch Ihre Haare jeden Tag bürsten und sicherzustellen, dass es immer gut riecht.

Außerdem können Sie auch einige lernen nützlich und dennoch einfache Techniken Hautpflege Das sind der Natur nachempfunden gesunde und glatte Haut zu bekommen.

16. Gewicht verlieren in gesicherter Weise: 

Wenn Sie das Gefühl, dass Sie Fett verlieren müssen, ist es wirklich wichtig, dass Sie gesund essen zu halten. Sie sollten gesunde Nahrungsmittel essen und vielfältige Arten von Gemüse und Obst und sie regelmäßig Sport treiben. Es ist eigentlich toll, wenn Sie in Form zu bringen, aber es wird noch besser, wenn Sie Ihren Körper gesund zu halten.

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Daher empfehle ich Ihnen einfache, aber gesunde Ernährung versuchen, Gewicht zu verlieren schnell und Essen Super gesunde Lebensmittel zu verlieren Gewicht gesund.

Wählen Sie 17. Ein Spot:

Der letzte Tipp, wie zuversichtlich zu sehen, dass ich dich auf das zu konzentrieren wollen, ist, dass Sie einen Punkt holen sollte und schauen Sie es, wenn Sie nervös fühlen.

Wenn Sie zum ersten Mal in einen Raum gehen, sollten Sie mit Ihrem Kopf vollständig Ebene umsehen. Dann wird es gut sein, einen Platz im Raum zu finden, die genau in der gleichen Ebene mit den Augen ist. Sie können einen Punkt an der Wand zu finden, ein Objekt, das von der Decke, oder etwas anderes hängen. Sie sollten auch etwas, das Sie sehen interessant wählen, wenn Sie einen finden können. Sobald Sie Ihren Platz gefunden haben, sollten Sie daran denken, und schauen Sie es. Dann, wenn Sie ängstlich fühlen, sollten Sie Ihre Augen fegen und an Ort und Stelle zu suchen.

Was wird dies für Sie tun, ist so dass Sie Ihr nervöses Zucken von starrte auf den Boden zu halten oder auf der Suche weg von jemandem. Es ist etwas sehr schwer für ein introvertierter Mensch zu brechen, und Sie können es in einem Bit eines optischen Gefühl leiten.

Natürlich sollten Sie nicht auf das Objekt starren, aber man sollte wissen, dass es da ist und es von Zeit zu Zeit auf der Suche, wenn Sie ängstlich sind. Es wird eine große Verbesserung sein über Sie Ihre Augen Gießen, die einen völligen Mangel an Vertrauen signalisiert.

Alle oben genannten Tipps, wie zuversichtlich aussehen nachweislich dort effektiv für viele Menschen zu arbeiten. Ich habe sie für eine lange Zeit studiert, und jetzt bin ich froh, sie mit niemandem zu teilen, die in der Öffentlichkeit sicher zu erscheinen wünscht.

Wenn Sie die Tipps zu spüren, wie zuversichtlich aussehen ich in diesem Artikel anbieten, sind wirklich nützlich für Ihre aktuelle Erwartung, fühlen Sie einfach frei, alle Ihre Kommentare / Feedback am Ende dieser Posten zu verlassen. Wir freuen uns über Ihren Beitrag und werden alle so schnell wie möglich antworten.