Top 10 gesundheitlichen vorteile von cayennepfeffer pulver

Heftig scharf und heiß Cayennepfeffer ist als die häufigste würzige Zutat in der Küche bekannt. Als Mitglied der Capsicum Gattung, hat Cayennepfeffer die Schärfe von 30.000 bis etwa 50.000 Einheiten von Scoville Hitze auf der Scoville-Skala.

Dieser würzige Zutat wird in einer ganzen Form sowie Pulverform in verschiedenen Gerichten, vor allem in der mexikanischen sowie südwestlichen amerikanischen Gerichten.

Seit Tausenden von Jahren haben die Menschen Cayennepfeffer als 1 Teil Native American Medizin und Gericht verwendet. Es ist weit verbreitet in der ayurvedischen und chinesischen Medizin verwendet.

In der Tat ist Capsaicin die aktive Verbindung, die Cayennepfeffer die Hitze haben macht. Darüber hinaus trägt diese Verbindung auch mehrere Gesundheit zu helfen, Vorteile Cayennepfeffer haben.

Außerdem Cayennepfeffer hat auch eine reiche Quelle für die Vitamine A, B6, C und E, Mangan, Kalium, Eisen, Kupfer und zahlreiche Flavonoide, die es mit starken antioxidativen Eigenschaften zur Verfügung stellt.

Daher regelmäßig eine sehr kleine Quelle von Cayennepfeffer raubend ist auch für Ihre Gesundheit hilfreich. Heute, in diesem Schreiben, VKool.com einführen wird 10 Top-Nutzen für die Gesundheit von Cayennepfeffer Pulver. Dieser Artikel aufgelistet, die besten Vorteile dieser würzige Zutat aus zuverlässigen Quellen. Es ist jedoch für die Angaben dienen der Information. Halten Sie dieses Schreiben nach dem ein, um herauszufinden, was für Sie nützlich ist!

Top 10 gesundheitlichen Vorteile von Cayenne-Pfeffer-Pulver Sie wissen sollten

1. Verhindern Blutgerinnseln

Cayenne-Pfeffer enthält Capsaicin, die als leistungsfähige und natürliche Antioxidans wirkt und hilft bei der Erweiterung von Blutgefäßen Sie mit einer richtigen Blutfluss durch den Körper und Organe zur Verfügung zu stellen.

Außerdem fördert es auch die Aktivität von fibrinolytischen und verhindert, dass Faktoren, die zur Bildung von Blutgerinnseln führen. Eine korrekte Blutzirkulation wird dazu beitragen, die Chance auf Blutgerinnsel zusammen mit mehreren Herzerkrankungen zu verringern.

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Außerdem ist Capsaicin auch vorteilhaft in Triglyceride und LDL (Low-Density-Lipoproteine ​​oder "schlechtes" Cholesterin), 2 der wichtigsten Faktoren Lockerung verursachen Herzerkrankungen. Diese Verbindung sogar Hilfsmittel in den Blutdruck senkt und Blockaden in den Venen und Arterien zu entfernen.

• Sie mischen nur Cayennepfeffer Pulver (1/2 Teelöffel) in warmem Wasser (1 Tasse).
• Als Nächstes fügen Sie 2 Esslöffel ungefiltert und roh Apfelessig mit 1 Esslöffel Honig in dieser Schale und rühren Sie sie gründlich.
• Sie trinken Sie diese Mischung für 2-mal pro Tag.

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2. Unterstützung Entgiften

Ein weiteres Top-10-Nutzen für die Gesundheit von Cayennepfeffer ist die Entgiftung zu unterstützen, die den Körper vor gesundheitlichen Problemen zu schützen und OPTUM Gesundheit fördern. Entgiften hilft Ihre Gallenblase und Leber bei der Beseitigung von schädlichen Giftstoffe in Ihrem Körper.

Da Cayennepfeffer ein Kreislaufstimulans ist, kann es die Körpertemperatur erhöhen und den Stoffwechsel fördern und dadurch den natürlichen Entgiftungsprozess zu optimieren. Darüber hinaus ist es aktiviert auch Ihre Schweißdrüsen, was ein weiterer wichtiger Faktor bei der Entgiftung ist.

• Nun mischen den Extrakt von 1 Zitrone gut mit ½ Teelöffel Cayennepfeffer Pulver zusammen mit Roh-Honig (basierend auf Ihrem Geschmack) in 1 Glas lauwarmes Wasser.
• Sie rühren sie gut und diese Lösung trinken, wenn Sie jeden Tag innerhalb von 1 Woche einen leeren Magen haben.
• Halten Sie diese wieder zu wiederholen nach 1 Monat.

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3. Verhindern Sie Krebs

Cayennepfeffer kann bei der Verhinderung von Krebs der Leber, Lunge, Brust, Haut und Prostata helfen. Click To Tweet Dies wiederum ist mit dem Capsaicin Güte verbunden, die die Krebszellen hängen in einem Prozess namens Apoptose machen.

Es ist bewiesen, dass Capsaicin die EGFR / HER-zwei-Weg und was zu Apoptose und Zellzyklusarrest in ER-negativen und positiven Brustkrebszellen moduliert. Dies wird dazu beitragen, bei der Behandlung und Prävention von Brustkrebs.

Daher sind Sie nur eine kleine Menge von Cayennepfeffer in jeder Ihrer täglichen Mahlzeiten die Chance, an Krebs zu erkranken zu verringern.

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vermeiden Essen

4. Kampf Erkältung

Video: Chaga Tee kaufen oder Pulver Extrakt

Wissen Sie, dass Cayennepfeffer im Kampf gegen Erkältungen helfen kann? In der Tat wirkt diese Zutat als Anti-Grippe und Erkältung Mittel und Sie können schnell eine Linderung von Grippe und Erkältung Symptome bieten, vor allem Staus.

Cayennepfeffer enthält eine feurige Wirkung, die die Fähigkeit Sekret zu fördern hat, die blockierte Nebenhöhlen und Nasenverstopfung zu entlasten. Es führt auch zu Niesen die Allergene und Schleim in die Nasennebenhöhlen zu helfen, zu beseitigen.

Es wird berichtet, dass Patienten ein Nasenspray enthaltene Capsaicin innerhalb von 2 Wochen litt unter Staus weniger als die nicht verwendet wird.

• Zunächst einmal, Sie mischen ¼ Teelöffel gemahlener Ingwer und Cayennepfeffer Pulver, einem Esslöffel Honig und einem Esslöffel ungefiltert und roh Apfelessig.
• Sie mischen sie gut und dann eine halbe Tasse lauwarmes Wasser zu dieser Mischung hinzufügen.
• Sie rühren sie und trinken Sie es zweimal täglich.
• Außerdem, wenn Sie von einem kalten leiden, können Sie auch Cayennepfeffer Pulver zu Ihrem Salat oder Suppe und Ingwer-Tee fügen Sie die Symptome dieser Erkrankung zu lindern.

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Wenn Sie möchten, um mehr Informationen über Nutzen für die Gesundheit von Cayennepfeffer zu bekommen, bleiben Sie mit uns für unsere nächsten Post!

5. Verbesserung der Mundgesundheit

Mundgesundheit zu verbessern ist auch eine der effektiven Nutzen für die Gesundheit von Cayennepfeffer. In der Tat, dieser würzige Zutat ist ein leistungsfähiges Mittel zur Verbesserung der Mundgesundheit sowie Verhinderung Kaugummi Problem, das von Gingivitis zu Parodontitis erstrecken. Cayennepfeffer kann mit mehreren oralen Probleme wie geschwollenes Zahnfleisch, Mundgeruch, Zahnschmerzen, trockener Mund oder Zahnfleischbluten zu behandeln helfen, usw.

Plus, es enthält entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften, die bei der Linderung von Schwellungen und Schmerzen der Gummis helfen kann. Weil es die Fähigkeit hat, kann die Produktion von Speichel, Cayennepfeffer zu stimulieren auch schlechten Atem und Mundtrockenheit zu heilen.

• Nun zunächst, legte den Cayennepfeffer Tinktur (3 oder 4 Tropfen) auf 1 mit weichen Borsten Zahnbürste.
• Dann Sie diese Zahnbürste verwenden, um das Zahnfleisch für mehrere Minuten putzen.
• Danach abspülen Sie gründlich den Mund mit Wasser.
• Denken Sie daran, diesen Vorgang für 2 oder 3 mal folgen wöchentlich in Schach oralen Probleme zu halten.

6. Stimulieren Psoriasis-Symptome

Capsaicin Verwendung ist sehr wirkungsvoll bei der Psoriasis zu heilen. Capsaicin hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die Sie mit einer deutlichen Verbesserung der Juckreiz und verschiedene andere Symptome der Psoriasis bieten. Darüber hinaus ist es auch ein antimikrobielles Mittel und hilft, eine Infektion zu verhindern. Die topische Anwendung von Capsaicin ist erwiesen, um effektiv juckende Psoriasis zu heilen.

In einer Studie, 197 Menschen, die für 4-mal pro Tag während 6 Wochen hatten ein sehr zufriedenstellendes Ergebnis bei der Behandlung von Psoriasis 0,025 Prozentsätze der Capsaicin-Creme aufgetragen.

Sie gelten nur die Capsaicin-basierte Lotion und Creme auf die betroffenen Hautpartien für mehrmals täglich. Man merkt, in der Regel eine Verbesserung der Zustand der Haut nach 3 bis 7 Tagen der Anwendung dieser.

Hinweis: Vermeiden Sie es auf Ihre sensiblen Hautpartien wie in der Nähe von Ihren Augen zusammen mit den Schleimhäuten anwenden. Und vergessen Sie nicht, Ihre Hände gründlich nach Capsaicin verwenden.

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7. Entlasten Kopfschmerzen

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Wenn Sie von einer Migräne, Spannungs oder ein Cluster-Kopfschmerz leiden, können Sie Vorteile von Cayennepfeffer nehmen Schmerzen zu reduzieren.

Capsaicin in Cayennepfeffer bietet Ihnen die Heilkräfte und Schmerzlinderung Fähigkeiten. Es ist sehr nützlich für die Behandlung von Migräneschmerzen. In der Tat hat Capsaicin die Fähigkeit, die Thrombozytenaggregationsmittel zu erleichtern, die Verantwortung hat oft die Blutzirkulation in Ihrem Kopf zu verengen das Auftreten von Migräne-Kopfschmerzen verursachen.

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Sie können auch Capsaicin-basierte Salben oder Gele erhalten eine schnelle Linderung von einem Cluster-Kopfschmerz verwenden.

Es wird vorgeschlagen, dass Capsaicin-Creme ist sehr vorteilhaft für Cluster-Kopfschmerzen bei der Behandlung.

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8. Cure Halsschmerzen

Dies ist eines der großen gesundheitlichen Vorteile von Cayennepfeffer. Capsaicin in Cayennepfeffer wirkt wie ein natürliches und leistungsfähige abschwellende enthalten Sie die Produktion von Schleim in die Nasengänge Entzündungen sowie Kontrolle zu lindern. Darüber hinaus unterstützt es auch Infektion verursacht Keime zu eliminieren.

• Erstens, bereiten Sie eine Tasse kochendem Wasser und fügen Sie den Cayennepfeffer Pulver (ca. ½ Teelöffel) in diesem Wasser.
• Sie gut umrühren und benutzen Sie diese würzige Lösung für 3 bis 4 mal täglich gurgeln, bis Ihre Halsschmerzen abgeklungen ist.
• Eine weitere Möglichkeit ist es, die Cayenne-Pulver zu mischen (½ Teelöffel) mit 1 Esslöffel Honig und verbrauchen sie für ein paar Mal jeden Tag.

Hinweis: Es ist nicht diese Mittel für Kleinkinder gelten empfohlen.

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9. Beihilfen bei der Gewichtsabnahme

Cayennepfeffer ist bei der Verringerung der Appetit sehr vorteilhaft. Es bedeutet, dass Sie weniger Kalorien über den Tag verbrauchen, die Sie das Ziel der Gewichtsabnahme zu erreichen hilft.

Daher Cayennepfeffer ist ein großer Stoffwechsel-Booster, die Ihren Körper hilft schneller überschüssiges Fett zu verbrennen. Darüber hinaus unterstützt es eine richtige Verdauung zusammen mit Aufnahme von Nährstoffen. Dies ist wesentliche Vorteile der Vorteile von Cayennepfeffer zu ergreifen, um ein gesundes Gewicht zu halten.

Eine Studie berichtet, dass der Konsum von 6 mg / d capsinoids stimuliert sicher in Bauchfett zu verbrennen.

Nun fügen Sie einfach den Cayennepfeffer (½ Teelöffel) zum Frühstück Smoothie oder Saft den Appetit zu begrenzen sowie Kalorien verbrennen.

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10. Entlasten Muskel- und Gelenkschmerzen

Der Capsaicin-Gehalt in Cayennepfeffer bietet Ihnen eine entzündungshemmende Wirkung, Entzündungen und Schmerzen zu helfen reduzieren.

Außerdem hemmt es auch Schmerzen Sender Aktivierung Ihres Gehirns, die das Schmerzempfinden verringern. Cayennepfeffer ist sehr effektiv bei der Heilung von zarten Muskeln und schmerzende Gelenke.

Viele Gesundheitsexperten empfehlen, dass 0,025-0,075 Anteil an gereinigtem Capsaicin enthält, Salben oder Cremes verwendet werden Zärtlichkeit und Schmerz von Arthrose, Gelenkschmerzen durch Arthritis, Nervenschmerzen durch Schindeln verursacht entlasten, Rückenschmerzen, Schmerzen in den Beinen infolge einer diabetischen Neuropathie oder Schmerzen nach Chirurgie. Sie können Cayennepfeffer verwenden, um eine schmerzlindernde Salbe zu Hause zu machen.

• Zunächst einmal mischen Sie den Boden Cayennepfeffer (½ Teelöffel) mit 3 bis 4 Teelöffel warmem Kokosöl oder Olivenöl.
• Dann bewerben Sie diese Salbe direkt auf Ihre schmerzenden Muskeln und Gelenke.
• Halten Sie für etwa 20 Minuten warten und dann abwaschen.
• Führen Sie diesen Vorgang wieder einmal pro Tag bis der Schmerz verschwindet.

Hinweis: Denken Sie daran, nicht Cayennepfeffer zu verwenden, um direkt auf die gereizte oder verletzter Haut.

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Tipps und Hinweise

• Vermeiden Sie Capsaicin-Creme Anwendung auf verletzter Haut oder offene Wunden. Lassen Sie es mit der Nase, Mund und Augen nicht berühren.
• Denken Sie daran, nicht Capsaicin Cremes für Babys unter 2 Jahre alt zu verwenden.
• Vergessen Sie nicht, Ihre Hände zu waschen, nachdem jede Capsaicin-Creme anwenden.
• Sie sollten nicht eine heiße Dusche nehmen oder ein Heizkissen vor und nach einer Capsaicin-Creme Reiben verwenden.
• Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine Capsaicin-Ergänzung.
• Wenn Sie ein Sodbrennen oder Magenreizungen nach dem Cayennepfeffer raubend haben, umgehend einen Arzt auf.
• Setzen Sie die frische Cayennepfeffer in eine Plastiktüte und dann im Kühlschrank lagern. Für trockene Pulver, setzen Sie es nur in einer luftdichten Flasche und in einem kühlen Raum.
• Wenn Sie von einer brennendes Gefühl im Mund leiden nach Cayennepfeffer raubend, können Sie kalte Joghurt verbrauchen eine schnelle Linderung zu bekommen.

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