25 Tipps für trockene haut an den beinen und füßen - die besten behandlungstipps

Zu lernen, wie Sie Ihre Beine glatt zu halten, ist sehr hilfreich, wenn Sie eine sexy Frau werden wollen. Eigentlich mit glatten Beinen, werden Sie mehr Selbstvertrauen bekommen Badeanzüge, Röcke, kurze Kleidung tragen, usw. Halten Sie Ihre Beine glatt ist sehr einfach, wenn Sie ernsthaft natürliche Tipps und Tricks zu lernen. Um Frauen die nützlichsten Methoden zu helfen Bein Schönheit zu verbessern, ein Schreiben von Top 25 nützliche Behandlung Tipps, um loszuwerden, trockene Haut auf Beine und Füße auf natürliche Weise mit einer Hoffnung eingeführt, dass Frauen über ihre Beine VKool.com hat zufrieden sein und Füße, und sie werden sich sicherer fühlen in trägt sexy Kleider.

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Hautpflege sehr wichtige Sache ist, Ihren Körper schöner zu machen, Bein Haut trägt auch zu Ihrer Schönheit. In diesem umfassenden Schreiben, werden Sie mehrere natürliche Heilmittel für trockene Haut an den Beinen und Füßen, als die folgenden herausfinden:

1. Badewanne mit warmem Wasser

2. Wasser trinken

3. Vermeiden Sie starke Seifen

4. Schützen die Haut vor Winter-

5. Halten Sie Ihr Haus Befeuchtete

6. Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung

7. Milchcreme

8. Milch

9. Honig

10. Joghurt

11. Kokosnussöl

12. Avocado

13. Haferflocken

15. Aloe Vera

16. exfoliate Beine

17. Befeuchten Sie Ihre Bein Haut

18. Versuchen Sie Waxing

19. Vermeiden Sie Warmwasser

20. Verwenden Sie Olivenöl

21. Versuchen Sie Einweichen

22. Beeil dich nicht

23. Verwenden Sie Luffa

24. Verwenden Sie Vitamin-reiche Scrub

25. Machen Sie regelmäßige Übung
Halten Sie diese Schrift lesen für nützliche Informationen zu suchen für Ihre trockene Haut an den Beinen zu beseitigen.

1. Bad mit warmem Wasser

Sie brauchen nicht Bad für sauberere Haut jeden Tag, aber Sie sollten versuchen, Dusche jeden zweiten Tag. Auch duschen Sie nicht lange in nur 10 Minuten ist genug. Darüber hinaus Dusche mit warmem Wasser ist eines der effektivsten auf die Beine trockene Haut zu heilen und hellere Haut .Hot Wasser wird zu viel Haut gehen reinigen und es wird Ihre Haut trockener machen. So sicher sein, dass Sie warmes Wasser für Bad verwenden.

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2. Trinken Sie Wasser

mehr Wasserversorgung ist für die Haut nicht nur gut aus, aber es ist auch vorteilhaft für Ihre Nagel, Haare und Gesundheit. Ihre Haut braucht genügend Wasser zu urinieren und Giftstoffe aus der Haut und Körper. Als Ergebnis müssen Sie jeden Tag mindestens 8 Gläser Wasser zu trinken, um Ihre Haut und Gesundheit zu schützen.

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3. Vermeiden Sie starke Seifen

Harsh Seifen wird nicht Ihr Problem zu heilen, aber es kann das Problem noch schlimmer kommen. Seifen sind oft zu heilen fettige Haut und das Gleichgewicht pH-Wert auf der Haut verwendet. Sie können mit Seifen Bad aber stellen Sie sicher, dass Sie die Schmierseifen wählen, die Ihre Haut befeuchten können.

4. Schützen die Haut vor Winter-

Wenn es kalt wird, Ihre Haut neigt als normaler Trockner sein. Wenn es trocken ist, Ihre Haut Feuchtigkeitsversorgung benötigen und es kann noch schlimmer kommen, wenn Sie nicht wissen, wie der Beine auf diesen harten Tagen zu kümmern. Sie sollten Ihre Haut durch das Tragen von lange Kleidung zu schützen, wann immer in den Wintertagen Ausgehen, tragen Strümpfe oder Hosen. Diese einfache Routine wird Ihre Haut geschützt und mit Feuchtigkeit versorgt helfen.

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5. Halten Sie Ihr Haus Befeuchtete

Trockene oder heißem Wetter wird Einfluss auf Ihre Gesundheit der Haut, so sollten Sie halten Ihr Haus angefeuchtet und es wird halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Sie können einen Luftbefeuchter im Schlafzimmer platzieren moisturization zu liefern oder Sie können es in einen anderen Raum platzieren zu helfen. Seien Sie sicher, dass Sie befeuchten nicht zu Hause zu viel, wird es negative Auswirkungen verursachen.

6. Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung

Sun ist ein Feind der Haut und es nicht nur Ihre Haut trocken verursachen, aber es verursacht auch Hautkrebs, wie gut. Wenn unter der Sonne ausgehen, sollten Sie Abdeckung Tücher tragen, verwenden Sie Sonnencreme Ihre Haut zu schützen, vor allem, wenn Sie wirklich trockene Haut an den Beinen heilen wollen.

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7. Milchcreme

In Milchcreme, können Sie Milchsäure finden und es kann pH-Werte in der Haut auszugleichen. Es ist eine gute Feuchtigkeitscreme und Sie können etwas Milch Sahne, Milch und Zitronensaft auf Beine und Hände zu reiben kombinieren, lassen Sie es für Minuten und eine Dusche nehmen. Darüber hinaus können Sie mit etwas Milch Sahne mit Gramm Mehl mischen, um eine dicke Paste zu erhalten, dann wenden Sie die Mischung auf die Beine und Hände für 10-15 Minuten abwaschen mit lauwarmem Wasser.

8. Milch

Milch können Sie Juckreiz, Trockenheit, sowie Entzündungen auf der Haut helfen, zu beseitigen. Zusätzlich Milch enthält Milchsäure, die abgestorbenen Hautzellen Peeling und befeuchten die Haut. Sie können Wattebausch in kalte Milch, gelten auf die Beine für einige Minuten einweichen und Sie dann mit lauwarmem Wasser abwaschen. Außerdem können Sie verwenden, um einige mischen Rosenwasser, Zitronensaft und Milch, um Ihre Beine oder andere Teile für 10 Minuten reiben, mit kaltem Wasser waschen.

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9. Honig

Honig ist eines der besten Zutaten für Ihre Gesundheit der Haut. Es wird erweichen und glätten die Haut, vor allem, wenn man es mit anderen Zutaten kombinieren. Sie können Honig verwenden für 10 Minuten auf den Beinen zu reiben, und dann mit Wasser abwaschen. Darüber hinaus können Sie zusammen Olivenöl, Bienenwachs und Honig mischen. Sie sollten Bienenwachs schmelzen, dann fügen Sie Olivenöl und Honig, es auf den Körper und die Beine für 10 Minuten.

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10. Joghurt

Joghurt ist sehr hoch in der entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, es wird Ihre Juckreiz und Trockenheit auf der Haut zu beruhigen. Sie können Joghurt auf die Beine reiben, Gesicht und Hände, Massage und lassen Sie es für 10-15 Minuten vor der Dusche. Außerdem können Sie Papaya und eine Hälfte der Tasse Joghurt, rühren mit etwas Zitronensaft und Honig, und wenden Sie es auf der Haut für 10 Minuten vor dem Waschen mit kaltem Wasser Kombinat püriert.

11. Coconut Oil

Um trockene Haut an den Beinen zu behandeln, Gesicht oder über Ihren Körper, sollten Sie versuchen, Kokosöl zu verwenden, die von Fettsäuren voll ist. Einfach, wenden Sie Kokosöl in die betroffenen Gebiete vor dem Schlafengehen, und dann Haut am nächsten Morgen abwaschen. Sie können jeden Tag diese Methode anwenden, um die beste Wirkung zu erzielen. Außerdem können Sie Kokosöl in die Haut nach der Einnahme von Bad anwenden.

12. Avocado

Avocado ist reich an Antioxidantien, Vitaminen und Fettsäuren, die die Haut Wettbewerb zu verbessern. Sie können Avocado mischen, reiben Sie es in die Haut für 10-15 Minuten, bevor sie mit kaltem Wasser steigt aus. Oder Sie können Honig mit Avocado mischen und in die trockene Haut reiben für 15 Minuten, mit Wasser abspülen.

13. Haferflocken

Um trockene Haut an den Beinen zu reduzieren, können Sie Haferflocken verwenden Haut zu befeuchten, weil es gut in Protein ist und kann Ihnen helfen, die Entzündung zu bekämpfen. Jetzt können Sie einige Haferflocken, warmes Wasser, Lavendelöl und Bad für 15 Minuten gießen. Sie können dieses Bad genießen einmal pro Woche zu entspannen. Ein weiteres Verfahren zur Verringerung und trockene Haut zu lindern ist Banane reif, Haferflocken mischen, und einige warme Milch, gelten sie in die Haut für 15 Minuten mit Wasser abspülen.

14. Mandelöl

Mandelöl ist groß an Vitamin E, ein Antioxidans, und es ist wertvoll für die Gesundheit der Haut. Sie können Mandelöl erwärmen, es in Ihren Körper massieren und dann eine Dusche nehmen. Sie können auch mit etwas Mandelöl vermischt warme Milch trinken vor dem Schlafengehen.

15. Aloe Vera

Um Ihre trockene Haut baden, sollten Sie die Vorteile Aloe Vera nehmen, die eine einfache Zutat ist Ihre Haut zu befeuchten. Zum einen können Sie Aloe Vera-Blatt, quetschen Gel ausgeschnitten und in Ihre trockene Haut auftragen für 10-15 Minuten, bevor sie mit lauwarmem Wasser abgewaschen. Sie können zweimal pro Tag, um diese Abhilfe zu tun.

16. Exfoliate Legs And Shave Ihr Bein Haare

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Exfoliation wird Ihnen helfen, abgestorbene Hautzellen aus den Beinen zu entfernen und das Bein Haare effektiv auszurichten. Dies ist einer der wichtigsten Schritte, die Sie jede Woche tun sollten. Darüber hinaus Peeling begrenzen auch die Haarwachstum und Ihre Haut wird glatt. Sie können natürliche Zutaten verwenden, um Ihre eigene Gestrüpp zu haben und Ihre Beinhaare rasieren. Neben Ihren eigenen Peeling, können Sie Shampoo, Duschgel, Körperwäsche, Spülung, Seife oder etwas Rasierschaum verwenden. Rasieren mit dem Rasierschaum ist die beste Methode, um Ihre Beinhaare zu entfernen, weil es Ihre Haut sehr gut mit Feuchtigkeit versorgt zu helfen. natürlich Lernen, wie trockene Haut an den Beinen zu behandeln, sollten Sie nicht ignorieren Aloe Zutat Ihre Rasieren zu unterstützen. Achten Sie darauf, dass Sie für das Rasieren Sie Ihre Beine einen frischen Rasierklinge. Um Ihre Beine sicher zu sein, sollten Sie mit dem Korn rasieren, weil ihre Wirksamkeit länger dauert. Nach jedem Schlag, sollten Sie den Rasierer mit dem Wasser spülen. Sie können mehr Rasierschaum hinzufügen, wenn nötig heikel Flecken auf den Beinen zu vermeiden, entfernen. Außerdem Salz ist auch eine perfekte Zutat zu verwenden Entfernen abgestorbener Hautzellen.

Zu haben, weich und glatt Bein Haut, sollten Sie versuchen, die hausgemachten Peeling verwenden, einschließlich:

Der Zucker: ¼ Tasse

Naturöl (Kokosöl, Olivenöl, Rapsöl, etc.): ½ Tasse

Zitronensaft: 3 Esslöffel

Mischen Sie alle von ihnen und genießen Sie Ihre Beine für 5 Minuten. Alle toten Hautzellen oder der Schmutz auf der Haut wird entfernt und gelöscht werden. Ihr Bein Haut wird glatter und heller und das natürliche Öl wird Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt länger halten. Daher rasieren Sie Ihre Beine und sicherzustellen, dass es die besten Ergebnisse zu bekommen jede Woche zu tun. Durch die Nutzung dieser Mittel, werden Sie die Schönheit Ihrer Beine ohne Risiken von Medikamenten oder eine Operation zu verbessern.

17. Befeuchten Sie Ihre Bein Haut

Einer der effizienten Spitzen trockene Haut an den Beinen, um loszuwerden, ist kühles Wasser zu verwenden, die die Poren verstopfen wird sie aber nicht zu stark reiben. Achten Sie darauf, Ihr Bein trocken natürlich zu lassen. Darüber hinaus sollten Sie Ihre Beine mit einer dicken Schicht aus Lotion wie Körperbutter befeuchten. Es ist sehr effektiv, wenn Sie trockene Haut haben. Achten Sie darauf, über die Knie und Knöchel Flexibilität verbessern. Denken Sie daran, dass Befeuchtung der Beine nach dem die Beine rasieren. Es ist ein Fehler, wenn Sie Lotion vorher die Beine glatt zu machen. Auf diese Weise wird Bein Poren behindern. Lernen, wie man glatte Haut auf die Beine zu bekommen, sollten Sie diese Technik erinnern. Befeuchten Sie Ihre Beine nach mit einigen duftenden Lotion aus dem Bad Holbein Weichheit zu verbessern.

18. Versuchen Sie Waxing

ein Wachs zu erhalten ist eine der besten Ideen trockene Haut an den Beinen, um zu heilen. Es wird weh tun Sie mehr als rasieren, aber die Ergebnisse sind besser und länger dauern. Wenn Sie glatte Beine für Wochen haben wollen, sollten Sie diese Methode mit einer Kugel bewerben Sie sich jetzt so viele Frauen dies versucht haben, und sie fühlen sich weniger Schmerzen. Sie können Einwachsen Sahne mit etwas Zucker für sicher. Waxing wird die Wurzel der Haare an den Beinen aufheben, so dass es effektiver als Rasieren ist. Seien Sie vorsichtig und die richtigen und eine detaillierte Wegbeschreibung von Einwachsen folgen.

19. Vermeiden Sie Warmwasser

Wenn kühles Wasser für Ihr Bein Haut gut ist, heißes Wasser ist ein Feind der Beine. Achten Sie auf die Temperatur von Wasser beim Duschen eine große Lektion ist auf den Beinen der trockenen Haut loszuwerden. Heißes Wasser wird die Trockenheit auf Bein Haut zu verbessern und die Miniaturisierung Ebene auf die Beine zu reduzieren. Als Ergebnis müssen Sie Ihre Beine durch die Vermeidung von heißem Wasser mit Feuchtigkeit versorgt zu halten. Lauwarmes Wasser ist das beste Medium für Ihr Bein Gesundheit der Haut.

20. Verwendung Olivenöl

Olivenöl ist die beste Wahl, wenn Sie Ihre Haut zu verbessern wollen, nicht nur auf Ihrem Gesicht, Haar, Nagel, sondern auch einschließlich Bein Haut. Mit Olivenöl Beine zu befeuchten ist eines der besten Geheimnisse wie glatte Haut zu bekommen, dass viele Frauen versuchen, zu verwenden. Olivenöl ist für Ihre Gesundheit sehr vorteilhaft, und es wird in Verschönern Sie Ihren Körper sehr geschätzt. Nachdem Sie Ihre Beine rasieren, massieren Sie Ihre Beine mit Olivenöl vor dem Schlafen. Wollen Sie überrascht mit seidigen Beine in den Morgen zu bekommen? Versuchen Sie die Vorteile dieser hilfreich Zutat in der Küche jetzt zu nehmen.

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21. Versuchen Sie Einweichen

Um glatte Beine, können Sie versuchen, in warmem Wasser einweichen, kein heißes Wasser. Lassen Sie sie in das Wasser für 15 bis 20 Minuten, um eine bessere Bein Haut zu bekommen. Eine andere Möglichkeit, Ihr Bein Schönheit zu verbessern, ist zum Strand mit warmem Wetter und warmem Wasser zu gehen. Dies ist sehr effektiv, wenn Sie hasse Rasieren oder Wachsen. Ist das wirklich einfach? Versuchen Sie, dies zu tun, bevor jeden Tag eine Dusche, oder an den Strand gehen, wenn Sie in der Nähe leben.

22. Nicht Beeilen

Video: 10 Tipps für schöne Beine ❤ + DIY Peeling 2016

Es ist eine wertvolle Anregung für alle, die immer in Eile ist die Beine zu rasieren. Hasty Rasur wird die Haut snag und winzige Brocken Beseitigung in Ihrem Knöchel und Knie führen. Stellen Sie sicher, dass die gestochen scharf genug ist, die Beine zu rasieren. Rushing, wenn Sie Bein Haare rasieren Schmerzen oder Verletzungen verursachen. Als Folge, vor der Rasur oder Wachsen, stellen Sie sicher, dass Sie genug Werkzeuge vorzubereiten, die Aufgabe zu tun. Wenn Sie in Eile für andere Werke sind, lassen Sie es und tun Sie es später.

23. Verwendung Loofah

Nun, Luffa oder Luffa ist eine der gesündesten Früchte, aber es enthält auch einen unerwarteten Vorteil. Sie können für Peeling verwenden Luffa eine billige und einfache Möglichkeit, glatte Haut auf die Beine zu bekommen. Durch Peeling mindestens einmal pro Woche, Ihr Bein Haut wird weniger Flecken bekommen, weicher und gesünder. Wahrscheinlich, nach dem Lesen dieses Artikels, werden Sie nicht wegwerfen, Luffa, wenn Sie an den Beinen, ohne Medikamente oder eine Operation glatte Haut zu bekommen möchten. Luxus-Peeling ist auch eine gute Wahl für Ihr Bein Haut. Sie können jedoch völlig Luffa als eine Möglichkeit, um Geld und Zeit zu sparen.

24. Verwendung Vitamin-Rich-Scrub

Eigentlich eine natürliche Lotion oder Creme zu erhalten vitaminreiche Peeling die Beine zu rasieren oder ein Peeling ist eine perfekte Art und Weise des Lernens, glatte Haut haben, weil Peeling mit Vitamin werden Antioxidantien für die Haut liefern und verbessern Sie Ihre Hautzellen effektiver. Wenn Sie immer Bein Haut ignorieren, wenn die Suche nach Möglichkeiten, um Ihr Gesicht zu verschönern, ist dies die Zeit müssen Sie Ihre minds- Ihr Bein Haut verändern auch mehr gesunde Vitamine, Mineralstoffe hinzufügen muss, und Antioxidantien Trockenheit, dunkle Flecken zu vermeiden, und andere Probleme auf Hautzellen.

25. Do Regelmäßige Bewegung

Vielleicht, Übung kann nicht von der Verbesserung Ihrer Haut an den Beinen in den Fortschritt vernachlässigt werden. Zur Aufrechterhaltung und das Bein Haut vorrücken, müssen Sie regelmäßige Bewegung wöchentlich folgen. Es gibt eine Menge von täglichen Übungen, die Sie Ihre Beine schöner wie Klettern zu machen, Fahrrad fahren, Joggen, Walken, Laufen, Beinheben, Schwimmen, und etc. Hier sind einige typische Übungen für die Beine:

Wechseln Squat: Beinmuskulatur zu verbessern, springe Hocke ein perfektes Training für Sie. Jetzt ist Ihre Füße stehen, halten Sie Ihre Schulter weit auseinander, beugen Sie die Arme und Beine etwa 90 Grad. Wenn die Oberschenkel und Boden parallel sind, versuchen, so viel hoch in die Luft zu springen, wie Sie können. Land sanft und wiederholen Sie für 10 Wiederholungen.

Burpee: Dies ist eine typische Übung im Fitness-Studio. Beginnen Sie mit dieser Übung sollten Sie aufstehen, Ihre Hände beugen, legen Sie Ihre Beine nach hinten und legte die Beine auf die Brust schnell. Stehen Sie wieder und wiederholen Sie es für 10 Wiederholungen.

Lunges: Diese Übung wird Ihr Gesäß und Oberschenkel straff und stärker helfen. Sie können die Beine zu ändern, wenn Longieren. Um Herausforderung Ihre Stärke, können Sie eine Hantel oder Gewicht in jeder Hand hinzufügen und diese Übung für 10 Wiederholungen. Longe ist eine einfache und bequeme zu Hause in jeder freien Zeit zu tun, die Sie haben.

Achten Sie darauf, dass Sie Herz-Kreislauf Übung Kälber zu erhöhen, wie Hügel Laufen, Radfahren, Treppensteigen, Skipping. Wenn Sie den Fettabbau zu erhalten möchten, die Übung für 60-90 Minuten. Außerdem können Sie tanzen als eine perfekte Lösung zu prüfen, um glatte Haut auf die Beine zu bekommen.

Krafttraining: können Sie einige Trainer über das richtige Gewicht und Wiederholungen konsultieren mehr Muskeln, ohne Masse zu addieren. Wenn Sie Zeit haben, nach einigen Krafttraining Workouts ist auch eine gute Idee, schlanke Muskeln an den Beinen und steigern Sie Ihre Bein Wirbelsäule stärker. Während viele Männer dies als ihre regelmäßige Bewegung folgen Stärke zu verbessern, Sie, eine Frau, total kann diese Stärke für Bein tun.

Um weitere Tipps und Tricks über Hautpflege und Hautbehandlungen für Hautprobleme bekommen, können Sie zu Ihrem Haupt-Skin Care Seite. Nach dem Lesen des Schreibens von Top-25-Tipps von trockener Haut auf Beine und Füße natürlich loszuwerden, hoffe ich, dass Sie bereits die nützlichsten Geheimnisse gelernt Beine seidig und schön zu machen. Alle Tipps und Tricks in dieser Schrift vorgestellt werden sind sehr natürlich und sicher für Ihre Beine und Füße. Probieren Sie folgende und fühlen, wie unterschiedlich Ihre Hautveränderungen. Wenn Sie Fragen haben oder wissen Sie weitere Tipps von trockener Haut auf Beine und Füße, um loszuwerden, geben sie unten!