4 Verwendungen von vitamin e für haargesundheit und haarpflege

Das Haar neigt dazu, sich allmählich zu fallen, wie wir älter werden, vor allem bei Frauen. Das Haar beginnt im Alter von 30 heraus viel zu fallen und bis zum Alter von 60, wird das Haar um die Hälfte fallen. Männer werden in der Lage Kahlköpfigkeit Zustand zu stellen. Also, was sind die Lösungen, die den Zustand des Haarausfalls zu verbessern helfen kann? Vitamin E ist die Antwort für Ihr Problem. Lassen Sie uns die Artikel verfolgen unten zu wissen, was Vitamin E ist und die Verwendung von Vitamin E

 für Haargesundheit sowie die Verwendung von Vitamin E für die Haarpflege.

I. Was ist Vitamin E?

Vitamin E ist ein Begriff für eine Reihe von Verbindungen natürlichen Ursprungs und synthetischen ist, ist die wichtigste Verbindung ist das Tocopherol, die die stärkste aktive Alphatocopherol ist.

Vitamin E natürlichen Ursprungs ist aus Pflanzenölen, wie Sojabohnen extrahiert, Mais und Ölsaaten wie Sonnenblumenkerne ... und synthetisches Vitamin E wird aus der chemischen Technologie hergestellt. Über den Mechanismus der Absorption und die Verwendungen von zwei Typen: natürliches Vitamin E und das synthetische Vitamin E in den menschlichen Körper sind nicht verschieden. Allerdings ist die Wirkung von natürlichem Vitamin E ein Vielfaches höher als Vitamin E.

II. Wirkmechanismus

Vitamin E hat antioxidative Fähigkeit, eine starke anti-freie Radikale, es schützt die Zellen, verhindert die Entstehung von Oxidationsprodukten und beschädigte Zelle. Darüber hinaus kann Vitamin E Vitamin A vor Oxidation zu schützen, Vitamin A werden nachhaltig, sowohl Vitamin C machen und auch sehr gut zusammen verwendet werden, synergistisch mit Vitamin E und sie konnten Carotin funktioniert. Wenn der Körper in Vitamin E mangelhaft ist, verursacht es Läsionen auf der Haut, Muskeln, Blut und Nerven. Es kann sogar eine Verletzung der Genitalien verursachen Unfruchtbarkeit verursachen. Daher ist der Zusatz von Vitamin E mit der entsprechenden Dosierung sehr wichtig, aber zu viel Vitamin E wobei auch übermäßige Schaden für den Körper verursachen kann.

Neben Verbesserung etablieren die Blutzirkulation in der Kopfhaut eine Umweltplattform, die für extrem gut Haarwuchs, Vitamin E wird auch direkt an die Struktur der Haarfaser, um die Gesundheit zu fördern für jeden Strang der Haare und verhindern effektiv den Verlust von Haar aufgetragen.

Es gibt auch viele andere Wunder verwendet von Vitamin E für Haargesundheit und Vorteile von Vitamin E für die Haarpflege, die Sie unten in diesen Tipps sehen können:

III. Die Wirkung von Vitamin E für Haar-Gesundheit

Hier sind ein paar funktions besondere Wirkung von Vitamin E für Haargesundheit und Vorteile von Vitamin E für die Haarpflege

1. Stimulieren das Wachstum der Haare von Vitamin E

Der erste Einsatz von Vitamin E für die Haargesundheit ist das Wachstum der Haare zu stimulieren. Vitamin E hilft auch Haare schneller wachsen. Vitamin E hat große Vorteile sowohl für die Haut und Nägel. Es macht das Haar wächst schneller und stärker. Die Fülle von Antioxidantien Zutaten in Vitamin E den Alterungsprozess des Haares zu reduzieren.

Wenn Vitamin E vom Körper toleriert, wird es das Immunsystem unterstützen die Blutzirkulation auf den gesamten Körper zu entwickeln und zu verbessern, einschließlich der Kopfhaut. Deshalb, wenn Sie Vitamin E verwenden oft Sie Ihre Haare schneller wachsen fühlen, glatter, dicker und glänzender.

2. Vitamin E Heals trockenes Haar

Vitamin E kann als Conditioner für trockenes und strapaziertes Haar verwendet werden. Eine geringe Menge an Vitamin E für das tägliche Leben wird trockenes Haar zu behandeln und die Haarfaser zu heilen. Es ist immer eine bessere Ernährung, um die Ernährung hinzuzufügen, aber wenn Ihr Haar ist extrem trocken und beschädigt ist, sollten Sie eine kleine Menge an Vitamin E, um Ihr Haar nach der Haarwäsche hinzufügen. Dadurch wird Ihr Haar gut und verbessern trockenes Haar zur gleichen Zeit zu behandeln. Dies ist in der Tat eine der schönsten Gebrauch und Nutzen von Vitamin E für Haargesundheit und Haarpflege, die Ich mag würde in diesem gesamten Artikel einzuführen und die Menschen sollten lernen und zu benutzen, so bald wie möglich zu machen.

3. Verhindern Haar Aging

Wenn das Haar wird immer älter, als man mit bloßem Auge sehen kann, das Haar durch den Verlust der Haare so viel dünner aussieht, änderte sich die schwarzen Haare zu Silber ... Haaralterung durch die Oxidation und natürliche Antioxidantien Vitamin E verursacht verhindern kann helfen dieser Prozess.

4. Erhöhen Sie die Shiny der Haare

Vitamin E Öl auf die Haare Verwenden Sie hilft regelmäßig Haar gesünder und glänzendere oft als zuvor. Sie können Vitamin E Öl mit einigen anderen natürlichen Zutaten für die Haar Massage von der Wurzel bis zur Spitze verbinden höchste Effizienz zu erreichen.

5. Behandlung von Split Haar

Haar Spaltung ist die schwache Expression der Haare, und wenn Sie häufig Chemikalien auf Ihrem Haar verwenden, werden Sie bald erkennen, diese

kann Vitamin E kann dazu beitragen, die Gesundheit der Haare, langfristige Nutzung wiederherstellen, das Problem des Haar Spaltung vollständig überwunden.

Kombinieren Sie zu gleichen Teilen Olivenöl und Kokosöl. Halten Sie eine Mischung aus wenig mehr E Öl Vitamin und massieren sie von den Füßen bis zu den Haaransatz Spaltung zu verringern endet Haar

Wie zu verwenden: Mix gleichen Teilen Olivenöl und Kokosöl, eine Mischung von wenig mehr Vitamin E Öl halten und sie alle von der Wurzel bis zur Spitze der Haare Massage der Spaltung auf dem Haar zu verringern.

6. Glänzendes Haar

Video: 4 Home Remedies for Thicker Hair

mischen Sie 2 Kapseln von Vitamin E mit 2 Teelöffel Joghurt, 1 Ei und 1/2 Teelöffel Rosmarinöl. Spülen Haare und wenden Sie dann vorsichtig auf Ihr Haar von der Wurzel bis zur Spitze. Weiter Inkubation in einem warmen Handtuch für 20 Minuten vor dem Rückruf mit normalen Shampoo. Durch die Durchführung 2-3 mal / Woche, nicht nur die Split-Phänomen verschwindet vollständig, aber Ihr Haar wird auch glänzendere und gesünder aussehen.

IV. Die Verwendung von Vitamin E für die Haarpflege

Lesen Sie die Anweisungen, um zu erfahren wie Sie für Ihre Haarpflege wirksamen Vitamin E zu verwenden:

1. Essen Sie Lebensmittel reich an Vitamin E

Dies ist das erste, was Sie in Ihrem täglichen Leben tun können, um mehr Vitamin E. tatsächlich auch für die Menschen in allen Altersgruppen die beste und einfachste Weg, dies ist zu bekommen. Vitamin E ist gut für die Gesundheit aller Teile auf Ihren Körper, und das Essen ist der effektivste Weg, um Vitamin E für den Körper zu synthetisieren.

Sie können Vitamin E in Lebensmitteln wie grünem Gemüse, Rüben, Nüsse, Avocado, Papaya, Pflanzenöl finden ... Der Versuch, sie in der Ernährung zu stärken, die Sie verwenden.

2. Angewandte direkt auf das Haar

Unter Verwendung von 20 Kapseln oder mehr, es hängt von der Länge der Haare. Drücken Sie die Kapsel von Vitamin E in Öl in einer kleinen Schüssel, benutzen Sie Plastikhandschuhe und Massage am ganzen Haar. Reines Vitamin E ist leicht kleben zu verursachen, so sollten Sie mehr Olivenöl enthalten oder Kokosnussöl während dieser Methode.

3. Verwenden Sie Vitamin E Öl

an der Spitze der Haare ein hochwertiges Vitamin E in Form von ätherischen Ölen in der Nähe Ihres Hauses in der Apotheke zu kaufen Probieren, wenden Sie es, indem sie es sanft auf das Haar von der Wurzel bis zu massieren.

Verwenden Sie einen breiten Zahnkamm zu sanft zu helfen, kämmen essentielle Öle Abdeckung von der Wurzel bis zur Spitze der Haare. Halten Sie sie auf Ihrem Haar für ca. 1 Stunde, bevor sie mit sauberem Wasser Haarwäsche.

4. Verwenden Sie ein Shampoo, das Vitamin E Komponenten enthält,

Versuchen Sie, ein Shampoo zu kaufen, die Vitamin E in den Komponenten enthält und regelmäßig waschen Sie Ihre Haare - mindestens zweimal pro Woche. Vitamin E in der Shampoo enthalten ist, nicht rein, so ist es einfach zu bedienen und es hat den Effekt, sowohl für als auch die Schaffung einer Schutzauskleidung Reinigung Haar und Kopfhaut.

Oben ist die ganze Sammlung von Anwendungen von Vitamin E für Haargesundheit und wie voll die Verwendung von Vitamin E für die Haarpflege zu machen. Siehe und verwenden Sie diese Tipps, um für Ihre Haare, um sie gesünder und schöner zu machen!

Im Allgemeinen sind die Verwendungen von Vitamin E ziemlich sicher. Excess, ungebraucht Gewicht, wird schnell aus dem Körper eliminiert werden. 400 IU - die Dosis für den Körper benötigt, um die durchschnittliche tägliche Bereich von 100 zu verwenden. Vitamin E hat fast keine Nebenwirkungen, wenn sie bei den üblichen Dosen verwendet. Die Erfahrung hat jedoch den Missbrauch von Vitamin E in hohen Dosen kann zu schweren Nebenwirkungen. Bei hohen Dosen (400 IU on / Tag), drückt er für die durch Oxidation verursachte Schäden und steuert die anderen Antialterungsmittel. Die offensichtlichsten Manifestationen, wenn Vitamin E Überdosierung Einnahme sind Durchfall, Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen, Müdigkeit, Depression ... Diese Symptome rasch nach Beendigung der Behandlung verschwinden.

Wenn Sie Vitamin E auf die langfristige einnehmen, sollten Sie auch die Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten von Vitamin E. Vitamin E wissen müssen, kann die Wirkung von Antikoagulantien erhöhen. Vitamin E antagonisiert die Wirkung von Vitamin K und die Blutgerinnungszeit zu erhöhen. Wenn sie in Verbindung mit Aspirin, Vitamin E kann mit dem Absetzen der Plättchen von Aspirin stören.

Die Verwendung von Vitamin E in einer höheren Dosis (400 IE / Tag) für eine lange Zeit, vor allem, wenn sie mit Östrogen kombiniert Thrombose verursachen können, sollten vorsichtig sein. Daher müssen die Verwendung von Vitamin E nach dem Arzt zu sein, nicht missbrauchen, ob es sich um eine Ergänzung ist. Am besten ist es für Sie, dies in der Nahrungsaufnahme hinzuzufügen.

Nach dem Artikel heute zu lesen und über einige Verwendungen von Vitamin E für die Haarpflege zu lernen, was sollten Sie jetzt tun, ist Zeit (wenn möglich) lesen einen Artikel kommen mit dem gleichen Zweck zu verbringen - die Liste von 31 Biotin - reiche Lebensmittel für das Haarwachstum Artikel. Wie Sie bereits, dass Biotin wissen kann, ist auch wichtig für das Wachstum und die Entwicklung des menschlichen Haares, wie es als Hauptkomponente in mehreren Haarpflegeprodukte auf dem aktuellen Markt agiert. Dieser Artikel kommt den Menschen zu helfen, die mit Haarproblemen kämpfen verabschieden, um ihre Sorge nur durch diese gesunde Lebensmittel, um ihre täglichen Mahlzeiten und Diät-Plan hinzufügen. Die Lebensmittel und Zutaten in diesem Artikel vorgeschlagen sind 100%, bezogen auf die Natur und haben mehrere Menschen weltweit zur Verringerung der Anzeichen und Symptome ihrer Haare Probleme innerhalb kurzer Zeit geholfen. Wenn Sie also unter Menschen gibt, die stark und glattes Haar haben wollen, nicht über diese nützlichen Artikel vernachlässigen, sowie nicht zu vergessen die Artikel, den ich Ihnen von Anfang an geben werde. In der Tat, würde diese Artikel Ihre besten Freunde seit jetzt!

Ich hoffe, dass nach diesem Artikel, Vkool.com hat Ihnen geholfen, ein gutes Verständnis über Vitamin E sowie das breite Wissen über die Verwendung von Vitamin E für Haargesundheit und die Verwendung von Vitamin E für die Haarpflege zu haben. Wenn Sie das Gefühl, dass dieser Artikel für Ihren eigenen Fall und der Wunsch, tatsächlich sehr nützlich ist, sowie gut für viele Menschen, die Sie auch wissen, zögern Sie nicht diesen Artikel weit zu teilen Verwendung zusammen zu machen. Eine weitere Sache, wenn Sie irgendeine Frage über den Inhalt dieses Artikels haben, zögern Sie nicht mich fragen, indem Sie den Kommentarbereich unten ausfüllen und für meine Replikation warten.

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