15 DIY Home Remedies für Haarausfall

Haarausfall Frauen
Wir alle verlieren etwa 50 bis 100 Haarsträhnen jeden Tag, aber viele Menschen leiden unter intensiver Haarausfall, auch als Alopezie bezeichnet. Ursachen für Alopezie zählen Verschmutzung, Nährstoffmangel, Infektionen, chemisch angereicherten Haarpflegeprodukte oder Kosmetika, Genetik oder Vererbung, hormonelle Ungleichgewicht, Spliss, Rauchen, Stress, Alterung, Medikamente oder Erkrankungen wie PCOS, Eisenmangel, Autoimmunerkrankungen und Schilddrüsenerkrankung.

Home Remedies für Haarausfall (Alopezie):

Versuchen Sie, diese natürliche Hausmittel zu leicht Haarausfall und damit verbundene Probleme zu behandeln.

1. Ölmassage

Massieren Sie Ihre Kopfhaut Haarausfall reduziert, erhöht die Durchblutung an Haarfollikel, die Bedingungen der Kopfhaut und stärkt die Wurzel richtig und schnell zu wachsen. Dieser Prozess reduziert Stress und fördert die Entspannung. Dies verhindert auch, Schuppen, so dass das Haar gesund, glatt und glänzend zu wachsen.

Verfahren 1:

Verwenden Sie einen beliebigen Trägeröl wie Kokosöl, Mandelöl, Olivenöl, Rizinusöl, amla Öl, etc.

Fügen Sie einige Tropfen Rosmarinöl zu Trägeröl.
Übernehmen, um Haare und Kopfhaut und sanft mit den Fingerspitzen einmassieren.
Lassen Sie für 3 Stunden auf und spülen Sie dann mit Shampoo und Wasser.
Wiederholen 2 mal pro Woche Haarausfall zu verhindern.

Verfahren 2:

Zutaten:

Rosmarinöl - 5 Tropfen
Karottenöl - 3 Tropfen
Geranium Öl - 3 Tropfen
Jojoba-Öl - 6 Tropfen
Apfelessig - 15 ml
Rosenwasser - 50 ml
Wasser (destilliertes) - 50 ml

Verarbeiten:

Mischen Sie die oben genannten Zutaten und gut schütteln.
Waschen Sie die Haare mit Shampoo und trocknen teilweise.
Geben Sie einige Tropfen dieser Mischung auf das handtuchtrockene Haar und Massage.
Refrigerate das verbleibende Gemisch in einem luftdichten Behälter.
Schütteln Sie die Flasche vor dem nächsten Mal.
Wiederholen Sie regelmäßig für beste Ergebnisse.
Hinweis: gelten abwechselnd jeder dieser Trägeröle individuell auf die Kopfhaut, falls gewünscht.

2. indische Stachelbeere

Indische Stachelbeere oder Amla ist eine ayurvedische Heilmittel, das effektiv Haarausfall verhindert und fördert das Haarwachstum, wie es reich an Vitamin C und Eisen ist. Es enthält auch entzündungshemmende, Anti-Oxidationsmittel, antibakterielle und andere Peeling-Eigenschaften, die eine gesunde Kopfhaut pflegen.

Verfahren 1:

1 Esslöffel jeder der Stachelbeere oder Amla Zellstoff- und Zitronensaft in eine Schüssel geben.
Tragen Sie auf die Kopfhaut und Massage für wenige Minuten.
Wickeln Sie den Kopf in einer Duschhaube und lassen Sie über Nacht.
Am Morgen spülen und Shampoo.
Wiederholen Sie regelmäßig für beste Ergebnisse.

Verfahren 2:

Boil 1 Tasse Kokosöl 3 - 5 Minuten.
Fügen Sie die getrockneten Stachelbeere Stücke und kochen, bis es dunkel.
Nach dem Abkühlen gelten für Kopfhaut und Massage.
Wiederholen Sie regelmäßig für beste Ergebnisse.
Oder Soak amla Stücke über Nacht in Wasser (wenn möglich Gebrauch Eisenbehälter).
Verwenden Sie dieses Wasser als letzte Spülung nach der Haarwäsche.

3. Bockshornklee

Bockshornklee ist ein hochwirksames Mittel benutzt, um Haarausfall zu behandeln. Es hat Hormon Vorläufern, die schnelle Haarwachstum zu fördern. Es enthält auch Proteine und Nikotinsäure, die Haarfollikel wieder aufzubauen, Haar ohne Einsatz von Chemikalien natürlich machen wachsen.

Verarbeiten:

Weichen Sie 1 Tasse Bockshornkleesamen in Wasser über Nacht.
Am Morgen mahlen die Samen.
Tragen Sie auf die Kopfhaut und Massage.
Wickeln Sie den Kopf in einer Duschhaube und lassen für 40 Minuten.
Spülen und Shampoo.
Wiederholen Sie täglich einen Monat lang für beste Ergebnisse.

4. Zwiebelsaft

Zwiebelsaft hat einen hohen Schwefelgehalt, die Blutzirkulation zu Haarfollikel verbessert, so dass sie ohne Entzündung zu regenerieren. Es hat antibakterielle Eigenschaften, die Parasiten und Keime abzutöten, die Infektionen der Kopfhaut und Haarausfall verursachen.

Video: Haarausfall: Tipps und Tricks für gesundes, kräftiges Haar!

Verfahren 1:

Mischen Sie 3 Esslöffel Zwiebelsaft, 2 Esslöffel Aloe Vera jgel und 1 Esslöffel Olivenöl.
Tragen Sie auf die Kopfhaut.
Lassen Sie für 30 - 40 Minuten.
Spülen und Shampoo.
Wiederholen Sie 2 - 3 mal pro Woche für die besten Ergebnisse.
Hinweis: Sie können Zwiebelsaft von selbst auf die Kopfhaut, falls gewünscht anzuwenden.

Verfahren 2:

Beide Zwiebeln und Knoblauch enthält Schwefel, die Kollagen-Produktion zu erhöhen, die Stärkung und wachsende Haar. Dies ist eine traditionelle Methode für Haarwachstum wie Kokosöl natürlicher Feuchtigkeitsspender und Heiler ist.

Bewerben Zwiebelsaft auf die Kopfhaut.
Lassen Sie für 15 bis 20 Minuten.
Waschen Sie mit Mitte Shampoo und trocknen das Haar.
Boil zerdrückten Knoblauchzehen und Kokosöl.
Nach dem Abkühlen gelten für die Kopfhaut und Massage für wenige Minuten.
Lassen Sie für 3-4 Stunden oder über Nacht.
Wiederholen Sie 2 - 3 mal wöchentlich für beste Ergebnisse.

5. Aloe Vera

Aloe Vera gilt als einer der besten Behandlungen für Gesundheit und Schönheit Probleme. Es hat Enzyme, die durch die Beseitigung der toten Zellen ein gesundes Haarwachstum zu fördern, die Haarfollikel verstopfen. Seine alkalizing Eigenschaft gleicht pH-Wert Haar-Infektion und andere Verunreinigungen zu verhindern. Mit Aloe Vera wird lindern regelmäßig Juckreiz und Entzündungen. Es stärkt auch Haare und verhindert Schuppen.

Verfahren 1:

Anwenden Aloe Vera Gel oder Saft auf die Kopfhaut und Haar.
Lassen Sie für einige Minuten auf und waschen Sie mit lauwarmem Wasser.
Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.
Oder Sie können regelmäßig Aloe Vera Basis Shampoo und Conditioner verwenden.
Oder Sie können täglich einen Esslöffel Aloe Vera Saft auf nüchternen Magen konsumieren.

Verfahren 2:

Zutaten:

Aloe-Vera-Gel - 1/2 Tasse
Bockshornklee-Pulver - 2 Teelöffel
Rizinusöl - 2 Teelöffel
Basil Pulver - 2 Teelöffel

Verarbeiten:

Video: Haarausfall: Was kann Frau dagegen tun?

Mischen Sie die oben genannten Zutaten, um eine Paste.
Tragen Sie auf die Kopfhaut.
Lassen Sie für 8 - 9 Stunden oder über Nacht.
Spülen und Shampoo.
Wiederholen Sie wöchentlich für 1 - 2 Monate für die besten Ergebnisse.
Hinweis: Abwechselnd anwenden auf die Kopfhaut 3 Aloe Vera Gel - 4 mal wöchentlich, falls gewünscht.

6. Süßholzwurzel

Süßholzwurzel ist ein Kraut, das öffnet die Poren, beruhigt Juckreiz und Irritationen verursacht durch trockene Flocken und stoppt Schäden an den Haaren. Es behandelt Schuppen, trockene Kopfhaut und Haarausfall.

Zutaten:

Boden Lakritz - 1 Esslöffel
Safran - 1/4 Teelöffel
Milch - 1 Tasse
Duschhaube

Verarbeiten:

Mischen Sie die oben genannten Zutaten, um eine Paste.
Tragen Sie auf die Kopfhaut stärkere Ausrichtung auf die kahlen Stellen.
Lassen Sie für 8 - 9 Stunden oder über Nacht.
Spülen und Shampoo.
Repeat 1 - 2 mal pro Woche für die besten Ergebnisse.
Hinweis: Sie können täglich Süssholztee dreimal trinken.

7. Hibiscus

Hibiscus hat viele natürliche Eigenschaften, die Haarausfall helfen, das Haarwachstum fördern, verhindern Spliss und Schuppen, verdicken Haar und vorzeitiges Ergrauen zu stoppen.

Verarbeiten:

Erhitzen Sie 10 chinesische Hibiskusblüten und 2 Tassen Kokosöl, bis verkohlt.
Nach dem Abkühlen das Öl belasten.
Tragen Sie auf die Kopfhaut und lassen Sie über Nacht.
Spülen und Shampoo.
Wiederholen Sie 2 - 3 mal wöchentlich für beste Ergebnisse.

8. Rübenwurzel

Rübenwurzel ist ein wesentlicher Bestandteil verwendet, um viele Gesundheits- und Schönheitsprobleme zu behandeln. Es hat viele Nährstoffe wie Proteine, Phosphor, Kalzium, Vitamine B & C, Kohlenhydrate und Kalium, die für den Anbau von gesundem Haar geeignet sind.

Verarbeiten:

Boil wenige Rote-Bete-Blätter in Wasser für 5 Minuten.
Grind Blätter und mischen sich mit Henna, um eine Paste zu machen.
Tragen Sie auf die Kopfhaut.
Lassen Sie für 15 - 30 Minuten mit Wasser spülen.
Wiederholen Sie 2 - 3 mal wöchentlich für beste Ergebnisse.
Oder trinken nur Rübenwurzel oder mischen mit Spinat, Luzerne, und Karottensaft für zusätzliche Ergebnisse.

Video: Mittel gegen Haarausfall? - Hairlabsprodukte im Test

9. Kokosmilch

Kokosmilch hat essentielle Fettsäuren und andere Proteine, gesunde Haarfollikel zu wachsen. Es gibt schnelle Ergebnisse, wenn durch pflegende Haargewebe angewendet.

Verarbeiten:

Kochen frisch geriebene Kokosnuss in Wasser für 5 Minuten.
Der Stamm und abkühlen lassen.
Tragen Sie auf die Kopfhaut.
Lassen Sie für 20 - 30 Minuten.
Spülen und Shampoo.
Wiederholen Sie regelmäßig für beste Ergebnisse.
Hinweis: In schwarzem Pfeffer und pulverisierte Bockshornkleesamen in die Mischung für zusätzliche Ergebnisse.

10. Egg

Ei hat eine reiche Menge an Schwefel, Proteine und Mineralien wie Jod, Selen, Eisen, Phosphor und Zink, die wirken als ein ausgezeichnetes Haar fördern, so dass ein gesundes Wachstum.

Verarbeiten:

Beat 2 Eiweiß und 2 Esslöffel Olivenöl zu einer Paste.
Tragen Sie auf die Kopfhaut.
Lassen Sie bis trocken.
Spülen Sie mit kaltem Wasser und Shampoo.
Repeat 1 - 2 mal pro Woche für die besten Ergebnisse.

11. Yucca-Anlage (oder), Wurzelpulver

Yucca Pflanze ist Native American benutzt, um Haarausfall zu verhindern. Verwenden Sie die Wurzel als Pulver oder fügen Sie es zu Ihrem normalen Shampoo Haarausfall zu verhindern. Alternativ verwenden Sie die Wurzel, wie Sie normale Seife für zusätzliche Ergebnisse würden. Nur sicher sein, die äußere braune Schicht zu entfernen.

Verarbeiten:

Mischen Sie 1 Esslöffel Yucca Wurzelpulver und 2 Tassen Wasser zu einer Paste.
Reinigen Sie die Kopfhaut mit der Mischung.
Wiederholen Sie regelmäßig für beste Ergebnisse.

12. Diet

Eine richtige Ernährung verhindert, dass viele gesundheitliche Probleme und ist die beste Grundlage für einen gesunden Körper und Haar. Befolgen Sie diese Tipps, um Ihre Ernährung gesünder zu machen.

Omega-3-Fettsäuren: Dies nährt die Haarfollikel, die das Haarwachstum führt und verhindert Haarausfall. Diese Methode behandelt trockene, juckende Haut, Schuppen und Haarbruch, indem Haare elastischer, damit es nicht leicht brechen. Finden Omega-3-Fettsäuren in Lebensmitteln wie Walnüsse, Lachs, Sojabohnen, Sardinen und Leinsamen. Mischen Sie Leinsamen in Wasser und trinken täglich oder fügen Sie Leinsamen zu Ihrem Essen. gelten Alternativ Leinsamen-Öl direkt auf die Kopfhaut und über Nacht verlassen.

Zink: Dies baut die Proteine essentiell für die Haare und das Gewebewachstum. Zink reguliert auch Hormone Haarausfall zu verhindern. Finden Zink in Lebensmitteln wie Weizenkeime, Nüsse, Huhn, mageres Rindfleisch, Spinat, Schweinefleisch, Sonnenblumenkerne, Kürbis, Kürbis und Meeresfrüchte.

Eiweiß: Haar besteht aus mehreren Proteinen, die gesundes Wachstum zu fördern. Proteinmangel kann Haar verursachen grau zu werden. Protein-reiche Lebensmittel sind Linsen, Eier, Soja, mageres Rindfleisch, Bohnen, weißes Fleisch (Geflügel), Lachs, Milch, Joghurt und Käse.

Eisen: Dies trägt Sauerstoff zu Ihrem Körper. Eisenmangel kann zu einer schlechten Blutzirkulation führen, was zu Haar und Kopfhaut Probleme. Finden Eisen in Lebensmitteln wie rotes Fleisch, Eigelb, dunkelgrünes Blattgemüse, Pute, Leber, Pflaumen, Rosinen), Mollusken, Austern, Muscheln, Muscheln, Bohnen, Sojabohnen, Kichererbsen und Linsen.

Vitamine A und C: Beide diese produzieren Talg, eine ölige Substanz, die durch die Haarfollikel abgesondert Bruch zu behandeln. Diese Vitamine Eisenaufnahme zu verbessern und ein gesundes Haarwachstum helfen halten. Lebensmittel reich an Vitamin A sind Karotten, Senfkörner, Spinat, Süßkartoffeln, Winter Squash, Mangold, Grünkohl und Salat. Vitamin C-reiche Lebensmittel sind Papaya, Ananas, Orangen, Brokkoli, Kohl, Erdbeeren, Paprika, Kiwi, und Rosenkohl.

13. Indian Lilac oder Neem

Indischer Flieder ist die beste Ayurveda-Medizin für die meisten Gesundheit und Hautprobleme betrachtet. Dies hat antibakterielle, anti-Pilz-, anti-diabetischen, antivirale, antiseptischen und sedative Eigenschaften, die effektiv Haar und Kopfhautprobleme und Infektionen zu behandeln.

Verarbeiten:

Boil 1 Tasse zerstoßenes Neem Blätter in 6 Tassen Wasser für 5 Minuten.
Lassen Sie ihn abkühlen und das Wasser verwenden, um Haare spülen.
Repeat 1 - 2 mal pro Woche für die besten Ergebnisse.

14. Henna

Henna wird häufig in asiatischen Ländern verwendet zu stärken und Haarfarbe. Es ist eine nährende Conditioner, Haar aussehen glatt, glänzend und schön macht. Regelmäßige Anwendung hilft in Schach Juckreiz und Schuppen zu halten. Es hat auch bestimmte Eigenschaften, die Bakterien und andere Keime bekämpfen, die Haarausfall verursachen. Es hilft Haarsträhnen dick und stark zu machen.

Verarbeiten:

Boil 60 g Henna-Pulver und 250 ml Senföl.
Der Stamm Mischung ein Musselin Tuch.
Wenn kühl, lagern in einem luftdichten Behälter.
Tragen Sie auf die Kopfhaut täglich für beste Ergebnisse.
Oder mischen Henna-Pulver mit Rote-Bete-Saft und Quark Stärke Ihrem Haar.

15. Dampf

Steam ist ein bekannter Prozess, der die Durchblutung der Kopfhaut erhöht und reinigt Kopfhaut Poren. Diese auch befeuchtet die Kopfhaut und verhindert Haarprobleme durch das Haar Verjüngung.

Verarbeiten:

Tauchen Sie ein Handtuch in heißes Wasser, um das überschüssige Wasser aus dem Handtuch quetschen.
Decken Sie die Haare mit dem heißen Tüchern, bis es abgekühlt ist.
Wiederholen Sie regelmäßig für beste Ergebnisse.

Beste Öle für Haarausfall zu verwenden:

Es gibt verschiedene Öle, die, wenn sie direkt angewendet, vollständige Befreiung von Haar und Kopfhaut Probleme bieten. Diese pflanzliche, ätherische und Trägeröle müssen zuerst mit einem Trägeröl verdünnt werden.

Kokosnussöl: Weitgehend in asiatischen Ländern verwendet, wirkt dieses Öl als Feuchtigkeits Dicht- und pflegt das Haar. Es enthält auch Laurinsäure und antibakterielle Eigenschaften, die weg Infektion halten.
Olivenöl: Reich an Antioxidantien, bietet Olivenöl große Nahrung, Haarausfall zu verhindern. Es dringt tief in das Hormon DTP zu steuern. Es hat auch Vitamin E und Fettsäuren, die das Haarwachstum fördern.
Mandelöl: Almond ist reich an Vitamin E und D, Eisen, Kalzium, Fett und Magnesium, die Haarausfall zu steuern. Dieses Öl wird leicht absorbiert und steuert Haarausfall.
Lavendel Öl: Lavendel hat Antioxidans, anti-Pilz- und Anti-septischen Eigenschaften, die effektiv Haarprobleme verhindern. Abgeleitet aus Lavendelblüten, dieses Öl behandelt Schuppen, Haarausfall und Kahlheit. Jojoba oder Traubenkernöl kann als Trägeröl für zusätzliche Ergebnisse in extremen Fällen verwendet werden.
Rosmarinöl: Gewonnen aus Rosmarinblättern, wird dieses Öl weit verbreitet viele Haarprobleme zu behandeln, vor allem akute Alopezie areta. Dieses Öl stimuliert die Haarwurzeln Blutzirkulation zu erhöhen, schließlich das Haarwachstum zu fördern. Jojoba, Traubenkern- oder Mandelöl kann als Trägeröl verwendet werden.
Geranium Oil: Dieses Öl ist gut für trockene und fettige Haare, wie es die Talgproduktion reguliert, Haar zu stärken und sie glatt und glänzend. Jojoba, Traubenkern-, Kokos- oder Mandelöl kann als Trägeröl verwendet werden.

Tipps Haarausfall zu verhindern:

Immer viel Wasser trinken und essen Sie viel frisches Obst und Gemüse.
massieren Sie regelmäßig Ihre Kopfhaut das Haarwachstum zu fördern und verhindert, dass die Kopfhaut Probleme.
Üben Sie eine regelmäßige Haarreinigung Regime zu entfernen Staub, Schmutz und andere Verunreinigungen.
Vermeiden Sie aggressive Chemikalien beim Färben und Stylen der Haare.
Seien Sie sanft und verhindern, dass alle Möglichkeiten, Ihr Haar zu schädigen.
Hitze schwächt Haar Proteine, die zu Haarausfall führen. Vermeiden Sie Tools wie Haartrockner, heiße Lockenwickler, Haarverschlüsse, heiße Bürsten und Haarglätter.
Vermeiden Sie enge, minderwertige Haar Elastics. Dies führt und Haarausfall zu einem Bruch.
Verwenden Sie einen breiten Zahnkamm mit weichen Borsten Haare zu bürsten.
Stress ist eine Hauptursache von Haarausfall. Beseitigen Sie Stress in Ihrem Leben, wenn möglich.
Regelmäßig trainieren wird Ihren Körper gesund und Ihren Stress gering zu halten. Versuchen Sie Spiele im Freien, Aerobic, Yoga, Meditation, Atmung tief und Schwimmen.
Vermeiden Sie kohlensäure Limonaden. Trinken Obst oder Gemüsesaft statt.
Erhöhen Haardicke Essig durch das Trinken von ungefilterten Apfel verdünnt in Wasser 3 bis 4 Mal pro Woche.
Schneiden Sie Haar regelmäßig die Gesundheit zu fördern. Sackgassen sind für Ihr Haar nicht gut.

Haben Sie eine dieser Methoden versucht? Kennen Sie irgendwelche anderen Methoden Haarausfall zu behandeln? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns!