Top 10 effektive und natürliche alternativen zur zahnpasta

Zeit, Engagement und die richtigen Werkzeuge für die Führung der Zähne und Zahnfleisch gesund benötigt. Eine gute Mundhygiene ist die Zähne putzen zweimal täglich, Zahnseide und die Aufnahme von Zucker zu begrenzen. Um eine gute Mundhygiene zu halten, verwenden die meisten Menschen oft Zahnpasta, aber es kann eine Menge an schädlichen Inhaltsstoffen wie Natrium Titandioxid, künstliche Süßstoffe und Laurylsulfat enthalten, die nicht gut für die Mundgesundheit sein kann. Daher suchen viele Menschen für die beste natürliche Alternativen zu Zahnpasta. Zum Glück gibt es einige billige und einfache natürliche Zutaten, die Sie Zahnpasta ersetzen können. Mit diesen können Sie Ihre Zähne täglich zu bürsten und halten sie glänzend und weiß seit Jahren. Um zu verstehen, mehr, wodurch der Rest von diesem Post zu lesen in der Linie der Gesundheit

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Top 10 effektive und natürliche Alternativen zu Zahnpasta, die Sie überraschen

1. Natürliche Alternativen zu Zahnpasta - Mit Salz

Die besten natürlichen Alternativen zur Zahnpasta muss Salz enthalten. Sie können Salz verwenden, um Ihre Zähne regelmäßig zu putzen. Es hält Ihre Zähne sauber und weiß. Salz ist auch ein üblicher Bestandteil in vielen kommerziellen Zahnpasta. Salz ist auch nützlich für die Bakterien im Mund zu zerstören, dadurch Mundgeruch zu verhindern. Außerdem Salzpartikel helfen, Ihre Zähne von Plaque zu befreien, was wiederum das Risiko von reichlich senkt oralen Probleme. Darüber hinaus hilft es, durch Nachfüllen von verlorenen Mineralgehalt in ihnen die Zähne gesund zu halten. Zu diesem Zweck werden befeuchten Ihre Zahnbürste auf den ersten und Bad im Meersalz oder Kochsalz. bürsten später die Zähne mit ihm einmal täglich. Alternativ können Sie auch in einer gleichen Menge Kochsalz und Backpulver oder Aktivkohle mischen. Dann verwenden Sie diese Mischung Ihre Zähne regelmäßig zu putzen. Denken Sie daran, sanft zu sein, wenn Salz zu verwenden, da es den Zahnschmelz und Zahnfleisch schädigen können.

2. Verwendung von Wasserstoffperoxid

Das Haar ist das erste, was und Zähne der zweite. Haare und Zähne. Ein Mann hat diese beiden Dinge, die er es bekam ist ... Click To Tweet Wasserstoffperoxid ist in der Lage, die Zähne weiß und sauber zu halten. Wasserstoffperoxid kann verwendet werden, um Ihre kommerzielle Zahnpasta zu ersetzen. Es hilft bei der gelben Zähne wieder weiß dank des milden Bleichwirkung zu machen. Darüber hinaus ist es eine antibakterielle Natur, die Bakterien töten im Mund hilft. Zu diesem Zweck machen Sie eine Paste durch Backpulver (1 Teelöffel) mit genügend Lebensmittelqualität Wasserstoffperoxid vermischt wird. Dann putzen sanft die Zähne mit dieser Paste und schließlich spülen Sie den Mund gründlich mit Wasser.

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3. Natürliche Alternativen zu Zahncreme - Süßholzwurzel

Die wirksame natürliche Alternativen zur Zahnpasta muss enthalten Süßholzwurzel. Es hilft, die Mundgesundheit zu fördern. Er umfasst antibakteriell und antimikrobiellen Eigenschaften, die die Bildung von Plaque verhindern. Darüber hinaus hilft es, das Wachstum von Bakterien, die für Hohlraum zu verhindern und hält das Zahnfleisch und Zähne stark und gesund. Plus Süßholzwurzel enthält licoricidin und licorisoflavan, so ist es gut für die Mundgesundheit, nach der American Chemical Society. Alles, was Sie folgen müssen, ist Ihre Zähne täglich mit getrockneten Süßholzwurzel-Pulver zu bürsten. Eine weiche Süßholzwurzel-Stick ist auch eine gute Wahl. Sie können es als eine Zahnbürste verwenden, um täglich die Zähne putzen.

4. Orangenschalen

helfen, Ihre Zähne von Flecken Orangenschale kann auch zu befreien und halten sie glänzend und weiß. Aufgrund seiner Limonen, Orangenschalen helfen Plaque zu brechen. Abgesehen davon hilft das Vitamin C in Orangenschalen zu verhindern das Wachstum und die Entwicklung von Mikroorganismen im Mund, die auch in schlechten Atem, Karies und anderen gesundheitlichen Problemen führen kann. Zu diesem Zweck können Sie Ihre nassen Zahnbürste in der getrockneten Orangenschalen-Pulver tauchen und Ihre Zähne mit ihm häufig putzen. Alternativ dazu können Sie frische Orangenschalen und direkt seinen inneren Teil auf die Zähne und das Zahnfleisch reiben. Lassen Sie es für fünf Minuten auf und waschen Sie den Mund. Um Ihre Zähne weiß und sauber, wiederholen Sie nach Bedarf.

5. Mit Backpulver

Einer der besten natürlichen Alternativen zu Zahnpasta verwendet Backsoda. Viele kommerzielle Zahncremes verwenden Backpulver als die wichtigsten Zutaten. Eine Studie im Jahr 2008 aus dem Journal of Clinical Dentistry zeigten, dass Backpulver war nützlich für die Reinigung der Zähne und Plaque zu beseitigen Karies zu bekämpfen. Es funktioniert als Abrasiv Eigenschaft und hilft, Ihre Beißerchen zu erhellen und aufzuhellen. Außerdem hilft es auch Säuren in den Mund zu neutralisieren, wodurch das Risiko von Mundgeruch zu reduzieren. Einfach gesagt, nehmen Sie einige Backpulver und Ihre nassen Zahnbürste in sie einzutauchen. bürsten später die Zähne als normal mit ihm. Sie können auch mit etwas Wasser zu erreichen, eine pastöse Konsistenz Backpulver (1 Teelöffel) mischen. Falls gewünscht, fügen Sie einige Pfefferminz-Extrakt Tropfen. Dann putzen Sie Ihre Zähne mit dieser Paste. Nachdem die Zähne mit Backpulver Bürsten, trinken oder etwas nicht für etwa 30 Minuten essen. Nicht Backpulver auf einer täglichen Basis verwendet werden, da sie allmählich den Zahnschmelz erodieren kann.

6. Natürliche Alternativen zu Zahnpasta - Indischer Flieder oder Neem

Einer der besten natürlichen Alternativen zur Zahnpasta ist Indischer Flieder. Indischer Flieder besitzt antibakterielle und antiseptische Mittel, die die Bakterien, die Plaque, Hohlräume, Gingivitis sowie andere Zahnfleischerkrankungen zu töten helfen. Darüber hinaus gibt es langanhaltenden frischen Atem. Zu diesem Zweck nehmen Sie einige Neem-Blätter und ihr Saft zu extrahieren. Später reiben diesen Saft auf die Zähne und nach ein paar Minuten, um Ihre Zähne mit einer weichen Zahnbürste putzen. Schließlich ist es abspülen mit warmem Wasser. Alternativ können Sie Ihre Zähne mit weichen Neem-Sticks putzen. Chew sie auf einem gebrochenen Ende, bis es weich genug dreht die Zähne zu putzen.

7. Kurkuma Verwendung

Wie Sie wissen, verbessert Kurkuma insgesamt effektiv die Mundgesundheit. Sie können auch Kurkuma verwenden, um die Zähne gelegentlich zu putzen. Kurkuma Mundwasser ist von Vorteil für die Plaque-Eindämmung und Gingivitis zu verhindern, gemäß A Journal of Indian Society of Periodontology. Kurkuma kommt auch mit Antiplaque, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, helfen von denen alle Zahnprobleme, wie Gingivitis und Zahnschmerzen zu bekämpfen. Einfach, fügen Kurkuma Pulver (1 Teelöffel) zu lauwarmem Wasser (ein Glas) und die Mischung als Mundwasser verwendet werden. Swish es später um in den Mund für etwa 1 Minute, bevor es auszuspucken. Sie können auch Kurkuma Pulver (¼ Teelöffel) mit etwas Senföl kombinieren, um eine Paste zu bilden. Dann legen Sie diese Paste auf die Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne mit diesem. Achten Sie darauf, den Mund gründlich danach zu spülen.

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8. Extra Virgin Coconut Oil verwenden

Einer der größten natürlichen Alternativen zu Zahnpasta verwendet extra vergine Kokosnussöl weil dieses Öl umfasst antimykotische und antibakterielle Eigenschaften. Öl mit Kokosöl ziehen ist vorteilhaft für die Bildung von Plaque zu reduzieren, entsprechend der Nigerian Medical Journal. Dieses Öl kann helfen, die Plaque auf den Zähnen zu verringern und Probleme wie Zahnschmerzen, Zahnfleischentzündung und Mundgeruch zu verhindern. Zu diesem Zweck setzen Sie einfach extra natives Kokosöl (1 EL) in den Mund. Swish es später um in den Mund für etwa fünfzehn Minuten, bis es schaumig und milchig weiß wird. Danach gründlich spülen Sie den Mund mit klarem Wasser. Schließlich geben die Beißerchen ein gutes Peeling mit einem feuchten Zahnbürste. Tun Sie dies erste, was auf nüchternen Magen am Morgen.

9. Natürliche Alternativen zu Zahncreme - Aktivkohle

Einer der größten Alternativen Zahnpasta Aktivkohle. Die mikroporöse Kohle hilft Plaque sowie andere Substanzen zu absorbieren verursacht Flecken auf den Zähnen. Aktivkohle kann auch Plaque und Flecken auf den Zähnen zu reduzieren. Darüber hinaus hilft es, den pH-Gleichgewicht im Mund zu verbessern, bekämpft Mundgeruch und Toxine ab. Zu diesem Zweck werden nass Ihre Zahnbürste auf den ersten und tauchen sie in die Pulveraktivkohle. Danach werden Ihre Zähne wie gewohnt putzen. Abschließend mit Wasser den Mund zu spülen.

10. Mit Bentonitton

Eine der besten Alternativen zu Zahnpasta ist Bentonitton. Bentonitton unterstützt Zahnmineralisierung wegen seiner Mineralien. Außerdem kann es Parodontose bekämpfen und den Atem auffrischen, da sie entgiftende Eigenschaften. Sie können weißer Ton auf den Zähnen verwenden, um sie widerstandsfähiger und stärker zu machen Verfall. Zu diesem Zweck setzen Bentonit-Ton (1 EL) in eine Schüssel geben und ihm, Backpulver (1 EL) hinzuzufügen. Dann mischen in extra natives Kokosöl (2 EL oder mehr), bis eine glatte Konsistenz zu erzielen. Danach, Pfefferminz-Extrakt (ein paar Tropfen) hinzuzufügen. Verwenden Sie die Mischung Ihre Zähne mindestens einmal täglich zu bürsten. Sie können aber auch andere Zutaten hinzufügen wie Zimtpulver, Nelkenpulver, auch Eischale Pulver in der Zahnpulver oder hausgemachte Zahnpasta Karies zu bekämpfen und auch die Mundgesundheit zu halten.

Unten sind ein paar Rezepte hausgemachte Zahnpasta zu machen:

Grund Zahnpasta Rezept

Dinge, die du brauchst:

• Backpulver - 1 Teelöffel
• Fein gemahlenes Meersalz - ½ Teelöffel
• Nelke, Pfefferminze oder Zitrus ätherisches Öl - 1 Tropfen
• Wasser - ein paar Tropfen

Richtungen:

Mischen Sie die Zutaten in 1 Schüssel, bis sie eine Paste erstellen. Dann schaufeln Sie die Paste auf die Zahnbürste und schließlich, Gestrüpp entfernt.

Vegan Zahnpasta

Dinge, die du brauchst:

• Pflanzliches Glycerin - 2 Esslöffel
• Backpulver - 4 Esslöffel
• Guarkernmehl - ½ Teelöffel
• Wasser - 8 Esslöffel
• Cove, Pfefferminze oder Zitrus ätherisches Öl - 5 Tropfen

Richtungen:

Legen Sie alle Dinge in einen Topf mit Ausnahme der ätherischen Öle und später bei schwacher Hitze kochen. Dann rühren häufig für fünf Minuten oder bis diese Mischung zu einer Paste beginnt bilden. Lassen Sie es auf das Hinzufügen die ätherischen Öle (5 Tropfen) zu schmecken kühl vor. Lagerung bei Raumtemperatur in einem sterilen Glas und genießen.

Pfefferminz-Kokos-Zahnpasta

Erhalten Sie diese:

Video: Selbstgemachte Zahnpasta /für empfindliche, weißere Zähne /mit Kurkuma & Zimt/Naturkosmetik(vegan)

• Backpulver - 6 Esslöffel
• Wasserstoffperoxid - ¼ Teelöffel
• Kokosöl - 2 Esslöffel
• Nelke, Pfefferminze oder Zitrus reines ätherisches Öl - 10 Tropfen

Richtungen:

In einer Schüssel alle Zutaten, bis sie eine geeignete Paste verwandelt. Fügen Sie mehr Backpulver, wenn diese Mischung zu trocken ist und mehr Kokosöl hinzu, wenn diese Mischung zu flüssig ist. Bewahren Sie es in einem undurchsichtigen Behälter und dann verwenden wie normale Zahnpasta.

Jetzt können Sie ganz einfach Ihre Zähne putzen, ohne kommerzielle Zahnpasta. Stattdessen können Sie Sie natürliche Alternativen zu Zahnpasta, die sicher und wirksam sind. Wissen Sie, andere Alternativen zu Zahnpasta? Teilen Sie mit uns in das folgende Feld zu kommentieren.

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