24 Nutzen für die gesundheit des positiven denkens haltung am arbeitsplatz

Sie haben wahrscheinlich hatte man jemanden sagen, "auf der hellen Seite schauen". Ihr positives Denken oder negatives Denken ist mehr als nur ein Persönlichkeitsmerkmal. Es kann Ihre Gesundheit, Körper, sowie die allgemeine Art und Weise des Lebens beeinflussen. Selbst wenn positive Einstellung der Natur nicht zu dir kommen, es gibt viele gute Gründe, positive Gedanken zu beginnen pflegen und Linderung von negativen. Dieser Artikel auf Vkool.com wird am Arbeitsplatz 24 Top-Nutzen für die Gesundheit des positiven Denkens Haltung aufzudecken, die Sie von Optimismus zu gewinnen.

24 Vorteile des positiven Denkens - Die Kraft des positiven Haltung 

1. Abkommen mit Stress besser 

Die erste in dieser Liste der Vorteile des positiven Denkens ist Mit Stress umgehen besser. Wenn sie mit vielen Stresssituationen am Arbeitsplatz gegenüber, oder im Alltag bewältigen positive Denker viel effizienter als Pessimisten. Es wird darauf hingewiesen, dass, wenn Optimisten eine Enttäuschung begegnen, sie kümmern sich eher auf die Dinge zu konzentrieren, sie mit der Situation umgehen tun könnte. Statt der Wohnung auf dem Ärger oder Dinge, die sie nicht ändern könnten, werden sie einen Aktionsplan skizzieren und andere Menschen um Hilfe und Rat zu fragen. Auf der anderen Seite nehmen Pessimisten einfach, dass sie nicht die Kontrolle über die Situation und nichts nehmen können sie tun könnten, um es zu ändern.

Mit anderen Worten, ist pessimistisch Denken eines der Elemente in Depressionen. Die Verbesserung der Art und Weise Sie denken, indem sie in eine positive mentale Zustand ändern, könnten Sie mit Depressionen umgehen helfen.

2. Verbesserung der Immunität

Die letzten Jahre haben die Forscher entdeckt, dass der Geist den Körper beeinflussen können. Immunität ist der Bereich, in dem die Einstellung der Menschen und Gedanken könnte einen deutlich starken Einfluss haben. Es wird gezeigt, dass die Aktivierung in Gehirnbereichen, die mit negativen Emotionen zu einer schwächeren Immunantwort auf das Grippe-Impfstoff führen könnte. Diese optimistische Menschen, die positiv über einen bestimmten Bereich ihres Lebens denken, zeigen eine stärkere und gesündere Immunantwort als diejenigen, die pessimistisch sind.

3. Gut für die allgemeine Gesundheit

Dies wird als einer der größten Vorteile des positiven Denkens betrachtet, am Arbeitsplatz, im Besonderen und im täglichen Leben im Allgemeinen. Positive Einstellung hat einen Einfluss auf die menschliche allgemeine Wohlbefinden. Studien berichtet, dass eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen mit Optimismus verbunden sind, ein geringeres Risiko für Tod durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen und eine verbesserte Lebensqualität enthält. Diese Menschen mit positiven Einstellung haben oft eine gesunde Lebensstil, wodurch die Verbesserung ihres Wohlbefindens.

4. Stellen Sie belastbarer

Die Fähigkeit, mit Problemen konfrontiert wird Belastbarkeit bezeichnet. Menschen, die mehr mit einem Trauma oder einer Krise zu bewältigen, einfach und schnell als die elastisch sind in der Lage sind, die es nicht sind. Anstatt auseinander angesichts solcher Stress fallen, können diese Menschen weitermachen und schließlich solche Widrigkeiten überwinden. Wenn sie mit einer stressigen Situation Handhabung, sind positive Individuen in der Regel bereit, für die Unterstützung anderer Menschen zu fragen. Am Arbeitsplatz, Personen mit positivem Denken dürften ihre Aufgabe abzuschließen schneller als andere Menschen. Außerdem im Gefolge einer Krise wie eine Naturkatastrophe oder eines terroristischen, positive Gedanken und Emotionen werden blühende fördern und eine Art Puffer gegen Stress und Depressionen unter den elastischen Menschen versorgen. Wenn Sie nicht eine elastische Person in der Natur sind, können Sie diese im Laufe der Zeit zu pflegen.

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5. Halten Sie Ihr Herz gesund 

optimistisch zu sein, ist nicht nur für den Geist gut, sondern auch für das Herz. In der Tat ist Optimismus mit Herz Verbesserung der Gesundheit und einem verringerten Risiko von Herzkrankheiten, trotz verschiedener Faktoren, wie Rauchgewohnheiten, Alter und Übergewicht.

6. Gut für Beziehungen

Wenn Sie optimistisch sind, werden Sie alles in einem hellen Seite, einschließlich Beziehungen zu sehen. Laut einer Umfrage von Psychologen haben diese positive Denker oft mehr Glück in der Liebe und andere Beziehungen. Optimistische Menschen sind zufriedener in ihrer aktuellen Beziehung als Pessimist diejenigen, wie sie auf den guten Facetten anderer Menschen konzentrieren, anstatt die schlechten. Auch die Umfrage wies auch darauf hin, dass positive Menschen neigen dazu, viel härter arbeiten und effizienter in Beziehungen.

7. Alter Anmutig

Dies ist eines der am wenigsten betroffenen Vorteile des positiven Denkens, dass die Menschen keine Aufmerksamkeit schenken könnten. Optimisten sind verwandt mit feinen Käse und Wein, so werden sie mit dem Alter besser erhalten. Somit wird das positive Denken im Zusammenhang mit gesundes Altern.

8. Holen Sie sich Ihre Taking Care of Yourself

Nutzen für die Gesundheit des positiven Denkens Haltung Wenn es darum geht, ist es erwähnenswert, dass positive Denker oft ihren Körper gesund zu halten, indem Maßnahmen zu ergreifen, wie Gut essen, mit Safer-Sex-STI und sexuell übertragbaren Krankheiten und unter Mineralien und Vitamine zu vermeiden.

9. Niedriger Blutdruck

Es besteht eine Verbindung zwischen der Hoch Blutdruckwerte und negatives Denken. Diese Pessimisten neigen höhere Blutdruckwerte haben mit Optimisten zu vergleichen, nach einer repräsentativen Studie. Dies ist wahrscheinlich auf Grund höherer Stresslevel, die oft mit einem höheren Blutdruck verbunden ist.

10. Zunahme Lebensdauer

Viele Experten haben festgestellt, dass diese Frauen nach der Menopause mit optimistischen Denken die Todesraten reduziert hatte und waren weniger wahrscheinlich, an Bluthochdruck und Diabetes als diejenigen leiden, die eine negative Denker sind. Selbst, ihre positive Haltung könnte ihnen helfen, das Risiko von vielen Arten von Krebs zu lindern.

11. Mit Krankheiten Cope

In Wirklichkeit können die Menschen mit positiven Einstellung erholen sich schneller von Operationen und besser mit diesen schweren Krankheiten wie Herzerkrankungen, AIDS und Krebs. Eine andere Studie fand auch, dass Studenten, die optimistisch sind, haben ein besseres Funktionieren Immunzellen als besorgt Studenten.

12. Bringen Sie ein Gefühl von Frieden und Erfüllung

Jeder Mensch hat seine eigene Vorstellung des wahren Glücks. Für manche Menschen könnte es enge Bindungen mit Familie und Freunden teilen. Auf der anderen Seite, für andere, es könnte Mittel an der hohen Position am Arbeitsplatz zu sein, während für einige andere, könnte es ein Gefühl der Verbundenheit und Sicherheit mit ihrer letzten Kraft sein, die im Volks zu einem Gott bezeichnet. Wenn Sie in einer solchen Umgebung leben, die den Frieden spendend ist, glücklich und Pflege, werden Sie ein Gefühl der Akzeptanz und Sicherheit fühlen. Sie können aber auch den inneren Frieden erlangen.

13. Verbesserung Selbstvertrauen 

Oft stellen wir fest, dass Menschen, die sich selbst und andere Menschen fröhlich und glücklich zu halten, sind in der Regel selbst zuversichtlich zu sein als diejenigen, die nicht können. Die Wahrheit ist, das Selbstwertgefühl ist der genaue Wert Urteil, dass eine Person über sich selbst hält oder sich. Glückliche Menschen werden diese glücklichen Stimmung verbreiten und Phantasie zu bearbeitenden mit. Andere Leute lieben es, auf ihre Teams eine solche Art von Mitgliedern, die, weil sie oft passen und fleißig. Diese Einschätzung wird weiter Selbstbewusstsein stärken.

14. Halten Sie Ihre Energetisierte 

Wenn es um die Vorteile des positiven Denkens kommt, erregt das Gefühl sollte nicht übersprungen werden. Positive Denker denken oft, "Ja, ich kann dies tun." Das dachte sie erregt und entschlossener als andere. Auch dank diesem Gedanken, werden die Menschen um in diesen positiven Denker glauben, sie an sich zu fördern glauben, viel mehr. Wenn eine Person mit Energie versorgt wird und glücklich, er oder sie mehr aufgepumpt zu arbeiten und macht die Dinge leichter arbeiten.

15. Zu- Motivation

Wenn man optimistisch und glücklich bleibt, ist man motiviert, härter zu arbeiten. Der wichtigste Faktor für den Ausgang einer bestimmten Aufgabe ist genau die Motivation in einem Team. Wenn Sie positive Denker leben und sind um, werden Sie ähnliche Einstellung haben, bleiben motiviert und motivieren auch andere Mitglieder des Teams zu arbeiten. Folglich wird Ihr Team effektiv arbeiten auf das Ganze.

Dennoch ist es wichtig, im Auge zu behalten, dass dies nicht gilt nur für die Teams von professionellen Einstellung. Auch wenn Sie alleine arbeiten, gilt das Gleiche. Eine positive Umgebung finden Sie in dem berühmten Zitat glauben - "Nichts ist unmöglich", wie das Wort "unmöglich" selbst behauptet: "Ich möglichen M".

16. Verbesserung der Arbeitsleistung

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Optimisten sind angeblich bessere Gesamtarbeitsleistung als die Pessimisten zu haben, weil es eine positive Korrelation zwischen Optimismus und Arbeitsleistung ist. Das bedeutet, auch das Niveau der Optimismus increase- die Leistung erhöhen wird anerkannt. Eigentlich ist die Erklärung hinter dieser Behauptung, dass die Menschen eher sein wird, um ihre Arbeit zu lieben und genießen zu arbeiten, wenn sie positive Einstellung gegenüber ihrer eigenen Arbeit und ihre Kollegen die Arbeit haben. Dies wiederum wird garantiert, dass die zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern und ein positives Arbeitsumfeld wird sich durchsetzen. positive Einstellung zur Arbeit hat, wird als der wichtigste Faktor betrachtet Menschen motivieren, glücklich und effektiv zu arbeiten und in ihr Bestes geben. Im Gegensatz dazu konnte Pessimisten nie mit ihrer eigenen Leistung zufrieden und zufrieden sein.

17. Verbesserung der Erfolgsrate

Wenn Sie gerne arbeiten und auch über das Endergebnis einer bestimmten Aufgabe in der Hand positiv bleiben, werden Sie als andere Menschen erfolgreich sein, die glauben, dass die Aufgabe, eine Last ist, und es wird kein positives Ergebnis ergeben. Bleiben Sie positiv, Aufenthalt in sich selbst konzentriert und zu glauben, zusammen mit Ihrer 110%, um die Aufgabe zu geben ist das, was zählt mehr als die eigentliche Aufgabe selbst. Wenn Sie glauben, egal wie hart Sie versuchen, könnten Sie nicht die Aufgabe in der Hand beenden, werden Sie nie in der Lage sein, bekommen Erfolg wenn Sie die Möglichkeit haben, dies zu tun. Mit anderen Worten, wenn Sie glauben, dass die Aufgabe, egal getan werden könnte, was passiert, werden Sie erfolgreich sein, egal, was die Bedürfnisse der Aufgabe Rolle sein könnte.

18. Bessere First Impression

Wie besser ersten Eindruck zu bekommen? Bleiben Sie positiv ist die Antwort. Wenn Sie eine positive Denken Ihre Priorität zu machen, werden Sie einen guten ersten Eindruck zu machen. Einzelpersonen, oft sind freundlich und nett Persönlichkeiten angezogen und die großen ersten Eindruck einen großen Einfluss auf die Entwicklung der eigenen Zukunft Beziehungen haben könnte, sowohl am Arbeitsplatz und im Alltag.

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19. Schalten Sie Ihre Probleme In Chancen

Negative Gedanken können Ihren Geist blenden. Wenn Sie negative Gedanken in positive verwandeln, wird Ihre Augen eher geöffnet, dadurch wird man die Flasche halb voll zu sehen, eher als halb leer. Sie werden beginnen, Lösungen zu erkennen und verstehen, dass alle Probleme sind wirklich Möglichkeiten für Sie zu wachsen. Jedes Problem bewältigt werden konnte. Alle davon abhängen, wie man sie sehen und zu bewerten.

20. Mitteilung der Fülle der guten Dinge im Leben

Manchmal leben die Menschen ihr Leben, ohne zu erkennen, wie gesegnet sie sind. Sie neigen dazu, gute Dinge zu nehmen für selbstverständlich und leicht vergessen, dankbar zu sein. Das Leben hat seine Regeln. Einer von ihnen ist: "Gleiches zieht Gleiches an". Wenn Sie Ihr Leben Trauer leben und beschweren sich über dein Schicksal, ohne die Dinge zu schätzen, die sie bereits haben, neigen Sie dazu, die guten Dinge in Ihrem Leben zu verlieren. Dankbarkeit und Wertschätzung im Gegensatz dazu könnte mehr gute Dinge in Ihr Leben zu bringen. Daher ist es die richtige Zeit für Sie, für die dankbar zu sein, die Sie im Leben gesegnet sind.

21. Die Schönheit wird von innen leuchten

Positives Denken werden die Menschen schöner machen. Können Sie das glauben? Es kommt in der Natur, über Ihr Lächeln. Diese freundliche und glückliche Menschen sind irgendwie sehr attraktiv. Wenn Sie positiv sind, Ihre innere Schönheit wird natürlich glänzen und außen sichtbar werden.

22. Direkte Ihr Fokus

Positives Denken wird Ihnen helfen Fokus auf die reale Lösung statt Energie sowie Zeit auf negative Emotionen zu verschwenden. Dies bedeutet, dass Sie sich wieder auf die Strecke wird viel schneller und beginnen darüber nachzudenken, was Sie lieber tun könnte, als in der Entmachtung Zustand bleiben. Statt die negativen Emotionen der Irritation, Wut zu wiederholen, und Reue in deinem Kopf, jetzt sollten Sie sich auf die Lehren konzentrieren gelernt und schnell in den kreativen Fluss zu bekommen in eine Lösung suchen.

23. Halten Sie die Kontrolle

Wenn Sie positive Gedanken haben, werden Sie sich aus machen törichten Entscheidungen, getrübte Urteile zu vermeiden, oder Dinge zu tun, die Sie unbedingt später bereuen werden, wie die Kontrolle zu verlieren oder wie ein Ruck wirkt. Jeder neigt dazu, wie als zu reagieren, wenn sie wütend sind oder in negativen Zustand.

Wussten Sie, dass, wenn Sie zu einer ungünstigen Situation in einer negativen Art und Weise Antwort Sie oft alles noch schlimmer machen, als es ohnehin schon ist? Auf der anderen Seite, können Sie auch in Zeit und Energie zu verlieren, weil dieser dummen Reaktionen. Unterschätzen Sie nicht den Einfluss der dafür, dass Sie die Kontrolle zu behalten. Das Schlimmste, was man tun kann, ist, versinkt, sich tiefer in Schwierigkeiten fortzusetzen.

24. Erweitern Sie Ihre Wahrnehmung und Bewusstsein

Weil Ihre Praxis positives Denken, können Sie die Dinge in eine völlig andere Art und Weise zu sehen, die Sie vorher nicht realisieren könnten. Dies ist aufgrund der Verschiebung des Fokus und Mentalität. Zum Beispiel, wenn etwas Schlimmes geschieht, werden Sie nicht nur sehen, was scheinbar negativ, doch eher die Fähigkeit haben, auch die andere Seite der Medaille sehen auch. Sie werden erkennen, wie sich alles in das ganze System der Dinge passt.

Wenn Sie nur in einer negativen Seite denken, dann werden Sie das gut, egal verpassen, wie offensichtlich es ist. Wenn Sie die Mentalität der positive Haltung entwickeln können, werden Chancen wachsen und zu Ihnen kommen.

Darüber hinaus ist es nicht nur alles über negativen Perspektive zu beseitigen und nur auf das Positive und die Chancen für Wachstum zu konzentrieren. Es geht auch darum, in einem solchen Zustand zu sein, wo ihr Glauben habt und in Frieden. vertrauen und nur erkennen, dass das, was Sie erleben jetzt wichtige Lektionen ist, egal wie schlecht die Erfahrung ist.

Dieses "24 Nutzen für die Gesundheit des positiven Denkens Haltung am Arbeitsplatz" Artikel zeigt einige der größten Auswirkungen der positiven Einstellung, die eine Person zu bekommen. Allerdings Mäßigung ist der Schlüssel. Menschen, die übermäßig optimistisch sind, können ihre eigenen Fähigkeiten überschätzen und mehr übernehmen, als sie mit umgehen konnte, was letztlich zu mehr Angst und Stress führt. So müssen Sie diese Einstellung in der richtigen Weise zu wachsen. Wenn Sie möchten, Ideen einzubringen in Bezug auf das Thema der Vorteile des positiven Denkens, fühlen sich frei, um Ihre Worte unten verlassen. Wir werden bald Feedback.