11 Die besten möglichkeiten auf, wie kurkuma zu verwenden, für arthritis-behandlung

Arthritis ist eine Entzündung oder Schmerzen, die häufig auftritt, in den Fingern, Ellbogen, Knie, Hüften Kiefer, oder jeder andere Ort, wo es eine Verbindung zwischen den Knochen. In der Tat gibt es keine Behandlung für sie, insbesondere bei rheumatoider Arthritis, einer chronischen Autoimmunerkrankung verursacht das Abwehrsystem des Körpers selbst angreifen. Dies wird auf die Gelenke beeinflussen, sowie weichen Geweben. Arthritis führt zu Schwellungen, Schmerzen, Rötung, Gelenkzerstörung und dann Behinderung.

Als eine leuchtend gelbe Gewürz, gehört Kurkuma zur Ingwerfamilie, die aus vielen Jahrhunderten für Schönheit verwendet wurde, Kochen und Gesundheit Zweck in China, Indien und anderen Ländern. Kurkuma, vor allem seine Wurzel und U-Bahn oder Rhizom Stamm ist als traditionelle Medizin verwendet, um verschiedene Krankheiten wie Arthritis und ihre Entzündung zu heilen.

In diesem Artikel, VKool.com zeigen Ihnen 11 wirksame Möglichkeiten, wie man ohne Nebenwirkungen für Arthritis Kurkuma zu verwenden. Dieser Artikel aufgelistet, die besten Methoden, die Kurkuma zusammen mit einigen anderen natürlichen Zutaten verwenden Arthritis effektiv zu Hause aus zuverlässigen Quellen zu behandeln. Allerdings ist es nicht zu geben, medizinische Beratung und es ist ausschließlich für den informativen Zweck. Halten Sie diesen Artikel lesen, diese nützlichen Methoden, um zu erfahren, wie Kurkuma zu verwenden, für Arthritis-Behandlung.

Wie Kurkuma für Arthritis-Behandlung verwenden - 11 Effektive Wege

Kann Kurkuma Hilfe Arthritis zu behandeln?

Kurkuma hat viele Eigenschaften, die sehr effektiv im Umgang mit der Arthritis Krankheit helfen. Click To Tweet Hier sind einige der Qualitäten, die erklären, wie Arthritis zu behandeln.

• Kurkuma Gewürz enthält starke entzündungshemmende, anti-arthritische, freie Radikale Entfernung, und antioxidative Eigenschaften, die Hilfe bei der Arthritis Problem zu behandeln.
• Curcuma enthält Curcumin (Wirkstoff), die mehr nützlich und wirksam bei der Behandlung von Arthritis, vor allem einige Symptome der rheumatoiden Arthritis, wie die Schwellung und Zärtlichkeit der Gelenke. Laut einer Studie in Italien durchgeführt, wirkt Kurkuma besser auf der Gelenkschmerzen und Schwellungen als nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente.
• Es blockiert bestimmte Zytokine und Enzyme, die zu einer Entzündung und arbeitet als Schmerzmittel durch Beweglichkeit in den Gelenken erhöhen und dann die Steifigkeit abnimmt.
• Kurkuma zusammen mit seinem Wirkstoff als Curcumin bekannt werden verwendet, um die Entzündung zu verringern, indem die Histamin-Spiegel zu reduzieren oder durch Nebennieren verursacht natürliche Kortison zu erzeugen.

1. Kurkuma

Sie können eine der folgenden Arten versuchen, die unten erwähnt, um sich Linderung von Arthritis zu bekommen, seine Schmerzen, Entzündungen, Psoriasis-Arthritis, Arthritis bei Hunden und rheumatoider Arthritis, usw.

• Sie können Kurkuma in großen Mengen kaufen, da dieses Gewürz bei der Heilung von Arthritis sowie anderen medizinischen Erkrankungen sehr nützlich ist.
• Sie sollten versuchen, 1 Teelöffel Kurkuma in irgendeiner Form jeden Tag zu konsumieren, wie ¼ in die Rühreier TL Kurkuma Besprengung, einschließlich es zum Rühren braten, Suppen, oder es in Saucen wie Salatdressings oder Pasta-Sauce vermischen. Sie können täglich die Menge von Kurkuma zu erhöhen.
• Nun erhöhen Sie die Aufnahme von Kurkuma zu 1 ½ Teelöffel pro Tag nach ein paar Wochen.
• Hier können Sie auch ein wenig Cayennepfeffer in die Kurkuma sind die Vorteile von Kurkuma zu steigern sowie machen es sinnvoller als zuvor.
• Sie sollten dies für einen Monat folgen und dann können Sie es auf einen Teelöffel erhöhen und halten dadurch die Gelenkschmerzen und Entzündungen zu verhindern.
• Oder Sie können mit 1 Tasse warme Milch 1 Teelöffel Kurkuma mischen und dann trinken Sie diese Milch am Abend vor dem Schlafengehen einen gesunden Schlaf zu bekommen, ohne Schmerzen.
• Sie sollten Kurkuma konsumieren regelmäßig die Gelenkschmerzen sowie Entzündungen von Arthritis oder anderen medizinischen Problemen zu reduzieren.
• Auf diese Weise wird auch zusammen mit rheumatoider Arthritis zu heilen Arthritis Schmerzen eingesetzt.

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2. Kurkuma und Wasser

Hier sind die Schritt-für-Schritt-Anweisungen, wie Kurkuma für Arthritis zu verwenden:

Zutaten:

• Kochendes Wasser - 1 Liter
• Kurkuma Pulver - 1 Esslöffel

Richtungen:

• Zunächst fügen Sie Kurkuma Pulver ins Wasser.
• Dann, so dass sie Sie gründlich mischen und es für 15 Minuten kochen lassen. Dies wird eine 12% der Curcumin Mischung erstellen.
• Sie können diese Lösung trinken, wenn sie vollständig abgekühlt wird.
• Sie sollten diese Lösung innerhalb von vier Stunden trinken, sonst wird das Curcumin in Kurkuma fallen nach und nach in etwa sechs Stunden bis 6% nach unten.
• Diese Mischung hat einen holzigen geschmack- Sie jedoch, diese Lösung für therapeutische Vorteile haben müssen, anstatt seinen Geschmack.
• Oder Sie können eine moderate Menge an Kurkuma konsumieren regelmäßig die Schmerzen von Arthritis, ohne irgendwelche Nebenwirkungen zu verhindern.
• Außerdem wird es auch zu heilen Osteoarthritis und rheumatischer Arthritis.

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3. Kurkuma und Ingwer

Ingwer kann die Blutzirkulation zu erhöhen, sowie die Arbeit als entzündungshemmende helfen, die die entzündlichen Chemikalien von Ihrem schmerzenden Gelenken entfernt die Steifigkeit und Schwellungen zu reduzieren.

Zutaten:

• Kurkuma Wurzel - Ein-Zoll-Stück
• Ingwerwurzel - Ein-Zoll-Stück
• Boling Wasser - 2 Tassen
• Ein wenig Honig

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie Kurkuma und Ingwer-Wurzel. Oder, nehmen Sie ½ TL jeder Kurkuma Pulver und Ingwerpulver anstelle von Wurzel.
• Dann sie in das kochende Wasser, das Sie für etwa 20 bis 30 Minuten ziehen lassen.
• Danach, belasten Sie den Tee, die Kräuter und fügen Sie Honig in sie zu beseitigen.
• Schließlich trinken Sie diesen Tee häufig Linderung von Arthritis vollständig zu erhalten.
• Oder Sie können auch Kurkuma mit einigen anderen Substanzen wie Ananas, schwarzer Pfeffer mischen, usw.
• Auf diese Weise wird auch jede Form von Arthritis zusammen mit seiner Schmerzen zu heilen verwendet.

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4. Kurkuma und Kokosöl

Um Kurkuma für Arthritis-Behandlung zu verwenden, was Sie brauchen, vorzubereiten:

Zutaten:

• Kurkuma Pulver - 1 Esslöffel
• Kokosöl - eine ausreichende Menge

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie Kurkuma Pulver und Kokosöl.
• Dann, so dass sie Sie gut mischen, um eine Paste zu machen.
• Nun wenden Sie die Paste auf die betroffene Stelle und lassen Sie ihn für ein paar Stunden oder bis es vollständig trocken wird.
• Schließlich entfernen Sie diese Paste indem sie sie mit klarem Wasser waschen.
• Sie können auf diese Weise wiederholen häufig völlig Linderung von Arthritis zu bekommen.

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5. Kurkuma, Pulverförmige Kalk und Salpeter

Zutaten:

• Kurkuma Pulver - 1 Teelöffel
• Ein wenig von pulverisiertem Kalk
• Salpeter
• Ein Mulltuch

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie Kurkuma Pulver, pulverisierter Kalk und Salpeter.
• Dann, so dass sie Sie gut mischen, um eine Paste zu machen.
• Als nächstes wenden Sie diese Paste auf die schmerzende Stelle.
• Schließlich decken Sie diesen Bereich mit dem Mull.
• Sie können auf diese Weise wiederholen häufig Linderung der Arthritis Schmerzen zu bekommen.

Wenn Sie andere Möglichkeiten, auf wissen wollen, wie Kurkuma zu verwenden, für Arthritis, sollten Sie den nächsten Teil dieses Artikels lesen Sie weiter.

6. Kurkuma Paste

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Hier sind die einfachen Führer auf, wie Kurkuma für Arthritis zu verwenden:

Zutaten:

• Kurkuma Pulver - ¼ Tasse
• Reines Wasser - ½ Tasse
• Ein Glas

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie Kurkuma Pulver und dann in das reine Wasser.
• Als nächstes sie gut Sie es über etwa 7 bis 10 Minuten mittlerer Hitze mischen und köcheln lassen.
• Denken Sie daran, dass Sie rühren müssen, um es constantly- Sie eine dicke Paste erhalten.
• Danach setzen Sie die Hitze ab und lassen Sie es für ein paar Minuten abkühlen lassen. Sie können auch zusätzliches Wasser hinzufügen, wenn das Kochen, wenn es zu trocken wird.
• Nun diese Paste, die Sie in das Glas setzen und speichern sie dann in den Kühlschrank stellen.
• Dann wenden Sie diese Paste auf den betroffenen Bereich und lassen Sie es es bekommen trocknen.
• Schließlich spülen Sie diesen Bereich mit klarem Wasser.
• Sie können auf die gleiche Weise wiederholen regelmäßig die Arthritis Entzündungen und Schmerzen vollständig zu heilen.

7. Kurkuma, Kokosöl und Eigelb

Hier sind die detaillierten Anweisungen, wie Kurkuma für Arthritis zu verwenden:

Zutaten:

• Kurkuma Pulver - 1 Esslöffel
• Eigelb - 1 bis 2
• Kokosöl - 1 oder Teelöffel
• Ein Stabmixer

Richtungen:

• Erstens schlagen Sie das Eigelb und Kokosöl schmelzen.
• Dann fügen Sie Kurkuma Pulver in die geschmolzene Kokosöl und geschlagen Eigelb.
• Als nächstes benutzen Sie den Stabmixer mit hoher Geschwindigkeit dieses Pulver zu emulgieren.
• Schließlich haben Sie diese Mischung die Arthritis Problem zu entfernen.
• Sie sollten den Vorgang einmal wiederholen oder zweimal pro Tag, bis Sie Linderung von Arthritis vollständig erhalten.

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8. Kurkuma, Zitronengras, Kokosnussöl, und Cayennepfeffer

Sie sollten den Weg unten, die erklären, beziehen, wie Kurkuma für Arthritis zu verwenden:

Zutaten:

• Kurkuma Pulver - 5 Esslöffel
• Cayenne Pulver - 5 Esslöffel
• Bio trocken Zitronengras - je Unze
• Kokosöl - 2 Tassen

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie Cayennepfeffer Pulver und Kurkuma Pulver.
• Dann fügen Sie organische Trocken Zitronengras und Kokosnuss-Öl hinein.
• Als nächstes Sie alle diese oben genannten Zutaten in einem quadratischen Glasofen Pfanne mischen.
• Wenn Sie jedoch feste Kokosöl nehmen, haben Sie das Öl in der Doppel-Kessel zu schmelzen, bevor es mit den Kräutern vermischen.
• Nun diese Pfanne in den Ofen, Sie bei 150 Grad für 3 bis 5 Stunden vorgewärmt setzen.
• Danach, belasten Sie diese Kräuter durch das Mulltuch in den Glasbehälter verwenden und sein Deckel fest schließen.
• Sie halten diese Behälter bei Raumtemperatur, die in der kälteren Klima diese Salbe mehr Flüssigkeit in wärmeren Gebieten und solide macht.
• Schließlich gelten Sie es auf Ihrer Haut die Gelenkschmerzen und Arthritis zu reduzieren.

9. Kurkuma, Bockshornklee-Pulver und getrocknete Ingwerwurzel

Ingwerwurzel enthält einige entzündungshemmende phytonutrients bekannt als, dass die Hilfe bei der Bekämpfung von Entzündungen und Arthritis Gingerols.

Zutaten:

• Kurkuma Pulver - 1 Esslöffel
• Bockshornklee-Pulver - 1 Esslöffel
• Getrocknete Ingwerpulver - 1 Esslöffel

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie Kurkuma, Bockshornklee-Pulver und getrocknete Ingwerpulver.
• Dann Sie alle diese Pulver gründlich mischen und nehmen Sie 1 Teelöffel dieser Mischung zusammen mit warmem Wasser
• Sie sollten pro Tag für das Doppelte dieser Lösung nehmen.

10. Kurkuma und Dimethylsulfat Lösung

Um zu wissen, wie Kurkuma zu verwenden, für Arthritis, können Sie einen Blick auf die Art und Weise haben unten.

Zutaten:

• Kurkuma Pulver - 2 Esslöffel
• 70% Dimethylsulfat - 1 bis 2 Esslöffel

Richtungen:

• Zuerst nehmen Sie Kurkuma Pulver und fügen Sie sie dann an die 70% Dimethylsulfat.
• Um die 70% Dimethyl Sulfatlösung bilden, man verdünnt 99,9% Dimethylsulfat mit destilliertem Wasser im Verhältnis von 3: 1.
• Dann, so dass sie Sie gut mischen, um eine Paste zu machen.
• Als nächstes wenden Sie diese Mischung und reiben Sie es über die schmerzende Gelenke.
• Nun, lassen Sie es für ein paar Minuten trocken.
• Schließlich spülen Sie diesen Bereich mit klarem Wasser.
• Alternativ können Sie diese Paste auf die schmerzende Stelle auftragen, wickeln Sie es mit der Plastikfolie, und dann bedecken Sie es mit dem Heizkissen für etwa 25 bis 30 Minuten.
• Allerdings müssen Sie mehr Wasser hinzufügen, wenn diese Paste Ihre Haut reizt.
• Auf diese Weise wird auch Sie Linderung der Schmerzen von Arthritis zu geben.

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11. Kurkuma und Zitronensaft

Hier sind die einfachen Anweisungen, wie Kurkuma für Arthritis zu verwenden:

Zutaten:

• Kurkuma Pulver - 2 Esslöffel
• Zitronensaft - 1 Esslöffel
• Kochendes Wasser

Richtungen:

• Zuerst nehmen Sie Kurkuma Pulver und Zitronensaft.
• Dann, so dass sie Sie gut mischen und diese Mischung auf ein wenig kochendem Wasser hinzufügen, um eine dicke Paste.
• Nun wenden Sie diese Paste auf den betroffenen Bereich und lassen Sie es für ein paar Minuten.
• Schließlich waschen Sie diese Gegend mit sauberem Wasser.
• Sie können dabei auf die gleiche Weise weiter, bis Sie die Befreiung von Arthritis vollständig erhalten.

Weitere: Gesundheit und Schönheit Vorteile von Zitronensaft, Öl und schälen

Weitere Tipps:

Sie sollten diese Tipps befolgen, während für Arthritis-Behandlung mit Kurkuma, die bessere Ergebnisse zu erzielen.

• Alle Menschen mit Arthritis können Kurkuma verwenden, weil es keine Nebenwirkung hat und reduziert die Gelenkzerstörung und Entzündung.
• Wenn Sie nehmen Kurkuma in großen Dosen können mit ein paar verschreibungspflichtige Medikamente sowie haben die schlechte Wirkung auf Ihre Gesundheit zu interagieren. Aus diesem Grund müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Kurkuma verwenden, wenn Sie leiden oder einige Medikamente für Diabetes, Cholesterin, Entzündung nehmen und Blutverdünner (weil es für Blutverdünner Blutungen oder Magenschmerzen verursacht).
• Zum Beispiel sollte für zwei Mal pro Tag oder 500 mg nicht-kommerzielle Produkte für die 4-mal pro Tag 500 Milligramm des spezifischen Curcumaextrakt Menschen mit Arthrose nehmen. Menschen mit rheumatoider Arthritis sollte zweimal täglich 500 Milligramm der spezifischen Formulierung von Kurkuma nehmen.
• Sie können auch pro Tag 1000 Milligramm Kurkuma in einigen Ergänzung Formen wie Kapseln, Pillen, usw. Die empfohlene Dosierung in einer Kapselform verwendet werden soll.
• Kurkuma als pflanzliches Verfahren für Arthritis in zwischen den Mahlzeiten zu haben wird nützlicher, anstatt mit dem Essen, um die Fähigkeit zu erhöhen, durch die gemeinsame Entzündung verursacht die Schmerzen und Steifheit zu lindern.
• Nach jüngsten medizinischen Forschung und Studien, Männer, die Kurkuma haben verbrauchen konsequent geringere Chancen von Prostatakrebs. Daher sollten Sie eine ausreichende Menge des Verbrauchs von Kurkuma in Ihrer täglichen Ernährung erhöhen die Chancen auf Prostatakrebs zu verhindern.

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