Wie auf zeit für die arbeit oder in der schule jeden tag sein
Wenn Sie für die meisten Dinge ständig spät zu sein, und haben oft versucht, es zu beheben, gibt es Hoffnung. Dieser Artikel wird Ihnen mit 18 Tipps, wie Sie auf Zeit für die Arbeit oder in der Schule jeden Tag sein, dass Sie helfen überwinden Ihre Verschleppung und Langsamkeit
Inhalt
- Wie man auf zeit für die arbeit oder schule täglich sein - top 18 tipps revealed
- 1. bestätigen yourself
- 2. wissen, die bedeutung des seins pünktliche
- 3. Überwindung von zuspätkommen
- 4. erhalten sie genügend schlaf
- 5. legen sie eine realistische menge an zeit für das abrichten und grooming
- 6. planen sie ihren Ärger
- 7. einrichten der nacht vor
- 8. stellen sie reminders
- 9. stellen sie sich vor scheitern und erfolg
- 10. stoppen sie tun "one more thing"
- Video: 10 tricks, um jeden tag mehr zu schaffen i organisation
- Video: so kommt man morgens leichter aus dem bett | galileo lunch break
Wie man auf Zeit für die Arbeit oder Schule täglich sein - Top 18 Tipps Revealed
1. Bestätigen Yourself
Dieser Tipp, wie man auf Zeit für die Arbeit oder in der Schule zu sein, ist von entscheidender Bedeutung für diejenigen, die eine harte Zeit, Pünktlichkeit haben. Wenn Ihr Zuspätkommen Ihre Arbeit sowie Ihre Beziehungen beginnen zu belasten, dann müssen Sie bestätigen dies Ihre Schwäche ist. So können Sie direkt auf die Festsetzung es arbeiten. Obwohl es eine rationale Problem, wie Verkehr oder kleine Kinder ist, ist es nicht notwendig, dass Sie schlecht zu fühlen. Denken Sie daran zu arbeiten.
2. Wissen, die Bedeutung des Seins Pünktliche
Diejenigen Studenten, die sind immer pünktlich oft jene Leute, die großen Qualitäten verdienen, oder Stipendien zu gewinnen. Im Arbeitsfeld, wie Menschen, die immer pünktlich sind, sind diejenigen, die Aktionen als bekommen, die dies nicht tun.
3. Überwindung von Zuspätkommen
In der Tat, von chronisch später eine Person verwandeln, um perfekt pünktlich ist eine harte Aufgabe. Es ist von entscheidender Bedeutung für Sie Fristen nicht verhandelbar, wie "ein Versprechen an sich selbst" zu machen. Zunächst können Sie mit etwas beginnen, leicht erreichbar, wie viel versprechende nicht Snooze am nächsten Morgen zu treffen. Wenn Sie nicht auf eine einfache und kleine Unannehmlichkeit so begehen könnte, könnten Sie nicht bereit sein, Ihre chronische Zuspätkommen zu beseitigen. Eine weitere Beratung Zuspätkommen zu überwinden, ist irgendwo auf Zeit zu bekommen. Probieren Sie es einmal und sehen Sie, wie Sie das Gefühl, dass nach tun. Dann notieren Sie Ihre Reaktion. Haben Sie ängstlich oder erleichtert fühlen? Bored oder stolz? Dann könnten Sie von dort aus arbeiten.
Erfahren Sie einige einzigartige Techniken für die Zeit für die Verwaltung effektiv und einfache Tricks, um Zeit zu sparen Hier.
4. Erhalten Sie genügend Schlaf
Im Fall, dass Sie Probleme haben, am Morgen aufzuwachen, dann sollten Sie besser es einen ernsthaften Versuch machen, früher schlafen gehen. In der Tat ist ausreichend Schlaf, die für die menschliche Gehirnfunktion bei maximaler Pegel. Daher wird genügend Schlaf unter einer der ersten Dinge, die Sie halten sollten im Auge, wenn es darum geht, zu lernen, wie man auf Zeit bei der Arbeit oder in der Schule jeden Tag zu sein.
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie nie in irgendeiner Arbeit spät sein, dann sollten Sie das lesen Never Be wieder zu spät Buch.
5. Legen Sie eine realistische Menge an Zeit für das Abrichten und Grooming
Es ist besser für Sie, sich eine realistische Menge an Zeit zu geben, notwendige Dinge zu tun, bevor am Arbeitsplatz oder in der Schule gehen. Man könnte diesen Tipp mit einer einfachen Übung: Aufwachen früh am Morgen auf, sich Zeit, während noch im normalen Tempo zu bewegen. Dann werden Sie sehen, wie lange es von euch nehmen bereit zu machen für das Weglassen. Wenn ja, könnten Sie auf der Höhe der Zeit überrascht sein, es braucht.
6. Planen Sie Ihren Ärger
Späte Menschen neigen dazu, auf die Minute ankommen, keinen Raum für Kontingenz zu verlassen. Wenn Sie sagen, Sie um 9:00 zu einem bestimmten Ort zu bekommen müssen, und Sie nehmen an, dass es genau 12 Minuten dauern kann, dort zu bekommen, dann lassen Sie Ihr Haus um 8:48. Dennoch, wenn Sie nur eine einzige Ampel verpassen oder laufen müssen zurück zu Hause einen Regenschirm zu nehmen, dann ist es unmöglich, für Sie pünktlich zu bekommen.
Daher empfiehlt es sich, dass die Menschen 25% ihrer Zeit Schätzung addieren sollte irgendwo oder irgendetwas tun zu bekommen. In einfachen Worten, es denken Sie, bis etwa 30 Minuten brauchen, um Ihren Arbeitsplatz zu bekommen, dann geben Sie sich etwa 40 Minuten, um es zu tun. Oder, wenn es etwa 12 Arbeitsstunden braucht, um Ihre Aufgabe zu beenden, geben Sie sich 15. Wenn ja, können Sie im Voraus einige potentielle Schwierigkeiten zu planen und immer pünktlich sein.
7. Einrichten der Nacht vor
Desorganisation ist direkt verbunden mit dem Zuspätkommen. Wenn Sie einer jener Menschen, die leiden I-can not Find-it-Syndrom, der beste Weg ist, natürlich, eine bessere Vorbereitung. Wie oft haben Sie zu spät, da Sie nicht Ihre Schlüssel Auto herausfinden konnte, sowie wichtige Dokumente? Legen Sie Ihre Kleider- bereiten Sie Ihre Schlüssel, Geldbörse, und so weiter, wenn möglich. Halten Sie einfach, was Sie in der Regel jeden Tag in der Ähnlichkeit der Organisation verwenden, so dass Sie Ihre Routinen glatter als zuvor sein wird. Wenn Sie zu irgendeinem unbekannten Ort gehen, dann sollten Sie besser Blick über die Karte, oder sogar ihr einmal, wenn möglich fahren. Nicht nur auf dem GPS verlassen. Es gibt verschiedene Gründe, es nicht, dass es auf dem Weg arbeiten können. Verwenden Sie die Google-Blick auf die Straße für Sehenswürdigkeiten zu sehen, so dass Sie signalisiert wird, wenn es zu bekommen. Auch wissen die Parksituation, wenn möglich. Wenn Sie das Auto in einem guten Zustand sowie Refill Gas im Tank fahren, halten. Wenn Sie mit dem Bus fahren, dann wissen Sie Ihre Route und Taxi Geld halten auf der Hand für Notfallsituationen. Und, wenn Sie für eine Fahrt auf einer anderen Person abhängig sind, dann planen Sie selbst, B. planen
8. Stellen Sie Reminders
Dies ist eine grundlegende Tipp, wie man auf Zeit bei der Arbeit oder in der Schule jeden Tag sein, aber auch nützlich für die meisten Menschen. Verwenden Sie die Kalender-Programm-interne Erinnerungsfunktion. Auch, wenn Sie eine Person, die eine ständige Verspätung haben, dann können Sie zwei Wecker eingestellt, um sicherzustellen, dass Sie nicht mehr spät. Stellen Sie den ersten Wecker ca. 5 Minuten vor der Zeit, um Ihnen zu verlassen zu gehen und die zweite zu gehen fünf Minuten später. Als die ersten Alarmsignal ertönt, stoppen Dinge, die Sie tun und versuchen, bevor die zweite Töne aus der Tür zu sein.
9. Stellen Sie sich vor Scheitern und Erfolg
Procrastinated Menschen unterschätzen oft die Ergebnisse zeigen, bis spät, um wichtige Ereignisse. Um mit der Langsamkeit Tendenz zu handhaben, sollten Sie einige Sekunden auf die Vorstellung verbringen, was die Leute warten und denken, fühlen würde. Was würden sie sagen? Welche Art von Mimik würden sie? Danach können Sie das Aussehen der Genehmigung und der freundlichen Begrüßung vorstellen, dass Sie erhalten, wenn Sie auf Zeit. Dann aalen sich in das Gefühl der Erfolg, so dass Sie zu Ihrem Ziel zu bewegen.
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie nie in irgendeiner Arbeit spät sein, dann sollten Sie das lesen Never Be wieder zu spät Buch.
10. Stoppen Sie tun "One More Thing"
Wenn Sie bereit sind zu gehen, dann spionieren Sie nur noch eine letzte kleine Aufgabe. Dies wird als "just-one-mehr-Sache-Syndrom" genannt. Um dies zu vermeiden, müssen Sie den Drang zu widerstehen, um die Dinge quetschen rechts, bevor Sie verlassen. Das bedeutet auch, dass Sie sich vor der Abreise nicht ablenken sollte. Sobald Ihr Zeitplan informiert Sie bereit zu beginnen bekommen, sollten Sie besser nichts tun, was nicht auf der Zeitleiste aufgeführt ist. Sie nicht den letzten Anruf zu tätigen, wenn Sie bereit sind, zu bekommen. Halten Sie sich an Ihren Zeitplan.
Für eine bessere Lebensmanagement, können Sie mehr entdecken Tipps gesunde Ernährung zu schaffen und Wege täglichen Probleme zu lösen.
11. Wählen Sie eine Zeit, die die beste für Sie ist
Ich weiß manchmal nicht möglich ist, doch wenn es ist, sollten Sie besser eine Zeit, die Ihnen die höchste Wahrscheinlichkeit, auf Zeit zu wählen. Falls Sie nicht Morgen Person sind, dann planen Sie nicht Dinge, die auf den Wecker auf Zeit des Erwachens Sie sich verlassen werden. Vermeiden Sie Verkehrszeiten, wenn möglich.
12. Lernen Sie "Nein" zu sagen
Eine weitere technisch Schwierigkeiten für manche Menschen ist die Unfähigkeit, "nein" zu zusätzlichen Verpflichtungen zu sagen, da sie nur wenig viel Zeit haben. Auch wenn Sie ein gutes Zeitrechner sein könnte, kann man noch nicht sagen, nein, wenn jemand Sie um etwas bittet. Zur Lösung dieses Problems müssen Sie "Praxis Parolen" zu. Das heißt, Sie sollten lernen, Anfragen zu verschieben oder ablehnen, indem er sagte etwas wie: "Ich würde gerne helfen, aber ich bin auf einer Frist", oder "Ich werde Leute zu treffen, gerade jetzt, so könnte ich Ihnen morgen helfen".
13. motiviert
Für viele Male von spät, vielleicht fühlen Sie sich, dass Sie wirklich nicht wollen, zu gehen. Oder vielleicht möchten Sie nicht die Menschen oder Ort, den Sie gehen müssen oder gezwungen fühlen sowieso zu gehen. Dies könnte der Grund sein, warum Sie zu spät sind. In diesem Fall machen Sie sich zu spät. Normalerweise keine der oben genannten Tricks für Sie arbeiten. Um mit diesem Fall beschäftigen, müssen Sie auf den wahren Grund dafür zu suchen. Was ist Ihr Wunsch? Was ist Ihre Motivation?
14. Willkommen Das Warten
Wenn der Gedanke an irgendwo vor der Zeit immer Freaks Sie heraus, dann können Sie eine Aktivität planen, in der Transaktionszeit zu tun. Bringen Sie einfach ein Magazin, rufen Sie Ihre Freunde für eine Weile zu sprechen, oder gehen Sie über Ihre To-do-Liste oder Zeitplan für die Woche. So stellen Sie die Aktivitäten überzeugend und Spezifität so werden Sie motiviert werden, zum Ziel zu kommen früh und es tun.
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15. Relearn To Tell Zeit
Wenn es um die Möglichkeiten auf, wie pünktlich zu sein, jeden Tag sollten Sie alle Aufgaben aufschreiben müssen Sie ausfüllen und wie lange halten Sie es dauern kann. Wiederholen Sie dies für 2 Wochen. Durch Ihre Liste, Zeit, um sich bitte wie Waschen Sie Ihr Gesicht, Ankleiden, Essen Frühstück, Abwaschen, Duschen, und so weiter. Sie sollten auch die tatsächliche Zeit neben Ihrem Schätzung schreiben. Manche Menschen setzen Zeitrahmen in ihrem Gehirn, die nicht praktikabel sind. Der Grund dafür ist, dass es Sie dauerte 12 Minuten vor fünf Jahren zu arbeiten, ist es nicht, dass Sie den Weg zur Arbeit auch 12 Minuten verbringen.
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie nie in irgendeiner Arbeit spät sein, dann sollten Sie das lesen Never Be wieder zu spät Buch.
16. Setzen Sie Ihre Grundlagen neben der Tür
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Die nächste einfachen Tipp, wie man pünktlich zu sein ist etwas, bereit für Ihre Aktionen vorzubereiten.
Viele spät Menschen verbringen oft zu viel Zeit für ihre Schlüssel suchen, Geldbörse, Handy und Ladegerät. Wenn Sie alle wichtigen Dinge neben der Tür setzen, werden sie warten immer, wenn Sie verlassen.
Es ist zeitaufwendig, wenn Sie neigen dazu, Ihre Brieftasche in der Garderobe, Ihre Schlüssel auf dem Tisch, das Handy auf dem Fernseher zu verlassen. Wenn Sie auf Ihrem Weg sein muss, ist es möglich, dass Sie einige wichtige Punkte zu vergessen und sie mit nach Hause nehmen zu kommen zurück. Sie können später sein.
Anstatt, sollten Sie jedes Mal, alle Elemente in der gleichen Gegend zu setzen.
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17. Machen Sie Ihre Pünktlichkeit Kern-Wert
Pünktlichkeit ist nicht sinnvoll, da die Integrität oder Ehrlichkeit, aber sie eng mit vielen bedeutenden Werte gebunden. Wenn Sie zu spät für bestimmte Ereignisse sind, wird es den Eindruck, andere über Ihre Integrität beeinträchtigen. Wenn diese Wiederholung, bezweifeln viele Menschen sogar über Ihr Sprechen. Es ist zu warnen. Versuchen Pünktlichkeit zu sein, wie es Ihr Kernwert scheint. Dadurch werden Sie, ob gut beurteilt oder nicht.
Überprüfen Sie die Aspekte, in denen Sie wahrscheinlich zu spät und frivol zu sein. Sie können sich vorstellen, dass Sie einen Englischkurs nehmen und es gibt einige Leute bis 15 Minuten kommen spät oder auch Sie treffen auf Zeit nicht zu stören. Dieser Kurs wird Ihnen nicht wichtig.
Versuchen Sie alles mit der Absicht zu tun. Zeigen Sie sich rechtzeitig. Wenn Sie betreffen, was Sie tun, leben Sie mit der Integrität.
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18. überschätzen Die Zeit, die dorthin gelangen
Wenn Sie die Absicht haben am Morgen alles fertig ist, und Sie kommen zu spät, auch wenn Sie zu Verzögerungen nicht stellen, können Sie die Menge der Zeit zu unterschätzen sein verbringen Sie irgendwo zu bekommen. Optimistisch Denker neigen dazu, zu hoffen, dass sie schneller kommen wird. Achten Sie darauf, wenn Sie den Plan und die Pünktlichkeit folgt festgelegt.
Allerdings ist es sehr schwierig zu wissen, wie lange kann es dauern, irgendwo zu bekommen. Wenn Sie im Begriff sind, eine entscheidende Sitzung wie ein Interview zu haben, sollten Sie Ihr Haus so schnell wie möglich verlassen. Pünktlichkeits können Sie eine gute Leistung helfen, und mehr Selbstvertrauen.
Denken Sie daran, dass Sie sollten mindestens 15 Minuten auf der ganzen Reise hinzufügen, weil auf dem Weg einige Verzögerungen erfüllen können.
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In der Realität lernen, wie man auf Zeit zu sein für die Arbeit oder Schule jeden Tag zunächst von jeder Anstrengung und Geduld erfordert. Nachdem Sie mit dieser Gewohnheit vertraut, werden Sie mehr Komfort und wie Ihre Natur fühlen. Wenn Sie an diesem Thema interessiert sind, lassen Sie uns Ihre Tipps im Kommentarbereich wissen. Wir alle werden bald antworten!
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie nie in irgendeiner Arbeit spät sein, dann sollten Sie das lesen Never Be wieder zu spät Buch.