Die besten möglichkeiten, um ihr leben und geist zu vereinfachen

Die meisten von uns sind zu beschäftigt, so dass wir kaum Zeit, über unser eigenes Leben und Träume zu denken. Das Leben scheint so viel mehr zu tun, als es früher. Arbeitsanforderungen so mehr, und die Kinder haben zunehmend Pläne verpackt. Wir alle wollen ein einfaches Leben ohne Stress oder Angst zu leben, aber die meisten von uns noch nicht ganz herausgefunden, wie es zu gewinnen. Dieser Artikel wird zeigen Ihnen einfache Möglichkeiten, oben Ihr Leben und Geist zu vereinfachen. Lesen Sie jetzt!

Die besten Möglichkeiten, um Ihre zu vereinfachen Leben - Top 24 Einfache Tipps Revealed

1. Machen Sie eine Liste wichtiger Dinge in Ihrem Leben

Die Frage hier ist: Was ist das Wichtigste für Sie? Sie müssen von 4 auf 5 Dinge zu schätzen, dass Sie am meisten im Leben tun wollen. In der Tat, die Vereinfachung der mit den Prioritäten beginnen, wenn Sie versuchen, Raum Ihrem Leben zu machen, so dass Sie mehr Freizeit zu haben, für diese Dinge laufen.

2. Beurteilen Sie Ihre Verpflichtungen und Zeit

die wichtigsten Dinge, um Ihr Leben, nachdem man weiß, dann ist es Zeit für Sie alles, was Sie in Ihrem eigenen Leben zu suchen, von Hobbys zu arbeiten, zu Hause und andere geschäftliche Aspekte. Man denke nur an, wer von ihnen kann man tatsächlich den realen Wert geben und welche du am meisten liebe zu tun. Welche davon sind im Einklang mit den 4 oder 5 Dinge oben aufgeführt?

Dann, wenn Sie Ihre Verpflichtungen ausgewertet haben, starten Sie Ihre Zeit zu bewerten. Wie Sie jede Ihrer Tage verbringen? Was tun Sie, vom Aufwachen bis zum Schlafengehen? So stellen Sie eine vollständige Liste und zu bewerten, ob sie im Einklang mit den Prioritäten sind. Wenn nicht, auszurotten die Dinge, die es nicht sind, dann konzentrieren sich auf wichtige Dinge. Versuchen Sie Ihren Tag neu zu gestalten.

3. Vermeiden Sie Stress-

Wenn möglich, sollten Sie eine morgendliche Routine erstellen, die den Rest Ihres eigenen Tag in positiver Weise beeinflussen. Erfahren Sie Stress zu beseitigen in Ihrem aktuellen Leben kann Ihre Gedanken viel leichter, wodurch die Vereinfachung Ihres Lebens. In der Meditation in Ihren morgendlichen Routine, so dass Sie mehr Frieden haben werden und im Laufe des Tages zu beruhigen.

4. Vereinfachen Sie Aufgaben

Jene Leute, die oft Stress als ihre Arbeit Tag bekommen besteht aus zu viel Arbeit Aufgaben gemacht. Wenn Sie einfach versuchen, alle Aufgaben auf Ihrer To-do-Liste zu entfernen, dann werden Sie kaum alles getan. Selbst, wenn die Dinge noch schlimmer werden, können Sie nicht die wichtigste getan. Also, auf die notwendigen Aufgaben zu konzentrieren und den Rest abzuschaffen.

5. Sagen Sie "Ja" Weniger

Dies wird als die Schlüssel Gewohnheiten berücksichtigt für diejenigen, die versuchen, ihr Leben zu vereinfachen. Über erstreckt sich Ihr Leben erschweren könnten. Es ist besser, wenn Sie sagen "Nein" zu lernen, wenn Sie nicht oder wollen nicht, etwas zu tun. Sie schulden niemanden eine Entschuldigung oder einen Grund. Wenn Sie nicht nein sagen kann, dann könnten Sie zu viel nehmen.

6. Kontrollieren Sie Ihre Kommunikation

Wie üblich, sind unser Leben oft mit einer großen Anzahl von Kommunikationsmitteln, wie Instant Messaging, Mobiltelefone, Papierpost, E-Mail, Skype, Twitter Foren und so ein gefüllt. Wenn Sie Zeit für sie ausgeben, können sie den ganzen Tag in Anspruch nehmen. Daher ist der Rat nun eine Grenze für Ihre Kommunikation zu setzen. Verbringen Sie begrenzte Zeit auf E-Mail, Instant Messaging oder Telefonanrufe. Legen Sie einen richtigen Zeitplan und halten Sie sich daran.

Es gibt viele nützliche Möglichkeiten, um Ihr Leben und Geist zu vereinfachen, wenn Sie mehr wissen wollen, dann sollten Sie das lesen Vereinfachen Buch.

7. Beschränken Sie Ihre Medienkonsum

Ähnlich wie bei der oben Spitze, ist dies jedoch nicht für jedermann geeignet. Im Fall, dass tatsächlich für Sie kritisch ist, Medienkonsum, dann können Sie diesen Schritt überspringen. In der Tat, in diesen Tagen, dominiert Medienkommunikation unser Leben. Die gemeinsamen Medien Mittel sind TV, Internet, Radio, Zeitschriften, etc. Also, tun Sie es nicht lassen. vereinfachen Sie Ihre Leben sowie Ihre Informationen über sie zu steuern.

8. Wählen Sie, was Sie wollen

Wenn Sie Zeit haben, stellen Sie sicher, dass Sie es ausgeben, was Sie lieben und wollen. Um dies zu tun, gehen Sie zurück zur Liste der 4 oder 5 Dinge, die Sie haben gerade aufgelistet werden. Haben diejenigen, und sonst nichts.

Sehen: einfache Tipps für das Leben Kontrolle.

9. Verbringen Sie Zeit mit seinen Lieben

Ob diese Leute sind Ihr Partner, Kinder, Eltern, die besten Freunde, oder wer auch immer, nur die Zeit zu finden, einfache Dinge mit ihnen zu tun, oder mit ihnen reden können Sie glücklicher und nützlicher zu fühlen.

10. Verbringen Sie Zeit für sich selbst

Wenn es um die einfache Möglichkeiten, kommt Ihr Leben zu vereinfachen und Geist, ist allein Zeit für Sie groß, wenn einige Leute nicht willkommen zu tun oder mit ihm unangenehm sind. Es kann Praxis nehmen, von Ihnen zu der ruhigen und macht Platz für die innere Stimme zu gewöhnen. Obwohl es neue agey klingt, ist es stark beruhigend. Dieses ruhige ist wichtig, wie Sie herausfinden, was Ihnen wirklich wichtig ist.

11. Fahren Sie langsam

Du und ich, wegen der geschäftigen Leben, die oft durch den Verkehr stürzen, frustriert und gestresst. Doch dies kann uns ebenso wie andere Leute in der Zwischenzeit gefährden. langsamer fahren kann halten, ist man sicherer und auch besser auf Ihre Tankrechnung. Dies könnte unglaublich friedlich. Man braucht nur einen Versuch.

12. leben in der Gegenwart

Das Leben in der Gegenwart könnte einen großen Unterschied machen Ihr aktuelles Leben zu vereinfachen. In einfachen Worten, leben hier und jetzt. Halten Sie bewusst Ihr Leben und von dem, was in sich geht und um dich herum. Es kann Wunder für Ihre eigenen Verstand tun.

13. Definieren Sie "Genug" Punkt

Sie hatte wissen besser, was "genug" ist, um Ihr Leben zu vereinfachen. Oft wollen wir mehr und mehr, ohne darauf beschränkt zu bekommen. Natürlich können Sie mehr Kleidung und Schuhe. Mehr Sachen wie möglich. Doch wann werden Sie aufhören? Die meisten von uns wissen nicht, und wir halten immer mehr zu tun. Es ist Teufelskreis. So, nun Ihre Aufgabe ist es aus diesem Zyklus zu erhalten, indem herauszufinden, wie viel genug ist.

14. Essen Sie gesund

Vielleicht fragen Sie sich, wie gesunde Ernährung Ihr Leben vereinfachen kann. Denken Sie an das Gegenteil. Sobald Sie fettig essen, fettig, salzig, süß, und frittierten Lebensmitteln Tag für Tag, werden Sie natürlich Ihre Arztbesuche langfristig erhöhen. Als ungesund ist auch eine komplizierte Sache, die Sie vermeiden müssen. Essen gesund wird Ihr eigenes Leben auf lange Sicht zu vereinfachen.

Video: 10 Lifehacks die das Leben vereinfachen

Es gibt viele nützliche Möglichkeiten, um Ihr Leben und Geist zu vereinfachen, wenn Sie mehr wissen wollen, dann sollten Sie das lesen Vereinfachen Buch.

15. Übung

Auch hier wird entlang der oben Spitze gehen, weil es Ihr Leben vereinfacht. Allerdings geht es noch weiter. Die Übungen können helfen Abbrennen von Angst und Stress, auch macht natürlich die Menschen sich besser fühlen. Ist es groß?

16. Simplify Your Financial Life

Finanzen erlauben es uns, indem Sie ein Auto, ein Haus zu kaufen, um zu gedeihen, und nehmen Urlaub in teuren Hotels. Anstatt der Versuchung Zuflucht zu suchen, Druck und Stress auf Ihr Leben könnte, sollten Sie die besten Möglichkeiten, herauszufinden, Ihr Leben im Sinn in Bezug auf Finanzen zu vereinfachen.

• Erstellen Sie eine richtige Budget dass Sie leicht verwalten können. Unabhängig von Ihrem Einkommen, sollten Sie es für die Zukunft zu verwalten.
• Wenn Sie etwas zu kaufen, zahlen Sie nur Bargeld. Bezahlen Bargeld wird Sie zwingen, um genau zu sehen, wie viel Sie haben, um dadurch zu verhindern, dass Sie aus den Augen Ihrer Echt Dollar Abfluss zu verlieren. Wenn Sie nicht das Geld haben, werden Sie es nicht kaufen.
• Überlegen Sie sorgfältig, bevor Sie etwas kaufen, da Sie nicht wirklich es brauchen könnte.

17. Machen Sie Pausen

Unabhängig von Ihrer Arbeit, und Sie Leidenschaft, können Pausen sein wesentlicher Teil Ihres Lebens zu verjüngen. Das Leben wird viel komplexer geworden, wenn man die Dinge neu zu stoppen sehen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie sich genügend Pausen geben, von morgens Kaffee und Mittagessen zu Urlaub.

18. Beseitigen Sie negative Gedanken

Tatsache ist, dass die meisten negativen Gefühle und Emotionen sind völlig nutzlos. Das Ressentiment, Hass, Bitterkeit und Eifersucht kann Ihre Lebensqualität nicht verbessern. Daher sollten Sie besser Ihre eigene Verantwortung für Ihr Schicksal nehmen. Nur verzeihen Vergangenheit verletzt und negativen Überzeugungen und Gedanken durch positive zu ersetzen.

19. Meditieren

Ja, für etwa 20 Minuten pro Tag zu meditieren. Dies kann man natürlich Stress und Angst im Alltag helfen, zu beseitigen. Sitzen Sie still und nichts zu tun. Denken Sie, nichts sagen. Meditation dauert nicht von Ihnen zu viel Zeit. In der Tat, es gibt Ihnen Zeit. Sie brauchen nicht einige komplizierte Meditation Tipps zu folgen, nur einfache meditierend Techniken kann Ihnen helfen, für eine gute ruhig zu bleiben.

20. Vereinfachen Sie Ihre Verbindung

Beziehungen zu anderen Menschen sind gut, aber konstante Ströme von Ablenkung sind nicht gut. So müssen Sie lernen, was Ihre Facebook-Account, schalten Sie das Telefon abmelden, und nicht einen Text lesen. Konzentrieren Sie sich auf die wichtigen Dinge, nicht die dringend. Manchmal ist eine allmähliche Fluss von Ablenkungen von anderen könnte uns wichtig zu fühlen, brauchte oder wollte, aber das Gefühl, wichtig und erreichen wichtig sind völlig verschiedene Dinge.

Es gibt viele nützliche Möglichkeiten, um Ihr Leben und Geist zu vereinfachen, wenn Sie mehr wissen wollen, dann sollten Sie das lesen Vereinfachen Buch.

21. Die vereinfachte Methode anwenden zu vereinfachen 

Video: 10 Lifehacks die dein Leben vereinfachen

Auf diese Weise berät Sie zu erkennen, was das wichtigste ist, alles andere zu implementieren und zu beseitigen. Nicht wegen der Vereinfachung schwitzen oder Sie durch den Austausch aller Dinge überwältigt werden können Sie in Ihrem Leben kompliziert fühlen. Von Anfang an sollte man erkennen, dass:

• Vereinfachen Ihr Leben ist ein langer Prozess ist wie eine Reise, aber kein Ziel.
• Richtet sich nicht streng in diesem Prozess. Behalten Sie einfach lernen, wie Sie gehen.
• Gelegentlich andere Menschen um Sie herum werden von Ihrem Bedarf unter Druck zu vereinfachen. Sie sollten hoffen, dass sie ihr Leben vereinfachen können, wie Sie tun. Selbst wenn Sie sich sicher genug sind, können Sie ihnen helfen.

22. Bereiten Sie Schnelle Küche 

Sie sollten einfach aussehen und schnelle Rezepte Kochen. Der bedeutendste während Ihrer Mahlzeiten ist, dass Sie mehr Zeit, um die Mahlzeit mit Ihren Freunden zu genießen sowie Ihre Familienmitglieder anstelle der Komplizierung der Koch verbringen können.

Am Anfang müssen Sie in Ihrem Kühlschrank zu suchen wissen, welche Zutaten Sie haben. Erhalten Sie Zugang zum Internet für die schnelle Rezepte. Vermeiden Sie zu viele Rezepte zu finden, sollten Sie schauen durch 5 Rezepte und wählen Sie das beste, statt. Und dann entscheiden, den Hauptbestandteil, die Sie für Ihre Mahlzeit zuzubereiten.

Sie können diese Methode am Wochenende gelten und laden Sie Ihre beitreten geliebt. Im Gespräch und genießen Gerichte mit Ihren Liebsten können Sie helfen Stress abzubauen und sein optimistischer.

23. Vereinfachen Sie Ihre Parenting

Heute, viele der gesellschaftlichen Erwartungen an eine Erziehungs Revolution geführt. Die Eltern haben für ihre Kinder alles zu tun, wie zum Beispiel in Bezug auf ihre homework- ihre Schnürsenkel binden und so weiter ... Sie sollten Ihre Sorge verringern, indem sie diese Dinge zu tun. Anstatt, lassen Sie Ihre Kinder selbst tun. Dies ist eine einfache Sache, damit Sie Ihr Leben als auch zu vereinfachen, damit Ihre Kinder unabhängig zu sein.

• bereiten Sie nicht das Mittagessen, nicht die schmutzige Wäsche zu waschen. Hoffe, dass Ihre Kinder die Dinge im richtigen Alter Stufen zu tun.
• Ermutigen Sie alle Kinder eine lästige Pflicht Diagramm zu vervollständigen. Sie können sie Geschirr spülen lassen, reinigen Sie die Tabelle oder das Haus fegen. Lassen Sie Ihre Kinder die Natur zu erkunden und schieben Sie sie im Freien. Ihre Kinder werden reifer und sie können, ohne dass Sie für sich selbst sorgen. Haben Sie keine Angst oder Sorgen um die Herausforderungen sie konfrontiert sind bis zu. Diese Herausforderungen werden Ihre Kinder viel in die Zukunft lehren.

Lesen: 110 Ways das Leben zu genießen

Video: 10 Life Hacks die dein Leben ändern

24. Bereiten Sie Feste und Geschenke

Wenn Sie sich deprimiert fühlen, können Sie ein paar kleine Geschenke für sich selbst sowie für andere vorzubereiten. Zum Beispiel können Sie einen Blumenstrauß für Ihre Mutter, eine Krawatte für Ihren Vater kaufen. Stellen Sie sich vor, dass, wie glücklich und deine Eltern werden überrascht sein. Eine weitere Möglichkeit, verbessern Sie Ihre Stimmung ist, dass Sie ein T-Shirt oder etwas für sich selbst kaufen können. Durch die einfache Möglichkeiten, werden Sie in Ihrem Leben ausgeglichen fühlen.

Kleine Feiern in Ihrem Haus sind auch erstaunlich, weil Ihre Gefühle geteilt werden. Ihre Familie ist ein Ort, den Sie darüber nachdenken können, wenn Sie zu erheblichen Schwierigkeiten stellen.

Um ein einfaches Leben zu leben, von jetzt an, stoppen Sie sich zu urteilen und beginnen Sie jeden Aspekt Ihres Lebens zu vereinfachen. Genau hier haben Sie die 24 besten einfache Möglichkeiten, Ihr Leben und Ihren Geist mit nur ein paar schnelle Schritte zu vereinfachen. Warum man sie nicht zu versuchen?

Hinterlassen Sie Ihre Kommentare am Ende dieses Beitrags der besten Möglichkeiten, Ihr Leben zu vereinfachen und Geist, um uns Ihre Meinung wissen. Wir werden alle bald antworten!

Es gibt viele nützliche Möglichkeiten, um Ihr Leben und Geist zu vereinfachen, wenn Sie mehr wissen wollen, dann sollten Sie das lesen Vereinfachen Buch.