32 Natürliche behandlung gegen schwangerschaftsstreifen tipps zu hause

Leiden Sie an hässliche Dehnungsstreifen? Sind Sie finden die natürlichen Lösungen für diese Hauterkrankung? Vor kurzem hat VKool.com ein Schreiben der Top 32 natürliche Tipps Behandlung gegen Stretch zu Hause. Diese Schrift ist eine Sammlung von natürlichen und sichere Tipps für Dehnungsstreifen aus zuverlässigen Quellen. Wenn Sie irgendeine Hautkrankheit haben, bitte stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt zu konsultieren, bevor folgende Schwangerschaftsstreifen Behandlung Tipps in diesem Artikel vorgestellt.
Inhalt
- Top 32 natürliche stretch mark behandlung tipps für sie zu hause verwenden
- Video: cellulite erfolgreich bekämpfen - was tun gegen orangenhaut - dellen am po - behandlung - tipps
- 3. multivitaminpräparat
- 4. erhöhung collagen & elastin
- 5. chlorella
- 6. gotu kola
- 7. trinken sie mehr wasser
- 8. erhöhen sie vitamin-e-aufnahme
- 9. kakaobuttercreme
- 10. avocadocreme
- 11. gemüse tallow
- 12. nahrungsquellen reich an zink
- 13. verwenden sie eiweiß mit olivenöl zur behandlung von dehnungsstreifen
- 14. treat dehnungsstreifen mit kurkuma
- 15. aloe vera mit birnen
- 16. täglich warmes bad & trinken sie mehr milch
- 17. löschen dehnungsstreifen durch exfoliation & feuchtigkeitsspendende produkte
- 18. kartoffelsaft
- 19. vitamin k
- 20. glycerine und zitrone
- 21. weizenkeimöl & calendula-Öl
- 22. cocoa - shea butter hausgemachte creme
- 23. Öle für die behandlung von dehnungsstreifen zu kombinieren
- 24. aprikose maske zur verringerung der dehnungsstreifen
- 25. zitronensaft
- 26 castor oil
- 27. zucker
- 28. teebaumöl
- 29. lemon & honig
- 30. eigelb und olivenöl
- 31. milch, mandel & mandelöl
- Video: fett verbrennen am bauch workout für zuhause- mit gewichten
Top 32 Natürliche Stretch Mark Behandlung Tipps für Sie zu Hause verwenden
1. Nehmen Sie Dehnungsstreifen durch eine ausgewogene Diät
Um Dehnungsstreifen zu entfernen, Sie müssen nicht nur Ihre Haut gut hydriert, sondern müssen auch zu halten, gut genährt. Denn Mangel an Nährstoffen in Ihrem Körper können Sie nie alle Vorteile geben Lotionen, Masken, Cremes, Öle oder andere Dinge verwenden Sie extern auf der Haut. Um gut zu essen, müssen Sie:
- Haben Sie eine richtige Menge an Proteinen, die auf einer täglichen Basis durch den Verzehr von Lebensmitteln wie Bohnen, Fisch, Nüsse, Eiweiß, Erdnüsse, Mandeln, Joghurt, Samen wie Kürbis, Kürbis & Wassermelone Samen
- Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind & E das Wachstum Ihrer Hautgewebe zu fördern. Die natürlichen Quellen dieser Vitamine sind Paprika, Guaven, Brokkoli, Stachelbeeren, dunklen Blattgemüse, Papaya, Erdbeeren, Orangen, Kohl, Olivenöl, Spinat, Nüsse, Weizen und tropischen Früchten wie Kiwi
- Essen Samen & Nüsse, die reich an Mineralgehalt sind, wenn Sie schwanger sind. Diese Lebensmittel helfen auch Ihre Haut straffen.
- Vermeiden Sie gesättigte Fette in Ihrer täglichen Ernährung, weil sie ihr Gewicht gewinnen zu machen. Fettleibigkeit verursacht Dehnung der Haut und geben Ihnen hässliche Dehnungsstreifen.
Mehr erfahren: 24 Gesunde Ernährung für Schwangere
2. Körperliche Bewegung
Körperliche Bewegung ist eine der einfachsten Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen Tipps zu Hause. Einige körperliche Übungen wie Rumpfbeugen, Schwimmen, Sit-ups und mehr werden die darunter liegenden Muskeln helfen Ton & reduzieren hässliche Dehnungsstreifen. Hier sind einige einfache Übungen, die nützlich sind, um Schwangerschaftsstreifen zu reduzieren:
Für hässliche Dehnungsstreifen auf Gesäß & Hüften
- Schritt 1 - Sie liegen flach auf dem Rücken nach unten
- Schritt 2 - entspannen Sie sich für ein paar Minuten
- Schritt 3 - dann, Sie heben ein Bein einen Winkel von 90 Grad zu schaffen
- Schritt 4 - Sie heben es, bis ein Zug auf Gesäß Gefühl
- Schritt 5 - führen die gleiche auf einem anderen Bein
- Schritt 6 - langsam, erhöhen Sie Ihr Tempo & Stamm auf das Gesäß, Hüften, & Oberschenkel
Für hässliche Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln
Video: Cellulite erfolgreich bekämpfen - Was tun gegen Orangenhaut - Dellen am Po - Behandlung - Tipps
- Schritt 1 - Sie sitzen gerade auf einem Stuhl
- Schritt 2 - legte die Hände nach unten auf Ihre Seiten und halten Sie den Stuhl
- Schritt 3 - Ihre Beine in die nach oben schwenken & Abwärtsbewegung - wird diese Bewegung fest Oberschenkel helfen
Zum hässliche Dehnungsstreifen auf der Unterseite
- Schritt 1 - Sie legen sich auf den Boden mit Blick auf
- Schritt 2 - setzen die Arme auf der Seite
- Schritt 3 - das rechte Bein heben & nach unten
- Schritt 4 - wiederholen Sie das gleiche mit dem linken Bein
- Schritt 5 - heben Sie Ihre Beine mindestens 3 bis 6 Zoll über dem Boden
Für hässliche Dehnungsstreifen auf dem Bauch
- Schritt 1 - Sie liegen flach auf dem Rücken nach unten
- Schritt 2 - beugen Sie die Knie und halten die Füße flach auf dem Boden
- Schritt 3 - halten die Hände an den Seiten des Kopfes
- Schritt 4 - heben Sie den Oberkörper etwas aus Boden und Vertrag Ihre abs
Hinweis: Um beste Ergebnisse zu erhalten, können Sie 20 Aufzüge für jede Übungen drei Mal pro Woche üben sollte.
Wenn Sie eine andere Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen wissen wollen, lesen Sie weiter!
Mehr erfahren: 23 Gesundheit Vorteile der Übung & Körperliche Aktivität für Erwachsene
3. Multivitaminpräparat
Multivitamin- Ergänzung wird Ihnen helfen, den Heilungsprozess zu beschleunigen und Ihre Gesundheit im Allgemeinen zu verbessern. Die wesentlichen Vitamine und Mineralien werden Sie mit mehr Vorteile bieten als Sie möglicherweise die Heilungszeit der Dehnungsstreifen zu beschleunigen zusätzlich hätte vorstellen können.
Zum Beispiel ist Zink ein ehrfürchtigen Mineralien, die Ihr Körper Ihre Dehnungsstreifen zu behandeln muss. Sie müssen wirklich sicherstellen, dass Sie genug Zink in Ihrem Körper haben, entweder durch Ergänzung oder über Nahrungsquellen wie Austern, Weizenkeime, Kalbsleber, Erdnüsse, oder Samen wie Sesam, Kürbis und Squash. Dies ist eine der essentiellen Mineralien für zahlreiche körperliche Prozesse erforderlich, aber falls Sie nur über das, was tut es Dehnungsstreifen zu heilen, müssen Sie wissen, dass es Wundheilungszeit (schnellere Heilung für die Mikrowunden Nadelung) reduziert und hilft Station weg von der Infektion. Zink ist auch vom Körper benötigt seine eigene Kollagen zu erzeugen.
Hinweis: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Multivitaminpräparat Start besonders wichtig ist, wenn Sie eine Bedingung, die durch jede der Ergänzungen, Aktionen erschwerenden sein können, oder Lebensmittel. Alles, was überhaupt kann eine allergische Reaktion hervorrufen, so langsam beginnen und Toleranz-Tests tun, indem sie kleine Dosierungen verwendet. Eisen, zum Beispiel verursacht Verstopfung bei manchen Menschen, so dass Ihr Arzt raten, dass Sie ohne Eisen ein Multivitamin drin. Chlorella, zum Beispiel, aktiviert das Immunsystem so, wenn Sie jede Art von Autoimmunerkrankung haben, kann Ihr Arzt Ihnen raten, Chlorella zu vermeiden.
Mehr erfahren: Top 14 Positive und Nebenwirkungen von Supplements
4. Erhöhung Collagen & Elastin
Collagen ist eine Gruppe von Proteinen, die natürlicherweise vorkommen. Elastin ist ein Protein, das in Ihrem Körper und Haut Bindegewebe gefunden wird. Viele Leute machen nicht genug Kollagen & Elastin Dehnungsstreifen natürlich zu verhindern, weil einer schlechten Ernährung oder ungesunde Lebensweise. Viele der Lotionen und Cremes verkauft für Anti-Aging und Stretch-Marke Zwecke sind nutzlos, weil die Kollagen und Elastin-Moleküle zu groß sind, um die Haut effektiv eindringen
Um Kollagen & Elastin extern, sollten Sie die reinen Aloe Vera Gel verwendet werden, die Pflanze Kollagene enthält. Aloe bietet nicht nur eine Menge von Kollagen und Elastin, es nährt auch die Haut, und hilft Ihnen, eine gesunde und starke Haut bekommen sein feste Markierungen zu strecken. Um Kollagen und Elastin intern, sollten Sie mehrere der folgenden Lebensmittel auf einer regelmäßigen Basis zu verbrauchen. Diese Lebensmittel helfen Kollagen-Produktion steigern und die Haut in vielerlei Hinsicht profitieren.
- Nahrungsmittel, die reich an Vitamin C - diese Lebensmittel helfen, den eigenen Körper die Produktion von Kollagen und Elastin zu erhöhen. Vitamin C ist ein wichtiger Bestandteil der Kollagensyntheseprozess. Ihr Körper kann einfach nicht ausreichende Mengen an Kollagen machen, ohne ein angemessenes Niveau an bioverfügbaren Vitamin C
- Obst und Gemüse, die in der Farbe rot - rot pflanzliche Lebensmittel enthalten hohe Mengen an lycopenes, die helfen, Ihren Körper auf natürliche Kollagen-Produktion zu steigern.
- Grüne Blattgemüse wie Spinat, Kohl, Kohl - diese Gemüse sind reich an Vitamin C und Lutein.
- Chia Samen - Sie würden überrascht sein, wie gesund Chiasamen sind für Sie. Chia Samen liefern Omega-3-Fettsäuren und viele Ballaststoffe, mehr Energie zu helfen, und hydrophilem Kolloide bereitzustellen, die die Substanzen Komponieren die meisten unserer Zellen sind. Der Hauptgrund Chiasamen mit Dehnungsstreifen helfen, ihre essentiellen Fettsäuren. Ihre Haut braucht dieses Zeug zu gedeihen.
- Nuts - genau wie die Chiasamen, diese Nüsse Omega-3-Fettsäuren
- Übung - Ausübung Ursachen Schwitzen, das ist gut für die Haut und hilft, Giftstoffe zu entfernen. Fitnesstraining sorgt dafür, dass Nährstoffe, Blut & Sauerstoff bahnen sich ihren Weg in alle Teile des Körpers, einschließlich der Haut.
- Zink ist für Ihren Körper benötigt, um seine eigene Kollagen zu machen
Mehr erfahren: 16 gesundheitlichen Vorteile von Vitamin C für Haut, Haare und den Körper
5. Chlorella
Chlorella ist eine mikroskopisch kleine Pflanze, die in frischem Wasser wächst. Es ist eine Mikroalge und sie haben um für Milliarden von Jahren. Es enthält eine sehr große Vielzahl von Nährstoffen, einschließlich Vitamine, Mineralstoffe, essentielle Fettsäuren, Protein, Phytochemikalien, Nukleinsäuren und Chlorophyll. Jeder dieser Nährstoffe kommt mit ihren eigenen Satz von Vorteilen.
Chlorella enthält einen Wachstumsfaktor bezeichnet als Chlorella-Wachstumsfaktor (CGF)
Diejenigen von euch, in der Gesundheit und Ernährung Feld wird erkennen, dass "Wachstumsfaktor" bezieht sich auf Immun Gebäude Substanzen. CGF ist für Marken dehnen Heilung, weil es stimuliert und erleichtert die Reparatur von Gewebe. CGF macht auch einen guten Job Schaden der Behandlung, die auch traditionelle Methoden nicht heilen konnte.
Chlorella Einnahme vor, während und nach der Mikro-Nadelung wird Ihre Haut zu einem großen Vorteil stellen. Beginnen Chlorella mit einer kleinen Dosis weil es den Körper entgiften kann und nach und nach erhöhen Sie Ihre Dosis. Es kann auch die Empfindlichkeit der Sonne verursachen, so sollten Sie es ein paar Mal pro Woche.
Chlorella ist nicht eine Ergänzung - Chlorella ist eine tatsächliche Nahrung, die die Nährstoffe bringt Sie brauchen. Wenn Chlorella kaufen, stellen Sie sicher, dass Sie ein gebrochenes Zellwand Chlorella Produkt. Sie können nicht Chlorella normalerweise verdauen, weil es eine harte Zellwand, die Ihre Magensäure berühren kann nicht hat. Brechen der Zellwand nach unten ermöglicht Ihnen den Zugriff auf
Sie werden ein anderes Kraut zur Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen im nächsten Teil zu entdecken, so lesen Sie weiter!
6. Gotu Kola
Gotu Kola ist eine großartige Lösung Behandlung gegen Dehnung. Es repariert Bindegewebe und hilft bei der Narbenbehandlung durch die Kollagensynthese und die Verteilung zu fördern. Diese Synthese und Verteilung fördern Kollagenfasern zu "streuen" um Verletzungsstellen in einem Korb Webart Muster statt eng zusammen ausgerichtet, die die Narbe an erster Stelle sichtbar sein verursacht.
7. Trinken Sie mehr Wasser
Wenn die Haut dehydriert ist, ist es nicht in einem optimalen Zustand für die Heilung. Es ist in einem geschwächten Zustand. Die Bereitstellung Ihrer Haut mit Wasser sorgt dafür, dass Sie genügend Blutvolumen zirkulieren notwendigen Sauerstoff und Nährstoffe richtig haben, so dass Ihre Haut tatsächlich zu heilen.
Flüssigkeit wandert zwischen den Zellen aller Flüssigkeit in Ihrem Körper. zu wenig Flüssigkeit Ursachen Zellen Versorgung zu sterben. Wenn Sie versuchen, etwas, das absolut letzte, was Sie wollen, zu reparieren und zu heilen ist Austrocknung, weil es eine große Menge an potenziell gesunden Zellen verursacht, um zu sterben.
Mehr erfahren: 27 gesundheitlichen Vorteile von Trinkwasser täglich
8. Erhöhen Sie Vitamin-E-Aufnahme
Vitamin-E-Kapseln haben bei der Behandlung von Dehnungsstreifen-Zustand als wirksam erwiesen. Daher können Sie dieses Vitamin mit natürlichen Zutaten kombinieren, um die wirksamsten Mittel gegen Dehnungsstreifen zu schaffen. Darüber hinaus können Sie essen Lebensmittel, die reich an Vitamin E sind zu helfen, Ihre Gesundheit der Haut natürlich und schnell zu verbessern und wiederherzustellen. Die natürlichen Quellen für Vitamin E sind Brokkoli (gekocht), Muscheln (Garnelen), Kürbis und Squash (gekochte Butternut-Kürbis), Pflanzenöle (Olivenöl), Fisch (Regenbogenforelle), Sonnenblumenkerne (geröstet), Avocados, Spinat (gekocht ), Nüsse (Mandeln) und Tofu (Licht, seiden)
9. Kakaobuttercreme
Kakaobutter ist ein natürliches Heilmittel weit verbreitet Dehnungsstreifen zu reduzieren. Kakaobutter ist eine kluge Wahl für diejenigen, die eine weiche und glatte Haut zu bekommen möchten.
Um eine Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen-Creme mit dieser Zutat zu machen brauchen Sie:
- 1 Tasse Kakaobutter
- 2 Teelöffel Vitamin E Öl
- 2 Esslöffel Weizenkeimöl
- 4 EL geriebener Bienenwachs in kleine Stücke
Fügen Sie alle diese Zutaten in einem kleinen Topf auf dem Herd, bis das Wachs schmilzt. Abkühlen lassen und dann diese Mischung in einem Behälter zu bewahren und in den Kühlschrank stellen. Sie sollten diese selbstgemachtes Eis nutzen täglich die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
10. Avocadocreme
Vorbereitung:
- 1 reife Avocado
- 4 EL Olivenöl
- 4 Esslöffel Aloe Vera
- 6 Vitamin-E-Kapseln und ein paar Tropfen flüssiges Zink hinzufügen
Alle Zutaten zusammen in einem Mischer, bis die Mischung eine Paste gebildet wird. Dann wenden Sie die Mischung auf Ihre Dehnungsstreifen, für etwa 30 Minuten und mit warmem Wasser abspülen. Wenn Sie diese Mischung in einen langen Zeitraum verwenden möchten, fügen Sie ein wenig Zitronensaft zu Bewahrer bessere Zutaten und lassen Sie es im Kühlschrank bleiben.
Mehr erfahren: 10 schnelle und einfache Rezepte Avocado
11. Gemüse Tallow
Gemüse Talg ist reich an Vitamin A, und es wird in Kombination mit Kräuterölen verwendet, um Feuchtigkeit und bleichen Haut. Ätherische Öle von Lavendel, Rosmarin, Pfefferminze oder Zitrus ätherische Öle können der Mischung zugesetzt werden, eine größere Effizienz zu erreichen. Beachten Sie jedoch, dass während der Schwangerschaft sollten Sie vermeiden, mit Rosmarinöl und Pfefferminzöl in Kontakt. Wenn ätherische Öle aus der Natur gewonnen, sollten Sie nur eine kleine Menge verwenden, um die besten Ergebnisse zu haben.
12. Nahrungsquellen reich an Zink
Eine andere Lösung, können Sie nehmen den Prozess der Behandlung von Dehnungsstreifen zu beschleunigen wird regelmäßig Peeling und Zinkaufnahme erhöht wird. Exfoliation hilft, die Hautzellen zu rekonstruieren, während Zink dehnen die Haut und glätten kann. Außerdem ist Zink ein wichtiger Faktor bei der Herstellung von Kollagen. Nahrungsquellen von Zink sind Austern Meer, Weizenkeime, Sesam, Kürbiskerne oder Erdnüsse. Die Zugabe dieser Nahrungsmittel in den täglichen Mahlzeiten ist eine praktische Lösung für Sie.
Um zu wissen, andere Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen Tipps sollten Sie den nächsten Teil dieser Schrift lesen.
13. Verwenden Sie Eiweiß mit Olivenöl zur Behandlung von Dehnungsstreifen
Egg ist eine reiche Quelle von Protein. Um mit Dehnungsstreifen, können Sie einige Tropfen Olivenöl und das Eiweiß verwenden, die Aminosäuren enthalten & Proteine
Richtungen:
- Schritt 1 - sanft die Weißen von 2 Eier mit einer Gabel Peitsche
- Schritt 2 - Reinigen Sie Ihren betroffenen Hautbereich mit dem Wasser
- Schritt 3 - eine dicke Schicht der Eiweiße auf Ihre Dehnungsstreifen-Bereiche mit einem Make-up-Pinsel auftragen
- Schritt 4 - lassen Sie das Eiweiß vollständig trocknen
- Schritt 5 - spülen Sie Ihre Haut mit kaltem Wasser
- Schritt 6 - endlich ein paar Tropfen Olivenöl auf der Haut anwenden, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt zu halten - Sie sollten diesen Vorgang wiederholen, täglich mindestens 2 Wochen für und beobachten Sie dann positive Ergebnisse
Optionen: Sie können nur das Eiweiß auf Dehnungsstreifen-Bereiche gelten, und dann etwa 15 bis 20 Minuten warten, um zu trocknen und dann mit sauberem kaltem Wasser abspülen. Wenn Sie eine täglich durchführen, können Sie ganz Dehnungsstreifen entfernen.
Mehr erfahren: 18 Gesundheit & Schönheit Vorteile von Olivenöl
14. Treat Dehnungsstreifen mit Kurkuma
Sie nehmen ein Stampfen Kurkuma abgehackt, dann mit Alkohol ungefähr 7 Tage getränkt, dann können Sie diese Mischung auf Ihre Dehnungsstreifen anwenden. Dies ist eines der beliebtesten Heilmittel für Dehnungsstreifen, die im Volks von Alten verwendet wird.
Mehr erfahren: 22 Home Remedies für Dehnungsstreifen und Cellulite
15. Aloe Vera mit Birnen
Dieses Mittel ist sehr effektiv für schwangere Frauen, die Schwangerschaftsstreifen haben. Um dies zu beheben Sie werden benötigt:
- 1 reife Birne (bereits geschält)
- 3 EL Olivenöl
- 3 Esslöffel Aloe
- 4 Vitamin-E-Kapseln
Wegbeschreibung: Püree 1 reife Birne (bereits geschält) mit 3 EL Olivenöl, 3 Esslöffel Aloe und Vitamin E 4 (Kapselform). Rühren Sie diese Mischung und gelten für Ihre Dehnungsstreifen ca. 20-30 Minuten, dann mit warmem Wasser abspülen ab. Außerdem können Sie die Birne in dünne Stücke geschnitten, auf Gesicht und Augenpartie für 2 Stunden, um die Haut, helle Augen zu kühlen und Schwellungen im Gesicht zu reduzieren.
Mehr erfahren: 16 Positive und Nebenwirkungen von Aloe Vera Saft
16. Täglich warmes Bad & Trinken Sie mehr Milch
Viele Leute denken, dass Milch bringt nur Tonikum Effekte, aber nur wenige Leute denken, Milch zu trinken, um Schwangerschaftsstreifen zu heilen. In der Tat trägt die Milch sehr gut Dehnungsstreifen zu behandeln. Schwangere Frauen können mehr Wasser und Milch trinken das Risiko von Dehnungsstreifen und reduzieren schlechte Pigmentierung zu begrenzen. Darüber hinaus hilft täglich warmes Bad auch Ihre Haut weich zu halten, die Elastizität und die Grenze Stretch-Marke Zustand erhöhen. Außerdem können Sie frische Kuhmilch anwenden Stretch-Marke Bereichen jede Nacht vor dem Schlafengehen zu massieren. Diese Lösung ist auch wirksam, Dehnungsstreifen schnell zu schlagen.
Mehr erfahren: 10 Gesundheitliche Vorteile von Konsummilch
17. Löschen Dehnungsstreifen durch Exfoliation & Feuchtigkeitsspendende Produkte
Sie können eine Mischung bereiten Sie Ihre tote Haut und zur Hautdehnungsstreifen-Bereiche zu Hause mit Zutaten wie befeuchten:
- 4 EL Olivenöl
- 4 Esslöffel Aloe Vera
- 1 Esslöffel Zucker
Anweisung: 4 EL Olivenöl, 4 Esslöffel Aloe Vera und 1 EL Zucker in eine Schüssel geben. Mischen Sie alle diese Zutaten zusammen und steckte ihn in den Kühlschrank stellen, bis die Mischung dicker werden. Verwenden Sie diese Mischung auf die Hautdehnungsstreifen vor dem Schlafengehen zu reiben.
Mehr erfahren: Beste natürliche Feuchtigkeitsspender für trockene Haut
18. Kartoffelsaft
Der Kartoffelsaft ist mit Vitaminen und Mineralien verpackt, die Förderung von Wachstum helfen & Wiederherstellung der Hautzellen. Um diesen Saft zu machen brauchen Sie:
- Schritt 1 - geschnitten 2 mittelgroße Kartoffeln in dicke Scheiben
- Schritt 2 - jede der Kartoffelstücke nehmen und sie dann für einige Minuten sanft auf Ihrer Dehnungsstreifen reiben. Sie müssen sicherstellen, dass die Flüssigkeit aus diesen Kartoffeln deckt alle den betroffenen Bereich
- Schritt 3 - lassen Sie Ihren Kartoffelsaft für über einige Minuten trocknen lassen und Sie dann abwaschen mit lauwarmem Wasser
Mehr erfahren: 12 erstaunliche gesundheitlichen Vorteile von Kartoffeln
19. Vitamin K
Vitamin K ist sehr hilfreich bei der Narben an der Dermis zu stoppen. Dieses Vitamin ist in grünem Gemüse, wie Kohl, Gurken und Frühlingszwiebeln gefunden. Machen Sie einen Salat von einigen Arten von Gemüse reich an Vitamin K und konsumieren sie täglich Dehnungsstreifen schnell zu reduzieren.
Andere Quellen für Vitamin K sind getrocknete Früchte (Pflaumen), Olivenöl, Sojabohnen (gekocht), Gurken (Gurken, süß), Spargel, Fenchel, Lauch & Okra (Spargel, gekocht), Chilipulver & scharfe Gewürze (Chili-Pulver), Kohlgemüse (Rosenkohl, gekocht), Salatgemüse (Frühlingszwiebeln / Schalotten), grünes Blattgemüse (Kohl, gekocht) und Kräuter (getrocknetes Basilikum).
20. Glycerine und Zitrone
Lemon ist ein gutes für Frauen Marke Behandlung Strecke. Es hat eine große Quelle von Zitrussäure. Um ein Heilmittel für Dehnungsstreifen mit Zitrone zu machen, müssen Sie nur die folgenden Schritte folgen:
- Schritt 1 - 1 bis 2 Tropfen Glycerin in Zitrone setzen
- Schritt 2 - reiben Sie die Zitrone auf den betroffenen Bereich vorsichtig
- Schritt 3 - wiederholen Sie den Vorgang 2 mal am Tag
Dieses Mittel wird nicht nur helfen, Ihre Dehnungsstreifen zu verringern, aber es wird auch die Haut mit Feuchtigkeit versorgt zu halten.
Mehr erfahren: 41 Gesundheit und Schönheit Vorteile von Zitronensaft
Sie werden andere Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen Tipps im nächsten Teil dieses Schreibens zu entdecken, so lesen Sie weiter!
21. Weizenkeimöl & Calendula-Öl
Die Kräuter-Lösung ist eine einfache Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen, die einfach zuzubereiten ist. Zutaten müssen Sie vorbereitet sind:
- Ein Esslöffel Weizenkeimöl
- Ein Esslöffel Calendula-Öl
Richtungen:
- Schritt 1 - diese Zutaten zusammen mischen
- Schritt 2 - gelten diese Kräutermischung auf den Hüften, Brust & Bauch Dehnungsstreifen zu entfernen
- Schritt 3 - die Haut abzuspülen
22. Cocoa - Shea Butter Hausgemachte Creme
Zutaten benötigen Sie:
- 2 TL Kakaobutter
- 2 TL Sheabutter
- 1 TL Vitamin E Öl
Richtungen:
- Schritt 1 - schmelzen die Sheabutter & Kakaobutter
- Schritt 2 - Vitamin E Öl auf diese geschmolzene Butter hinzufügen
- Schritt 3 - gut mischen
- Schritt 4 - Speicher in einem Behälter
- Schritt 5 - die Creme wird in den festen Zustand erhalten, wenn es abgekühlt ist - Sie gelten diese auf Dehnungsstreifen Bereichen Cremes und dann mit Wasser abspülen. Sie sollten es nach dem Bad mit mindestens zweimal pro Tag anwenden.
23. Öle für die Behandlung von Dehnungsstreifen zu kombinieren
- Olivenöl
- Rosenöl
- Lavendel Öl
- Geranium Öl
- Frankincense Öl
- Myrrhe Öl
- Kamillenöl
- Helichrysum Öl
Alles, was Sie tun müssen, ist bestimmte Öle zu mischen, dann wendet sie auf die Dehnungsstreifen. Verwenden Sie zum Beispiel Sie ½ TL Lavendelöl, ½ TL Kamillenöl und 2 TL Mandelöl
- Schritt 1 - Sie Lavendelöl und Kamillenöl mit Mandel- oder den anderen Trägeröle mischen, die Sie verwenden
- Schritt 2 - mischen sie gut
- Schritt 3 - Wenden Sie dieses Öl-Gemisch auf Ihre Strecke täglich markiert
- Schritt 4 - tun diese Art und Weise 3 bis 4 Mal pro Tag
Mehr erfahren: Liste von 9 Natürliche Öle für Hautpflege
24. Aprikose Maske zur Verringerung der Dehnungsstreifen
- Schritt 1 - Verwendung von 2 bis 3 Aprikosen
- Schritt 2 - Verwenden Sie die lauwarmem Wasser
- Schritt 3 - die Aprikosen geschnitten und dann ihre Samen entfernen
- Schritt 4 - Aprikosen zerquetschen ihre Paste zu erhalten
- Schritt 5 - Diese Paste auf Ihre Dehnungsstreifen
- Schritt 6 - lassen für etwa 15 bis 20 Minuten
- Schritt 7 - mit dem warmen Wasser abwaschen
Sie sollten diese Maske jeden Tag für einen Monat wiederholen
25. Zitronensaft
Zutaten:
- 1 Zitrone
- Das warme Wasser
Richtungen:
- Schritt 1 - geschnitten 1 Zitrone in zwei Hälften
- Schritt 2 - ein halbes Stück der Zitrone nehmen und ihn dann sanft einmassieren auf Ihre Dehnungsstreifen
- Schritt 3 - Einweichen in die Haut
- Schritt 4 - tun auf diese Weise etwa 10 Minuten
- Schritt 5 - mit dem warmen Wasser abspülen
Wenn Sie eine schnellere Abhilfe für Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen zu machen möchten, können Sie (mit 1 EL anderen Säften zum Beispiel 1 EL Zitronensaft) den Zitronensaft mit einigen anderen Zutaten in einer gleichen Menge mischen. Andere Mittel können Sie sich bewerben, wie
- Zitronensaft mit Gurkensaft
- Tomatensaft mit Zitronensaft
- Kartoffelsaft mit Zitronensaft
26 Castor Oil
Rizinusöl wird häufig bei der Behandlung einer Reihe von Hautproblemen wie Altersflecken, Falten, dunkle Flecken, feine Linien verwendet & Pickel. Es hilft auch, erhalten Sie Ihre Dehnungsstreifen los, wenn Sie die folgenden Schritte durchführen:
- Schritt 1 - Einige Tropfen Rizinusöl auf Ihre Dehnungsstreifen und dann vorsichtig in die Stretch-Marke Bereich Massage in den Kreisbewegungen für etwa 15 Minuten
- Schritt 2 - wickeln Sie das Dehnungsstreifen-Bereich mit einem dünnen und Baumwolltuch
- Schritt 3 - ein Heizkissen oder eine Wärmflasche verwenden und die Wärme an die Umgebung Stretch-Marke gelten mindestens 30 Minuten für
- Schritt 4 - Wiederholen Sie diesen Vorgang auf einer regelmäßigen Basis für etwa einen Monat positive Ergebnisse zu sehen
Es gibt viele andere Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen Tipps im nächsten Teil dieses Schreibens, so sollten Sie weiter lesen!
27. Zucker
Die natürliche Weißzucker ist eine gute Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen, die Sie loswerden Ihre Dehnungsstreifen schnell hilft. Darüber hinaus können Sie die natürliche Weißzucker verwenden, um Ihre Haut zu peelen. Hier sind einige einfache Schritte, die Sie folgen können Ihre Dehnungsstreifen zu reduzieren:
- Schritt 1 - mit einigen Tropfen Mandelöl und Zitronensaft einen Esslöffel der natürlichen Weißzucker mischen
- Schritt 2 - es gut mischen und es dann auf die Dehnungsstreifen anwenden & andere Hautbereiche
- Schritt 3 - sanft diese Mischung auf die Haut reiben für etwa 10 Minuten pro Tag, bevor Sie eine Dusche nehmen
- Schritt 4 - tun, um diese Mittel für einen Monat oder bis Sie Ihre Dehnungsstreifen sehen leichter
28. Teebaumöl
Teebaumöl wird oft für Stretch Mark Behandlung eingesetzt. Es besitzt antivirale, antibiotische, & entzündungshemmende Eigenschaften. Darüber hinaus ist Teebaumöl für alle Arten von Hautproblemen wirksam. Um Teebaumöl für Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen zu verwenden, müssen Sie nur ein paar Tropfen Teebaumöl zu nehmen und dann sanft auf den betroffenen Bereich zu massieren.
Mehr erfahren: Wie Verwenden von Teebaumöl richtig und sicher
29. Lemon & Honig
Zitrone & Honig ist ein natürliches Heilmittel für Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen. Die Kombination dieser Inhaltsstoffe finden Sie eine saubere und weiche Haut helfen zu bekommen. Sie helfen, verblassen auch Ihre Dehnungsstreifen leicht. Um Abhilfe zu schaffen machen, müssen Sie die folgenden Schritte zu befolgen:
- Schritt 1 - Squeeze-1 Zitrone und dann den Saft zu extrahieren
- Schritt 2 - einen Esslöffel Honig in diesem Saft hinzufügen und dann gut mischen
- Schritt 3 - massieren Sie diese Mischung auf Ihre Dehnungsstreifen ca. 30 Minuten
- Schritt 4 - massieren Sie diese Mischung täglich für mindestens 1 Monat (etwa 30 bis 40 Minuten vor dem Bad)
30. Eigelb und Olivenöl
Richtungen:
- Schritt 1 - brechen ein Ei & verwenden das Eigelb nur, weil es eine ausgezeichnete Quelle für Fett
- Schritt 2 - schlagen Sie es gut & gießen Sie ein paar Tropfen Olivenöl hinein
- Schritt 3 - Olivenöl ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin E, so sollten Sie es gut mischen und dann diese Mischung, die auf Ihrem Dehnungsstreifen
- Schritt 4 - mit dem Wasser abspülen
Die Anwendung dieser Mittel wird Heilung Dehnungsstreifen helfen.
31. Milch, Mandel & Mandelöl
Video: Fett verbrennen am Bauch Workout für zuhause- mit Gewichten
Wegbeschreibung für die Herstellung einer Creme zur Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen
- Schritt 1 - nehmen Sie einige rohe Mandeln & genießen sie dann für etwa 2 Stunden in Milch, bis Sie sie weich sind
- Schritt 2 - schleifen sie zu einer glatten Paste
- Schritt 3 - mit dieser Paste einige Teelöffel Rohmilch mischen
- Schritt 4 - gut mischen und es dann auf Ihre Dehnungsstreifen anwenden
- Schritt 5 - lassen Sie es, bis mit dem klarem Wasser erhalten trocken und waschen
Mehr erfahren: Vorteile von Mandeln für Gesundheit, Haut und Haar
32. Maismehl, Kokosöl & Kokosmilch
Um eine schnelle Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen bekommen nichts ist besser als Kokosnuss. Sowohl Kokosmilch und Kokosöl machen Ihre geschmeidig, die Haut weich & dehnbar. Darüber hinaus enthalten sie Mineralien, Vitamine & Wasser, das Hydrat, nähren & befeuchten die Haut.
Um ein Heilmittel für Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen zu machen, brauchen Sie nur Kokosöl am ganzen Körper jeden Tag zweimal täglich zu massieren. Sie müssen Ihre Haut auf Umwegen zu massieren es immer noch das Öl absorbiert. Massieren hilft auch, die Blutzirkulation verbessern & Verbesserung der Textur der Haut. Darüber hinaus können regelmäßige Massage der Kokosöl helfen Dehnungsstreifen zu reduzieren. Darüber hinaus ist Kokosmilch ausgezeichnete Dehnungsstreifen-Bereiche von der Haut zu entfernen.
Wegbeschreibung für die Herstellung einer Creme zur Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen:
- Schritt 1 - Nehmen Sie eine Tasse reinen & dicke Kokosmilch
- Schritt 2 - fügen Sie 3 bis 4 Esslöffel Maismehl hinein
- Schritt 3 - mischen sie auch eine Paste zu machen
- Schritt 4 - eine Paste auf Dehnungsstreifen anwenden und lassen Sie es für etwa 30 Minuten, so dass Ihre Haut genügend Zeit, um Schwangerschaftsstreifen zu durchdringen bekommen. Sie sollten diese Methode 2-3 mal in der Woche üben
Mehr erfahren: 31 Vorteile von Kokosöl Supplements
Um alle unsere Schriften der Hautpflege und Hautkrankheiten und Bedingungen sehen, gehen Sie auf unsere Hautpflege-Seite. Nach der Lektüre zu Hause das Schreiben von 32 natürlichen Spitzen Behandlung gegen strecken, hoffen, dass dieses Schreiben für Sie nützlich ist, und hilft Ihnen, für immer loswerden Schwangerschaftsstreifen bekommen. Wenn Sie Fragen haben oder kennen andere Behandlung gegen Schwangerschaftsstreifen Tipps, lassen Sie sie bitte unten.