Was ist cellulite?

Gynoid Lipodystrophie, Dermopanniculosis deformans, adiposis edematosa, Orangenschalen-Syndrom und Status protrusus Kutis sind alle medizinischen Bedingungen für einer der größten Alpträume Frauen weltweit konfrontiert sind in diesem Sommer: Cellulite. Laut mehreren Quellen von Fachliteratur, wird durch "die Einklemmung des subkutanen Fettgewebes im Bindegewebe, die topographisch als Haut dimpling und Nodularität manifestiert, die oft auf den Beckenbereich (speziell das Gesäß), unteren Gliedmaßen und Bauch." Cellulite definiert, dass könnte wie viel scheinen in zu nehmen, so Medical News Today uns eine einfachere Definition bietet: "Cellulite ist ein Zustand, in dem die Hautbereiche mit den zugrunde liegenden Fettablagerungen zu haben scheint, ist es ein Grübchen, klumpig Aussehen verleihen". Wenn Sie eine Frau sind, werden Sie wahrscheinlich die Situation perfekt zu verstehen, wie mehr als 90% der Frauen überall in den Vereinigten Staaten von Cellulite derzeit leiden. Es spielt keine Rolle, ob Sie ein bisschen übergewichtig sind oder wenn Sie Super Dünn- sind immer noch Sie haben Chancen auf den "Orangenhaut-Syndrom" zu entwickeln. Das Phänomen geht mit der Zeit mehr zurück, als man denkt, und, um es besser zu verstehen, wollen wir alle notwendigen Aspekte abzudecken. Entdecken Sie, was ist Cellulite und vieles mehr unter.

Geschichte

Auch wenn Cellulite eine der größten ästhetischen Probleme für Frauen in den letzten Jahren geworden ist, geht das Problem auf die 1920er Jahre zurück. Während dieser Zeit, Spas und Salons verwendet den Begriff "Cellulite", um die Dienstleistungen zu vermarkten, die sie angeboten. Die Ursprünge des Wortes selbst sind tatsächlich in Frankreich, zunächst ausgesprochen werden celluleet, dank Autoren Paviot und Alquier. Die erste bezeugt Referenz des Wortes "Cellulite" in der englischen Sprache war in der 15. April^th 1968 Ausgabe der "Vogue" -Magazin. Die Redaktion beschrieben das Phänomen und beantwortet die Frage "Was ist Cellulite?" Wie folgt aus: "Wie ein geschickter wandernde Fische, das Wort Cellulite . Plötzlich den Atlantik überquert hat "ein paar Jahre später, im Jahr 1973 veröffentlicht Nicole Ronsard das Buch" Cellulite: Diese Klumpen, Stösse und Ausbuchtungen Sie vorher nicht "verlieren könnte. Das Buch würde ein sofortiger Erfolg und ein Bestseller in den USA.

Das lustige daran ist, dass damals, Cellulite ganz anders im Gegensatz zu sehen war, wie bis in die Neuzeit. Laut Dr. Lionel Bissoon des Liondale Medical Center in New York, war Cellulite ein Zeichen des sozialen Status und wurde mit "reiche Leute" in der Regel in Verbindung gebracht. Während dieser Zeit, waren diejenigen, die reich waren die einzigen, die Personal einstellen leisten konnten, sie zu fahren, wo immer sie wollten. Umso mehr, reichen Leute behandelt sich immer reiche Nahrungsmittel und am Ende etwas fülliger zu sein als die anderen. Die Tatsache, dass alle nackt Kunstwerke aus viktorianischen Zeiten enthalten gut abgerundeten Damen macht jetzt ein wenig mehr Sinn, nicht wahr? Heutzutage scheint es, wie die Situation ist genau die opposite- Promis weltweit renommierten Ernährungswissenschaftler und Trainer mieten nur in Form zu bringen und haben eine glatte Haut ohne eine Spur von Cellulite.

Ursachen

Der beste Weg (und schließlich behandeln), ein Problem zu verstehen, ist zu sehen, was es in erster Linie verursacht. Wenn es um Cellulite kommt, gibt es keinen Hauptgrund, warum wir auf eine Schuld setzen können. Es gibt verschiedene Faktoren, die zu jedem einzelnen gelten je nach ihrer Familiengeschichte oder aktuellen Zustand, zum Beispiel. Einige der häufigsten Ursachen sind:

Diät - Wenn wir es schon einmal gesagt, haben wir gesagt, tausendmal: Ihre Ernährung auf Ihre Beine, Po und Oberschenkel von der Entwicklung von Cellulite zu verhindern, dass entscheidend ist. Bleiben Sie weg von Junk-Food und essen so viele Früchte und Gemüse wie möglich. Eine ungesunde und unausgewogene Ernährung ist eine Hauptursache, die Cellulite Entwicklung bekommt.

Hauttyp - Ein weiterer wichtiger Faktor für Cellulite Aussehen ist die Art der Haut, die Sie haben. Dies bedeutet, dass Sie Cellulite in Abhängigkeit von der Farbe der Haut und der Dicke der sie anfällig sind. Wenn Ihre Haut dünn ist, sind Sie eher sichtbar Cellulite zu haben.

Alter - Ich hasse es, dir zu brechen, aber leider Cellulite mit dem Alter nicht reduzieren. Im Gegenteil, je älter Sie werden, desto mehr prominente Cellulite auf Ihrer Haut. Alles, was Sie tun können, ist Übung so oft wie möglich um groß zu schauen und zu fühlen.

Hormone - Die Forschung zeigt, dass Östrogen das wichtigste Hormon ist, wenn es darum geht, Cellulite. Andere Hormone, die Spezialisten für die Entwicklung von Cellulite beitragen glauben sind Noradrenalin, Insulin und Schilddrüsenhormone.

Gewichtsänderung - Übungen durchführen, in Form zu bleiben, ist groß, aber mit dem Niveau vorsichtig sein, Sie sie zu nehmen. Drastische und schnelle Gewichtsveränderungen können auch die Produktion von Cellulite zu stimulieren. Dies bedeutet, dass wenn Sie eine Menge von Pfund in einer kurzen Zeit zu verlieren, Ihre schlaffe Haut werden könnten und Sie vielleicht Zeuge Cellulite werden.

Entwässerung - Wie wollen Sie Ihren Körper Giftstoffe zu beseitigen, wenn sie nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgt wird? Dehydration ist eine führende Ursache von Cellulite, was bedeutet, dass wir besonders vorsichtig sein müssen, um mit der empfohlenen täglichen Menge an Wasser zu trinken (mindestens acht volle Gläser pro Tag).

Eine Frau zu - Es tut mir leid Ihnen Damen zu sagen, aber die Tatsache, dass Sie Frauen geboren wurden, ist, warum Sie Cellulite haben. Studien zeigen, dass nur 10% der Männer haben Cellulite (und in der Regel diejenigen, die übergewichtig sind), weil sie dazu neigen, als Frauen, dickere Haut haben. Auf der anderen Seite, mehr als 90% amerikanische Frauen haben derzeit Cellulite.

Inaktivität - Keine Lust viel trainiert? Nun gibt man gehen, das ist wahrscheinlich der Grund, warum Sie haben Cellulite. Wenn Sie nicht regelmäßig trainieren oder zumindest tun Übungen für etwa eine halbe Stunde pro Tag, ist Ihr Körper wird mehr und mehr Fett abzulagern. Dies bedeutet, dass Ihre Cellulite immer sichtbar werden.

Stoffwechsel - Wenn Sie in der Regel einen langsamen Stoffwechsel haben, bedeutet dies, dass Ihr Körper zu produzieren Cellulite wahrscheinlich anfällig ist. Diejenigen mit schnelleren Stoffwechsel sind weniger wahrscheinlich, um Cellulite zu haben.

Genetik - Manchmal mit Cellulite ist nicht deine Schuld. Wenn es in Ihrer Familie (Ihre Mutter oder ihre Mutter vor ihr hatte) läuft, werden Sie es wahrscheinlich auch zu haben. Dies ist einer der Gründe, warum auch Super Skinny Menschen haben Cellulite.

Körperfett - Diese ist ziemlich selbsterklärend. Wenn Sie übergewichtig sind, werden Sie Cellulite haben. So einfach ist das. Eine gute und zuverlässige Behandlung für diese Situation ist in Bewegung zu bringen und beginnen zu essen gesünder. Sie werden nicht nur Cellulite werden beseitigt, aber Sie werden auch eine bessere Versorgung des Körpers statt. Probieren Sie diese aus und beobachten Sie, wie Ihre Cellulite reduziert!

Kleidung - Ob Sie es glauben oder nicht, Ihre Kleidung könnte sein, was Ihre Cellulite verursacht. Wenn Sie Yoga-Hosen lieben tragen, enge Unterwäsche und sehr schmal geschnittenen Kleidung, ermöglichen Sie nicht Ihre Haut richtig zu atmen. Was ist der am meisten hilft, bequem und locker sitzende Kleidung zu tragen, die nicht Ihren Körper nicht einschränken.

Lebensstil - Schlaflose Nächte, große Mengen von Alkohol, nicht genug Wasser ... all diese Lifestyle-Aspekte tragen zu Ihrer Cellulite. Stellen Sie sicher, Sie sind immer gut ausgeruht und mit Feuchtigkeit versorgt und bleiben weg von Alkohol im Übermaß.

Arten von Cellulite

Sie haben wahrscheinlich nicht wissen, dass Cellulite in mehr als eine Art kommt. Während verschiedene Studien unterschiedliche Klassifikationen von Cellulite weisen darauf hin, gibt es drei Hauptarten, die Frauen zu entwickeln neigen. Laut Dermatologen Dr. Ariel Haus in einem Artikel für die britische Website Metro, die drei Arten von Cellulite sind:

Adipöse Cellulite - Diese Art der Cellulite wird durch eine feste Erscheinung auf meist lose Haut gekennzeichnet.

Ödematöse Cellulite - Es wird durch die Aufbewahrung von Flüssigkeiten und weichen Cellulite definiert.

fibrotische Cellulite - Das ist, wo der Spruch "Orangenhaut" kam von ". Die Cellulite ist kompakt und hart.

Andere Quellen klassifizieren Cellulite als weich, hart oder ödematös. Die letzte Art wird mit Kreislaufstörungen verbunden sind, insbesondere im Beinbereich.

Die Stufen der Cellulite

Abgesehen von verschiedenen Arten haben, Cellulite hat auch verschiedene Stadien. Das Dermal Institute weist darauf hin, vier progressive getrennten Stufen der Cellulite Produktion:

Video: Wie man Cellulite loszuwerden | Schnell Cellulite Loswerden

Bühne 1

Dr. Diana Howard beschreibt die erste Phase der Cellulite Produktion als "mehrere Phänomene auftreten (ing), die mit dem bloßen Auge nicht zu erkennen sind". Die Haut wird langsam aber sicher auf den Ebenen der Kapillaren und Blutgefäße beschädigt. Danach beginnen Fettzellen mehr und mehr zu quellen, manchmal zu Verklumpungen führt. Sie weist auch darauf hin, dass eine Erhöhung des Glycosaminoglycans stattfinden und der Körper beginnt Wasser zu halten.

Stufe 2

Während der zweiten Stufe der Cellulite, beginnt die Haut mehr verschlechtern und mehr und Durchblutungsstörungen verstärkt werden. Wassereinlagerungen ist auf dem Vormarsch und kleine Lücken beginnen auf der Haut zu bilden. Die gleichen Schritte wie in Stufe 1 stattfinden, sondern nur auf einem höheren Niveau. Dr. Howard, dass "in diesem Stadium, Orangenhaut ist nun evident".

Stufe 3

Verschlechterungs weiterhin stärker als je zuvor, und die Zelle Stoffwechsel verlangsamt sich mehr und mehr. Die Haut ist nicht in der Lage sich wie üblich zu reparieren und Protein wird nicht so gut assimiliert. Dies führt zu dünner Haut zu entwickeln und eine ausgeprägtere Erscheinungsbild der Cellulite.

Stufe 4

Die vierte Stufe der Cellulite ist ganz ähnlich wie die dritte und sie in der Regel Hand in Hand gehen. Einer der Hauptunterschiede ist, dass in der Stufe 4, harten Knötchen auf der Haut sehr sichtbar werden. Die Fettzellen werden kann, leicht zu sehen und es ist sehr schwer zu maskieren. Sobald Sie die letzte Stufe der Cellulite erreicht haben, beziehen Sie auf die "Hüttenkäse", "Orangenhaut" und "Grübchen" Beschreibungen von Cellulite.

Video: Cellulite bei Frauen - Was ist das? Was tun ?

Bereiche mit Cellulite

Zum Glück genug, nicht alle Bereiche auf, sind Körper Cellulite zu produzieren neigen. Es gibt ein paar wichtige Bereiche, in denen Cellulite fast immer vorhanden ist. Die häufigsten Bereiche für Cellulite Produktion sind:

• Oberarme
• Ober Beine
• Thighs
• Gesäß
• Bauch

Der Grund, warum unser Körper Cellulite vor allem in diesen Regionen erzeugt ist, dass sie die gleichen Bereiche, in denen Fett gespeichert wird. Der untere Körper ist bekannt, abgeschieden der Bereich mit den meisten Fett. Aus diesem Grund ist es am besten zu arbeiten, und Übungen, die speziell auf diese Bereiche konzentrieren.

Video: Cellulite ist menschlich I Die 5 Cellulite Mythen mit Fit Trio

Welches Essen & Getränke verursachen Cellulite

Wie wir zuvor gesagt, ist Ihre Ernährung kritisch Cellulite zu verhindern. Es gibt alle Arten von ungesunden Arten von Lebensmitteln aus, dass es die Produktion von Cellulite in Ihrem Körper auf jeden Fall beschleunigt werden.

Salziges Essen - Je mehr Salz Ihr Körper verbraucht, desto anfälliger ist es zu Wasser zu halten. Sie wissen bereits, dass Wassereinlagerungen eine führende Ursache für Cellulite ist, um so viel wie möglich wieder auf die tägliche Aufnahme von Salz geschnitten.

Fettiges Fleisch - Je fetter das Fleisch Sie essen, ist, desto wahrscheinlicher ist es, Cellulite zu verursachen. Es ist am besten fettarmen Fleisch zu wählen, wenn Einkauf gehen, egal wie verlockend die fetteren Typ sein kann. Allerdings fettem Fisch können Sie eine Welt gut tun. Suchen Sie nach Fisch mit Omega-3-Fettsäuren, wie Lachs, Makrele oder Thunfisch.

Fast Food - Dieses ist mehr als offen- jede Art von Fast Food ist Ihr Körper nicht tun etwas Gutes. Das bedeutet, dass Sie die Burger und Französisch frites und Ausgehen zu McDonalds Graben haben. Stattdessen versuchen Sie einen frischen und knackigen Salat oder eine Schale mit Ihrem Lieblingsfrucht.

Süßigkeiten - Sie können nicht durch die Verpackung in den Kuchen, Cremes und Schokolade von Cellulite loszuwerden erwarten. Einige der gefährlichsten Lebensmittel, die aus einem Cellulite-Sicht sind auf jeden Fall die süßeste Sorte. Je höher der Zuckergehalt ist, desto schlechter. Dennoch wird ein wenig dunkler Schokolade ab und zu nicht schaden. Wenn Sie etwas Süßes oder ungeöffnet, für einige Beeren Ihrer Wahl entscheiden.

Frittiertes Essen - Alles, was in Öl gebraten wird schädigt fürchterlich Ihren Körper. Statt alles in die Pfanne knallen, versuchen langsames Kochen in Ihrem Ofen oder den Inhalt zu kochen. Sie werden nicht nur alles, was eklig Fett werden vermieden werden, die mit frittierten Lebensmitteln kommt, aber Sie werden auch ein Weg, gesündere Mahlzeit genießen.

Alkohol - Wenig wissen die Leute wissen, dass Rotwein eine der Mast Getränke ist da draußen. Versuchen Wein Vermeidung, insbesondere in großen Mengen. Trinken Sie so viel Wasser, wie Sie jeden Tag für Ihren Körper kann mit Feuchtigkeit versorgt werden.

Bearbeitete Waren - Alles, was in Dosen oder Beuteln an Ihrem Laden an der Ecke kommt, ist wahrscheinlich Ihr Körper mehr schaden, als man es erwarten. Versuchen Sie immer, Ihr Essen frisch vom lokalen Markt zu kaufen und immer überprüfen Sie die Etiketten auch die Zutaten und Kalorien zu sehen.

Sodas - Es ist nur natürlich, dass Soda für Ihren Körper nicht gut ist. Inzwischen glaube ich, dass wir alle haben die Coca Cola Tatsachen und Experimente mindestens einmal genug gesehen, um zu wissen besser, indem sie verbrauchen. Haben Sie glaube wirklich, dass eine Substanz, die verwendet werden können, Blut zu säubern und unclog Rohre können Ihren Magen etwas Gutes tun? Haben Sie nicht so denken.

Fettabsaugung & Cellulite

Bevor wir in das Thema Behandlungen erhalten, die tatsächlich Arbeit für Cellulite loszuwerden wir eines der größten Missverständnisse in Bezug auf dieses Thema hervorheben möchten. Sprich mir nach: Fettabsaugung nicht Ihnen helfen, loszuwerden Cellulite! In der Tat, in vielen Fällen, Fettabsaugung kann Ihre Situation sichtbar schlechter und erhöhen das Erscheinungsbild der Cellulite auf der Haut zu machen.

Video: Cellulite bekämpfen: Was ist Cellulite?

Fettabsaugung konzentriert sich auf das Entfernen tiefen Schichten von Fett aus dem Körper, während Cellulite Formen direkt unter der Oberfläche der Haut. Wenn Sie gesundheitliche Probleme und sind stark übergewichtig Fettabsaugung haben, ist verständlich, aber man kann nicht erwarten, dass es loswerden Ihrer Cellulite sowie Ihre tiefen Fett zu erhalten. Viele Menschen, die den Fehler, gehen durch Fettabsaugung gemacht haben das Erscheinungsbild der Cellulite zu beseitigen, haben festgestellt, dass ihr Zustand tatsächlich verschlechtert. Stellen Sie sicher, dass Sie immer einen vertrauenswürdigen Spezialisten zu konsultieren, bevor sie eine Art der ästhetischen medizinischen Verfahren.

Was für Behandlungen wirklich funktionieren

Das führt uns zu einem unserer Schwerpunkte: Behandlungen. Es gibt so viele Möglichkeiten gibt, dass es schwer ist, ein zu vertrauen, die funktionieren wird. Nach Beantwortung der Frage "Was ist Cellulite?", Wollen wir auf die Beantwortung der Frage zu konzentrieren ", welche Behandlungen tatsächlich funktionieren?". Ich bedauere, Ihnen mitteilen zu können, dass es keine einzelne Behandlung ist da draußen, die Sie vollständig für den Rest Ihres Lebens loszuwerden Cellulite helfen. Formen der Lasertherapie wie Celluaze wird Ihnen helfen, das Erscheinungsbild der Cellulite zu reduzieren oder es für einen bestimmten Zeitraum zu entfernen, aber Sie müssen Ihren Körper danach um kümmern sie fern zu halten.

Die effizienteste "Formel" für Cellulite loszuwerden ist eine gesunde Ernährung mit der richtigen Menge an Bewegung kombiniert und dauerhafte Feuchtigkeit. Neben bleiben weg von der Art der Mast Lebensmittel, die wir oben erwähnt, werden Sie benötigen, um Ihre Ernährung mit schönen grünen und Früchte zu füllen, so dass es von essentiellen Nährstoffen profitieren können. Generell Blattgemüse wie Kohl oder Spinat für Ihre Gesundheit und Körper im Allgemeinen große Arbeit. In Bezug auf Früchte, Beeren sind wunderbar für die Beseitigung von Cellulite und einen leckeren und gesunden Snack in der gleichen Zeit zu genießen. Vergessen Sie nie, nie, viel Wasser zu trinken den ganzen Tag über.

Soweit Übungen betrifft, so sind Sie gehen zu müssen anfangen zu arbeiten! Mindestens dreißig Minuten Übung täglich für den Aufenthalt weg von Cellulite empfohlen, in der Regel in Form von Herz oder Kraftübungen. Fokus auf die wichtigsten Bereiche, in denen Cellulite in der Regel entwickelt (Oberarme, Oberschenkel, Oberschenkel, Gesäß, Bauch) und die Muskeln an die Arbeit!

Gibt es ein Wunder-Creme da draußen?

Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass wir nicht jede Art von Anti-Cellulite-Creme im vorherigen Teil unseres Artikels erwähnt hat. Das ist, weil es kein solches Produkt ist, dass Sie für eine gute Cellulite machen loszuwerden. Sie können Ihre Haut wird alle der Lotionen in der Welt und immer noch leiden an dieser Orangenhaut aufschäumen. Die meisten Cremes, die als Anti-Cellulite-Produkte beworben werden, wird Ihnen helfen, erreichen straffer, glatter und straffer Haut, aber sie werden bei der Beseitigung der insgesamt Grübchen nicht gelingen. Wenn Sie diese Cremes verwenden und die Ernährung und Bewegung Schritte oben beschrieben folgen, Ihre Chancen auf Cellulite tatsächlich erhöhen wird verschwinden.

Es betrübt uns zu sehen, dass es so viele Cremes sind, die die Idee von so dass Ihre Haut Cellulite frei fördern, aber das eigentlich gar nicht machen es möglich. Diese Produkte können sehr teuer werden und eine Verschwendung von Zeit und Geld, wenn Sie nicht vorhaben, diese Arbeit zu bekommen verwalten heraus herausgefunden. Ergebnisse beginnen in der Regel der Verwendung des Produkts täglich nach ein paar Monaten erscheinen, können Sie mehr und mehr Geld jeden Monat machen verbringen, wenn Sie in Form in einer gesunden eine natürliche Art und Weise erhalten werden konnte. Wenn Sie eine Creme verwenden möchten Sie in den Prozess zu unterstützen, empfehlen viele Experten Produkte, die Retinoide zur Abwehr von Cellulite enthalten. Darüber hinaus empfehlen wir, dass Sie häufig Ihre Haut, um ein Peeling all diese toten Zellen zu entfernen Haut verursachen Verstopfung. Es ist sehr einfach zu machen ein zu Hause, auf der Basis eines natürlichen abrasiven wie Zucker oder Salz, mit einer feuchtigkeitsspendenden Element wie Olivenöl gemischt oder andere ätherische Öle.

Die Laserchirurgie Erfahrung

Dennoch gibt es eine Form von nicht-invasive Behandlung gibt, die die Medien und Frauen weltweit im Sturm in den letzten Jahren genommen hat. Laser-Chirurgie ist bekannt als einer der engsten Optionen zu sein, um loszuwerden Cellulite zur Verfügung. Das gesamte Verfahren wird Ihnen ein paar tausend Dollar kosten, aber Patienten, die Laser-Therapie unterzog sich erklärt, dass sie Ergebnisse bald nach ihrer Operation sah. Eine der beliebtesten Formen der Laser-Chirurgie ist Cellulaze, die auch breite Abdeckung sowohl im Fernsehen und in der Online-Presse genossen hat.

Die Prozedur beginnt von einem Arzt kennzeichnen die Bereiche, wo der Laser in die Haut eingebracht werden. Die Schnitte sind sehr klein und werden Sie nicht mit Narben auf lange Sicht verlassen. Ein kleiner Laser wird danach eingesetzt, um das Fett zu schmelzen, die unter der ersten Schicht der Haut aufgebaut. Nebenwirkungen sind Rötung und leichte Reizung, aber diese werden bald nach der Prozedur übergeben.