Wie ein besserer fußballspieler schnell in einer woche zu sein

Glückwünsche! Sie sind dabei, in wenigen Wochen ein besserer Fußballer zu werden! Alles, was ich von Ihnen verlangen wird, ist maximaler Anstrengung! Fairer Handel? Gut. Jetzt lesen Sie weiter ...

Fußball ist der beste Sport der Welt. Um sich einen besseren Spieler, den Sie benötigen, um Ihre Fußball Fähigkeiten, jeden Tag zu entwickeln. Allerdings müssen Sie auch wissen, wie machen unnötige Fehler zu vermeiden, während Fußball spielen. Die grundlegenden Fähigkeiten können durch Wiederholung, Visualisierung und Beobachtung entwickelt werden. Mit regelmäßigen Ausbildung und Praxis einer bestimmten Bewegung oder Technik, baut der Spieler das Vertrauen und die Fähigkeiten natürlich geworden.

Allerdings ist ein guter Football-Spieler zu werden, müssen Sie alle Techniken des Fußball spielen einschließlich Dribblings zu kombinieren, Kreuzung, vorbei, Richtung, Schießen, unter Einwürfen, Strafen, Angreifen, Eckbällen und Freistößen, Empfangen, Abschirmung, Kennzeichnung, Jonglieren, Clearing, usw. Also, um die Frage zu beantworten, von wie man ein besserer Fußballer werden, in diesem Artikel werde ich Ihnen 14 Tipps geben oben, die Sie leicht selbst anwenden können, und starten Sie einen besseren Fußball-Spieler schnell zu werden.

Video: Antritt = Sprungkraft? Wieso Sprungkrafttraining, wenn ich doch schnell sein möchte?

How To Be A Better Fußball-Spieler - Top-Tipps die Sie kennen müssen

1. Wenn Sie einen besseren Fußballspieler werden wollen, müssen Sie sich auf Ihre eigenen Techniken sowie die Fähigkeiten zu arbeiten, die ich oben erwähnt. Jeden Tag sollten Sie mindestens die Hälfte einer Stunde verbringen, diese Fähigkeiten zu üben. Vor allem wird es empfohlen, dass die Menschen, die Schritt für Schritt üben und oft ihre Fähigkeiten zu verbessern, schneller und besser als diejenigen, die auf einmal üben. Aktiv zu üben und häufige Training plus mit festen Fußball Fundamentaldaten, all diese Faktoren werden Sie in eine bessere Fußballer verwandeln. Wenn Sie ständig üben, werden Sie enorme Verbesserungen in Ihre Fähigkeiten schneller als andere zu sehen.

2. Versuchen Sie für die lokalen Vereinsmannschaften aus, wenn Sie nicht bereits auf einem bestimmten Team sind. Suchen Sie auch nach lokalen "Club" Teams zu versuchen, für. Abhängig von Ihrer aktuellen Fähigkeit wird diktieren, welche Clubs können Sie spielen. Betreibe Forschung an der Clubs Geschichte sowie die Trainer und ihre Hintergründe.

3. Es ist notwendig, dass Sie wissen, wie der Ball mit eigenen Füßen anfühlt. Versuchen Sie, die von Seite zu rollen die Sohle zu Seite, zu verwenden, die innerhalb und außerhalb von jedem Fuß den Ball zu kontrollieren. Dies hilft Ihnen mit dem Ball vertraut. Denken Sie daran, dass es zwischen dem Spielen mit bloßen Füßen und mit den Fußballschuhen ziemlich unterschiedlich ist.

4. Es ist ein kleiner Punkt, aber nicht weniger wichtig, dass Sie mit unterschiedlich großen Kugeln üben müssen. In der Tat, wenn Sie mit einem Mini-Ball oder Tennisball üben, werden Sie eine bessere Fähigkeiten haben, anstatt einen größeren Ball. Durch diese Weise können Sie den Ball einfach mehr Kontrolle beim Kommen mit einem Matchball zu spielen.

Sie können mehr Informationen über Tipps lesen Sie weiter wie man ein besserer Fußballer werden in den Fußballtraining Fitnesstraining Buch Epos.

5. Wenn Sie Recht haben, leichtfüßig, dann den linken Fuß mit der rechten in vergleichen schwächer. Also, versuchen, den Ball durch den schwächeren Fuß so oft wie möglich, um zu kicken die Macht sowie Geschicklichkeit des Fußes, und umgekehrt zu verbessern. Die Übung ist sehr einfach, dass man, indem man gegen eine bestimmte Wand mit verschiedenen Bällen und aus unterschiedlichen Entfernungen üben können. Tun Sie es immer und immer wieder mit dem schwächeren Fuß. In der Tat, Spieler, die geschickt beide zwei Füße effizient sind in der hohen Nachfrage nutzen können. 

6. Versuchen Sie, den Übergang Fähigkeit zu entwickeln, so dass Sie den Fußball zum nächsten Mitspieler schnell passieren kann. Entwickeln Sie Ihre Fähigkeit, schnell den Ball zum nächsten Teamkollegen passieren. Je öfter Sie weiter üben, desto genauer Ihre schießen.

Während eines Spiels wollen wir den Ball zu einem bestimmten Mitspieler spielte in einer besseren Position ist, als wir sind. Wie die oben genannten Tipps, können Sie auch den Ball mit verschiedenen Kugeln passieren und aus unterschiedlichen Entfernungen und mit beiden Füßen.

7. Praxis Dribbling den Ball, so dass Sie es unter Kontrolle zu halten und die Richtung leicht und genau ändern kann. Dribbeln ist eine grundlegende Fußball-Fähigkeit für alle Spieler. Die grundlegende Idee ist, dass man den Ball mit kleinen Bewegungen bewegen sollte und von Ihnen vor, so dass der Verteidiger denkt, dass Sie eine Richtung gehen, während Sie in einem anderen gehen wollen. Dadurch wird der Verteidiger Panik machen, wenn Sie sich bei ihnen laufen. 

8. Lernen Sie einen neuen Trick, um Ihre erweiterte Fähigkeiten zu verbessern. Wenn Sie einen neuen Trick von einem professionellen sehen, beobachten Sie es eng immer und immer wieder, bevor es zu imitieren versuchen. Online-Video ist für Ihre Zwecke gut. Jeden Tag müssen Sie nur 10 Minuten zu verbringen, auf das Lernen und die Perfektionierung der Trick. Versuchen Sie es nicht in einem Spiel, bis Sie es jedes Mal perfekt machen konnte und auch keine Übernutzung es nicht oder Ihre Gegner werden Sie herausfinden.

9. Eine der hilfreiche Tippswie man ein besserer Fußballer werden dass Sie im Auge behalten müssen, ist die wichtige Rolle des Haltens Ballbesitz zu verstehen. Sie absolut geben Sie es nicht weg, wenn es keinen Vorteil für Ihr Team in diesem Fall ist. Ihr Team kann nicht Tore schießen und das Spiel gewinnen, wenn Sie nicht den Ball haben. Das bedeutet, dass Sie das Bewusstsein haben, wie man den Ball abzuschirmen. Dies ist eine grundlegende Fähigkeit für alle Fußballspieler. Wenn Sie den Ball halten kann und es zu halten, so dass Sie es zu Ihrem Teamkollegen für die Aufnahme ein Shooting auf das Tor passieren können, dann sind Sie erfolgreich. Die Art und Weise, es zu tun Position Ihren eigenen Körper zwischen dem Gegner und dem Ball, oder mit jedem Fuß zurückgeschnitten, den Ball zu schützen oder sich abzuwenden von Druck und den Ball vom Gegner weg halten. Sie können lesen, wie die Profis tun es über Videos Ihre Fähigkeiten zu verbessern.

10. Die nächste Fertigkeit, die Sie üben müssen leitet den Ball. Zunächst einfach und sanft Prellen den Ball an der Stirn mit den Händen. Dann, dass die Kugel gegen eine bestimmte Wand werfen und sie den Kopf nach hinten an die Wand aus verschiedenen Entfernungen. Danach können Sie mit einem Freund üben und immer mehr das Niveau beschleunigen. Während Prellen und Überschrift, müssen Sie Ihre Augen auf den Ball zu konzentrieren. Die Überschrift Geschick ist für Vergehen, den Ball zu steuern, das Löschen der Ball von der Gefahr, Ritzen und zu verteidigen.

Wenn Sie Person sind, die Sport lieben zu spielen und wollen herausfinden, und viele Arten von Sportarten ausprobieren, dann sollten Sie auch die Anleitungen verwenden, wie zum Beispiel neue Radsport-Tipps, ultimative Hockeytrainingstechniken, und Renegat mentale Golf-Tipps.

11. Folgen Sie ein Fußball-Fitness-Plan sorgfältig und häufig. Als Fußballspieler, laufen Sie ständig nach oben und unten das Feld für 90 Minuten ein Spiel. Das heißt, um das Spiel wie auch fit bleiben zu halten, müssen Sie täglich zu trainieren für Ihre Ausdauer zu entwickeln und auch die Muskeln zu stärken. Es gibt drei Haupt Fitness Facetten, die Sie arbeiten, um sollte Ihr Fußball Fitness besser zu machen. Sie sind Ausdauer, Kraft und Geschwindigkeit. Laufen eine gute Methode ist auf Ihre Ausdauer zu arbeiten, einfach eine wöchentliche Ziel wie Laufen 2-3 Meilen zweimal pro Woche festgelegt, und jedes Mal versuchen, die Zeit und Distanz zu verbessern. Um auf Ihre Geschwindigkeit arbeiten, sollten Sie versuchen, Sprinten, verwenden Sie die Linien eines Fußballfeldes, die Abstände zu setzen, die Sie machen möchten. Sie könnten zum Mittelfeld Linie von der Torlinie Sprint, und dann an die Endlinie joggen. Tun Sie dies ein mehrmals für etwa 15 Minuten. Bei der letzten, von der Kraft zu arbeiten, tun einige Übungen wie Kniebeugen, Macht springt, bergauf läuft, lunges und überspringt.

Um die besten körperlichen Zustand zu erhalten, können Sie ein paar Tipps von Stärke lernen mit taktische Gymnastik-Training Training Programm.

Video: 7 wichtigsten Fussball Mittelfeldstrategien Tipps für Fussballtrainer und Spieler - Fussballtraining

12. Wenn Ihr Ziel ist eine bessere, auch ein professioneller Fußballspieler geworden ist, dann müssen Sie die periphere Sicht zu verbessern. Dies ist ein kleiner Teil der Vision, die Sie auf dem gesamten Gebiet der Vision anstelle der Konzentration auf nur einen Punkt zu konzentrieren, ermöglicht. Außerdem ermöglicht es Ihnen, kleine Bewegungen am Rand Ihrer Sicht zu bemerken, und sein Bewusstsein für die Umgebung als auch bereit, etwas zu reagieren direkt vor Ihnen geschieht. Diese periphere Vision Technik praktiziert werden könnte. Diese Fußball-Spieler, die regelmäßig Objekte in peripheren Blickfeld sehen können ihre Fähigkeiten umfassend zu verbessern. Sie sind in der Lage die Kontrolle über den Ball zu nehmen, wenn noch einem Mitspieler suchen, um den Ball passieren. Entscheidend ist, dass Sie nicht mit Ihren beiden Augen direkt auf den Fußball schauen Sie, aber statt in der Luft an einem definierten Punkt zu konzentrieren. 

Alternativ können Sie auch mehr Wissen über andere Arten von Sport zu entdecken, dass Sie den Körper trainieren helfen und ein Sport-Experte zu werden leicht durch diese Bücher. Sie sind: Tennis Geheimnisse der Macht dienen, einzigartigen Tipps vertikale Sprung zu erhöhen, und ultimative mma Stärke Techniken. 

Video: Bale Fußball /Richtig hart schießen lernen /Kuba Benny

13. Für einen guten Fußballspieler zu werden, müssen Sie auch eine gesunde Diät-Plan anzuwenden, die richtige Nahrung enthält. Die Ernährung ist wichtig für alle, vor allem Sportler. Dann, nach einem Fußballspiel oder intensiven Sitzungen, müssen Sie in etwa 45 Minuten Kohlenhydrate sowie Eiweiß zu essen, die für Ihre Muskelentwicklung garantieren. Sie können aber auch ein paar gesunde Getränke wie einen Shake mit Wasser, Eiweißpulver und Obst trinken. Denken Sie daran, dass, sollten Sie essen vor einem Spiel über zwei oder drei Stunden.

Mit diesen großen Tipps wie man ein besserer Fußballer werden, hoffen, dass Sie etwas Neues gelernt haben! Nun, im Anschluss an die Tipps wie man ein besserer Fußballer werden oben erfordert viel Mühe und Geduld, und es nachhaltig ist der Schlüssel Aufrechterhaltung Sie erfolgreich zu machen.
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