27 Diy hausmittel für juckende kopfhaut

Es gibt nichts Schlimmeres als eine konstante Drang der Kopfhaut zu kratzen, vor allem an öffentlichen Orten. Juckende Kopfhaut kann aufgrund Schuppen verursacht werden, Flechte, schlechte Haarpflege, Kopfläuse oder sogar durch eine Autoimmunerkrankung.

Wenn juckende Kopfhaut unbehandelt bleibt, dann kann es zu Haarausfall führen, Haarausfall, Rötung, Schwellung und das ständige Kratzen führt Wunden zu öffnen.

Kommerzielle Behandlungen umfassen keratolytische Behandlungen oder Steroide, die schwerwiegende Nebenwirkungen haben können. Aber natürliche Heilmittel wie Apfelessig, Teebaumöl oder anderen nachstehend erwähnten Verfahren kann ohne Nebenwirkungen juckende Kopfhaut zu behandeln.

Home Remedies für juckende Kopfhaut

Es gibt verschiedene Zutaten, die verwendet werden können, juckende Kopfhaut zu Hause zu behandeln. Für Ihre Bequemlichkeit haben wir sie unten sortiert sind. Wählen Sie eine unter ihnen als pro Ihr Interesse und versuchen Sie es regelmäßig Befreiung von juckende Kopfhaut zu erhalten.

1. Apfelessig (ACV)

Apfelessig enthält entzündungshemmende Eigenschaft, die die Hefe oder Virus zu töten hilft, die juckende Kopfhaut verursacht. Es gleicht auch den pH-Wert der Kopfhaut den Juckreiz zu löschen. Die Essigsäure in Apfelessig wirkt als natürliches Reinigungsmittel, die die abgestorbenen Hautzellen blättert und andere bauen auf der Kopfhaut auf. Die Alpha-Hydroxy-Säuren in Apfelessig die oberen Schichten der Haut ein Peeling und sogar Erleichterung Kopfhaut-Psoriasis bieten.

Verfahren 1:

• Spülen Sie Ihr Haar und Kopfhaut mit Wasser und lassen Sie es vollständig trocknen.
• Mix gleichen Teilen Apfelessig und Wasser.
• Dann gießen Sie die Lösung in eine Sprühflasche
• Nun gelten diese Lösung direkt auf der Kopfhaut mit Wattebausch und Massage für ein paar Minuten.
• Danach, sprühen Sie es auf der Kopfhaut
• Wickeln Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch oder Duschhaube. Lassen Sie es für 15 - 30 Minuten.
• Abwaschen mit Shampoo und Wasser.
• Wiederholen Sie einmal oder zweimal pro Woche.

Verfahren 2:

Dieser Prozess funktioniert gut, wenn Sie durch übermäßige Trockenheit von juckende Kopfhaut leiden.

• Spülen Sie Ihr Haar normalerweise mit Shampoo und Wasser.
• Mit einem Wattebausch, gelten Apfelessig auf der Kopfhaut gründlich.
• Lassen Sie es für 15 auf - 20 Minuten.
• Mit Wasser abspülen.
• Regelmäßig wiederholen.

Verfahren 3: Mit Rosmarin

Diese Kombination befeuchtet die Kopfhaut und lindert Trockenheit und juckende Kopfhaut.

• Kombinieren Handvoll Rosmarin in 3 Tassen Wasser.
• Bringen Sie diese Mischung zum Kochen bringen.
• Simmer für 30 bis 45 Minuten bei schwacher Hitze.
• Entfernen von der Flamme, Dehnung und abkühlen lassen.
• Nun fügen Sie 1/2 Tasse Apfelessig und 10 Tropfen je nach Rosmarin und Pfefferminze ätherische Öle.
• Gut umrühren und gießen Sie sie in eine Sprühflasche.
• Waschen Sie Ihre Haare normalerweise mit Shampoo und Wasser.
• Sprühen der Lösung auf die Kopfhaut und auf die Haare.
• Lassen Sie es für ein paar Minuten auf und mit Wasser abspülen.
• Regelmäßig wiederholen.

2. Teebaumöl

Terpinen-4-Ölkomponente in Teebaumöl enthält natürliche Antimykotika, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die eine juckende Kopfhaut zu behandeln helfen. Es tötet die Pilze und Bakterien, die über die Produktion von Hautzellen, was zu Schuppen verursachen. Es hilft, verstopfte Haarfollikel zu löschen, die Befreiung von juckende Kopfhaut liefern.

Verfahren 1:

• Verdünnen Sie 2 - 3 Tropfen Teebaumöl in einem Esslöffel Pflanzenöl.
• Massage auf der Kopfhaut Haarfollikel Sprünge zu helfen und Linderung von Juckreiz bekommen.
• Lassen Sie es für 1 auf - 2 Stunden und spülen Sie Ihre Haare mit einem milden Shampoo und Wasser.
• Verwenden Sie diese regelmäßig für 1-2 Wochen.

Hinweis: Wenn Sie die starke Natur von Teebaumöl verarbeiten kann, dann kann man es verwenden, unverdünnt. Nehmen Sie 5 - 10 Tropfen Teebaumöl und sanft auf der Kopfhaut massieren. Spülen mit Wasser nach wenigen Stunden aus.

Verfahren 2:

• In 10 - 20 Tropfen Teebaumöl auf 1/2 Tasse Baby-Shampoo.
• Gut mischen und diese täglich nutzen, um Ihr Haar-Shampoo.
• Wiederholen Sie den Vorgang täglich Befreiung von der juckende Kopfhaut zu erhalten.

Andere Möglichkeiten:

• Wenn Sie aufgrund Schuppen juckende Kopfhaut haben, dann verwenden Sie ein Shampoo, das Teebaumöl enthält. Shampoo für Ihr Haar, lassen Sie ihn für eine Minute und mit Wasser abspülen Nach der Anwendung. Verwenden Sie das Shampoo täglich oder einmal in 2 Tagen für die Befreiung von juckende Kopfhaut.
• Teebaumöl Rinse: In 5-10 Tropfen Teebaumöl in genügend Wasser. Erste Shampoo die Haare und mit Wasser abspülen. Wenden Sie das Teebaumöl Mischung, lassen Sie es für ein paar Minuten und abspülen mit normalem Wasser.

3. Aloe Vera

Aloe Vera enthält entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften, die Befreiung von der Trockenheit zu geben hilft. Es enthält auch antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, die die Pilze und Hefen auf der Kopfhaut verursacht Juckreiz bekämpfen. Die Enzyme in Aloe Vera wird die akkumulierten toten Hautzellen zu entfernen. Die Aminosäuren in Aloe vera wird das Wachstum von gesundem Gewebe zu stimulieren.

• Drücken Sie das Gel aus einem frischen Aloe Vera-Blatt.
• Wenden Sie diese auf der Kopfhaut.
• Lassen Sie es für 15 auf - 20 Minuten und dann mit einem milden Shampoo und Wasser abwaschen.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang für 1-2 mal pro Woche.
• Hinweis: Kauf und Verwendung Aloe Vera Gel, wenn Sie nicht über frische Aloe Vera.

4. Kokosöl

Kokosöl wirkt als Barriere, die die Kopfhaut hält Feuchtigkeit und reduziert Trockenheit. Es hat antibakterielle Eigenschaften, die von der Follikulitis (Infektion der Haarfollikel) kämpfen und andere Pilzinfektionen wie Tinea auf der Kopfhaut.

Verfahren 1:

• Ein wenig Kokosöl erwärmen und es auf die Kopfhaut und Haarwurzeln massieren.
• Wiederholen Sie für 10 Minuten zu massieren.
• Mit einem Handtuch oder Duschhaube, wickeln Sie Ihren Kopf.
• Lassen Sie die Kopfhaut das Öl für 2 absorbieren - 3 Stunden oder über Nacht.
• Spülen Sie mit Shampoo (Duft und frei von Chemikalien) und Wasser ab.
• Wiederholen Sie 3 mal in der Woche.

Verfahren 2:

• Warm up die Kokosöl, bis es schmilzt.
• In geschmolzenem Öl in das Shampoo.
• Waschen Sie Ihre Haare und Kopfhaut mit dieser Mischung.
• Wiederholen Sie den Vorgang 2 - 3 mal pro Woche für die besten Ergebnisse.

5. Backpulver

Backpulver schält die Kopfhaut und verhindert Schuppen, die durch überaktive Pilze verursacht wird. Die alkalische Natur Backpulver balanciert den pH-Wert und liefert Entlastung von den Juckreiz.

• Geben Sie einige Tropfen Olivenöl auf der Kopfhaut und reiben Sie für ein paar Minuten.
• Mischen Sie 1 -2 Esslöffel Backpulver in Wasser.
• Diese Paste direkt auf die Kopfhaut und lassen Sie es 10 einweichen - 15 Minuten.
• Spülen mit Wasser und regelmäßig wiederholen.

6. Zitronensaft

Als natürliches Reinigungsmittel und antibakterielle, entfernt es alle Bakterien juckende Kopfhaut verursacht aufzubauen. Die saure Natur gleicht sie den pH-Wert und liefert Entlastung von Juckreiz und Trockenheit der Kopfhaut.

Verfahren 1:

• Massieren Sie frischen Zitronensaft auf der Kopfhaut.
• Lassen Sie es für 5 Minuten auf, bevor sie mit Wasser zu spülen.
• Spülen Sie wieder mit einer Tasse Wasser und einem Teelöffel Zitronensaft.
• Wiederholen Sie diese Abhilfe täglich.

Hinweis: Wenn die saure Natur der Zitrone ist jede Irritation verursacht, oder wenn Sie unter Schuppen leiden, verdünnen Sie den Zitronensaft mit etwas Wasser vor der Anwendung. Lassen Sie es für 5 Minuten und spülen Sie Ihre Haare mit Shampoo und Wasser.

Wenn Zitronensaft konsequent für eine längere Zeit nicht benutzt wird, dann kann es die Haare aufhellen und sticht die gebrochene Haut. Es ist besser, es zu benutzen, nur für eine kurze Zeit, wenn Sie dunkle Haare haben.

Verfahren 2:

• Mix Zitronensaft und Joghurt.
• Übernehmen, um Ihre Kopfhaut und lassen für ein paar Minuten.
• Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden Shampoo und täglich wiederholen.

7. Sesamöl

Sesamöl enthält sehr nahrhaft, Schmier- und heilende Eigenschaften. Die feuchtigkeitsspendende Eigenschaft sperrt die Feuchtigkeit und verhindert Trockenheit. Wenn Sie aufgrund von Kopfläusen juckende Kopfhaut haben, dann hilft Sesamöl die Kopfläuse als auch bei der Beseitigung.

• Vorsichtig erwärmen Sesamöl.
• Wenden Sie dieses warme Öl auf die Kopfhaut auftragen und sanft einmassieren für 10 Minuten vor dem Schlafengehen.
• Wickeln Sie Ihren Kopf in einem heißen Handtuch und lassen für 10 Minuten und dann nehmen Sie ihn ab.
• Am nächsten Morgen spülen Sie Ihre Haare und Kopfhaut gründlich mit Shampoo.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang zu tun 2 bis 3 mal in einer weekto die juckende Kopfhaut zu verhindern.

8. Bananen

Banana hat pflegende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die die Flocken, Entzündungen und Trockenheit zu helfen, zu entfernen. Es lindert Juckreiz durch Konditionierung Ihr Haar und Kopfhaut.

• Mash zwei reife Bananen und eine reife Avocado in eine Paste
• Übernehmen, um Ihre Kopfhaut und lassen für 30 Minuten.
• Gründlich und regelmäßig wiederholen.

9. Jojoba-Öl

Jojoba-Öl enthält eine Molekülstruktur, die in engem Zusammenhang mit dem natürlichen Öl oder Talg verwandt ist. Es hat eine effektive Verjüngung und feuchtigkeitsspendende Eigenschaft, die die juckende Kopfhaut heilt und macht Ihr Haar zu wachsen stark.

• Massieren Sie eine kleine Menge von Jojobaöl auf der Kopfhaut für ein paar Minuten in der Nacht.
• Lassen Sie über Nacht und waschen mit einem milden Shampoo am nächsten Morgen.
• Setzen Sie diese einmal pro Woche zu tun.

10. Hamamelis

Hamamelis ist ein natürlicher adstringierend, die die juckende Kopfhaut zu heilen hilft durch die Entzündung zu verringern. Es reduziert die juckende Kopfhaut, die durch Haarfärbung und Föhnen verursacht wird.

• Mischen Sie einen Teil von Hasel Öl mit zwei Teilen Wasser.
• Tragen Sie die Lösung gründlich auf der Kopfhaut.
• Sanft 5 - 10 Minuten.
• Spülen Sie Haar und gründlich Kopfhaut.
• Wiederholen Sie einmal, um den Prozess in 3 - 4 Tage.

11. Olivenöl, Mayonnaise und Broccoli-Püree

Olivenöl hilft die Fettigkeit zu reduzieren, hilft Mayonnaise Kopfhaut Hydrat, löscht die Läuse und fügt hinzu, um Ihr Haar und Brokkoli leuchten tief reinigt Ihr Haar.

Verarbeiten:

• Die Zutaten zusammen, um eine Paste.
• Reiben Sie auf der Kopfhaut und lassen Sie für ein paar Minuten.
• Spülen Sie Ihr Haar gründlich.
• Regelmäßig wiederholen.

12. Zwiebelsaft

Die antibakterielle und antimykotische Eigenschaften in Zwiebelsaft zur Linderung von Juckreiz verursacht durch Schuppen und Ringelflechte. Die wesentlichen Nährstoffe wie Vitamin B6 & C, Kalium, Magnesium, Germanium und Schwefel nähren die Kopfhaut.

Verfahren 1:

• Raspeln oder mischen 1-2 Zwiebeln Saft zu extrahieren daraus.
• Mit einem Wattebausch oder Finger, wenden Sie den Zwiebelsaft auf der Kopfhaut gründlich.
• Lassen Sie es für 30 Minuten auf.
• Spülen Sie mit Shampoo und Wasser ab.

Hinweis: Wenn unverdünnt Zwiebelsaft wird Reizung oder andere Beschwerden verursachen, ist es dann mit Olivenöl und Massage in die Kopfhaut zu mischen.

13. Honig

Die Enzyme in Honig haben feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften, die die Feuchtigkeit in den Hautzellen zu sperren. Die natürliche antibiotische Eigenschaften in ihm behandeln Trockenheit ohne jede Nebenwirkung. Die Vorteile von Bananen und Zwiebelsaft wurden bereits zuvor in dem Artikel diskutiert. Als Ganzes ist diese Kombination sehr wirksam in juckende Kopfhaut zu behandeln.

• Mash 1 Banane in Paste.
• Fügen Sie 2 Esslöffel je Zwiebelsaft und Honig in die Banane Paste.
• Gut umrühren und massieren Sie es auf der Kopfhaut.
• Lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Spülen Sie Ihre Haare mit Shampoo und Wasser ab.
• Wiederholen Sie den Vorgang täglich oder 2 -3 mal in der Woche die Ergebnisse zu erzielen.

14. Lavendelöl

Lavendelöl ist bekannt für seine stark saugender Eigenschaft bekannt, die es Ihrem Körper schnell verstoffwechselt werden können. Es ist sehr gute therapeutische Öl, das trockene und juckende Kopfhaut behandelt.

• Kombinieren Sie 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl und 1 Teelöffel Jojobaöl.
• Wenden Sie diese Mischung gründlich auf die Kopfhaut und Massage für 15 Minuten.
• Lassen Sie es für weitere 5 ruhen - 10 Minuten.
• Spülen Sie Ihr Haar mit einem milden Shampoo und Wasser.
• Regelmäßig wiederholen.

15. Eukalyptusöl

Die antiseptische und antimykotische Eigenschaften von Eukalyptusöl hilft bei der Bekämpfung von alle Infektionen der Kopfhaut. Es verhindert eine Ansammlung von Rückständen und verstopfte Poren, die Trockenheit, Schuppen und Jucken verursachen. Es ist auch hilfreich bei der Linderung von leichten Psoriasis bieten.

• Kombinieren Sie 3-4 Esslöffel Weißweinessig, 1 Teelöffel Eukalyptusöl und 4 - 5 Tassen Wasser.
• Mit dieser Lösung, spülen Sie Ihr Haar gründlich, so dass sie die gesamte Kopfhaut bedeckt.
• Spülen Sie das Haar mit einem milden Shampoo und Wasser.
• Regelmäßig wiederholen.

16. Neem-Öl

Neem oder Indian Lilac gilt seit vielen Zeitaltern Befreiung von intensiven Juckreiz der Kopfhaut zu liefern. Die antimykotische, antibakterielle und antiseptischen Eigenschaften in Neem-Öl verhindern die Ansammlung und die Freisetzung von Histamin, das die Entzündung heilt.

• Nehmen Sie 4 - 8 Tropfen von Neem Öl und massieren Sie es gründlich auf der Kopfhaut.
• Wenn unverdünnt Neem-Öl für die Kopfhaut stark ist dann verdünnen Sie es mit jedem Trägeröl.
• Lassen Sie die Anwendung für 15 Minuten.
• Wenn Sie Kopfläuse haben, lassen Sie die Anwendung für etwa 30 Minuten. Nicht Neem-Öl in diesem Fall verdünnen.
• Spülen Sie mit einem milden Shampoo und Wasser ab.
• 3 Tropfen Neem-Öl in die Shampoo jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare spülen - Für zusätzliche Wirksamkeit, können Sie 2 hinzufügen.

17. Mischung von ätherischen Ölen

Für diesen Prozess werden wir Neem-Öl, Teebaumöl, Rosmarinöl, Lavendelöl und andere Trägeröl wie Mandelöl, Olivenöl, Weizenkeimöl oder Kokosöl. Diese Mischung von ätherischen Ölen bietet eine beruhigende Wirkung auf die Kopfhaut, die intensiv juckende Kopfhaut und schweren Juckreiz reduziert, die von Psoriasis verursacht wird.

• Kombinieren Sie 2 -3 Tropfen Neem-Öl, 4 - 5 Tropfen Teebaumöl, 2 -3 Tropfen Rosmarinöl, 1 -2 Tropfen Lavendelöl.
• Gut mischen und fügen Sie 3 Esslöffel jedes Trägeröl.
• Massieren Sie die Mischung von ätherischen Ölen auf die Kopfhaut.
• Lassen Sie es für so lange, wie Sie wollen und abspülen mit einem milden Shampoo und Wasser.

18. Arganöl

Die pflegende und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Arganöl sind eine Lösung für viele Haarpflege Probleme. Es kann auch zur Behandlung von Psoriasis verwendet werden.

• Tragen Sie etwas Argonöl auf der Kopfhaut.
• Massieren Sie für ein paar Minuten.
• Lassen Sie über Nacht die Anwendung.
• Spülen Sie Ihr Haar am Morgen ab.
• Wiederholen den Vorgang mindestens einmal in einer Woche.

19. Pfefferminzöl

Pfefferminzöl beruhigt den Juckreiz und Entzündungen der Haut. Abgesehen davon, dass es auch antibakterielle und antimykotische Eigenschaften enthält.

• Kombinieren Sie 1/2 Teelöffel Pfefferminzöl und 1- 1 1/2 Teelöffel jedes Trägeröl (Rizinus, Oliven- oder Jojobaöl).
• Wenden Sie die Mischung auf der Kopfhaut und lassen Sie ihn für ein paar Stunden.
• Waschen Sie Ihre Haare gründlich.
• Wiederholen Sie den Vorgang 2 mal in der Woche.

Hinweis: Vermeiden Anwendung von unverdünntem Pfefferminzöl auf die Kopfhaut, da sie Schmerzen verursachen und verbreiten kann nicht einfach von selbst aus.

20. Kamille Spray

Kamille ist bekannt, Entzündungen und viele andere gesundheitliche Beschwerden zu heilen. Es beruhigt auch auch den Juckreiz.

Verfahren 1:

• Bringen Sie 2 Tassen Wasser zum Kochen bringen.
• Fügen Sie eine Handvoll Kamillenblüten hinein.
• Reduzieren Sie die Hitze zu gering und lassen Sie es, bis die Farbe des Wassers ändert köcheln lassen.
• Schalten Sie den Ofen aus und lassen Sie es abkühlen.
• Der Stamm und die Lösung in eine saubere Sprühflasche und im Kühlschrank lagern gießen.
• Jedes Mal, wenn Sie Juckreiz auftreten, sprühen die Lösung auf die Kopfhaut für eine schnelle Linderung.
• Wiederholen Sie die Anwendung, wenn Sie es brauchen.

Verfahren 2:

• Brauen einige Kamillentee und abkühlen lassen.
• Mit einem Wattebausch, gelten die Lösung auf der Kopfhaut.
• Lassen Sie es für einige Zeit und mit Wasser abspülen.
• Regelmäßig wiederholen.

21. Strawberry

Das Vitamin C in Erdbeere hilft, die pH-Werte der Kopfhaut zu balancieren.

• Um einen Mixer, fügen Sie einige Erdbeeren, 1 Esslöffel jeweils von Kokosöl und Honig.
• Massieren Sie die Mischung auf die Kopfhaut und lassen Sie es für 15 Minuten.
• Mit Wasser abspülen.
• Regelmäßig wiederholen.

22. Haferflocken

Die feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Eigenschaften von Haferflocken sperren die Feuchtigkeit zu verhindern und Juckreiz und Trockenheit der Kopfhaut zu behandeln.

• Kombinieren Sie 1 Esslöffel jeweils von Hafer, Rohmilch und Mandelöl.
• Bürsten Sie Ihr Haar alle Knoten zu entfernen.
• Tragen Sie die Mischung auf die Kopfhaut und entlang der Haare.
• Lassen Sie es für 20 bis 30 Minuten auf.
• Spülen Sie mit Shampoo und Wasser ab.
• Wiederholen Sie 2 -3 mal in der Woche.

23. Juniper Berry

• Bringen Sie 2 Tassen Wasser zum Kochen bringen und von der Flamme zu entfernen.
• Fügen Sie 1/2 Tasse Wacholderbeeren (zerdrückt) hinein.
• Gut umrühren und lassen Sie es auf eine Temperatur abzukühlen, die Ihre Kopfhaut tolerieren können.
• Wenden Sie es auf der Kopfhaut gründlich.
• Lassen Sie es für 10 Minuten ruhen lassen und mit Wasser abspülen.

24. Kampfer

• Kombinieren 5 g Kampfer und 20 g Kokosöl.
• Gut umrühren, bis die Kampfer löst sich auf.
• Wenden Sie die Mischung auf der Kopfhaut.
• Lassen Sie es für 30 Minuten auf und abspülen.

25. Lorbeerblätter

• Bringen Sie 2 Tassen Wasser zum Kochen bringen und von der Flamme zu entfernen.
• Fügen Sie 1/2 Teelöffel zerkleinerte Bucht in das heiße Wasser verlässt.
• Lassen Sie es für 30 Minuten steil.
• Abgießen und wenden Sie die Lösung auf die Kopfhaut.
• Lassen Sie es für 30 Minuten auf und abspülen.
• Wiederholen Sie regelmäßig den Prozess.

Hinweis: Waschen Sie Ihre Haare gründlich, bevor dieses Mittel für effektive Ergebnisse zu versuchen.

26. Bockshornklee-Blätter

• Kombinieren Sie 1 Esslöffel Bockshornkleesamen in etwas Wasser und lassen Sie es über Nacht einweichen.
• Grind die getränkten Bockshornkleesamen mit etwas Zitronensaft.
• Tragen Sie die Paste auf die Kopfhaut.
• Lassen Sie es für eine Stunde und abspülen.
• Wiederholen Sie 2 mal in der Woche.

27. Margosa Öl

Die antibakteriellen Eigenschaften von Margosa Öl beruhigen die Kopfhaut und zur Linderung von Juckreiz. Massage einige Margosa Öl auf die Kopfhaut für die Befreiung von juckende Kopfhaut.

Tipps zur Verringerung der juckende Kopfhaut:

Es ist immer wichtig, einige Änderungen in regelmäßigen Leben zu machen Juckreiz der Kopfhaut zu verhindern oder zu verringern. Hier ist eine Auswahl von wenigen Änderungen.

1. Schalten Sie Ihr Haar-Produkte regelmäßig

Wenn Sie ein Haar-Produkt für eine längere Zeit nicht verwenden, einige hartnäckige Chemikalien oder andere Komponenten, die in den Produkten auf der Kopfhaut erhalten angehäuft, egal wie effektiv Sie Ihre Haare spülen. Haarpflegeprodukte wie Shampoos, Haargel, Öl und Conditioner sollten regelmäßig gewechselt werden. Wenn Sie ein neues Produkt versuchen, verwenden Sie es für mindestens 15 - 20 Tagen, bevor sie auf sie eine Schlussfolgerung zu ziehen. Wenn die Kopfhaut zu empfindlich ist, ist es besser, alle Baby-Shampoo zu wählen, da es sehr mild ist und verursacht keine Probleme auf der Kopfhaut.

2. Entscheiden Sie sich für kostenlose Haarpflegelösungen chemischen und Alkohol

Shampoo, die Alkohol enthält austrocknen Ihre Kopfhaut, die Juckreiz verursacht. Es ist sehr wichtig, Chemikalien und alkoholfreies Shampoo für Ihr Haar zu wählen. Die Chemikalien wie SLS (Natriumlaurylsulfat), Alkohol und anderen schädlichen Chemikalien können die natürlichen Öle zu entfernen und den natürlichen pH-Gleichgewicht beeinflussen. Auch wenn das Etikett auf den Shampoo-Staaten "all natural" es bedeutet nicht, alles gut zu sein. Überprüfen Sie immer die Zutatenliste vorhanden hinter dem Shampoo für Sicherheit.

3. Nach jeder Wäsche, stellen Sie sicher, dass Ihr Haar richtig trocknen

Nach dem Spülen trocknen Sie Ihre Haare gründlich. Wenn Sie binden, während es noch nass ist, kann es zu einer Akkumulation von Rückständen auf der Kopfhaut führen. Feuchten Umgebungen und das feuchte Haar sind Brutstätten für Keime, die zu Pilzinfektion führen kann. Also, ist es empfehlenswert, die Haare nach jeder Wäsche zu trocknen.

4. Kämmen Sie Ihr Haar

Ihre Haare zu kämmen verbessert die Blutzirkulation, die auch in gesundes Haar und Kopfhaut führt. Während Bürsten, erhalten die natürlichen Öle der ganzen Kopfhaut verteilt, die Ansammlung von Rückständen verhindert. So werden Sie nie verstopfte Poren, Schuppen, juckende Kopfhaut und andere Kopfhaut Probleme.

5. Vermeiden Sie Scalp Sunburn

Scalp auch durch schädliche Sonnenstrahlen, die zu Kopfhaut Sonnenbrand bekommt betroffen, die Reizung verursacht, Juckreiz zusammen mit anderen Sonnenbrand Unbequemlichkeiten. Es ist sehr wichtig, den Kopf mit einer Mütze, Schal oder Schirm zu bedecken, wenn Sie in der Sonne ausgehen. Dies ist sehr wichtig für Menschen, die häufig vor Sonnenbrand leiden.

6. Seien Sie Kopfläuse kostenlos

Kopfläuse können auch juckende Kopfhaut verursachen. Nehmen Sie genügend Maßnahmen, um jeden Kopf Läusebefall zu entfernen, wenn Sie irgendwelche Läuse oder Eier der Läuse bemerken. Es gibt viele natürliche Heilmittel gegen Kopfläuse zu behandeln.

7. Halten Sie ein Auge auf Ihr Essen

Schlechte Ernährung kann auch zu Schuppen, Juckreiz und anderen Kopfhautproblemen führen. Zum Beispiel, wenn Sie genug Omega-3-Fettsäuren nicht verbrauchen, dann können Sie von Schuppen, trockene Haut und juckende Kopfhaut leiden. Abgesehen von der Einnahme Omega-3-Fettsäuren, andere Nährstoffe wie Zink und Vitamin sind wichtig, trockene und juckende Kopfhaut zu verhindern. Hier sind Lebensmittel, die Sie in Ihrem normalen Ernährung für gesunde Haut, Haare und Kopfhaut umfassen sollte.

• Omega-Fettsäuren sind reich an Lachs, Melodie, Sardinen und Makrelen. Wenn Sie Vegetarier sind, dann können Sie sie aus Walnüssen, Leinsamen, Rapsöl und Kürbiskerne erhalten.
• Enthalten Vitamin-A-reiche Lebensmittel wie Milchprodukte, Eier, Kürbis, Süßkartoffeln, Melone, Papaya und Karotten.
• Vitamin B reiche Lebensmittel sind Geflügel, Milchprodukte und Fleisch, während vegetarische Quellen Kartoffeln, Vollkornprodukte, Blattgemüse und Bohnen sind.
• Vitamin-C-reiche Lebensmittel sind Erdbeeren, Brüssel, grüne Paprika, Spinat und verschiedene Zitrusfrüchte.
• Geflügel, Meeresfrüchte, Nüsse, Vollkornprodukte und Fleisch sind reich an Zink.

8. Trinken Sie viel Wasser

Halten Sie sich hydratisiert ist sehr wichtig. Der Mangel an Wasser im Körper kann zu trockener Haut und Kopfhaut führen. Trinken 8 - 10 Gläser Wasser täglich.

9. Übermäßige Trockenheit kann mit Vitamin E geheilt werden

Vitamin E ist ein wichtiger Nährstoff, die richtige Haut und Kopfhaut Gesundheit hält. Sie können Vitamin E in fetthaltigen Lebensmitteln zu finden, die Weizenkeime, Pflanzenöl enthalten, Samen, Nüsse usw. Sie können auch Vitamin E nehmen Trockenheit der Kopfhaut und der Haut zu verhindern. Beim Kauf vor, ein Shampoo, das Vitamin E enthält

10. Reduzieren Sie Ihren Stress

Erhöhte Stress kann zu juckende Kopfhaut und Haarausfall führen. Ein phsycological Stress oder körperliche Belastung führt zu Haarausfall in trottet. Dieser temporäre Zustand wird als Telogeneffluvium bezeichnet. Während dieser Bedingung kann man Haare auf dem Kamm zu sehen und die Kopfhaut juckt und empfindlicher. Diese Bedingung kann für 2 dauern - 6 Monate, aber Ihre Haarfollikel können mehr als 1 ½ Jahr davon zu erholen nehmen. So ist es sehr wichtig, Ihren Stress zu reduzieren. Yoga, Meditation, Aerobic, tiefes Atmen, Schwimmen, Wandern, Schwimmen, Gartenarbeit oder ein neues Hobby entwickeln kann hilfreich sein, in Ebenen Stress zu reduzieren.

11. Ölmassage

Öl-Massage ist das beste Mittel gegen trockene Kopfhaut zu behandeln. Warmes Öl-Massage ist viel effektiver als nur Öl-Massage. Vermeiden Sie heiße Öl Anwendung wie kann es zu Verbrennungen auf der Kopfhaut führen kann. Warmes Öl sorgt für zusätzliche Feuchtigkeitsversorgung der Kopfhaut und Haare. Da es sehr wirkungsvoll absorbiert, kann es die Blutzirkulation zu erhöhen, die auf eine gesunde Kopfhaut führt.

12. Vermeiden Sie heißes Wasser zum Spülen Sie Ihr Haar

Ihr Haar mit heißem Wasser abgespült wird die Feuchtigkeit aus der Kopfhaut und Haar abstreifen. So kommt es zu Juckreiz und trockene Kopfhaut. Wenn Sie nicht die Haare mit kaltem Wasser waschen, dann mit lauwarmem Wasser entscheiden, um Ihr Haar zu spülen.

13. Pflegen Sie grundlegende Hygiene

Wenn Sie regelmäßig aus juckende Kopfhaut leiden, werden dann nur Waschen Sie Ihr Haar ist nicht genug. Hier ist, was sollten Sie außer Ihrem Haar tun regelmäßig von Spülen.

• Waschen Sie Ihre Bettwäsche und Kissenbezüge regelmäßig, welche das Vorhandensein von Staubmilben, die Juckreiz verursacht eliminiert.
• Nie Kämme und Bürsten mit anderen teilen.
• Nicht kratzen, wenn Sie juckende fühlen. Versuchen Sie, Ihre Aufmerksamkeit zu nehmen, der Versuchung zu vermeiden kratzen. Verkratzen macht die Sache noch schlimmer. Wenn Sie nicht in der Lage sind, den Juckreiz zu kontrollieren, dann reiben Sie einfach Ihren Finger (nicht Nagel), wo immer Sie den Drang zu kratzen fühlen.

14. Waschen Sie Ihr Haar vermeiden über

Über Waschen oder über die Nutzung von Shampoo abstreifen können die natürlichen Öle aus der Kopfhaut, die letztlich zu juckende und trockene Kopfhaut führen. Je nach Aktivitätsniveau, wählen Sie, wie oft die Haare gewaschen werden sollten. Nicht Haare waschen genug ist, kann zur Ansammlung von Öl, Schmutz und Dreck führen, die auch zu schuppige und juckende Kopfhaut führen kann. Es ist wichtig, die optimalen Zeiten, um herauszufinden, die Haare zu waschen.

15. Halten Sie sich von Lebensmittel weg-Hefe enthält

Manchmal kann anhaltender Juckreiz zu Hefebefall verursacht werden (eine Art von Pilz). Nur die Kopfhaut zu behandeln, ist nicht genug, um vollständig von den Befall loszuwerden. Es muss von innen behandelt werden. Zucker, Alkohol, raffinierte Kohlenhydrate wie Paste oder Weißbrot, Pilze, Erdnüsse und Essig Hefe-Infektion fördern. Beschränken Sie Ihre Ernährung aus diesen Lebensmitteln hilft Ihrem Körper auf natürliche Weise loswerden Hefe zu bekommen.

16. Halten Sie Ihre Kämme sauber

Combs sollten regelmäßig gereinigt werden. Wenn die Kämme nicht gereinigt werden, die Staub, Schmutz, Mikroorganismen auf es wird auf den Kopf zurück und juckende Kopfhaut verursachen. Wenn Sie Ihr Haar-Shampoo, Reinigen Sie Ihren als auch Kämme.

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