Aloe vera für die gewichtsabnahme

Wir alle wissen, dass Aloe Vera heilt Schnitte und Wunden, und dass wir es als Balsam für Verbrennungen verwenden können. Aber wussten Sie, dass es auch ein wirksames Instrument für die Gewichtsabnahme?

Aloe Vera kommt in Gel, Latex und Saftform, und es aus den Tubuli der Aloe Vera-Pflanze gewonnen wird, die 75 aktive Vitamine enthält, Mineralien, Enzyme, Kohlenhydrate, Aminosäuren, Salicylsäure und Phytochemikalien (sapanins). Sie sind dabei zu entdecken, wie all diese Elemente, die Sie Gewicht verlieren billig helfen kann und natürlich, so dass Sie mit ihm verbunden Fettleibigkeit und alle gesundheitlichen Probleme vermeiden können.

Wie funktioniert in Weight Loss Aloe Vera Hilfe?

• Aloe Vera enthält natürliche Antioxidantien, die das Wachstum von freien Radikalen im Körper verlangsamen.
• Es ist auch wissenschaftlich erwiesen, um den Stoffwechsel zu erhöhen und Body-Mass-Index (BMI) indem Sie Ihren Körper wiederum Kohlenhydrate und Fette in Energie anstatt deren Speicherung zu reduzieren.
• Aloe Vera stimuliert die Produktion von Kollagen, ein Protein, das den Muskelaufbau fördert. Ihr Körper verbringt viel Energie zu assimilieren das Kollagen-Protein und Energieverbrauch hilft, Gewicht zu verlieren.
• Kollagen beschleunigt auch den Stoffwechsel und sorgt dafür, dass Lebensmittel in den unteren Darm für kürzere Zeiträume gespeichert wird.
• Aloe Vera ist mit Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E, Folsäure verpackt und Niacin, von denen alle helfen, Kalorien zu verbrennen und Körperfett zu reduzieren.
• Aloe Vera Saft ist auch ein natürliches Abführmittel. Es zwingt Nahrung aus dem Dickdarm schneller und verhindert Verstopfung, die Verbesserung der Verdauung und Entgiftung des Körpers.
• Es hilft auch, Diabetes zu verwalten und Ihren Blutzucker Gleichgewicht durch langsame Zucker Absorption zu fördern.

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Aloe Vera Saft für Weight Loss

Im Folgenden sind einige einfache Möglichkeiten, wie Sie Aloe Vera Saft als ein wirksames at-home Gewichtsverlust System verwenden können. Da Aloe Vera, das Verdauungssystem und steigert die Energieniveaus reinigt, die unten beschriebenen Rezepte am besten als erstes am Morgen verbraucht werden und vor dem Training. Immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie in irgendeiner Form Aloe Vera verwenden. Informieren Sie sich über Nebenwirkungen, richtige Dosierung, und ob sie interagieren negativ mit allen Medikamenten, die Sie einnehmen.

1. Aloe Vera & Fruchtsaft

• Rasieren Sie die scharfen Kanten aus einem frischen Aloe Vera-Blatt.
• Schneiden Sie das Blatt der Länge nach zu öffnen.
• Scoop das Gel mit einem Löffel aus.
• Mischen Sie mit Ihrer Wahl von Fruchtsaft.
• Hinweis: Aloe Vera Gel ist auch in Kapselform. Nehmen Sie mit Wasser nach dem Essen und einer Dosierung von der Packung oder einem Arzt empfohlen wurde.

2. Plain Aloe Vera Gel & Saft

• Reinigen Sie Ihre frischen Aloe Vera-Blatt.
• Ziehen Sie die Außenhaut entfernt.
• Oder mahlen das Blatt zu Saft machen.
• Filtern Sie den Saft und bewahren Sie sie in den Kühlschrank für den täglichen Gebrauch.
• Trinken ½ Tasse am Morgen und 15 Minuten vor jeder Mahlzeit.
• Halten Sie den Saft für 1-2 Wochen zu trinken.
• Hinweis: Sie können auch das Gel aushöhlen mit einem Löffel essen und 1 Teelöffel pro Tag.

3. Aloe Vera-Saft mit Zitrone

• Reinigen Sie Ihre frischen Aloe Vera-Blatt.
• Schneiden Sie es der Länge nach in der Mitte nach unten und den Saft auspressen.
• Saft Ihre Zitrone.
• Mischen Sie Aloe Vera Gel, Zitronensaft und Wasser mit Ihrer Wahl von Süßstoff und rühren Sie 2-3 Minuten.
• Trinken regelmäßig Gewichtsverlust zu fördern.

4. Aloe Vera mit Honig

• Fügen Sie 1 Esslöffel Honig, um ein Glas Aloe Vera Saft.
• Gut umrühren und trinken.
• Verbrauchen Sie regelmäßig den Stoffwechsel zu stimulieren, fördern eine gute Verdauung und verbrennen Fett und Kalorien.

5. Aloe Vera mit Wasser

• Mischen Sie 1-2 Esslöffel Aloe Vera Saft in ein Glas Wasser.
• Trinken Sie mindestens einmal täglich, Gewicht zu verlieren.

6. Aloe Vera und Kale Smoothie

• Reinigen Sie Ihre frischen Aloe Vera-Blatt.
• Rasieren Sie die scharfen Kanten ab und ziehen Sie die Haut.
• Extrahieren Sie Gel mit Löffel und im Mixer.
• Fügen Sie Wasser, Kohl, Salz, Ingwer, Pflaumen, und alles, was Sie möchten.
• Mischung gut, gießen in ein Glas und trinken.
• Verbrauchen Aloe Vera Smoothies 2-3 mal täglich für beste Ergebnisse.

7. Aloe Vera, Obst und Kokos-Smoothie

Setzen Sie die folgenden Zutaten in den Mixer

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• 1 mittelgroße Blätter der Aloe Vera
• 1 Tasse Mandeln oder Kokosmilch
• ½ Tasse frische oder gefrorene Heidelbeeren
• ½ Tasse frische oder gefrorene Mango Brocken
• ½ Esslöffel Kokosöl
• 1 Handvoll frische Basilikum
• Honig, Ahornsirup oder Stevia
• 1 Esslöffel jeweils Kokosflocken und Leinsamen
• Ihre Wahl von Protein-Pulver
• Mischen, bis glatt.
• Trinken von 1-2 mal täglich.

8. Grüne Aloe Vera Smoothie

Setzen Sie die folgenden Zutaten in den Mixer:

• 1 Handvoll gewaschen Baby-Spinat
• Ein großer Teil der Blätter der Aloe Vera
• 2 geschält und geschnitten Stangensellerie
• Frühling Petersilie ohne Stiele
• ½ geschälte Gurke
• 1 Tasse gehackte Ananas oder Mango
• 2 geschälte Orangen
• Saft von ½ Limette
• ½ Teelöffel Spirulina Pulver
• ¾ Tasse Kokoswasser
• 5-6 Eiswürfel
• Mischen, bis glatt
• Verbrauchen Sie 2-3 mal pro Tag

9. Aloe Vera Crystals

• Sie können Aloe Vera Kristalle kaufen oder sie machen von Ihrem frischen Gels durch eine kalte Kompresse vorbei.
• Verbrauchen Sie 2-4 Unzen Aloe Vera Kristalle 2-4 mal
• Schrittweise Erhöhung Dosierung nach Ihren gesundheitlichen Bedürfnissen.
• Sie können auch 1/8 Teelöffel Aloe Vera Kristalle zu gereinigtem Wasser oder Ihre Lieblings-Obst oder Gemüse Getränk hinzufügen.
• Verbrauchen Kristalle vor den Mahlzeiten und den ganzen Tag.
• Denken Sie daran, Kristalle unterscheiden sich in Farbe, Geschmack und Wirksamkeit in Abhängigkeit von der Pflanze, die sie aus gemacht wurden.

Tipps für beste Ergebnisse:

• Aloe Vera ist auch in Kapseln, die Sie mit Wasser nach den Mahlzeiten zu nehmen. Ein Arzt kann die richtige Dosierung zu empfehlen.
• Für die besten Ergebnisse, kombinieren Sie Ihre Aloe Vera-Therapie mit 30 Minuten der Übung 3-5 mal pro Woche. Führen Sie eine Krafttraining 3 mal wöchentlich um Muskeln aufzubauen und den Stoffwechsel zu erhöhen, und zu tun 30-45 Minuten von Herz-Kreislauf- Übung 4 mal wöchentlich Fett zu verbrennen.
• Befolgen Sie eine ballaststoffreiche, fettarmen, wenig Zucker, kalorienreduzierte Diät und vermeiden Sie fettige Lebensmittel und Fast Food.
• Manche Menschen sind allergisch Vera Aloe, so starten Sie Ihre Therapie mit kleinen Dosen nehmen. Stoppen Sie es nehmen, wenn Sie Hautausschläge oder Juckreiz.
• Nehmen Sie Aloe Vera nicht, wenn Sie von Colitis leiden, Blinddarmentzündung, Darmprobleme oder Morbus Crohn.
• Schwangere Frauen, Kinder, Stillen Mütter und Frauen, die menstruieren sollte Aloe Vera nicht nehmen.
• Große Dosen von Aloe Vera kann Magenkrämpfe verursachen, Durchfall und Austrocknung.
• 2-8 Unzen Aloe Vera Saft pro Tag für mindestens 3 Monate wird maximale Ergebnisse zu erzielen.
• Vermeiden Sie anthroquinones durch qualitativ hochwertige Gel-Produkte verwenden und Kleben mit niedrigen Dosierungen.
• Überschreiten Sie niemals die vom Hersteller empfohlene Dosierung eines Aloe Vera Pille oder andere Produkt.
• Trinken Sie 8 Gläser Wasser täglich Austrocknung zu vermeiden und reinigen den Körper von Giftstoffen.

Aloe Vera ist eine sehr effektive at-home Gewichtsverlust Lösung. Darüber hinaus Gewicht verlieren Sie zu helfen, wird es verbessern die Durchblutung, Blutdruck, das Immunsystem zu stärken regulieren, zu heilen Geschwüre, Blutzuckerspiegel regulieren und beschädigte Knochen, Gelenke und innere Gewebe zu heilen.

Haben Sie Aloe Vera für die Gewichtsabnahme versucht? Kennen Sie irgendwelche Rezepte haben wir nicht erwähnt? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns!