Natürliche heilmittel für zahnfleischrückgang und gingivitis

Hier ist 8 der leistungsstärksten natürliche Heilmittel für Zahnfleischschwund und Parodontitis. Verwenden sie alle in Kombination und erfolgreich zu behandeln, umzukehren und zu heilen diese Zahnfleischrückgang für gut! 

liegenden Zahnhälsen ist das, was geschieht, wenn der Gummi tissuesurrounding die Zähne weg trägt. Dies "fliehend" Ergebnisse in der untere Teil des Zahnes mehr sichtbar zu werden verursacht "Lücken" todevelop zwischen Zahn und Zahnfleisch. Diese Lücken erlauben Toxine, Bakterien, Viren und Pilze wachsen und gedeihen in diesen Bereichen, die dann Schäden thetissue und Knochenstruktur. Im Laufe der Zeit verursacht diese Zähne lose andeventually herausfallen zu werden.

Da Parodontose und Zahnfleischschwund (Zahnhälsen) isa sehr langsam und schrittweise Auftreten, bemerken die meisten Menschen von dieser problemdon`t leiden wirklich, was passiert, bis ihre Zähne übermäßig sensitive.The zu werden beginnen drei häufigsten Symptome von Zahnfleischrückgang sind ...

·Empfindliche Zähne

·Die Zähne beginnen zu erscheinen größer als normal

·Schmerzen oder Zahnschmerzen

Fixing geschwollen und Zahnfleisch und bekommen diese PearlyWhites wieder gesund Rückzug ist auf jeden Fall von größter Bedeutung. Sobald die Zähne andfall werden verlieren, ist es zu spät dann. Glücklicherweise können Sie Zahnfleisch andperiodontal Krankheit fliehenden umkehren, ohne ein Vermögen für extravagante Zahnbehandlungen zu verbringen (die nicht das zugrunde liegende Problem sowieso fix).

Also hier ist die Top-8 natürliche und Hausmittel forreversing liegenden Zahnhälsen und die Stärkung der Zähne. Die besten Ergebnisse erzielen, sollten Sie touse alle 8 in Kombination miteinander - oder zumindest - asmany von ihnen kombinieren, wie Sie können. Beachten Sie auch, dass es ein Minimum von 12-18months vollständig den Prozess umzukehren nehmen. Es ist viele Jahre gedauert, für thisproblem so zu entwickeln, es einige Zeit dauern wird, es zu beheben. Geduld wird berequired ...

Natürliche Heilmittel für Zahnfleischschwund # 1: Öl-Ziehen ... 

Dies ist die Nummer eins Abhilfe in der ayurvedischen medicinefor verwendet Prävention und Umkehr Zahnfleischrückgang und arbeitet ein Genuss. Ölziehen ist avery leistungsstarke Möglichkeit, die schädlichen Giftstoffe, Mikroben und Plaquebildung upthat Ursache von Zahnfleischerkrankungen und Karies zu entfernen. Das Öl hilft auch harmfulheavy Metalle aus dem Mund und des lymphatischen Systems zu entfernen, so hat es eine doppelte whammyeffect.

Es gibt nur zwei Arten von Öl, die jemals foroil ziehen ... Bio-Sesamöl oder organicvirgin Kokosöl verwendet werden soll. Verwenden Sie keine kommerziell verarbeitete Öle von anykind! Diese giftigen und ranzig Öle sind extrem schädlich für Ihre Gesundheit und ohnehin nicht funktionieren. Und denken Sie daran, beide Öle organisch sein muss (sehr wichtig).

Was ist wirklich gut über Ölziehen ist es einfach nicht nehmen keine zusätzliche Zeit zu doand. Legen Sie einfach einen Esslöffel entweder ofthese Öle in den Mund und swish es um für 20 Minuten vor dem Ausspucken (Sie das Öl nicht schlucken). Das erste, was am Morgen, sobald Sie outof Bett auf nüchternen Magen bekommen, ist die günstigste Zeit, dies zu tun. Und Sie cancontinue mit Ihrem normalen morgendlichen Routine (Duschen, etc.) als auch so itdoesn`t etwas unterbrechen. Über das einzige, was können Sie nicht tun sprechen ist (veryhard mit einem Mund voller Öl zu tun). Wenn spucken Sie das Öl nach 20 Minuten rauschen aus auch Sie sich eine weiße Farbe gedreht bemerken. Das ist völlig normal. Oh, und spucken es entweder in der Spüle nicht aus. Das Öl kann die Kanalisation so verstopfen es stattdessen in thegarden loszuwerden. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne mit einer natürlichen Zahnpasta Nachwort zu putzen.

Für optimale Ergebnisse sollten Sie Öl-Ziehen everymorning erste, was nach dem Aufwachen zu tun.

Hausmittel für Zahnfleischschwund # 2: Vitamin C ...

Die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, dass Vitamin C tatsächlich eine der wichtigsten Nährstoffe für ein gesundes Zahnfleisch und Zähne ist. Es ist wichtig für die Produktion von Kollagen - das Protein"kleben" dass hält Zellen zusammen. Vitamin C ist auch eine der bestbacterial Mittel, entzündungshemmende und Nährstoffe Heilung gibt es, was es für die Umkehr Zahnfleischrückgang so gut iswhy arbeitet (zusammen mit geschwollenen Behandlung, Zahnfleisch andtooth Empfindlichkeit Blutungen). Darüber hinaus hat Vitamin C selbst markiert worden "theinvisible Zahnbürste" weil es so wirksam Plaque bei der Entfernung von Zähnen und Zahnfleisch andtartar aufzubauen.

Vitamin C, um richtig zu verwenden, es gibt ein coupleof Dinge, die Sie tun müssen, um ...

Erstens, stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Art von VitaminC kaufen! Die meisten Vitamin C-Präparate auf dem Markt sind saure Formen, die Ihre Zähne actuallyharm. Allerdings ist Calciumascorbat nicht sauer und so ist es perfectfor Zähne und Zahnfleisch (es enthält auch Kalzium für gesunde Zähne). Die beste wayto nehmen / Calciumascorbat verwenden für Zahnhälsen nach innen und topisch als Paste.

Für den internen Gebrauch, nehmen etwa 1000 mg des von calciumascorbate Pulver (gemischt in Wasser oder einem Smoothie) 3-mal täglich. Das Vitamin CFoundation empfiehlt 3000 mg des Vitamin C pro Tag, so stellen Sie sicher, dass Sie receivethis Menge. Um aktuell zu benutzen, legen um 1/2 Teelöffel des powderon die Gummioberflächen und lassen für 10-15 Minuten vor dem Abspülen. Haben thisonce bis zweimal täglich für beste Ergebnisse. Die Ascorbinsäure tut ein bisschen ametallic Geschmack haben, aber es ist durchaus erträglich. Und es stechen weder, noch onreally wund oder ausgesetzt Zahnfleisch. 1

Wenn Sie interessiert sind, dann ist dies eine der besten Ascorbinsäure Pulver auf dem Markt ... Natürliche USP Buffered Vitamin C (Calciumascorbat). 

Natürliche Heilmittel für Zahnfleischschwund # 3: Calcium und Magnesium ...

Calcium und Magnesium werden für eine optimale teethand gum Gesundheit erforderlich. Magnesium ist in der Tat noch bedeutsamer für die Mundgesundheit thancalcium weil Magnesium den harten Zahnschmelz in den Zähnen bildet, der Zerfall widersteht. Magnesiumis auch an der Spitze der anti-inflammatory Index, was bedeutet, es ist die Zahl oneanti entzündliches Nährstoff auf dem Planeten. Natürlich Zahnfleischrückgang und periodontaldisease eine Entzündung hervorrufen, so ist Magnesium besonders wichtig für treatingand dieses Problem zu heilen.

Die Kehrseite ist, dass mit unseren modernen Anbaumethoden, die meisten der Calcium und Magnesium aus unseren Böden ausgelaugt worden und ist nolonger in unseren Lebensmitteln. So Supplementierung notwendig. Der beste Weg, thisis zu tun, von Korallen Kalzium verbrauchen. Coral Calcium enthält Calcium und Magnesium inder perfektes Verhältnis (50: 1) für maximale Absorption. Das größte Problem withcalcium und Magnesium sind sie sehr schlecht vom Körper aufgenommen. Jedoch mit coralcalcium das Calcium und Magnesium sind hoch organischen und ionisiert, so dass der Körper Isable zu erkennen und sie zu absorbieren. Coral Calcium enthält auch rund 70 andere essentialtrace Mineralien, die unser Körper täglich für Gesundheit und Langlebigkeit brauchen. Es ist alsointeresting zu beachten, dass die größten Verbraucher von Korallen Kalzium, die Okinawa in Japan, regelmäßig über dem Alter von leben 100 und viele sterben tatsächlich noch im Besitz aller ihrer Zähne!

Natürliche Heilmittel für Zahnfleischschwund # 4: Vitamin D und VitaminK2 ... 

Vitamin D ist eine der Standard Nährstoffe der Körper Must-have jeden Tag, aber es ist besonders wichtig und spielt eine entscheidende Rolle bei der thepromotion der gesunden Zahnfleisch, Zähne und Knochen. Ohne genügend Vitamin D verankert die Zähne cannotstay richtig auf die Knochen, so schließlich werden sie locker und Fallout. Vitamin D ist auch eine starke entzündungshemmende und ist auf jeden Fall einer der theBest Nährstoffe zur Verfügung zur Verringerung der Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen im Zusammenhang withperiodontal Krankheit.

So stellen Sie sicher, dass Sie 20-30 Minuten ununterbrochener sunexposure jeden Tag bekommen, oder stattdessen, nehmen Sie eine gute Qualität Vitamin-D3-Ergänzung mit zusätzlichen K2 (Absorption). Nach tovitamin D-Experten wie Dr. Cedric Garland, müssen Sie zwischen 4000 und 8000 IU`sof Vitamin D pro Tag so sein, dass Sie in diesem Bereich sind (6000 IU wäre theideal). Alles, was weniger wird nicht genug sein. 2

Hausmittel für Zahnfleischschwund # 5: gute Fette ...

Gesunde Fette sind auch wichtig für Zahnfleisch und Zähne health.A kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Menschen, die höhere Mengen an Omega-3`sDHA und EPA 30% erhielten, waren weniger wahrscheinlich von Zahnfleischerkrankungen zu leiden.3 Dies macht perfectsense, wenn man bedenkt, dass gesunde Fette wie Omega-3 sind starke anti-inflammatoriesand die Hauptursache für Zahnfleischschwund und geschwollenes Zahnfleisch Entzündung. Dieser isanother Grund, warum Ölziehen ist so effektiv für Zahnfleisch andgingivitis Rückzug. So ist es wichtig, dass Sie viel gesunde Fette jeden Tag fromfoods wie Bio-Kokosöl, Avocados, Oliven, Fischöl oder fermentedcod Leberöl (das Beste) verbrauchen. Man kann nie zu viele dieser goodfats entweder so Nüsse mit ihnen zu gehen!

Natürliche Heilmittel für Zahnfleischschwund # 6: Matcha Green Tea ...

Grüner Tee enthält einige sehr mächtige antioxidantsthat sind dafür bekannt, zu helfen, Zahnfleischerkrankungen bekämpfen und die Entzündung zu verringern. AJapanese Studie veröffentlicht von der American Dental Association festgestellt, dass peoplewho grüner Tee jeden Tag haben gesündere Zähne und Zahnfleisch als die whodon`t verbrauchen.4 Matcha grüner Tee ist die stärkste von allen und enthält 137 timesmore Antioxidantien als normal gebraut grünen Tee. Matcha grüner Tee ist auch reich an allen theessential Nährstoffe benötigt für gesunde Zähne und Zahnfleisch!

Natürliche Heilmittel für Zahnfleischschwund # 7: Aloe Vera ...

Aloe Vera enthält einige starke antibakterielle Andanti entzündungshemmende Mittel. Eine Studie in der veröffentlichten Journal of Indian Society ofPeriodontology oral 15patients mit verschiedenen Zahnfleischerkrankungen verabreicht wurde gefunden, daß wenn ein Aloe Vera Gel, der Schwere der Infektion ganz erheblich wasreduced. 5

Video: Was tun bei Zahnfleischbluten - Gingivitis

Sie können verschiedene Aloe-Vera-Gels von den meisten Gesundheit Lebensmittelgeschäfte oder Apotheken (Drogerien) kaufen. So stellen Sie sicher, was Sie kaufen, ist so nah "alle natürlichen" wie sein kann. Viele Marken sagen, sie sind natürlich, aber auf closerinspection entdecken, dass sie zusätzliche Chemikalien und künstliche Zusatzstoffe enthalten.

Hausmittel für Zahnfleischschwund # 8: Verwenden Sie ein NaturalToothpaste und Mouthwash und nicht Overbrush ...

Overbrushing und / oder Zähne zu hart Bürsten eine der Ursachen von Zahnfleischrückgang und Gingivitis derführenden. Es ist extrem wichtig, daßwenn Zähne putzen Sie sie sanft in kreisenden Bewegungen putzen und youonly die Zähne putzen und nicht das Zahnfleisch (knapp über dem Zahnfleisch perfekt ist). USEA natürliche Zahnpasta und Mundwasser, um Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund und intop Zustand.

Um Ihre eigenen DIY hausgemachten Zahnpasta zu machen, folgen thesedirections ...

ZUTATEN:

4 Esslöffel des Kokosöl

2 Esslöffel des Backpulver

20 Tropfen Zimt oder Nelke ätherisches Öl

20-30 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

30 Tropfen essentielle Spurenelemente

1 Esslöffel xylitolpowder oder 10 Tropfen stevia

Leere Zahnpastatube

RICHTUNGEN:

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut mischen von Hand oruse einer Küchenmaschine.

Entfernen Sie die DIY hausgemachten Zahnpasta und an einem glassjar mit dem Deckel auf. Wenn es beginnt im Laufe der Zeit zum Trocknen einfach eine kleine Menge vonWasser hinzufügen.

Putzen Sie Ihre Zähne mit dieser Zahnpasta zwei vor drei timesdaily.

Um hier Ihre eigenen hausgemachten Mundwasser ist, was Sie tun ...

Unter Verwendung eines ätherischen Öls, wie Pfefferminze, Salbei, Nelke oder Teebaumöl, mischen Sie ein paar Tropfen in 1/4 bis 1/2 einer Tasse sauber water.Gargle und spülen Sie den Mund mit diesem Mundwasser zwei bis drei Mal pro Tag.

Weitere Tipps und natürliche Heilmittel für Zahnfleischschwund:

Umkehren und schließlich Ihre Zahnfleischrückgang heilen, here`sa paar wichtige Tipps und Empfehlungen, die Sie wünschen können, haften ...

- Vermeiden Sie alle Refined oder verarbeitete Lebensmittel: Verarbeitete Lebensmittel (verpackte Lebensmittel, Gerichte zum Mitnehmen Lebensmittel, etc.) und raffinierten Zucker enthalten Null nutrientsand absolut nichts tun, für die Gesundheit der Zähne oder Zahnhygiene. Stattdessen they`reguaranteed Ihre Zähne verfaulen und Ihr Zahnfleisch wie nichts anderes entflammen!

- Vermeiden Sie verarbeitete Milch: Glauben Sie nicht, die Lügen, die Milkis gut für die Zähne und Knochen. Rohmilch ist, ja, aber, wer Zugriff auf das hat? Verarbeitete Milch auf der anderen Seite hat alle Nährstoffe und entscheidend liveenzymes hatte bis zu dem Punkt abgetötet, dass es nicht mehr erkannt (oder assimiliert werden) durch den Körper. Verarbeitete Milch ist giftig klebrige Masse, die vollständig vermieden werden sollte.

- Rauchen Sie nicht: Abgesehen von den gesundheitlichen Risiken, regularsmoking verrottet Ihre Zähne und führt zu einer schlechten Durchblutung des Zahnfleischs, was ininflammation und geschwollenes Zahnfleisch.

- Gehen Sie einfach auf das Koffein und Alkohol: Beide leach Mineralien aus Zähnen und Knochen und gute arenot zur oralen Gesundheit und Hygiene. So versuchen und ihren Verbrauch auf ein absolutes Minimum zu halten.

"Natürliche Heilmittel für Zahnfleischschwund" Last Word ...

Also, worauf wartest Du? Legen Sie los und usingthese Tipps und Heilmittel zu starten und schließlich jene choppersback in tip top Zustand erneut der Startschuss. Wir garantieren, dass, wenn Sie dies tun, anstatt den Mund mit der Hand ofcovering, wenn Sie lächeln, werden Sie das Gegenteil und wanteveryone tun, um Ihr gesundes Zahnfleisch und Beißerchen zu sehen!

Video: Was tun bei Zahnfleischentzündung?

Viel Glück und alles Gute für Sie.

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