Top 25 natürliche wege zähne zu hause schnell weiß zu werden, die wirklich funktionieren

Die Lebensmittel und die Getränke, die wir lieben, neigen dazu, unsere Zähne zu färben. Heute gibt es verschiedene Möglichkeiten, aber die Menschen aufzuhellen ihre teeth- zu helfen, die meisten von ihnen in gefährlichen Chemikalien zu beteiligen, die über die empfindlichen Gewebe in den Mund oder unter die Zunge sickern könnte. So hat ein Megawatt Lächeln von Ihnen Unsummen kosten? Nein, absolut. Wenn du möchtest erhalten Sie Ihre Beißerchen zurück ohne schädliche Nebenwirkungen, sind dann hier ein paar 25 natürliche Wege Zähne zu Hause schnell weiß zu werden, dass Sie Ihr Vertrauen ohne Gebühr zurück nehmen kann helfen. Überprüfen Sie sie jetzt aus!

25 Natürliche Wege Zähne zu Hause aufhellen Schnell - Holen Sie leuchtender und weißere Zähne mit wenigen Handgriffen

1. Mischen Sie Backpulver

Dies gilt als die billigste und effektivste Weg, um Ihre Zähne aufzuhellen. Backpulver ist in den meisten lokalen Geschäften in Ihrer Stadt. Fügen Sie Backpulver in Ihrer normalen Mundpflegeroutine für eine Woche, so dass Sie eine deutliche Veränderung sehen in Ihre Zähne Farbe. Squeeze-out ein wenig Zahnpasta in einer kleinen Schüssel. Dann fügen Sie eine Prise Backpulver, bevor sie vermischen. Danach können Sie Ihre Zähne mit ihm zu putzen. Viele Arten von Lebensmitteln neigen dazu, Ihre Zähne viel, vor allem indischen Food- so zu färben, sollten Sie diese Mischung versuchen, bevor Sie zu Bett gehen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Zähne gründlich und den Mund danach, weil Backpulver schmeckt nicht gut, wenn es in den Mund verlassen wird.

2. Öl-Ziehen

Diese alte Ayurveda-Behandlung ist für viele ein aus gesundheitlichen Gründen angewendet und auch nützlich für Ihre Mundgesundheit. Dies ist nicht nur von Vorteil für Ihre Zähne durch Bleaching, sondern auch hilft Ihnen, gesund zu erhalten und rosa Zahnfleisch. Fügen Sie diese in Ihrer täglichen Morgenroutine.

Darüber hinaus über die Vorteile von heller und weißer Zähne, ist Öl puling auch ideal für Ihre gesamte Körperreinigung und entgiftend. Es wird dringend empfohlen, dass Sie Öl ziehen jeden Morgen mit einem einzigen Teelöffel Kokosöl in den Mund für etwa 15 Minuten verwendet werden soll. Das Öl nicht schlucken. Nach dem Spucken, können Sie den Mund ausspülen und starten Sie Ihre Zähne als normal bürsten. Im Gegensatz zum Backpulver, könnte diese Art von Verfahren jeden Tag durchgeführt werden.

3. Elektrische ZahnbürsteDies ist eine der beliebtesten Möglichkeiten vieler Menschen, wenn es um Zahnaufhellung kommt. Weil es sanft Flecken sowie Pest in einer Weise, dass keine traditionellen oder Handzahnbürste konnte abschaffen können. sich negativ auf den Zahn ohne Beeinträchtigung der Schmelz somit in Wirklichkeit eine elektrische Zahnbürste mit alten Flecken zu beseitigen könnte, ist es wahrscheinlich ein Mini täglich Zahnarzt Reinigung. Man könnte zunächst in sie zu investieren, aber auf lange Sicht, kann es eine Menge von Dollar für Sie sparen, weil Sie nicht haben häufig den Zahnarzt zu besuchen, und zu beseitigen Plaque besser als normale Bürsten.Wenn Sie ein heller Lächeln und jüngeres Gesicht bekommen wollen, dann überprüfen Sie diese Anleitung von effektive Gesichtspflege Methoden.4. Bürste nach jeder MahlzeitKlingt offensichtlich, aber es nicht zu vergessen. Es macht einen großen Unterschied zu der Farbe der Zähne. Halten Sie einfach einen Mini-Einweg-Bürste, wie Colgate Wisp, in der Handtasche für die Reinigung von on-the-go. Mаkе ѕurе tо flоѕѕ аt bеdtіmе аnd sanft uѕе а сhеар Gummi mаѕѕаgеr tо gеt undеr thе Kaugummi flар.

5. Vermeiden Sie Fluoride

Kein Wasser mit Zusatz von Fluorid trinken oder Zahnpasta zu viel Fluorid enthält. Diese Substanz wird bewiesen, dass oder Flecken Menschen die Zähne verfärben können. Aufgrund der schädlichen Wirkung von Trinkwasser mit Fluorid, die den Zustand der krankheits prone- verursacht daher verboten vielen Ländern Fluorid im Trinkwasser.

Außerdem Mundgesundheit zu schützen, für sich und Ihre Familie, einige ultimative Tipps beziehen kann Mundsoor zu heilen dauerhaft innerhalb des 3 Tages Soor Heilung Führer.

6. Orange Peel

Sie können die Vorteile einer Orangenschale nehmen, um Ihre Zähne aufzuhellen. Das scheint so seltsam, aber in der Tat, es ist nützlich für die Zähne. Nehmen organische getrocknete Orangenschalen oder Boden Lorbeerblätter. Machen Sie eine Paste und dann putzen sie auf die Zähne. Danach gründlich ausspülen danach den Mund aus.

7. Zitrone

Lemon gilt als eine der billigsten und natürliche Art und Weise, um die Zähne aufzuhellen. Auf der ganzen Welt gibt es eine große Zahl von Menschen, die von dieser Frucht zu machen. Zitronensaft ist eine natürliche sauer, und verwendet wird, regelmäßig Menschen zu helfen, in Flecken sowie Bleaching Zahnschmelz zu entfernen. Jedoch nicht über mehr tun, als einmal pro Woche. Fahren Sie mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta wie gewohnt zu putzen. Manche Leute schwören auf einem Zitronensaft und Salz-Mischung zu. Unabhängig davon, welche Art und Weise Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Mund gut ausspülen nach der Benutzung.

8. Wasser

Das Wasser selbst hat eine erstaunliche Reinigungsfähigkeit. Es hilft Ihnen, reinigen Sie den Mund und Zähne natürlich. Also, spülen Sie den Mund nach dem Essen oder trinken Sie viel Wasser für Flecken ansammeln auf den Zähnen zu verhindern. Auch, stellen Sie sicher, dass keine Speisereste an den Zähnen haftet. Es ist toll, wenn man den Mund mit einer Tasse Wasser mit einem halben Teelöffel von Steinsalzen gurgeln kann, wie es auch alle Zahnprobleme zu vermeiden. Tun Sie es für einen schnellen 30-Sekunden das beste Ergebnis zu erzielen.9. PeroxideWaschen Sie den Mund mit dem Wasserstoffperoxid ist eine natürliche Art und Weise, um die Zähne zu Hause aufhellen. Legen Sie ein paar Teelöffel Peroxid in eine Tasse, gießt es in den Mund, dann für ca. 1 Minute Rascheln. Spuck es aus, bevor Sie den Mund mit klarem Wasser abspülen.Als alternative Möglichkeit, tauchen in Peroxid einen Wattebausch und reiben Sie es auf die Zähne. Stellen Sie sicher, dass sie vollständig beschichtet sind. Warten Sie etwa 1 Minute und spülen Sie den Mund mit Wasser. Denken Sie daran, dass Sie Peroxid nicht schlucken sollte, weil es krank machen kann. Mit dieser Technik wird oft Ihre aktuellen Zähne Überstunden abbauen. Versuchen Sie es in Ihre langfristige Gewohnheit zu machen.Überprüf den umfassende Liste der Super-Lebensmittel zu essen und hohe Kalorien Lebensmittel-Richtlinien jetzt zu entdecken, wie natürlich die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

10. Apfel

Bemerken Sie, dass, wenn sie in einen Apfel beißen, Ihre Zähne aufgehellt zu sein scheinen? Das ist, weil es den Film abheben können, die Ihre Zähne aussehen schmutzig macht. So nutzen Sie Ihre Vorderzähne in einen Apfel zu beißen, sinken sie auf dem Zahnfleisch auf. Dies ist einer der großen natürlichen Spitzen Zähne aufzuhellen, wenn Sie aus während des Tages und wollen schnell Ihr Lächeln aufhellen.

11. Chew Samen und Nüsse

diese leicht abrasiven Lebensmittel Kauen reiben Plaque und Flecken aus Ihrer Zähne Oberfläche. Popping ein paar Mandeln für Zvieri werden Sie mit Ergänzung Eiweiß, gesunde Fette, und das Knirschen helfen, die notwendig sind für Sie Beißerchen zu bekommen.

12. Zwiebeln

Deren Geruch scheinen für Esser nicht wohl aber deren Vorteile sind sehr groß. Obwohl sie nicht die ideale Pre-date Snack sein könnte, werden die notorisch schlecht-for-Atem alliums für die Zähne von Vorteil sein. Weil sie farblos sind, so dass sie nicht die Zähne Flecken verursachen und sie zu essen ist eher Bürsten.

13. Broccoli

Im Gegensatz zu Preiselbeeren und Rüben, ist dieses Gemüse bleiben nicht stecken, um Ihre Zähne. Natürlich ist es nicht die unschöne Oberfläche Flecken verursachen. Fügen Sie etwas rohen Brokkoli in Ihre Mahlzeiten und die Röschen werden die Zähne der Oberfläche zu schrubben und ihnen einen natürlichen Mittag Bürste geben. Probieren Sie es aus und Sie werden eine unglaubliche Verbesserung in Ihre Mundgesundheit zu bekommen.

14. Birne

Munch auf einer Birne Kolonien lästigen Geruch verursachenden und Färbung Bakterien auf den Zähnen zu neutralisieren. Diese süße Frucht hilft, die Speichelproduktion im Mund und wegspülen Speisereste zu erhöhen, so dass Sie Ihre Zähne sauber und funkelnd sein wird.15. zuckerfreien Kaugummi mit Xylitol

Xylit ist ein natürlicher Süßstoff, der wirklich Sie Plaque verhindern helfen könnte. Wenn Plaque auf den regulären Zucker ernährt, könnte es nicht Xylit verdauen. Xylitol neutralisiert auch die pH-Werte in den Mund und die Produktion von Speichel zu verbessern, die als natürliche Reiniger betrachtet wir in unserem Mund haben. Dennoch bedenken Sie, dass diese immer mit zwei Seiten kommt. Während Speichel Schutt und Nahrung weg waschen konnte, es trägt auch Bakterien in den Mund. So müssen Sie zweimal täglich zu putzen und die Aufnahme von Zucker senken die schlechte Wirkung, dies zu verhindern.

16. Joghurt und Milch

Diese täglichen Produkte werden Ihre Zähne Super-Lebensmittel sein. Warum? Weil sie reich an Kalzium-Gehalt sind, die Ihre Zähne stärken können und machen den Zahnschmelz weißer und gesünder. Doch seien Sie gewarnt, dass nicht alle Kalzium-reiche Lebensmittel. Zum Beispiel Spinat mit seinen dunklen und fleckenverursachenden Pigmentierung wird das gleiche Ergebnis wie die Milch und Joghurt nicht bringen.

17. Apfelessig

Es gibt noch eine andere natürliche Wege, um Zähne aufzuhellen. Einer von ihnen wird mit Apfelessig. jeden Tag bürsten Sie einfach die Zähne mit Apfelessig. Im täglichen Morgen, versuchen Sie mit Apfelessig zum Gurgeln. Ein Teelöffel Apfelessig mit einem Glas Wasser gemischt wird eine natürliche und effiziente Mundwasser für Ihre Zähne und Zahnfleisch.

18. Shiitake-Pilze

Diese Pilze mit Lentinan, eine Art von Zucker gefüllt, die nicht Karies erhöhen noch ihre Bildung zügelt durch die Verhinderung Plaque-bildenden Bakterien aus im Mund vermehren.

19. Cheese

Käse, vor allem Hartkäse enthält viel Kalzium, die effizient Zähne und Zahnfleisch stärken können. Außerdem sind die meisten Käsesorten fast farblos, so dass sie die Zähne nicht verfärben. Dann nichts wie los und erleben Sie, wie gut Käse Ihre Zähne aufhellen können.

20. Erdbeeren

Verwenden Erdbeere Whitening Paste. Die Zutaten, die Sie brauchen, ist eine Erdbeere und eine Hälfte von einem Teelöffel Backpulver. Dann legte sie in eine kleine Schüssel geben. Denken Sie daran, auch eine Erdbeere zu zerdrücken. Mischen Sie Backpulver und Erdbeeren zusammen. Mit einem feuchten Zahnbürste und bürsten Sie die Mischung auf die Zähne. Halten Sie diese Mischung etwa fünf Minuten auf die Zähne und den Mund ausspülen, dann putzen und als normale Zahnseide. Um weitere Tipps für die Schönheit zu erhalten, können Sie die Führung der einzigartigen Hautpflege Geheimnisse beziehen, schnelle Tricks jünger zu erhalten suchen, und Techniken Haut schnell weiß zu werden und sicher.

21. Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die Zähne Flecken verursachen

Soda enthaltenden Säuren, wie Phosphorsäure, Äpfelsäure, Zitronensäure und Weinsäure sind Mittel, die Zähne des Zahnschmelz abzustreifen und verursachen Zahnflecken. Kaffee und Fruchtsäfte sind andere Getränke, die Ihre Zähne färben können. Normalerweise entwickelt sich die Zähne Färbung Prozess langsam und Sie nur wirklich Ihre Zähne Flecken, während Sie altern realisieren. 22. Crunchy Karotten  Fühlen Sie sich glücklich, wenn Knirschen zu hören von rohen Karotten-Sticks in den Mund klingt. Warum? Als Karotten sind von Vorteil in der Plaque von den Zähnen Verschrottung ab und dieses Gemüse werden auch als natürliche Reiniger gut bekannt ist. Einfach reiben rohen Karotten-Sticks auf die Zähne und sie heller Tag für Tag aussehen wird. Zusätzlich Karotten helfen auch die Bakterien bei der Abtötung von Verbesserung der Säure-Basen-Gleichgewicht in deinen Mund. Also, jedes Mal, wenn Sie auf Karotten Crunch, wird Ihre Zähne weißer zusammen mit zuckerfreien Gummis. Sellerie und Apfel sind auch vorteilhaft als Zahnweißer. Dies ist eigentlich eine spezielle Kosmetik, die kann Gingivitis, Zahnfleischerkrankungen zu verhindern und Geruch verursachenden Bakterien zu töten. Entdecken: Vorteile von Karotten

23. Bananen-Schalen

Banana bietet Ihnen nicht nur mit wichtigen Nährstoffen für den Körper, sondern auch bringt Ihnen Schönheit Vorteile. Auch, Bananenschalen sind hilfreich, auch. Es ist kein Abfall. Sie nicht durch sie in den Papierkorb. Als einer der natürlichen Möglichkeiten, um Zähne aufzuhellen zu Hause schnell, können Sie Bananenschalen auf die Zähne für 2 Minuten und wartet 15 Minuten reiben. Dann putzen die Zähne mit Zahnpasta. Wiederholen Sie diese Methode 2 oder 3 Mal pro Woche, und Sie werden Ihre Zähne anders sehen.

Wissenschaftlich, Bananenschalen können Zähne aufhellen helfen, da sie essentielle Mineralstoffe wie Magnesium, Mangan und Kalium enthält, die in die Zähne eindringt und dann aufhellen helfen.

Weiter lesen: Vorteile von Banana

24. Startseite Whitening Strips 

Zahnstreifen sind ein natürlicher Weg, Zahnverfärbungen zu entlasten. Diese Streifen sind dünn, unsichtbar und sind mit Bleaching-Gele aufgetragen. Tragen Sie sie 3 oder 5 Minuten täglich pro Woche. Die Ergebnisse können in einigen Tagen sichtbar sein, aber ein Jahr und länger. Nach Einschätzung von Experten sind die Ergebnisse mit Weiß-Streifen nicht so dramatisch wie Bleaching-Kits, aber diese Streifen sind so einfach und viel narrensicher zu bedienen.

Finden geeignete Whitening Strips, die keine Chlordioxid enthalten (wie Chlor kann Schmelz beschädigen). Gute Aufhellungsstreifen aus Polyethylen. Suchen Sie sie auf lokaler Drogerien und Supermärkten.

Es gibt 2 Streifen für Sie zu nutzen. Eines ist für die unteren Zähne und eine weitere ist für die oberen Zähne. Jedes ist mit einem speziellen Gel ausgekleidet, die diese Streifen an den Zähnen haften hilft.

Im Durchschnitt sind die Kosten dieser Weiß-Streifen etwa 30 $.

25. Organische Option

Anstelle der Verwendung von Over-the-Counter-Zahncremes, Flüssigkeiten und Gele Zahnverfärbungen zu entfernen und die Zähne putzen, können Sie Ihre DIY ganz natürliches Zahncremes machen von peppermints auf Ihre Ernährung und verbrauchen einige Früchte, die ich oben erwähnt zu erhellen und Ihre Zähne aufhellen Hinzufügen . Anders als Bleichmittel, ändern sich diese natürlichen Heilmittel nicht natürliche Farbe der Zähne.

Diese 25 hausgemachte und natürliche Art und Weise die Zähne zu Hause aufhellen schnell werden Ihre Zähne helfen aussehen viel weißer und heller. Obwohl natürliche Art und Weise etwas länger dauern könnte Ihre Zähne aufzuhellen, Bleaching Zähne durch natürliche Methoden schädlichen Auswirkungen verhindern, die von künstlichen Produkten kommen könnte. Sie helfen Ihnen auch Geld sparen, weil sie mit ein paar einfachen Zutaten rund um Ihr Haus gefunden vorbereitet werden konnte.

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