Top 7 alle natürlichen akne-behandlung tipps

Leiden Sie unter Akne, die Sie unbequem macht beim Ausgehen? Suchen Sie natürliche Akne-Behandlung-Lösungen, die für Ihre Art von Haut zu arbeiten? Wenn Ihre Antwort "Ja" ist, dann sollten Sie diese Schrift lesen. In diesem Artikel werden VKool.com zeigen Ihnen top 7 alle natürliche Akne-Behandlung Tipps für die meisten Arten von Haut. Die Schrift ist eine Sammlung von Top gesunden und effektiven Hautpflege-Tipps für Akne und Pickel aus zuverlässigen Quellen zu behandeln. Allerdings ist es nicht zu geben, medizinische Beratung und es ist ausschließlich für den informativen Zweck. Halten Sie diese Schrift zu lesen, mehr zu lernen!

Top 7 All Natural Akne-Behandlung Tipps enthüllt

Hier sind Top 7 Tipps für alle natürlichen Akne-Behandlung können Sie versuchen, die Anwendung:

1. Mit Naturheilmittel
2. Die Verbesserung der Ernährung & Übung
3. Bewerben Alum zu Pickeln
4. Waschen Sie Ihr Gesicht
5. Genug Schlaf bekommen
6. Wählen Sie Nicht Bei Pickeln
7. Take Care Of Akne-Haut-

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1. Mit Naturheilmittel

• Sie können Eis gelten die Poren zu schließen & die Entzündung zu verringern
• Verwenden Sie Teebaumöl: dieses Öl als ein Anti-Pilz bekannt ist & antibakterielle pflanzliche Heilmittel, die hilft, Akne zu kämpfen und Läsionen zu reduzieren.
• Verwenden Sie Ei-Öl: das Eigelb Öl wird mit Immunglobulinen gepackt, die Bakterien töten & die Entzündung zu verringern. Darüber hinaus hilft Pickel Omega-3-Fettsäuren im Eigelb natürlich ohne Narben heilen. Sie brauchen nur ein paar Tropfen Ei Öl auf den betroffenen Hautbereich 2-mal pro Tag anzuwenden, und Sie sanft für etwa 2 bis 3 Minuten massieren. Dann lassen Sie es für etwa 60 Minuten sitzen. Schließlich können Sie es waschen mit einem milden Gesicht waschen.
• Sie können eine rohe Kartoffel in Scheiben schneiden & gelten für Ihre betroffene Haut. Kartoffel arbeitet als entzündungshemmend.
• Oder können Sie eine Honig-Maske machen. Sie brauchen nur ein paar Tropfen von Roh-Honig gelten sofort auf Ihr Gesicht. Alternativ können Sie auch mit einer geringen Menge von grünem Tee oder Wasser Roh-Honig mischen. Dann lassen Sie es auf Ihrem Gesicht für etwa 15 bis 20 Minuten. Sie spülen mit dem lauwarmen Wasser ab und Sie Ihr Gesicht trocken tupfen. Sie müssen sich daran erinnern, dass Sie immer eine Feuchtigkeitscreme anwenden, nachdem eine Maske Abwaschen.

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2. Verbesserung der Ernährung & Übung

• Reduzieren einer Aufnahme von raffinierten Kohlenhydraten (Nudeln, Brot, etc.)
• Die Reduzierung auf übermäßigen Verzehr von Zucker
• Essen Lebensmittel mit Probiotika
• Essen Lebensmittel reich an Zink
• Essen mehr Gemüse: Sie sollten eine gesunde Ernährung zu halten, die in Gemüse reich ist, Obst und Vollkornprodukte
• Ersetzen süße Getränke in der täglichen Ernährung mit ungesüßte Tees und Wasser
• Bewegen: Sie haben eine Hälfte Stunde zu Fuß bekommen sollte / Tag
• Unter jeden Tag ein Multivitamin-: Sie müssen sicherstellen, dass genug Vitamin A zu bekommen, da dieses Vitamin schneller Ihre Haut regenerieren kann helfen, beseitigen Flecken & Flecken und Falten zu reduzieren.
• Sie sollten vermeiden, zu viel Koffein aufwendig, die von Lebensmitteln wie Schokolade und Kaffee kommt.
• Doing einige einfache Gesichts-Übungen zum Entspannen.
• Fügen Sie Chrom in Ihre Ernährung
• Essen Karotten für Vitamin A oder Beta-Carotin

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3. Tragen Sie Alum Um Ihre Pickel

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Sie können Kaliumalaun in fast Lebensmittelgeschäfte aus. Alaun ist als natürliches Antiseptikum bekannt & adstringierend, das Hautgewebe schrumpft. Sie müssen nur das Alaun auf die betroffenen Hautpartien sanft zu wischen, und Sie sind vorsichtig, nicht zu entflammen oder jede Pickel reizen.

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4. Waschen Sie Ihr Gesicht

Wenn Sie von fettiger Haut leiden, müssen Sie Gesicht mit Seife 2 bis 3 mal pro Tag zu waschen. Die Materialien, die Sie benötigen, sind: eine milde Gesichtsseife (Flüssigkeit oder bar), ein Waschlappen und saubere Hände.

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5. Erhalten Sie genügend Schlaf

Je weniger Stress werden Sie Ihren Körper durch setzen, wenn die mehr Sie schlafen. Sie werden rund 15% mehr Stress für jede Stunde Schlaf, die Sie pro Nacht verlieren. Stress kann das Hormon verursachen, die Talg regulieren kann bonkers zu gehen, zu Akne führen. Also, lassen Sie sich nicht Stress die Ursache für Ihre Akne.

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6. Versuchen Sie, nicht Pop oder Abholung in Ihrem Pickeln

Wenn Sie natürliche Heilmittel verwenden Akne zu entfernen - das ist großartig. Sie nicht wischen Sie alle Ihre Bemühungen knallen weg oder auf Ihre Pickel Kommissionierung. Akne ist ein Bakterium, das in die Poren lebt. Also, knallen Akne oder Pickel geben ihnen eine Chance auf der Haut zu verbreiten und zu anderen Poren zu infizieren. Darüber hinaus tauchen Pickel kann Entzündungen verursachen und zu Narbenbildung führen. Deshalb, wenn Sie Ihre Pickel wollen weniger sichtbar zu sein, sollten Sie vermeiden, auf Ihre Pickel knallen oder Kommissionierung.

7. Achten Sie auf Ihre Akne-Haut-

• Trinken Sie viel Wasser zu spülen Giftstoffe aus dem Körper und helfen, sie zu löschen.
• zu viele Akne-Behandlungen nicht auf einmal.
• Vermeiden Sie Ihr Gesicht zu berühren.
• Kratzen Sie Ihre Haut nicht, wenn es juckt.
• Sie sollten Ihr Gesicht mit einem Baby-Puder reiben vor dem Bett oder in den Morgen gehen. Auf diese Weise wird austrocknen Flecken & helfen Gesicht Eindringlinge verhindern.
• Halten Sie das Haar aus dem Gesicht
• Waschen Sie Ihre Kopfkissenbezug regelmäßig
• Vermeiden Sie Make-up tragen

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