Wie ein tan schnell zu bekommen: 21 at-home-lösungen

Sie mögen denken, Leute wie fair und weiße Haut. Aber immer mehr Menschen wollen heute für eine effektive Wege zu suchen, wie man ein tan schnell. Es mag Sie überraschen zu machen. Allerdings betrachten viele Menschen tan als attraktiv und ansprechend Attribut zu sein. Ein gebräunten und glühende Körper ist in der westlichen Kultur als eine Marke von Sex-Appeal und Schönheit durchgeführt, aber es ist nicht immer wirksam und gut für die Gesundheit. In den westlichen Ländern, die Menschen wie zu einem Symbol des Reichtums sowie Status tan aufgrund zu sein. Wenn die Gesellschaft schnell die Industrialisierung Prozess durchläuft, haben die Menschen mehr und mehr Zeit zu verbringen, arbeiten und studieren in Gebäude (Werkstätten und Fabriken auf den ersten, jetzt Büros). Sie haben keine freie Zeit auf den Urlaub zu gehen und legte sich um in der Sonne. Daher Menschen mit einem tan müssen die Reichen. Sie sind reich genug, auf den Urlaub zu gehen und in der Sonne herumliegen. Darüber hinaus Menschen mit gebräunte Haut gesünder aussehen, im Vergleich zu anderen Menschen, die helle Haut haben. Darüber hinaus verwendet einige traditionelle Methoden, um eine Bräune zu bekommen wie in der Sonne Auslegen, gibt es einige Selbstbräuner Möglichkeiten zur Verfügung, die Ihnen eine schnelle Bräune erhalten kann helfen. Spray bräunt oder Selbstbräunungslotionen sind die beste Wahl für Menschen, die besorgt sind über ihre Hautkrebsrisiko erhöhen. Entdecken Sie mehrere Bräunungs unten und finden, das die Schnell tan Bedürfnissen entspricht. In diesem Artikel, AllRemedies wird stellen Ihnen 21 Lösungen auf, wie man ein tan schnell zu Hause zu bekommen. All die Möglichkeiten, die in diesem Artikel werden aus zuverlässigen Quellen gesammelt. Jedes Individuum hat eine andere Hautzustands daher sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor sie eine Art und Weise der Anwendung. Halten Sie diese Schrift zu lesen, um mehr diese 21 Lösungen zu erfahren, wie ein tan schnell zu bekommen!

Weitere: wie man glühende Haut natürlich 

21 Lösungen, wie man ein Tan schnell zu Hause bekommen

Es gibt eine Reihe von Methoden, die Ihnen eine Sonne zu bekommen tan helfen kann. Die meisten Leute benutzen Bräunungsprodukte oder Sonnenbaden. Allerdings Bräunungsprodukte können unerwünschte Nebenwirkungen verursachen, während Sonnenbaden in Sonnenbrand oder Hautschäden verursacht durch übermäßige Sonneneinstrahlung führen kann. viele Menschen wie an den Strand gehen im Sommer und lag in den Sand zum Sonnenbaden. Allerdings weiß sie nicht, wie es richtig zu machen. Manche Menschen bekommen ernsthafte Sonnenbrand, weil davon. Viele Menschen können für eine effektive Wege auf, fragen, wie ein tan schnell zu Hause zu bekommen, ohne unerwünschte Nebenwirkungen zu verursachen. Ich möchte diese effektive Möglichkeiten für Sie einzuführen. Wenn Sie mehr wissen möchten, sollten Sie den Artikel unten lesen.

Literatur-Empfehlungen: Hausmittel gegen Sonnenbrand

1. Schützen Sie Ihre Augen, wenn Sie dem Sonnenlicht ausgesetzt sind

Wenn Sie ein Sonnenbad haben, sollten Sie einen Hut benötigen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht eine Sonnenbrille tragen. Das Baden in der Sonne, man muss nur hinlegen und die Augen bequem schließen. Helles Licht kann die Produktion von Melanin steigern durch den Hypothalamus stimulieren. Als Ergebnis können Sie eine tiefere Bräune haben.

2. Reiben Sie Ihre gebräunte Haut

Um sicherzustellen, dass Ihre gebräunte Haut perfekt und glatt ist, können Sie eine Vielzahl von Produkten von namhaften Unternehmen wie L`Oreal, Neutrogena, Victoria Secret verwenden und vieles mehr. Wählen Sie ein Produkt, das Sie mögen. Sie wollen nicht Ihre gebräunte Haut schuppig und trocken aussehen, nicht wahr? Lesen Sie die Inhaltsstoffe auf dem Etikett sorgfältig und folgen Sie den Anweisungen dieser Produkte. Sie wenden das Spray oder Lotion gleichmäßig auf die Haut. Stellen Sie sicher, dass alle Ihre Hautpartien gut abgedeckt sind. Wenn Sie die beste Lotion mit noncomedogenic Eigenschaften wählen, brauchen Sie sich keine Sorgen machen, dass sie die Poren verstopfen können. Sie können Ihren Freund um Hilfe zu bitten, wenn Sie Ihre Arme nicht aus dem Rücken berühren kann.

Prüfen Sie auch: wie Sonnenbräune natürlich zu entfernen 

3. Kaffee

Sie können zu Spas gehen eine perfekte tan- aber zu bekommen, die Kosten aus Ihrem Budget sein kann, und Sie können einige unerwünschte Nebenwirkungen auftreten. Manche Menschen haben ihre geschädigte Haut zu behandeln, weil der Prozess eine Bräune in einem Spa geht nicht gut zu bekommen. Daher können wir fragen, ob einige Hausmittel auf es wie ein tan schnell zu Hause zu erhalten, ohne schädliche Wirkungen zu verursachen. Die Antwort ist ja. Kaffee ist bekannt als natürlicher Selbstbräuner, die Ihnen helfen, die gebräunte Haut zu Hause sicher zu bekommen. Darüber hinaus Kaffee ist auch wirksam bei der das Erscheinungsbild der Cellulite zu verstecken.

Wollen Sie Kaffee zu verwenden, um eine Bräune zu bekommen?

Bekomme das:

• Eine Tasse Kaffee gemahlen
• Zwei Esslöffel Olivenöl

Mach das:

• Mischen Sie Kaffee gemahlen und Olivenöl zusammen, bis Sie eine glatte Paste erhalten
• Wenden Sie diese Mischung über Ihren Körper Bereichen wie Gesicht, Gliedmaßen und Körperteile
• Lassen Sie diese Mischung für etwa 15 Minuten auf der Haut sitzen
• Waschen Sie es mit lauwarmem Wasser

4. Lemon

Lemon ist auch in einer Liste von wirksamen Hausmittel enthalten, wie ein tan schnell zu Hause zu bekommen. Die Anwendung der Zitrone kann die Melanin-Produktion zu erhöhen. Als Ergebnis können Sie eine tan schnell erhalten, wenn Sie es topisch angewendet.

Das Verfahren ist einfach zu tun. Sie müssen nur den Saft von einer Zitrone zu quetschen und auf Ihren Hautpartien auftragen. Nach 15 Minuten, können Sie es mit lauwarmem Wasser ab. Weil Zitronensaft die Empfindlichkeit der Haut gegenüber dem Sonnenlicht erhöhen können, müssen Sie noch einen geeigneten Sonnenschutz für die Haut aufzutragen, um Hautschäden und Sonnenbrand zu vermeiden. Auch wenn Sie eine tan, ein Sonnenschutz erhalten wollen noch benötigt man Hautkrebs vermeiden zu helfen.

Weiterlesen: Vorteile der Zitrone für dunkle Kreise 

5. Schokolade

Schokolade verwenden, können Sie natürlich einen tan geben.

Wenn Sie ein tan mit Hilfe von Schokolade zu erhalten möchten, müssen Sie dies tun:

• Mischen Sie Schokolade mit einer ausreichenden Menge von Ihrem Lieblings-Mineral Make-up
• Wenden Sie diese Mischung gleichmäßig über die Hautbereiche des Körpers
• Lassen Sie es für 30 Minuten

Wandte diese Mischung mehrmals pro Woche für ein paar Wochen können Sie eine gebräunte Haut, die Sie wollen.

6. Bimsstein

Manche Menschen können Sonne freie Bräunungslotionen anwenden, um ihre Haut gebräunt machen. Wenn jedoch der Rest dieser Bräunungslotionen gelassen wird, kann die oberste Schicht der Haut beeinflussen. Bimsstein ist wirksam bei der Beseitigung des Rückstandes der Bräunungslotionen und Sonnensprays. Sie sollten den Bimsstein verwenden Sie Ihre Handflächen und Füße zu reiben, wo Sie Rest von Bräunungslotionen und Sonnenspray haben. Stellen Sie sicher, dass Bimsstein sanft die Bereiche gerieben wird, wie Füße und Hände.

Bei regelmäßiger Anwendung können Sie ein zufriedenstellendes Ergebnis. Nach der Verwendung von einem Bimsstein, wird Ihre Haut empfindlicher. Daher sollten Sie eine geeignete Feuchtigkeitscreme Haut danach zu beruhigen.

Weitere: wie Haut auf natürliche Weise zu Hause abzublättern 

7. Kakaopulver

Kakaopulver ist eine weitere wirksame Selbstbräuner, wie man ein tan schnell zu bekommen, die ich Ihnen vorstellen möchten.

Bekomme das:

• Ein Viertel Tasse Kakaopulver
• Ihre übliche weiße Lotion

Mach das:

• Mischen Sie Kakaopulver und Lotion gut
• Verwenden Sie ein Make-up Schwamm diese Mischung auf die Haut Bereiche anzuwenden
• Lassen Sie es für etwa 15 bis 20 Minuten bleiben
• Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser

Tun Sie es mehrmals um das beste Ergebnis zu erzielen.

Lesen Sie auch: natürliche Art und Weise, wie abgestorbene Hautzellen zu entfernen 

8. Tea

Tee ist auch eine der natürliche Hausmittel, wie ein tan schnell zu Hause bekommen Sie nicht überspringen sollte. Tee können Sie eine perfekte Bräune verleihen, ohne schädliche UV-Strahlen ausgesetzt wird.

Mach das:

• In drei Teebeutel in einem Utensil
• Gießen drei Viertel einer Tasse kochendem Wasser in diesem Utensil
• Lassen Sie diesen Tee steil in diesem kochendem Wasser für 10 Minuten
• Der Stamm der Tee
• Mischen Sie diesen Tee mit einem Viertel Tasse Sesamöl
• Verwenden Sie einen Schwamm diese Lösung auf die Haut aufzutragen

Diese Mischung kann Ihnen eine perfekte Bräune leicht und sicher.

9. genug Wasser trinken

Trink ist einer der Tipps, wie man ein Sonnenbad schnell zu Hause bekommen ich Ihnen in diesem Artikel vorstellen möchten. Wenn Sie eine tan haben wollen, sollten Sie darauf achten, dass Ihre Haut gesund genug ist und glüht. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, ist es nicht eine perfekte Bräune erzielen. Außerdem, wenn empfindliche Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt ist, wird es beschädigt oder verbrannt werden. Stellen Sie daher sicher, dass Ihre Haut und Ihrem Körper genügend Wasser zur Verfügung gestellt werden. Wasser spielt eine wichtige Rolle bei der nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Haut. Die Körpersysteme brauchen Wasser gut zu funktionieren. Darüber hinaus kann eine Austrocknung zu vielen Hautproblemen führen, wie Trockenheit, matten Teint und schuppige Haut. Diese Hautprobleme können Auswirkungen auf den Prozess der zu bräunen. Darüber hinaus kann es auch zu Hautschäden führen und die Haut Zustand verschlechtern. Um sicherzustellen, dass Ihre Haut genügend Feuchtigkeit versorgt ist eine Sonnenbräune zu erhalten, sollten Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag trinken.

10. Die Gesunde Ernährung

Wenn Sie eine perfekte Bräune auf der Haut erhalten möchten, sollten Sie sicherstellen, dass Ihre Haut gesund genug ist. Fragen für die effektiven Möglichkeiten auf, wie die Haut gesund und klar zu machen, sollten Sie die gesunde Ernährung nicht ignorieren. Wir können nicht leugnen, dass gute Lebensmittel können Sie makellose Haut geben. Trotz der Zeit oder Geld auf Hautpflege-Routine ausgegeben, wenn Sie schnell Lebensmittel und verarbeitete Lebensmittel essen, können Sie Ihre Haut stumpf und ungesund aussehen. Die ungesunde Haut kann das Risiko erhöhen, Pigmentierung zu entwickeln, die eine schädliche Wirkung der Sonneneinstrahlung ist. Darüber hinaus übermäßig dem Sonnenlicht ausgesetzt, wenn ungesunde Haut ist anfälliger für Hautkrebs, eine der häufigsten auftretende Krebsart in den Vereinigten Staaten. Daher ist es wichtig, dass Ihre Haut zu halten glühend und gesund, bevor Sie für eine effektive Art und Weise auf aussehen wie ein tan schnell.

Experten immer gesagt, dass in den Mund, was ebenso wichtig ist, setzen, wie die Produkte auf die Haut aufgetragen. Wenn gesunde Lebensmittel verdaut werden, können sie aufgeteilt in Mineralien, Vitamine und Aminosäuren, die Haut strahlend und schön zu machen notwendig sind. Wenn Sie Mahlzeiten überspringen oder zu konsumieren stark verarbeitete Lebensmittel, Ihre Haut wird nicht geschmeidig und stark sein. Insbesondere braucht Ihre Haut genügend Protein bietet das Kollagen Stabilität und elastisches Gewebe zu gewährleisten.

Zucker oder Produkte zu viel Zucker enthalten, sollten vermieden werden. Der Zuckerkonsum kann zu acnes und Pickel führen. Es wird empfohlen, Ersatz zuckerhaltige Lebensmittel mit nährstoffreichen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst und gesunde Lebensmittel zu Omega-3-Fettsäuren enthalten.

Weiterlesen: Lebensmittel mit hohem Protein

11. Tee und Schokolade

Tee, die Sie schützen vor Herzerkrankungen hilft auch hilft Ihnen, eine Bräune zu bekommen. Click To Tweet

Hier sind detaillierte Anweisungen, wie ein Sonnenbad schnell mit Tee und Schokolade zu bekommen:

• Steile schwarzer Tee (ca. 3-4 Beutel) in etwa heißes Wasser (3/4 Tassen). Als Tee braut, mischen rohen Kakaopulver (1/3 Tasse) mit Kakaobutter (1/2 Tasse) in einen Mixer geben.
• Mischen Sie 1/2 der tränkt schwarzer Tee mit Sesam- oder Kokosöl (1/2 Tasse), und es dann zu diesem Mixer hinzuzufügen.
• Mischung bis glatt und danach die restliche Tee.
• Je länger der Tee, um vor der Zugabe zu dieser Mischung zu brauen gelassen wird, desto dunkler wird Ihre endgültige Pigment sein.

Weiterlesen: wie man leichtere Hautton bekommen natürlich

12. (Un) Kleid für den Erfolg

Sie sollten Ihren Badeanzug tragen, die Sie tragen, wenn Sie schwimmen, wenn Sie nicht wollen, ein Flickenteppich aus Ihrer Bräune Linien erhalten. Darüber hinaus kann die gleiche Badeanzug mit Ihnen eine buttrig und glatt tan, die von der Haut fließt zum Badeanzug. Darüber hinaus müssen Sie vollständig den Badeanzug überspringen, wenn Sie können.

13. Tragen Sie Sonnenschutz Wenn Tanning

Wie ein Sonnenbad schnell mit dem Tragen von Sonnencreme zu bekommen? Wenn Sie keine Sonnenschutz tragen, wenn bräunen, UVA und UVB-Strahlen können immer noch die Haut schädigen. Sie können einen Lippenbalsam mit Sonnenschutz zu verwenden, und Sie gelten die Sonnencreme in den Schatten, nach, dass Sie es ermöglichen, um für etwa 20 bis 25 Minuten einwirken lassen, bevor Sie in die Sonne gehen.

14. Suchen nach Platz an der Sonne

Wie ein tan mit dieser einfachen Art und Weise zu bekommen? Einfach gesagt, kann man am Strand bräunen oder überall scheint die Sonne. Oder können Sie eine tan in Ihrem eigenen Hinterhof zu bekommen. Etwas, das Sie vorbereiten müssen, ist Sonnencreme, Wasser und einen Strandkorb oder ein Handtuch.

15. Wählen Sie Ihre UV-Quelle

Wie ein tan schnell zu Hause mit dieser Lösung zu bekommen? Es wäre besser, die richtige UV-Quelle wählen. Nichts kann schlagen gute Sonnenschein und altmodisch für UV-Bräunung. Falls das Wetter oder Himmel nicht erlaubt, vielleicht Bett Gerbung ist eine ganzjährige, effektive Alternative, um die Haut leicht gebräunt zu halten.

16. Hydrate Ihre Haut

Wie diese Weise eine Bräune zu bekommen? Experten vermuten, dass die gut mit Flüssigkeit versorgt Haut bräunen schneller und besser als staubige, trockene Haut. Bevor Sie Ihre Haut vorbereiten zu bräunen, hatte Sie besser machen Sie folgendes:

• Sie befeuchten die Haut mit dem Lieblings Lotion, die Sodium PCA hat.
• Sie peelen tot und trocken epidermalen Zellen in der Dusche durch sanft mit einem Luffa Scrubbing, Peeling Seife oder grobe Tuch.
• Sie sollten das geeignete Maß an Sonnenschutz für die Haut auftragen. Für den Fall, besitzen Sie die helle Haut hatte verwenden Sie besser eine Lotion, die ein höheres Maß an SPF als SPF-Rating in den Lotionen für dunklere Haut enthält. Unabhängig von der Art der Haut, sollten Sie besser einen Sonnenschutz mit einem Niveau von SPF von fünfzehn Minimum gelten.

Wenn Sie im Begriff sind, im Wasser zu sein, die Sonnencreme Sie sollten wasserfest sein verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie gelten sie nach jeder 5 Stunden

Weiterlesen: natürliche trockene Hautbehandlung 

17. Befeuchten Nach dem Gerben

Dieser Schritt ist sehr wichtig, nach dem Gerben. Es wäre besser, eine Aloe Hautlotion, um Ihre Haut zu helfen, gelten befeuchten und zu beruhigen. Darüber hinaus wird dazu beitragen, feuchtigkeitsspendend, eine gesunde Haut zu halten sowie verhindern, dass es von der Sonne trocken und schuppig zu sein.

Siehe auch: Vorteile von Teebaumöl für Haut und Gesundheit 

18. Bewerben Natürliche Öle auf die Haut

Suche nach dem, wie man ein tan mit natürlichen Inhaltsstoffen zu erhalten, sollten Sie nicht natürliche Öle bestehen.

Es gibt viele natürliche Öle, die die Sonne anziehen können, wie und geben Ihnen eine große und gesunde als auch Tan. Sie brauchen nur eine natürliche Bräune-Enhancer zu verwenden, bevor Gerbung und Sie es danach gründlich mit Seife und Wasser, wenn Gerbung abgeschlossen. Mehrere natürliche Produkte können Sie verwenden, sind:

• Kokosnussöl
• Olivenöl
• Weizenkeimöl
• Haselnussöl
• Avocadoöl
• Grüner Tee Extrakt
• Sonnenblumenöl
• Sesamöl

Weiterlesen: Top natürliches Öl für die Hautpflege 

19. bewegen, während Sie Tan

Für die besten Ergebnisse, was Sie tun müssen:

• Positionieren Sie sich an das Sonnenlicht direkt.
• Schalten Sie Ihren Körper häufig über.
• Dann legte heraus Mitte des Tages zwischen 10.00 Uhr und 16.00 Uhr.
• Danach verwenden Sie eine reflektierende Folie oder ein Handtuch um die Sonne zu konzentrieren.
• Später lag auf dem eigenen Gerät Flotation auf dem Wasser.
• Schließlich wenden Sie Ihre natürliche Öl oder Lotion alle zwei Stunden oder nachdem sie mit dem Wasser in Kontakt.

Weiterlesen: besten Lotionen für trockene Haut 

20. Zeit, um sich

Sie müssen sicherstellen, dass Sie nur etwa 15 Minuten auf jeder Seite des Körpers zu verbringen. Ständig in der Sonne liegen ist wirklich schlecht. Daher etwa fünfzehn Minuten werden Sie Ihre Seiten ändern. Darüber hinaus müssen Sie viel das kühle Wasser sowie Put auf Ihrem tan Öl Beschleuniger zu konsumieren. Dieser Vorgang kann bis zu 4 Tage oder mehr, um eine zufrieden Bräune zu bekommen.

Erfahren Sie auch: Weizenkeimöl für die Hautpflege 

21. Do not Dusche

Sie sollten diesen Schritt bemerken. Sie nehmen nicht duschen, bevor sie als die natürlichen Öle des Körpers Gerbung wird Ihnen helfen, tan. Sie können nur ein Peeling und eine Dusche für Selbstbräuner.

 Weitere Tipps:

• Wählen Sie die richtigen Zeiten zu tan
• Immer tan durch die natürliche Sonne ohne Sonnenstudios verwenden.
• Für helle Haut, müssen Sie nur etwa 20 Minuten zumindest auf jeder Seite zu bräunen.
• Verwenden Sie keine Sonnencreme und Sonnenöl in Achselhöhlen und Bikinizone.
• Sonnenbrillen sind für empfindliche Augen wirklich gut.
• Halten Sie Wasser praktisch.
• Tragen Sie Lippenbalsam.

Es ist wichtig, dass Sie die Pflege Ihrer Haut zu nehmen, nachdem Sie sich bräunen. Nach Stationen in einem Solarium oder in der Sonne sollte man ein Glas Wasser trinken das Wasser sofort verloren zu ersetzen. eine gute Feuchtigkeitscreme auf die Haut anwenden können die Feuchtigkeit sperren und nähren die Haut. Es wird empfohlen, mit Ihnen eine Flasche Feuchtigkeitscreme zu bringen und ihre Anwendung nach dem Gerben beenden.

Weiterlesen: Beste natürliche Akne-Heilung

Wenn Sie natürlich mehr über Hautpflege-Tipps wissen wollen, und zu Hause Heilmittel für Hautprobleme, gehen Sie auf unsere HautpflegeSeite. den Artikel von 21 at-Home-Lösungen nach dem Lesen, wie ein tan schnell zu bekommen, hoffen, dass es Ihnen helfen kann, die beste Lösung zu finden, um zu helfen einen tan schnell ohne Nebenwirkungen zu bekommen. Alle diese Möglichkeiten sind sehr effektiv in zu bräunen. Allerdings werden diese Möglichkeiten, um einige Zeit in Anspruch nehmen Bräune zu bekommen, aber ihre Ergebnisse sind lang anhaltend. Die Schrift ist ausschließlich für den informativen Charakter und es ist nicht zu geben medizinische Beratung. Wenn Sie Fragen haben, oder Sie kennen andere Art und Weise zur Entfernung von Sonnenbräune, lassen Sie sie bitte unten. Außerdem können Sie teilen die Erfahrung, wenn Sie andere Sonne bräunen Heilmittel zu uns wissen.

In Verbindung stehende Artikel in der Sonne bräunen Probleme:

27 Ways Rid Of Sun Tan Von Angesicht zu Get & Hände natürlich