Japanische hautpflege - top 28 tipps und geheimnisse der japanischen frauen

Jeder will glühenden und makellose Haut haben vor allem in einer Gesellschaft, in der die Schönheit betrachtet wird in vielen Aspekten des Lebens wichtig. Deshalb verbringt Menschen viel Zeit, um herauszufinden, Geheimnisse und Techniken auf verschiedenen Hautpflege wie koreanische Hautpflege, Routine japanische Hautpflege und chinesischen Hautpflege. Jede Art der Hautpflege hat verschiedene Vor- und Nachteile. Doch in diesem Artikel möchte Ich mag über die japanische Hautpflege zu erwähnen. Japanische Frauen verbringen viel Zeit auf ihren regelmäßigen Hautpflege. Hautpflege und Make-up-Industrie entwickelt. Viele Studien wurden durchgeführt, mehr natürliche Zutaten zu finden, die Hautfarbe kann helfen, zu verbessern, Hautprobleme und bleichen Haut zu behandeln, ohne unerwünschte Nebenwirkungen zu verursachen. Darüber hinaus hat der japanischen auch das Wissen über die Bedeutung einer gesunden Ernährung, Lebensstil und natürliche Hausmittel auf Hautpflege-Routine gewonnen. Viele berühmte Bücher auf Hautpflege veröffentlicht. Es ist ein Grund, warum viele Menschen in Japan haben leuchtende, fehlerlos und junge Haut. Wollen Sie wie bei der japanischen Frauen eine schöne Haut zu haben? Wenn Ihre Antwort "Ja" ist, dann können Sie den Artikel zu lesen. Im Rahmen dieses Schreibens,

I - Kennen Sie Ihre Hauttyp

Bevor Sie japanische Hautpflege-Tipps und Geheimnisse zu wissen wollen, ist es wichtig, Ihren Hauttyp zu verstehen. Dies liegt daran, Hautpflege-Produkte müssen auf Ihren Hauttyp ab. Wenn Sie es falsch oder in unzulässiger Weise verwenden, kann es in Hautproblemen führen und Hauterkrankungen verschlimmern. Es gibt 5 Hauttypen, die Sie kennen sollten.

• Normale Haut: Verwenden Sie das Gewebe um Ihr Gesicht zu wischen. Wenn Sie, dass das Gewebe nicht das Gefühl, keine Spuren von Öl nicht zeigen, haben Sie die normale Haut. Normale Haut ist weniger anfällig für Hautprobleme, im Vergleich zu anderen Hauttypen. Menschen mit normaler Hauttyp haben elastisch, lebendig und geschmeidige Haut. Darüber hinaus aufgrund der guten Durchblutung, die Haut ist noch glatt, rosig, glühend und gesund. Dieser Hauttyp erfordert nur eine minimale Pflege, es sieht immer noch gut, auch wenn Sie das hohe Alter erreichen.
• Trockene Haut: Wenn Sie trockene Haut haben, das Gewebe zu reinigen. Sie können jedoch das Gefühl, trockene, schuppige und fest, wenn Sie Ihre Haut wischen. Trockene Haut ist anfälliger für Falten, fahl Ton und feine Linien als andere Hauttypen. Deshalb, wenn Sie Ihre Haut glühend behalten möchten, sollten Sie regelmäßige Hautpflege mit gut formulierten natürliche Masken sowie Moisturizer anwenden.
• Fettige Haut: Wenn Sie fettige Haut haben, kann das Gewebe einige Flecken von Gesichts-Öl auf sie haben, wenn Sie Ihre Wangen, Stirn wischen und Nase. Fettige Haut-Typ ist problematisch. Es ist glänzend, fettig und können große Poren der Haut haben. Wenn Öl, Schmutz und abgestorbene in Poren der Haut aufbauen Hautzellen, können sie Akne jedoch dazu führen, im Gegensatz zu trockene Haut, fettige Haut weniger wahrscheinlich ist, vor dem Altern und Falten zu leiden. Fettige Haut erfordert eine sorgfältige Reinigung und leichte Feuchtigkeitscreme. Wenn Ihre Haut ölig ist, sollten Sie essen Lebensmittel beschränken, die in der Kohlenhydrat-reich sind.
• Mischhaut: Menschen mit Mischhaut Öl auf der Nase und der Stirn. Andere Hautbereiche sind trocken. Trockene Bereiche wie die Wangen und um die Augen müssen gut formulierte reiche Feuchtigkeitscreme und Sahne, während andere öligen Bereichen häufige Reinigung benötigen.
• Empfindliche Haut: Sensible Haut ist trocken, fest, gereizt und entzündet. Es ist schwierig, die geeignete Hautpflege-Produkte für empfindliche Haut zu finden. Wenn Sie es nicht ordnungsgemäß verwenden, kann es in schuppig und rötlichen Flächen zur Folge haben. Dieser Hauttyp ist problematisch. Deshalb braucht es eine spezielle Hautpflege-Routine glühend und glatt sein. Um die beste Hautpflege-Produkte für diesen Hauttyp zu finden, braucht es große Forschung.

Weiterlesen: Hausmittel für trockene Haut

II - 10-Punkte-japanischen Hautpflege

1. Make-up Entferner oder Öl-Reiniger

Auch Make-up Sie tragen nicht, ist es wichtig, Make-up-Entferner und Öl Reiniger gegen Schmutz, Öl, Fundament und Sonnenschutz von der Haut zu verwenden. hat Ihre Hautreinigung nicht nur Wasser beinhalten. Wasser nicht nur helfen, den Schmutz, Öl und Make-up vollständig zu entfernen. Japaner nutzen immer die richtige Make-up-Entferner, um loszuwerden, das Auge Haut und Lippen Make-up. Reinigungsbalsam oder Öl Reiniger kann brechen und entfernen Sie die Rückstände wie Sonnenschutz, Make-up, die Luftverschmutzung aus der Haut. Viele Leute mögen die Haut mit einem Öl-Reiniger massiert und dann mit Wasser zu emulgieren, bevor sie mit einem geeigneten Reiniger wieder spülen. Es wird als die Doppelreinigungs genannt.

2. Cleanser

eine Ölreinigungsmittel oder Make-up-Entferner Nach der Verwendung sollten Sie auch Ihre Haut wieder Ihre Reinigungsmittel und Wasser reinigen. Die Doppel-Reinigung ist mehr und mehr Menschen in Japaner und Koreaner. Darüber hinaus ist es in hohem Grade die doppelte Reinigungsmethode Hautpflege empfohlen Zugabe. Nach den Kosmetikerinnen und Beauty-Therapeuten können doppelte Reinigung helfen, alle von der Haut, die Verunreinigungen und Schmutz zu entfernen.

Für Reinigungsmittel, können Sie Seife verwenden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie den Duft und additivfreie Seife wie Porenreinigung Holzkohle Seife oder Hautverschönerungs Yomogi zu wählen. Diese Seifen sind mild genug keinen Schaden auf der Haut zu verursachen oder alle natürlichen Öle von der Haut zu lösen. Natürliche Öle spielen die wichtige Rolle, die Haut vor Schäden oder Trockenheit zu schützen. Ohne natürliche Öle, die Haut ist empfindlicher.

Es wird Ihre Haut mit lauwarmem Wasser empfohlen Waschen. Wenn Sie Ihr Gesicht mit heißem Wasser waschen, kann es die natürlichen Öle der Haut Streifen übermäßig, vergrößern die Poren der Haut und in den Feuchtigkeitsverlust zur Folge haben. Da die großen Poren der Haut mit heißem Wasser verursacht werden, können die Bakterien in leicht.

Shiro Nuka ist stark von japanischen Frauen empfohlen, da es wirksam bei der Reinigung ist, Hautton Bleaching und Hydratisierung der Haut. Dies liegt daran, Shiro Nuka eine große Quelle von Vitamin E-Komplex enthält, Vitamin B1, Vitamin B3 und Antioxidans Gamma-Oryzanol. Antioxidant spielt die wichtige Rolle bei der Verlangsamung des Alterungsprozesses und verhindert das Auftreten von Alterserscheinungen wie Falten, feine Linien und Altersflecken.

Japanische Schönheit Therapeuten deuten darauf hin, dass die Tiefenreinigung mit "enzymatischen" exfoliant wie azuki Pulver und Klei sollte ein- bis zweimal pro Woche wiederholt werden.

Japaner hat sich als eine der wichtigsten Zutaten in ihre Hautpflege seit Jahrhunderten azuki gesehen. Es hat Enzyme, die in Tiefenreinigung wirksam sind, ohne Schaden zu verursachen.

Klei ist mineralreiche Pulver. Montmorillonit in Klei wird verwendet, um viele Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Psoriasis zu behandeln.

3. Exfoliate

Auch wenn Sie eine regelmäßige Hautpflege einschließlich Doppel Reinigung haben, feuchtigkeitsspendend und Sonnenschutzmittel anwenden, wenn Sie in unzulässiger Weise ein Peeling oder Peeling nicht, ist nicht Ihre Haut gesund, wie Sie erwartet haben.

Exfoliation bedeutet die Entfernung von abgestorbenen Hautzellen von der Hautoberfläche. Exfoliation kann chemisch oder mechanisch eingesetzt werden. Mit Schleif scheuert oder scheuert, die spezielle Säuren haben, können Peeling entfernen abgestorbene Hautzellen aus der Haut, ohne Schaden zu verursachen.

Altern macht den Prozess der Zellerneuerung verlangsamt. Als Ergebnis werden abgestorbene Hautzellen in der Haut angesammelt, so dass die Haut aussehen grobe, dumpf und trocken. Außerdem Anhäufung von toten Hautzellen führt auch zu Hautporenverstopfung durch überschüssiges Öl verursacht, wodurch das Risiko von Fehlern und acnes zu erhöhen. Japaner kennen die Bedeutung der Peeling in der Hautpflege-Routine.

Die richtige Peeling kann helfen, die abgestorbene Hautzellen von der Oberfläche der Haut zu entfernen und verhindern, dass es zu verstopfen die Poren der Haut. Darüber hinaus fördert es die Regeneration der Hautzellen, die Haut zu verlassen frisch und makellos aussehen. Daher sollten Sie die Haut regelmäßig ein- bis zweimal pro Woche ein Peeling.

Je Ihre Gesundheit, Teint und Empfindlichkeit der Haut, sollten Sie die beste Art der Exfoliation wählen, die für Sie geeignet ist. Wenn Sie empfindliche oder Akne neigende Haut haben, sollten Sie die Zutatenliste auf Etiketten sorgfältig lesen. Es wird empfohlen, Beratung eine professionelle Kosmetikerin, um sicherzustellen, dass die Art der Peeling ist gut für Sie.

Japanische Frauen verwenden oft manuelle Peeling einmal oder zweimal pro Woche während der chemischen Peeling intermittierenden Betrieb ist.

Für die manuelle Exfoliationen scheuert, wird empfohlen, glatte, runde Granulat wählen. Außerdem scheuern die Haut sanft um sicherzustellen, dass es Ihre Haut nicht verletzt wird.

Wenn Sie chemische Peeling verwenden möchten, sollten Sie sich für Masken und Peelings, die Beta-Hydroxy-oder Alpha-Säuren für die tiefe Ebene der Exfoliation enthalten. Allerdings empfindliche Haut braucht natürlich schält Obst abgeleitet Enzyme enthalten.

Wenn Sie glühende und gesunde Haut haben wollen, sollten Sie Peeling-Methode regelmäßig verwenden, aber nicht mehr als zweimal pro Woche. Wenn Sie die Haut ein Peeling zu viel, kann es in die gereizte, trockene und strapazierte Haut führen.

Weiterlesen: wie ein Peeling der Haut

4. Toner

In der japanischen Hautpflege-Routine, sollten Sie keinen Toner ignorieren. Obwohl viele Dermatologen, Kosmetik Verkauf Menschen und Modezeitschriften nicht genehmigen die Verwendung von Toner wegen veraltete Informationen und Fehlwahrnehmungen. Japanische Hautpflege-Blogger sind jedoch immer Toner in ihre Hautpflege, weil sie die Vorteile des Toners kennen. Toner ist wirksam bei der pH-Wert der Haut zu steuern, feuchtigkeitsspendende Ihre Haut und verbessert den Hautton. Einige Toner haben Antioxidationsmittel und Hautreparatur Substanzen wie Fettsäuren, Glycerin und Ceramiden. Deshalb, wenn Sie wollen glühend gesund, glatt und frische Haut zu haben, sollten Sie Toner in Ihrer Hautpflege umfassen.

Sie müssen die Zutaten auf dem Etikett aufgeführt zu lesen für Sie einen geeigneten Toner zu kaufen.

5. Essence

Wesen zu verwenden ist auch ein wichtiger Schritt in der japanischen Hautpflege. Und es ist eines der japanischen Hautpflege-Tipps und Geheimnisse, die Sie wissen sollten. Essence mit einer konzentrierten Formel hergestellt, die bei der Verringerung der feinen Linien, Falten effektiv ist, Hautton Aufhellung und Dumpfheit zu verbessern. Japanische Essenzen verwenden Wirkstoffe, die den Prozess der Regeneration der Haut steigern kann. Wesen auf der regelmäßig verwenden, können Sie heller und glatter Haut geben. Essence kann revitalisieren die Haut und machen Sie Ihre Haut jung aussehen. Wie die Formel der Essenz kann die Art der Essenz (Serum, Verstärker- und Ampulle) bestimmen. Ampoules haben die am stärksten konzentrierten Formel- sie daher teuer sind.

Japanische Frauen verwenden oft Wesen am Morgen und in der Nacht. Nach dem Doppel-Reinigungsschritt anzuwenden, wenn sie Toner auf ihrer Haut. Wenn Essenz Anwendung verwenden Japaner oft ihre Finger ihre Haut zu erschließen. Dieser Tipp auf der japanischen Hautpflege kann die Vorteile des Wesens zu verbessern.

6. Serum

Im Vergleich zum Kern ist, Serum dicker. Das Serum wird verwendet, um Haut zu erhellen, loszuwerden feine Linien, die Verbesserung der Pigmentierungen und Hautprobleme zu behandeln. Das Serum ist teurer als Essenz. Einige japanische Menschen verbinden Serum und Wesen in ihre Hautpflege-Routine. Allerdings müssen Sie nur nur Serum oder Essenz zu verwenden.

7. Augencreme

Schlafentzug, Müdigkeit, Angst und Druck können die Bereiche beeinflussen um die Augen. Darüber hinaus sind diese Bereiche empfindlich und dünn. Sie sind leicht durch Sonneneinstrahlung beeinflusst. Wenn Sie sich nicht kümmern der Bereiche um die Augen, können sie Falten, feine Linien und dunkle Ringe. Eine Augencreme kann helfen, diese Probleme zu verringern.

Laut Dermatologen Patricia Farris, Augencremes haben eine dickere Formulierung und sie sind für die empfindliche Haut um die Augen verwendet. Augencremes haben Öl und Wirkstoffe, die bei der Behandlung alle Probleme rund um die Augen wirksam sind.

Die Haut um die Augen ist dünn, empfindlich und fragile- es daher anfälliger für Trockenheit, Müdigkeit und Alter, im Vergleich zu anderen Hautbereichen. Die konstante Bewegung der Augen erhöht das Risiko von Falten und Fältchen um die Augen. Darüber hinaus kann die Sammlung von Flüssigkeiten unter den Augen dunkle Augenringe und Schwellungen führen. Augencremes können helfen, diese Fragen zu behandeln.

Video: 10 Tipps für eine schöne Haut, die du noch nicht kennst. Wetten? #MOAR!

Wenn Sie die besten Augencremes für feine Linien und Falten aussehen wollen, sollten Sie die Zutaten wie Peptide, Vitamin C und Retinol in dem Etikett der Augencreme finden. Diese Bestandteile können dazu beitragen, die Produktion von Kollagen zu steigern. Darüber hinaus sind Hyaluronsäure und Ceramid ebenfalls wirksam.

Dunkle Kreis um die Augen wird durch Sonneneinstrahlung, Blut-build-up, Gene und Alter verursacht. Eye Cremes, die Vitamin C oder Natriumascorbat haben dunkle Ringe innerhalb von 6 Monaten zu verbergen. Vitamin B3, Niacinamid und Kojisäure können dunkle Kreise effektiv erleichtern und zu reduzieren.

Puffiness wird durch Flüssigkeit oder Blut Akkumulation unter den Augen verursacht. Studien zeigten, dass Koffein bei der Förderung der Blutzirkulation wirksam ist. Darüber hinaus kann kalte Temperatur die Schwellungen lindern. Sie können für ein paar Minuten einen Teelöffel in einem Kühlschrank aufbewahrt und dann an den Deckeln der Augen anwenden.

8. Gesichtsmasken

Gesichtsmasken spielen auch eine wichtige Rolle in der japanischen Hautpflege. Daher ist für die japanischen Hautpflege-Tipps und Geheimnisse zu fragen, sollten Sie diesen Schritt nicht ignorieren. Anwenden von Gesichtsmasken, um Ihre Haut kann helfen, zu befeuchten, entgiften, tief reinigen, fördern die Durchblutung und nähren die Haut, wenn Sie es regelmäßig verwendet. Doch dank einer Menge von Wirkstoffen, Öl und Säuren, die Anwendung von Gesichtsmasken können Sie Ihre Haut aussehen empfindlicher und dünner zu machen. Daher sollten Sie einmal oder zweimal pro Woche eine Gesichtsmaske zu begrenzen verwenden. Vermeiden der Sonne ausgesetzt wird mindestens 8 Stunden nach der Anwendung von Gesichtsmasken.

In der japanischen Hautpflege ist Shiro Nuka als milde Maske betrachtet, die einmal verwendet werden kann oder zweimal pro Woche für Verunstaltungen Aufhellung und Straffung der Haut. Shiro Nuka ist reich an Nährstoffen und hat eine große Quelle von Pektin. Pektin ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, die das Wachstum neuer Hautzellen zu steigern helfen.

Yomogi und Matcha-Masken sind reich an Antioxidantien und Tanninen. Diese erfrischende Masken sind wirksam bei der Haut heben und die Poren der Haut festziehen.

9. Moisturizer

Der Verlust der Feuchtigkeit in der Haut kann auf viele Hautprobleme wie Trockenheit, Falten, schlaffe Haut und feine Linien führen. Daher ist es wichtig, die richtige Feuchtigkeit in der Haut zu halten. Wenn Sie eine glühende gesunde Haut haben wollen, sollten Sie nicht ignorieren Schritt feuchtigkeitsspendend. Je nach Hauttyp können Sie die passende Feuchtigkeitscreme wählen, indem Sie die Zutaten auf dem Etikett aufgeführt zu lesen. Wenn Sie fettige Haut haben, sollten Sie die Feuchtigkeitscreme nicht wählen, die dickere Formulierung hat. Wenn Ihr Hauttyp trocken ist, wird die Feuchtigkeitscreme mit guten Formulierung empfohlen. Es scheint schwierig, die beste Feuchtigkeitscreme für empfindliche Haut und Mischhaut zu finden.

Japanische Kamelie Öl und Rice Bran Oil haben große feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Sie können eine gute Qualität haben, wenn Kälte erleben Pressen ohne Zusatz von Chemikalien. Diese Feuchthaltemittel sind mild, nicht komedogen und schnell absorbing- daher sind sie sicher und nicht die Hautporen verstopfen. Darüber hinaus sind sie für verschiedene Hauttypen geeignet und mehr Vorteile.

Rice Bran Oil hat eine große Quelle von Vitamin E und Anti-Aging Antioxidans bekannt als Gamma-Oryzanol.

Japaner drücken Sie die Kleie von japanischen Reis Reiskleie-Öl zu erhalten. Rice Bran Oil kann zu weich und sensible Themen wie Bereiche um die Augen aufgetragen werden.

Kamelienöl ist reich an Ölfettsäure. Dieses Öl kann das Kollagen und Elastin in der Haut zu erhöhen. Darüber hinaus können Kamelienöl helfen durch Alterung, Trockenheit und Sonneneinstrahlung verursachte Hautschäden zu reparieren. Wenn Sie japanische Hautpflege-Produkte suchen, sollten Sie diese Zutaten in den Etiketten zu suchen.

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10. Der Schutz Haut vor UV-Strahlen und Sonneneinstrahlung

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Natürlich sind nicht nur japanische Frauen, sondern auch die Menschen auf der ganzen Welt wissen, wie wichtig vor dem Ausgehen Sonnenschutz für die Haut anzuwenden. Japanische Frauen verwenden eine andere Ebene, um die Schäden, die durch UV-Strahlen und Sonneneinstrahlung zu vermeiden.

Neben Sonnenschutz, tragen japanischen Frauen auch modisch UV lange Handschuhe, Gamaschen und modische Hüte bewertet alle Bereiche ihres Körpers so weit wie möglich zu decken.

Selbst wenn Japaner Fahrrad fahren, spezielle Handabdeckungen, die an dem Lenkrad angebracht sind, können ihre Hände vollständig zu schützen.

Es wird empfohlen, einen Sonnenschutz mit Zinkoxid oder Titanoxid, das als Hauptbestandteil wählen. Zinkoxid kann helfen, die Haut zu schützen effektiv, ohne unerwünschte Nebenwirkungen zu verursachen.

Sie sollten mit Sonnenschutz mit Nanopartikel zu vermeiden, die eine Form von Zinkoxid ist.

Wenn Sie Zink-Dioxid Sonnenschutz sehen klar und leicht ist, kann es enthalten Nanopartikel.

gefunden Studien auch, dass Oxybenzon, wie Retinylpalmitat sind schädliche Chemikalien, und sie können viele unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Sie sollten diese Chemikalien vermeiden, wenn Sie japanische Sonnenschutz finden möchten.

Darüber hinaus wird in der japanischen Hautpflege-Markt, ist 50 SPF Maximum. Sie sollten nicht den Sonnenschutz über SPF 50 verwenden.

III. Top 9 der japanischen Hautpflege Tipps

1. Sleep Well

In der japanischen Hautpflege, Schlaf spielt eine wichtige Rolle bei der Haut Schönheit. Wenn Sie Ihre Jugend und Ihre Schönheit zu erhalten möchten, sollten Sie gut schlafen. Die Haut Reparaturen selbst und Hautschäden zu erholen, wenn Sie schlafen. Schlaf hat viele erstaunliche Vorteile für Ihren Look. Es wird empfohlen, die Augen mindestens 7 bis 9 Stunden herunter.

Laut Michael Breus, die ein Board-zertifizierten Schlaf-Spezialist ist, weniger als 6 Stunden schlafen kann Ihr Aussehen und Ihre Haut beeinflussen. Schlafen mehr als 7 Stunden täglich innerhalb von 3 Wochen können Sie das spürbare Ergebnis.

Mangel an Schlaf kann in Falten und schlaffe Haut führen, weil es die Produktion von Kollagen beeinflussen können. Das Kollagen wird produziert, wenn Sie schlafen.

Außerdem schlafen können Sie rosig helle Haut geben, weil es den Blutfluss und die Blutzirkulation fördert. Schlafentzug kann in Blut durchblutungs als Folge zu einem Rückgang führen, Ihre Haut wirkt stumpf.

Wir alle wissen, dass der Mangel an Schlaf in Augenringe und Schwellungen rund um die Augen führen kann. Auch wenn Sie täglich Augencreme gelten aber immer noch nicht genug Schlaf, Augenringe oder Taschen erhalte können unter den Augen erscheinen. Um dunkle Augenringe zu behandeln, müssen Sie nur einfrieren Löffel auf Ihre Augenlider für ein paar Minuten zu beantragen. Alternativ können Sie Gurke Stücke über die Augenlider und entspannen für 15 Minuten setzen, bevor Sie sie mit lauwarmem Wasser abspülen. 

2. Verwenden Sie nicht viel Make-up

Japanische Frauen wählen oft ihre Make-up-Produkte sorgfältig und sie nicht übertreiben das Make-up. Mit der bereits makellose Haut, verwenden sie nur Make-up Produkte als Add-on, um ihre Schönheit. Dies ist kein wesentlicher. In der Tat neigt Make-up die Poren zu verstopfen, und es wird eine weitere Schicht von Make-up-Produkt auf der Haut hinzu, dass japanische Frauen versuchen, auf einem Minimum zu halten.

3. Liebe Öle

Während wir in der Regel "ölfreie" Hautpflege-Produkte wählen, sind die meisten japanischen Frauen große Fans von Produkten "auf Ölbasis". Gesichtsöle werden für feuchtigkeitsspendend und Reinigung verwendet, da Öl Öl auflösen, die Make-up ermöglichen, Sonnenschutz, und Talg leicht schmelzen. Jedoch ist der Schlüssel Mineralöl zu vermeiden, da sie die Poren verstopfen und eine Rückstandsschicht verlassen, die eine andere Reinigungsmittel zu erfordern, hat sie zu beseitigen. Dieser Prozess wird die Haut vor den natürlichen ätherischen Ölen Streifen, die mehr schaden als nützen erstellen.

4. Verwenden Sie nicht viele Beauty-Produkte

In der Tat neigen japanische Frauen oft die Hautpflege-Routine einfach zu halten, und sie haben nicht viele verschiedene Beauty-Produkte auf einmal verwenden. Normalerweise verwenden sie eine Gesichtsöl, um mit einem fusselfreien und milden Gesichts-Seife zu befeuchten entlang zu reinigen. Diese feuchtigkeitsspendende Öle werden aus natürlichen Komponenten wie Azuki (rote Bohnen), Reiskleie, grüner Tee und Seetang-Extrakt hergestellt werden. Vor dem Schlafengehen, gelten sie in der Regel Nachtcreme. Das ist alles.

5. reinigen jede Nacht

Dies ist eine der einfachsten Regeln, die alle japanischen Frauen folgen. Trotz den meisten japanischen Frauen, nicht viel von Make-up-Produkte verwenden reinigen sie immer noch ihr Gesicht und halten ihre Haut sauber und frisch, vor allem in der Nacht, wenn die Haut "Atmung und Ruhe" ist.

6. Slap It On

Sie können in einer Vielzahl von innovativen und teuren Beauty-Produkte in den Markt zu investieren, aber das Geheimnis eine jugendlich aussehende Haut ist über diese Technik zu bekommen. Wir werden die Art und Weise gelehrt, wie man die Hautpflege-Produkte mit den Fingern anwenden, die in einer nach oben gerichteten Kreisbewegung ist. Für japanische Frauen, aber sie schlagen Sie es an! Wenn sie alle Beauty-Produkt, um ihr Gesicht anwenden, werden sie gehen nach oben (von ihrem Kinn) und sie sanft pat ihre Haut. Dies kann offenbar helfen, den Blutfluss als auch zu stimulieren als Energieniveaus für die Haut Zellerneuerung Prozess zu erhöhen.

7. Bevorzugen Hüte und Regenschirme über Sonnenschutz

Das ist völlig richtig für japanische Frauen. Wenn sie die Wahl haben, ziehen sie nicht eine Schicht Sonnencreme auf das Gesicht oder die Haut aufzutragen. Vielmehr werden sie direkter Sonneneinstrahlung, zu vermeiden oder einen UV-Schirm tragen und einen Hut mit breiter Krempe tragen von der Sonne, die Haut zu schützen.

8. Trinken Sie viel Grüner Tee

Abgesehen von der Entscheidung für grünen Tee-basierte Beauty-Produkte, japanische Frauen verbrauchen auch viel grüner Tee. In der Tat, grüner Tee enthält entzündungshemmende Eigenschaften und Antioxidantien, die die Haut vor UV-Strahlen natürlich schützen. Dies ist eine der wichtigsten Ursachen von Falten und Pigmentierung.

9. Diät-Plan

Im Gegensatz zur westlichen Ernährung, die von High-Zucker besteht hauptsächlich Getränke, frittierte Lebensmittel und rotem Fleisch, Japanisch dine auf Meeresfrüchte (wie Fisch, Garnelen, oder Algen), die ätherische Öle enthält, Nährstoffe und Fettsäuren. Alle von ihnen sind Hauptfaktoren eine jugendliche Haut zu haben. Sie folgen oft eine Hauptnahrung aller Arten von Fischen, die in allen Arten von Möglichkeiten, wie gegrillt, gebeizte und rohe Formen zubereitet werden.

IV. Top 8 der japanischen Skin Care Secrets

1. Vitamin C

Die Japaner bestehen aus Vitamin C im Alltag. Click To Tweet

Die tägliche Nahrung enthält Orangen, die brechen und Desoxidieren Melanin. Dies ist eines der japanischen Hautpflege Geheimnisse, um eine faire und gleichmäßigen Teint zu haben. Darüber hinaus kann es auch zu keine loszuwerden Pigmentflecken helfen.

2. Azuki

Japanische Frauen oft verwenden Azuki, eine rote Bohnen, als Hauptteil der Hautpflege von ihnen. Die Frauen in Japan wird es reiben sanft auf dem Gesicht, die ihnen helfen, eine glatte und makellose Haut zu geben.

3. Unterschrift Öle

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Die Frauen in Japan verwenden Unterschrift Öle zu reinigen, reinigen und ihre Gesichter Ton. So können Sie versuchen, für den gleichen Zweck einige natürliche oder pflanzliche Öle auf der Basis verwendet wird.

4. Komenuka Rice Bran

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In der Tat kann Komenuka Reiskleie helfen, die Haut sowie zu verhindern, Falten zu nähren. Darüber hinaus ist es auch nützlich in dunklen Kreise zu beseitigen und hilft Ihnen bei der einen makellosen Teint zu bekommen.

5. Wakame Kelp und Meeresalgen

Es ist eine Art von Meeresalgen, die die Haut vor UV-Strahlen, Umweltverschmutzung, feine Linien sowie dunkle Augenringe schützen können. Außerdem kann, Algen zu helfen, Ton und reinigen die Haut. Sie können es verwenden Porengröße zu reduzieren und eine strahlende Haut zu bekommen.

6. Camellia

KamelieDas ist ein altes Blumenöl kann helfen, die Alterserscheinungen zu kämpfen, mildern Falten und feine Linien und Feuchtigkeitshaushalt in die trockene Haut wieder herzustellen. Sie können es auf die feuchte Haut für die besten Ergebnisse gelten.

7. Reis Up Your Life

Japanische Frauen verwenden Reiskleie, um ihre Haut und Haare weicher, indem sie ein Bad im Wasser machen, die über vom Waschen ungekochten Reis übrig ist. Aufgrund seiner natürlichen Weichmacher und Antioxidationsmittel, kann Reis helfen, die Haut vor UV-Schäden, nähren die Haut und verhindern, dass Falten zu schützen. Wenn Sie für eine einwandfreie Haut suchen, Reis ist der Schlüssel.

8. japanische Reis-Maske

Reis Wasser ist ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender. Abgesehen von Antioxidantien enthält, es hat auch die Fähigkeit, die Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Darüber hinaus kann es helfen, die Melaninbildung zu verlangsamen und damit die Pigmentflecken verhindern, dass Formen und die Haut aufhellen.

• Zunächst einmal, Sie 2 bis 3 Esslöffel jeder rohen Reis kochen, bis es weich wird.
• Dann belasten Sie den Reis Wasser und legen Sie sie in einer separaten Schüssel.
• Als nächstes spülen Sie Ihre Reis und Sie dann warme Milch (1 Esslöffel) in hinzufügen.
• Sie rühren Sie sie gut und fügen Sie 1 Esslöffel Honig in diese Mischung.
• Danach gelten Sie es für etwa 1 Stunde auf Ihr Gesicht.
• Schließlich haben Sie es mit Reis Wasser abspülen.

Sie können nicht mehr als vier Tage im Kühlschrank diesen Reis Wasser halten. Sie sollten für etwa 2-mal pro Tag, einmal morgens und einmal abends es als Gesichtswasser verwenden.

Wenn Sie mehr über Hautpflege oder andere Hautkrankheiten und Bedingungen wissen wollen, gehen Sie auf unsere Haupt Hautpflege Seite. Nach den Artikel der japanischen Hautpflege zu lesen, hoffen, dass Sie ein paar gute Möglichkeiten auf, wie die Pflege Ihrer Haut zu nehmen herausfinden können. Wenn Sie Fragen haben, oder Sie wissen, andere japanische Hautpflege, lassen Sie sie bitte unten.