Wie zu bewegen nach einer trennung schnell und einfach

Wenn die Dinge schief gehen, und Sie wollen einfach nur die ganze Nacht zu weinen. Das ist, wenn Sie wissen, was Sie brauchen über diese ab zu bekommen. Wenn Sie die I-can not get-out-of-Bett Kummer erleben, wissen Sie, was ich rede. Jeder Erfahrung Herzeleid, aber stark darüber zu sein, ist eine andere Sache. Lesen Sie zu diesem Artikel zu entdecken Tipps, wie man nach einer Trennung schnell zu bewegen und einfach Sie auf grünere Weiden bewegen zu helfen.

Wie bewegen sich schnell nach einer Trennung auf und einfach - Top 20 Tipps Revealed 

1. Nie Lauf aller Zeiten zu ihnen zurück Oder nennen sie die ganze Zeit

Denken Sie daran, dass, wenn Sie diese Person halten anrufen, dann kann man einfach nie von diesen speziellen Typ / Mädchen gehen zu lassen, dass Sie lernen, wie man zu lieben. Wenn Ihre Beziehung aufgebrochen ist, muss es aus einem bestimmten Grund geschehen. Bewahren Sie keine ruft ihn / sie und mit ihnen zu sprechen wie nichts geschehen oder versuchen, was sie lieben Sie es erneut. Es kann nicht funktionieren. Es macht dich nur schwach und anhänglich.

2. Erscheinen

Dies ist eine ultimative Tipp, wie man nach einer Trennung zu bewegen. Wir wissen, dass Sie eine schwierige Zeit mit dieser Situation zu tun haben, doch was auch immer die Situation, dass die Zeit jedoch schlecht, sollten Sie aufwachen, dann verkleiden und angezeigt.

Video: BO3: G-Slide 2.0! Schneller bewegen!

Holen Sie sich zurück zu Ihrer früheren Routine. Sie stehen um 6.00 Uhr, eine Dusche nehmen, essen Sie Ihr Frühstück, und gehen Sie zu Arbeitsplatz. Der Rat ist, alles zu tun, die Sie vorher getan haben. Geben Sie nicht selbst die Momente zu denken, was passiert ist. Halten Sie zu arbeiten, weil es Sie beschäftigt macht. Die belebter Sie sind, desto schneller wird es sein, einen zu bewegen. Sie schwelgen in Ihrem Selbstmitleid. Sobald Sie heilen sind entschlossen, werden Sie.

3. Holen Außen

Die Natur selbst hat die Fähigkeit, Ihre Herzschmerz zu heilen. Also, sollten Sie Zeit nach draußen gehen, erkunden Sie die Dinge um zu verbringen. Wenn Sie sich nicht ausschließlich in Fauna sind, dann Flora werden Sie mit einigen Auswahlmöglichkeiten bieten. Zum Wandern, Camping, oder auch nur im Garten. Diese können als grüne Therapie in Betracht gezogen werden, die Ihre verletzt natürlich beruhigen wird.

4. Out Of Side, Out Of Mind

Wenn es Möglichkeiten auf, kommt wie nach einer Trennung zu bewegen, dies letztlich Spitze, die Sie folgen sollten. Lassen Sie ihr Gesicht von Ihrem eigenen Gedächtnis zu verblassen beginnen und entfernen Sie alle Social-Media-Verbindungen. Wenn Sie Ihre Meinung zu foltern, wenn ihre Twitter-Feed, Facebook-Updates Cruisen oder Instagram Konten, dann sind Sie zerbrochenes Glas in Ihrem Weg Spek. So stoppen Sie sich zu quälen untröstlich jetzt.

5. Hören Sie neue Musik

Wenn sie mit einem gebrochenen Herzen fertig zu werden, wenn Sie ständig die Musik spielen, die zwei von Ihnen zusammen erlebt, dann verstärken dies nur die Tatsache, dass Sie gebrochen sind und jetzt allein. Deshalb hier die Empfehlung ist neue Musik zu finden, so dass Sie sich eine schwungvolle Playlist machen kann, die nicht in Ihrem Ex beteiligt erhält, und beginnen Sie Ihre eigene Meinung klar zu lassen.

Erfahren Sie, wie mit Musik zu entspannen Ihre Stimmung natürlich jetzt zu steigern.

6. Herumbewegen

Zuhause ist, wo das Herz ist und auch eine Hölle mit viel Erinnerungen. So ändern Ding. Bewegen Sie die Möbel herum, können Sie ein paar neue Dinge zu kaufen Ihr Haus unterscheidet sich von seinen alten Bild zu machen. Werfen seine Fotos weg oder stellen Sie jeden vergessene Gegenstände wie Kleidung und Toilettenartikel. Es wird jedoch zu stechen initially-, um die Fotos zu halten absolut bewegen es schwieriger zu machen.

7. Entdecken Sie sich neu 

Breakups sind gute Zeit, um sich wieder einmal zu entdecken. Doch sollte dies in einer gesunden Art und Weise durchgeführt werden. Wir haben alle Fähigkeiten, Stärken und Ziele. Manchmal, besonders toxische Beziehungen, könnten wir vergessen, dass wir diese Dinge haben. Nach dem Auseinanderbrechen ist es wichtig, über tatsächlich zu überlegen, was Ihr bisheriges Leben war wie vor der Beziehung und versuchen, Ihren Weg zu diesem Leben die Arbeit.

Stellen Sie sicher, dass Sie die Negativität einer zerbrochenen Beziehung nicht erlauben, Ihre Gesundheit in einer schlechten Art und Weise zu beeinflussen. Wir neigen dazu, zu brechen und zu wälzen zu viel Zeit in unserem Trainingshose verbringen. Und Wälzen ist gut, auch notwendig, für einen bestimmten Zeitraum. Aber nach der ersten Trennung Schock abgeklungen ist, müssen wir uns um uns selbst zu übernehmen. Nur essen gesund und trainieren. Durch auf diese Weise pflegen Sie für sich selbst richtig während einer harten Zeit.

8. Schließen Sie mit alten Freunden

Viele von uns, während sie in einer Beziehung zu sein, wahrscheinlich alle über unsere Freunde vergessen. Wenn Sie Glück haben, können sie dich nicht vergessen. Wir alle wissen, dass breakups sind hart, aber sie könnten leichter zu ertragen, wenn Sie jemanden haben, mit Ihren Gefühlen und Gedanken zu teilen. Offensichtlich sollten Sie nicht an einen Freund laufen für eine Schulter zum Anlehnen. Versuchen Sie, Ihre Zeit mit ihnen zu verbringen. Beachten Sie, dass Sie noch in der Lage sind, Spaß zu haben. Zunächst könnte es schwierig sein, die Motivation zu finden oder in der sozialen Welt positiv bleiben. Doch im Laufe der Zeit, früher oder später, werden Sie anfangen, viel besser zu fühlen. Es jagt auch alle lächerlichen Vorstellungen entfernt, die Sie mit ihm / ihr nicht vielleicht glücklich sein könnte.

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9. Get A Brand New Hobby

Der Trick, um weitergehen ist dein Geist besetzt zu halten. Dadurch wird sichergestellt, Sie sind keine vorherigen Erinnerungen sowie Gespräche regurgitating. Und, neue Hobbys zu schaffen ist eine großartige Idee, Ihren Geist beschäftigt zu halten. Es gibt viele Arten von Hobbys gibt, die Sie für die Optionen verwöhnt.

Wählen Sie das Tanzen, Zeichnen, Malen, Schreiben, Briefmarkensammeln oder Fotografie. Dies sind die traditionellen Hobbys. Oder können Sie etwas finden, die mehr Abenteuer oder erleben wie das Lernen zu stricken oder nähen, Wasser-Rafting, Extremsport, Paragliding oder Ski-Tauchen.

10. Heben Sie ein Haustier oder Anlage ein neuer Baum

Sie waren in einer unglaublichen Beziehung letzte Woche, aber jetzt bist du nicht. Vielleicht fragen Sie sich an, wie die Dinge so schlecht erhalten, und dass Sie denken, dass Sie nicht Ihre aktuelle Situation und Gefühle verändern kann. Zu dieser Zeit, sich ein Haustier bekommen können Ihre negativen Gedanken leicht ablenken. Lassen Sie sie Ihre neue Freunde, reden mit ihnen, um sie und sitzen. Sie werden die Freude an der Gesellschaft zu fühlen. Wenn Sie nicht denken, dass Sie ein Haustier halten könnte dann eine Alternative ist in einem Tierheim, um sich freiwillig Ihre Zeit mit ihnen zu verbringen. Im Fall, dass Sie kein Interesse an Tieren sind, dann können Sie eine Anlage kaufen zu kümmern. Die Idee ist, auf der Suche nach etwas oder jemand außer sich selbst zu kümmern.

Um Baum schnell und einfach zu pflanzen, können Sie Tricks für schnelle Gartenarbeit in unserer Website.

11. Do Meditation oder Übung

Serotonin ist ein Hormon, das wirklich Magie. Dies ist eine Art von Hormon im zentralen Nervensystem. Die Ebenen im menschlichen Gehirn ihre Stimmung beeinflussen. Serotonin ist in einigen Antidepressiva verwendet. So, nach Trennung, sollten Sie Ihre Konzentration von Serotonin, ohne Drogen zu steigern.

Und diese Ebenen Pumpen durch einige einfache Meditationstechniken zu tun oder sich Sonnenlicht, Massage, oder die Ausübung ist eine gute Idee. So kommen zu Serotonin zu steigern. Versuchen Sie früh aufstehen und tun Übung am Morgen. Sie können einen Spaziergang in den frühen Morgenstunden nehmen Vorteile auf unterschiedliche Weise zu erhalten. Oder ist, den Vorteil von Entspannungs Einnahme Möglichkeiten der Mediation auch ein weiterer Weg, um Ihre Serotoninspiegel zu erhöhen.

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12. Versuchen Sie eine neue Frisur

Es ist die klassische Post-Split-Ritual, doch gibt es etwas Befreiendes Ihre Frisur nach einer zerbrochenen Beziehung zu verändern. Wie eine Umfrage, geteilt etwa 30 Leute, dass sie dazu neigen, ihr Aussehen nach einer Trennung zu ändern, vor allem eine neue Frisur rocken. Sie tun dies, weil sie sich selbst überzeugen, dass externe etwas ändern, werden um einen Unterschied beim nächsten Mal machen. Es ist sicherlich nichts falsch mit diesen Veränderungen, weil sie ihnen zu sein für die Zeit besser fühlen werden.

Doch in anderen Worten, tun nichts drastisch, wie alle Ihre aktuellen Sperren lobbing, weil Sie leben könnte, es zu bereuen.

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13. Lachen

Lachen ist extrem groß für unsere Gesundheit, vor allem, wenn unsere Stimmung nach unten ist. Sie können humoristische Bücher, Karten kaufen von Comedy-Shows, oder schauen Sie dumme Filme lesen, die Sie Ihren Sitzplatz lachen machen kann.

Nun, Sie sind frei, frei von Anhaftung und frei von Beziehung. Die Welt wartet auf Sie. Sie sind in der Lage, Dinge zu tun, die Sie noch nie zuvor getan haben, wie ein Plan von Solo-Urlaub, haben einen Kleiderschrank ganz für sich, neue Leute treffen, etc. Sie jung sind. Keine weiteren Meldungen ignoriert, und es werden keine Anrufe mehr sind unbeantwortet.

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14. Start Again Dating

Die nächste effektive Tipp, wie man nach einer Trennung zu bewegen ist, in neue Dating-Szene zu springen. Socialize, neue Leute treffen, und gehen Sie auf Casual Daten. Dies kann nicht nur verhindern, dass Sie lassen Sie sich bewegen, aber es steigert auch Ihr Selbstvertrauen. Vor allem kann es Sie daran erinnern, dass es viele schöne Dinge, die Sie erkunden können und fühlen. Nur nach vorne fahren.

15. Löschen, Löschen & Löschen 

Eine verletzend Möglichkeit, sich zu quälen, ist seine oder ihre alten E-Mails und Texte neu zu lesen, oder seine Bilder sehen. Um diese Versuchungen zu vermeiden, löschen Sie diese sofort. Wenn Sie sein oder ihr Handy erinnern, nicht ihm oder ihr mehr Text oder nennen. Dann werden Sie es bald vergessen. Darüber hinaus, wenn Sie oft seine persönlichen Seiten wie Facebook, Twitter oder einer Dating-Website besuchen, sollten Sie ihn oder sie zu blockieren. Wenn diese Möglichkeit für Sie nicht funktioniert, können Sie Ihre eigenen sozialen Konten löschen und neue einrichten, ohne ihn oder sie hinzufügen. Kurz gesagt, was zu ihm gehört, löschen Sie alle für von ihm frei zu sein und von Besessenheit in dieser Angelegenheit loszuwerden.

16. Stellen Sie in ihn nicht ausführen / ihr ein Freund zu sein 

Neben Möglichkeiten auf, wie nach dem Auseinanderbrechen zu bewegen, versuchen Sie Ihr Impuls zu bekämpfen, die für ein kleines Gespräch oder Erklärung nennen ihn macht. Aber widerstehen. Wie wird diese Beziehung nicht zu einem glücklichen gehen wie gemeinsame Freunde oder eine Ehe zu beenden. Denken Sie darüber sorgfältig, werden Sie feststellen, dass es keine reine Liebe, wie es vorher gebildet. Sie werden auf jeden Fall von neuen Schmerzen gelitten zu werden. Um ihn zu stoppen, stoppen Sie mit ihm über eine neue Beziehung zu denken oder sie, sogar eine Freundschaft. Wenn möglich, bleiben weit von seinem Platz.

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17. Nehmen Sie eine gewisse Verantwortung

Sie neigen dazu, Ihre Auflösung auf ihn oder sie und vergessen, einen Teil Ihrer Verantwortung dafür verantwortlich zu machen. Rethink und eine gewisse Verantwortung erhalten, die erklärt, warum Sie und diese Person nicht in der gleichen Art und Weise Schritt könnte. Dann werden Sie ruhig fühlen, weniger Schmerz fühlen und bald zu Ihrem normalen Leben zurück.

18. spielen die Opfer nicht 

Es ist notwendig, um Sie zu erinnern, die mit dem Opfer nicht spielen. Wenn Sie nicht Ihre Beziehung retten kann oder dass die Auflösung zu stoppen, lassen Sie Ihren Partner mit Frieden gehen. Nicht mehr Träne zeigen, nicht bekommen, seine falschen, nicht sagen verletzende Worte, nicht die Schuld ihm oder ihr. Nicht mit seinem oder ihrem Herzen spielen. Seien Sie positiv, Ihr Gesicht zu retten!

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19. Halten Sie den Glauben

Wenn Sie einige Schmerzen in einer Beziehung zu erhalten, können Sie den Glauben an die Liebe verloren. Sie können Ihr Herz für immer schließen möchten. Sie können die Wahrheit nicht akzeptieren und Sie sehen nur schlechten in den Straßen und an jedem Ort und zu jeder Zeit. Aber halten Sie Ihren Glauben. Eines Tages werden Sie ein gutes treffen, die dein Herz heilen kann, öffnen Sie Ihr warmes Herz und machen Sie mit Zuneigung und Leidenschaft leben. Halten Sie positive, hoffnungsvoll zu sein, zuversichtlich und aktiv. Sie werden ein neues bald finden.

20. Refocus Your Life 

Nicht schwach, zeigen nicht mehr Ihre negativen Gedanken, Stimmungen und Handlungen. Denken Sie nicht über ihn oder sie nicht mehr. Stattdessen konzentrieren Sie Ihre Person eine vollkommenere zu werden und Ihr Leben neu auszurichten, um sie glücklicher werden zu lassen. Wenn Ihr Partner mehr von Ihnen nicht stehen können, brauchen Sie sich nicht um ihn oder sie zu kümmern. Auch kann er nicht sein, mit Ihnen das gleiche zu tun. Also denken Sie, über sich selbst. Wenn Ihr Leben besser ist, alles besser wird kommen und bleiben mit Ihnen auch in diesen Wünschen glauben!

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Jetzt eine Menge von diesen Tipps, wie man nach einer Trennung schnell zu bewegen und leicht könnte ein wenig scherzhaft und sogar idealistisch erscheinen, doch der Schlüssel sein, um Ihre Gedanken zu ändern, was passiert ist. Du verdienst es, glücklich zu sein. Wachen Sie auf und bewegen sich vorwärts.

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